நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 9 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
கோடைகால ஒர்க்அவுட் மியூசிக் மிக்ஸ் 2022 | உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி ஊக்கம்
காணொளி: கோடைகால ஒர்க்அவுட் மியூசிக் மிக்ஸ் 2022 | உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி ஊக்கம்

உள்ளடக்கம்

நீங்கள் பாரே, எச்ஐஐடி மற்றும் பைலேட்ஸ் ஆகியவற்றை விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் ஸ்பின்னிங் மற்றும் நடன கார்டியோவை மட்டுமே வழங்கும் ஒரு சிறிய நகரத்தில் வசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் குழு வகுப்புகளை விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் ஸ்டுடியோவில் (காலை 5:30 = மிக ஆரம்பம். இரவு 8 மணி = தாமதம்.) கிடைக்கும் வரையறுக்கப்பட்ட நேரங்களுக்கு இணங்க மறுக்கிறீர்களா?

ஆம், அதே.

ஆனால் வொர்க்அவுட் தொழில்நுட்பத்தின் புதிய வளர்ச்சி உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றப்போகிறது. FORTË என்பது லைவ் ஸ்ட்ரீமிங் ஒர்க்அவுட் தளமாகும். (குளிர் தொழில்நுட்பத்தைப் பற்றி பேசுகையில்; அமேசான் கோ மளிகை ஷாப்பிங் வழியையும் குளிர்விக்கிறது.)

இது ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட, தேவைக்கேற்ற வொர்க்அவுட் வீடியோக்களிலிருந்து வேறுபட்டது, நீங்கள் ஆன்லைனில் பிடிக்கலாம் அல்லது டிவிடிக்களை 1,000 முறை திரும்பத் திரும்பச் செய்யலாம் மற்றும் வார்த்தைக்கு வார்த்தை மேற்கோள் காட்டலாம். FORTË உண்மையான உயர்தர ஸ்டுடியோக்களில் (சால்ட் லேக் சிட்டியில் மையப்படுத்தப்பட்ட நகர யோகா மற்றும் NYC இல் TS ஃபிட்னஸ் போன்றவை) கேமராக்கள் மற்றும் மைக்குகளை அமைத்து, நேரடி வகுப்புகளை நேரடியாக உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஒன்றைக் காணவில்லை? எந்த கவலையும் இல்லை-நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அணுகக்கூடிய நூலகத்திற்குள் செல்கிறது. (தொடர்புடையது: ஆன்லைன் ஸ்ட்ரீமிங்கை வழங்கும் 13 கொலையாளி உடற்பயிற்சிகள்)


உங்கள் ஐபாட், லேப்டாப், ஸ்மார்ட்போன் அல்லது ஸ்மார்ட் டிவியில் ட்யூன் செய்து தற்போதைய ஸ்டுடியோ சலுகைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதில் வெளிச்சத்தில் உள்ள கோர் ஃப்யூஷன் பாரே முதல் பியான்ஸ் "ஃபார்மேஷன்" டான்ஸ் கிளாஸ் வரை வாழைப் பாவாடை தயாரிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் ஃபிட்பிட், ஆப்பிள் வாட்ச் அல்லது அணியக்கூடிய பிறவற்றை மேடையில் ஒத்திசைக்கலாம் (நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி அல்லது உண்மையான ஸ்டுடியோவில்), இது பிராண்டின் லீடர்போர்டுகளில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் சாதனைகளை கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.

சிறந்த பகுதி? நீங்கள் தனியாக வியர்த்ததில்லை. உண்மையான மனிதர்கள் திரையின் மறுபுறத்தில் அதே உடற்பயிற்சியைச் செய்வதைப் பார்க்கலாம், அத்துடன் ஒரு பயிற்சியாளரின் தருணத்தில், எழுதப்படாத குறிப்புகளின் சலுகைகளைப் பெறலாம். ஸ்டுடியோவிற்குச் செல்லாமல் அல்லது ஒரு வகுப்பிற்கு $30+ செலுத்தாமல், நீங்கள் அறையில் இருக்கக்கூடிய அளவிற்கு இது நெருக்கமாக உள்ளது. (BTW நீங்கள் ஃபேஸ்புக்கில் ஷேப்பைப் பின்தொடரலாம் மற்றும் Facebook லைவ் உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்-இந்த கிக்பாக்சிங் கிளாஸ்-எங்களுடன் ரெஜில்.)

FORTË அதிகாரப்பூர்வமாக 2015 இல் தொடங்கப்பட்ட போதிலும், இன்று வரை அது பீட்டா பயன்முறையில் உள்ளது-நீங்கள் இப்போது அவர்களின் சந்தா மாதிரியை ஒரு வருடத்திற்கு வெறும் $ 99 க்கு பதிவு செய்யலாம் (ஆரம்பத்தில் தத்தெடுக்கும் விலை மூன்று மாதங்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்) மற்றும் முதல் 30 நாட்கள் இலவசம் அனைத்து புதிய பயனர்களுக்கும். அறிமுகச் சலுகை காலாவதியான பிறகு, சந்தாக்கள் $39/மாதம் அல்லது $288/ஆண்டு. (உங்கள் கிளாஸ்பாஸ் அல்லது ஜிம் மெம்பர்ஷிப்பை விட வாய்ப்புகள் மிகவும் மலிவானவை.)


தொழில்நுட்பம் நமக்கு டெக் நெக் கொடுக்கலாம், நம் நினைவகத்தில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம், மற்றும் நமது சுய உணர்வை சிதைக்கலாம்-ஆனால், ஏய், எந்த இடத்திலும் அல்லது எந்த நேரத்திலும் உயர்தர உடற்பயிற்சி வகுப்புகளைச் செய்ய முடியும் என்பது ஒரு சிறந்த வர்த்தகமாகும்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

இன்று சுவாரசியமான

கூல்ஸ்கல்பிங் வெர்சஸ் லிபோசக்ஷன்: வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கூல்ஸ்கல்பிங் வெர்சஸ் லிபோசக்ஷன்: வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

வேகமான உண்மைகள்கூல்ஸ்கல்பிங் மற்றும் லிபோசக்ஷன் இரண்டும் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன.இரண்டு நடைமுறைகளும் இலக்குள்ள பகுதிகளிலிருந்து கொழுப்பை நிரந்தரமாக நீக்குகின்றன.கூல்ஸ்கல்பிங் என்பது ஒரு தீ...
படேலர் சப்ளக்ஸேஷன் என்றால் என்ன?

படேலர் சப்ளக்ஸேஷன் என்றால் என்ன?

எலும்பின் பகுதியளவு இடப்பெயர்ச்சிக்கான மற்றொரு சொல் சப்ளக்ஸேஷன். படேலர் சப்ளக்ஸேஷன் என்பது முழங்காலின் (பட்டெல்லா) ஒரு பகுதி இடப்பெயர்வு ஆகும். இது படேலர் உறுதியற்ற தன்மை அல்லது முழங்கால் உறுதியற்ற தன...