காலை நோய் இல்லையா? நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை

உள்ளடக்கம்

• உங்களுக்கு காலை நோய் இல்லை என்றால் என்ன அர்த்தம்?
• காலை வியாதி இல்லை என்றால் உங்களுக்கு ஒரு பையன் (அல்லது ஒரு பெண்) இருக்கிறாரா?
• எந்தவொரு காலை வியாதியும் நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளதா?
• எடுத்து செல்

பல பெண்களுக்கு, கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று (சில நேரங்களில் காணாமல் போன காலத்திற்கு முன்பே!) உணவைக் குறைக்கத் தவறிவிடுகிறது.

இது பொதுவாக காலை நோய் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த தீவிரமான குமட்டலுக்கு நேர வரம்புகள் இல்லை. காலை, நண்பகல் மற்றும் இரவு ஆகியவற்றைத் தாக்கினால், உங்களை ஒரு மன வளையத்திற்குத் தள்ளினால் போதும்.

சில பெண்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கவும், காலை வியாதியின் அலைகளை சவாரி செய்யவும் ஒரு வழி, இந்த அச om கரியம் என்றால் அவர்களின் குழந்தை வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறது என்ற நம்பிக்கையை வைத்திருக்கிறது.

உங்கள் வயிறு கஷ்டப்படுவதை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்கள் குழந்தை இன்னும் வளர்ந்து ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா? செய்யும் இல்லை காலை வியாதி இருப்பது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் (அல்லது பாலியல்) பற்றி ஏதாவது அர்த்தமா?

கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த கேள்விகளுக்கான பதிலுக்காக நாங்கள் உங்களை 9 மாதங்கள் காத்திருக்க மாட்டோம். தொடர்ந்து படிக்க…

உங்களுக்கு காலை நோய் இல்லை என்றால் என்ன அர்த்தம்?

ஒரு சதவீத மக்களுக்கு, காலை நோய் என்பது அவர்கள் ஒருபோதும் அனுபவிக்காத ஒரு கர்ப்ப அறிகுறியாகும். தனக்குள்ளேயே, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் பற்றாக்குறை எதுவும் தவறு என்று அர்த்தமல்ல.

கர்ப்பிணி மக்களில் 70 முதல் 80 சதவீதம் பேர் குமட்டல் மற்றும் / அல்லது வாந்தியை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆகவே, காலை வியாதி இல்லாத 20 முதல் 30 சதவீதம் பேர் இப்போதும் இருக்கிறார்கள்!

எந்தவொரு குமட்டலும் இல்லாமல் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி, குழப்பம் அல்லது கவலைப்படலாம். காலை நோய் என்பது பொதுவாக விவாதிக்கப்படும் முதல் மூன்று மாத அறிகுறியாகும் என்பதால், உங்களிடம் அது இல்லையென்றால் ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம்.

பலர் கர்ப்பத்தின் முதல் 4 மாதங்களில் காலை வியாதியை அனுபவிக்கிறார்கள். குமட்டலுக்கு காரணமான காரணிகள் உயர்ந்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் பல மடங்கு கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நோய், மன அழுத்தம் அல்லது பயணத்திலிருந்து சோர்வடைந்தால், நீங்கள் காலை வியாதியை அதிக அளவில் அனுபவிக்கலாம்.

கர்ப்பத்தில் குமட்டல் ஒளி, அடிக்கடி ஏற்படும் குமட்டல் அனுபவங்கள் முதல் தீவிர ஹைபர்மெமஸிஸ் வரை இருக்கலாம், அடிக்கடி வாந்தியெடுப்பதால் IV நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம். 2018 ஆம் ஆண்டிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஹைபரெமெஸிஸை அனுபவிக்க ஒரு மரபணு கூறு இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது.

முந்தைய கர்ப்பங்களில் நீங்கள் மிகவும் குமட்டல் அடைந்திருந்தால், கடந்த காலங்களில் நீங்கள் காலை வியாதியை அனுபவித்ததால், அதை மீண்டும் அனுபவிப்பீர்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். (நல்லது அல்லது மோசமாக, காலை நோய் கர்ப்பத்திலிருந்து கர்ப்பம் வரை மாறுபடும்.)

காலை வியாதி இல்லை என்றால் உங்களுக்கு ஒரு பையன் (அல்லது ஒரு பெண்) இருக்கிறாரா?

நீங்கள் பாலினத்தை வெல்ல முயற்சிக்கிறீர்களோ, கட்சி யூகிக்கும் விளையாட்டுகளை வெளிப்படுத்துகிறீர்களோ அல்லது உங்கள் சோதனை முடிவுகளுக்காகக் காத்திருக்கும் பொறுமையின்மையால் இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்களோ, வழியில் உங்களுக்கு ஒரு பெண் அல்லது பையன் இருக்கிறாரா என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பலாம்.

காலை வியாதி குறைவது என்பது உங்களுக்கு ஒரு பையன் என்று அர்த்தம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஒரு பெண் குழந்தையைச் சுமக்கும்போது ஹார்மோன் அளவு அதிகமாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் இது அமைந்துள்ளது.

இதன் பின்னால் உள்ள தர்க்கம் என்னவென்றால், அதிக ஹார்மோன் அளவு அதிகரித்த குமட்டலை ஏற்படுத்தும். இதனால், பெண் குழந்தைகள் தீவிரமான காலை வியாதியுடன் வருவதாக வதந்திகள் பரவுகின்றன, மேலும் ஆண் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருப்பது ஒப்பிடுகையில் சுமுகமாக பயணம் செய்ய வேண்டும்.

இருப்பினும் இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்கும் அறிவியல் குறைவாகவே உள்ளது. ஒற்றை, ஆண் கருவைச் சுமப்பவர்களைக் காட்டிலும், பெண் கரு அல்லது இரட்டையர்களைச் சுமப்பவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் இருப்பதாக 2019 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், தாயின் வயது, அவர் புகைபிடித்தாரா, மற்றும் அவரது பி.எம்.ஐ முன்கூட்டியே கர்ப்பம் உள்ளிட்ட பிற காரணிகளும் வாய்ப்புகளை பாதித்தன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

இறுதியில், உங்களுக்கு காலை நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தை தீர்மானிக்க முடியாது. பிரசவத்திற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒரு பையனோ பெண்ணோ இருக்கிறார்களா என்பதை அறிய ஒரே வழி குரோமோசோம் சோதனை அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் தான்.

எந்தவொரு காலை வியாதியும் நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளதா?

கருச்சிதைவு என்பது பல பெண்களுக்கு (மற்றும் அவர்களின் கூட்டாளர்களுக்கு) ஒரு உண்மையான அக்கறை. ஒரு கர்ப்பத்தை எதிர்பார்த்தபடி தொடரவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் எதுவும் எச்சரிக்கை மணிகளை அமைக்கும்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் காலை நோய் என்பது ஒரு பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறியாக இருப்பதால், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது உங்களுக்காக சில சிவப்புக் கொடிகளை உயர்த்தக்கூடும். ஆகவே குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளாக நாம் புகழ வேண்டுமா?

குமட்டலைக் குறிக்க சில ஆராய்ச்சி உள்ளது மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் கர்ப்ப இழப்பு குறைவதைக் குறிக்கும்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுப்பு கருச்சிதைவுக்கு எவ்வாறு தொடர்புபடுத்தப்படலாம் என்பதற்கான சிறந்த படத்தைப் பெறுவதற்காக, 2016 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட கர்ப்பங்களுக்கு பதிலாக எச்.சி.ஜி உறுதிப்படுத்தப்பட்ட கர்ப்பங்களை (நேர்மறை சிறுநீர் சோதனைகளை நினைத்துப் பாருங்கள்) நம்பியுள்ளனர்.

இது முன்னர் கருச்சிதைவுகளுக்கான பரிசோதனையைத் தொடங்கவும், மேலும் கருச்சிதைவுகளை அடையாளம் காணவும் ஆராய்ச்சியாளர்களை அனுமதித்தது. முதல் மூன்று மாதங்களில் பெண்களின் குமட்டலை அதிக துல்லியத்துடன் கண்காணிக்கவும் இது அனுமதித்தது.

எந்த ஆய்வும் சரியானதல்ல, இந்த 2016 ஆய்வு மிகவும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தது, முடிவுகளை பொதுமைப்படுத்துவது கடினம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த ஆய்வு காலை நோய் மற்றும் கருச்சிதைவு ஆராய்ச்சியில் ஒரு பெரிய படியைக் குறிக்கிறது.

ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கருச்சிதைவை அனுபவித்த பெண்களுக்கு, முதல் மூன்று மாதங்களில் காலை நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் கர்ப்பத்தை 50 முதல் 75 சதவிகிதம் குறைக்கும் வாய்ப்பு குறைவானது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஏன் கருச்சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது என்பது குறித்து பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை ஊக்குவிப்பதற்கும், குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்தவொரு நச்சுகளின் உடலையும் அகற்றுவதற்கும் இது ஒரு பரிணாம நன்மையின் ஒரு பகுதியாகும்.

மற்றொரு கோட்பாடு என்னவென்றால், வாந்தியெடுத்தல் உடலின் அதிகரிக்கும் எச்.சி.ஜி அளவுகள் அல்லது சாத்தியமான நஞ்சுக்கொடி திசுக்களின் குறிப்பான்களுடன் தொடர்புடையது. எதிர்காலத்தில் இந்த கோட்பாடுகள் அனைத்திலும் பல கேள்விகள் எஞ்சியிருப்பதால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை உறுதியளிக்கும் அறிகுறியாக நீங்கள் வரவேற்கலாம் என்பதே இதன் பொருள் என்றாலும், முன்பு குறிப்பிட்டது போல, கர்ப்பிணி மக்களில் 80 சதவீதம் பேர் காலை வியாதியை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதாவது காலையில் நோய்வாய்ப்படாமல் பல ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்கள் இன்னும் உள்ளன.

எடுத்து செல்

நீங்கள் புதிதாக கர்ப்பமாக இருந்தால், காலையில் எந்த நோயையும் உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் கவலைப்பட ஆரம்பிக்கலாம்.

ஆனால் கனவு கர்ப்பக் காட்சிகளை உங்கள் மனதில் நிரப்பத் தொடங்குவதற்கு முன், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் உணரக்கூடிய பிற கர்ப்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு நிமிடம் இடைநிறுத்துங்கள். (இதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, இந்த கர்ப்பம் உங்களுக்கு வலிக்கும் மற்ற எல்லா வழிகளையும் பற்றி சிந்திப்பது உண்மையில் அமைதியாக இருக்கும்!)

ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் காலை வியாதிக்கு வரும்போது வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முன்பு வைத்திருந்ததால், நீங்கள் அதை மீண்டும் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் ஹார்மோன்கள், ஓய்வு நிலை மற்றும் உணவு உள்ளிட்ட பல காரணிகள் நீங்கள் எவ்வளவு குமட்டல் உணர்கிறீர்கள் என்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் உடல் அல்லது கர்ப்பத்தில் ஏதேனும் சரியாக இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பரீட்சை, வழிகாட்டுதல் அல்லது நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நன்றாகச் செய்கிறீர்கள் என்று உறுதியளிக்கலாம்.

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் கருச்சிதைவுக்கு ஆளானால், ஆன்லைனிலும் உள்ளூரிலும் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்த உதவும்.