மருக்கள் இயற்கை சிகிச்சைகள்
உள்ளடக்கம்
- மருக்கள் என்றால் என்ன?
- மருக்கள் இயற்கை சிகிச்சைகள் என்ன?
- ஒரு முக்கியமான விதிவிலக்கு:
- நேரமும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியும் அந்த வேலையைச் செய்யட்டும்
- உயர்தர அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- பிற தாவர மற்றும் மூலிகை தீர்வுகள்
- டக்ட் டேப், இது எல்லாவற்றிற்கும் உண்டா?
- நெயில் பாலிஷ் அழிக்கவும்
- சாலிசிலிக் அமிலம் மருக்கள் நீக்கி
- உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
- மருக்கள் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?
- டேக்அவே
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
மருக்கள் என்றால் என்ன?
மருக்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) காரணமாக ஏற்படும் பாதிப்பில்லாத தோல் வளர்ச்சியாகும். 100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான HPV உள்ளன. இந்த வைரஸ் முகம், பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் கைகளில் மருக்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது.
பலவிதமான மருக்கள் சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. மருக்கள் வகை மற்றும் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் அவை செயல்திறனில் வேறுபடுகின்றன.
மருக்கள் இயற்கை சிகிச்சைகள் என்ன?
மருக்கள் குறித்த பெரும்பாலான இயற்கை சிகிச்சைகள் அவற்றின் பின்னால் நிறைய ஆராய்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், அவை கடந்த காலங்களில் மக்களுக்கு உதவியுள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் பொதுவாக விலை உயர்ந்தவை அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதால், அவை முயற்சிக்கத்தக்கவை.
ஒரு முக்கியமான விதிவிலக்கு:
- மேற்பூச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். பிறப்புறுப்பு தோல் மென்மையானது மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் மூலம் காயத்திற்கு உட்படுத்தப்படலாம். வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது உட்பட பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
நேரமும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியும் அந்த வேலையைச் செய்யட்டும்
"விழிப்புடன் காத்திருத்தல்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த முறை நீங்கள் காத்திருக்கவும், மருக்கள் நேரத்தை விட்டு வெளியேறவும் அறிவுறுத்துகிறது. பெரும்பாலான மருக்கள் விருப்பம் சொந்தமாகப் போங்கள். இருப்பினும், மருக்கள் உங்களுக்கு தொந்தரவாகவோ அல்லது கூர்ந்துபார்க்கக்கூடியதாகவோ இருந்தால், இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்.
உயர்தர அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்
தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கண்டறியப்பட்ட மேற்பூச்சு மருக்கள் சிகிச்சைகள் ஒரு இளம் நோயாளியின் மருக்களை 12 நாட்களுக்குள் குறைக்க உதவியது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை காப்புப் பிரதி எடுக்க பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.
மருக்கள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஏழு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் படியுங்கள்.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது இணைய தளங்களில் பரவும் பிரபலமான மருக்கள் சிகிச்சையாகும். இந்த அணுகுமுறை ஒரு பருத்தி பந்தை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஊறவைத்து, படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் தோலில் தடவுகிறது. மருக்கு மேல் ஒரு கட்டு வைப்பது மருவைப் பாதுகாக்கவும், வினிகரை இடத்தில் வைக்கவும் உதவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு இயற்கையான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், அது இன்னும் அமிலத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் சருமத்தில் தடவும்போது சிறிது வலி மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். நீரில்லாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முகத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது மிகவும் வலுவாக இருக்கலாம்.
பிற தாவர மற்றும் மூலிகை தீர்வுகள்
சில மூலிகை மருத்துவர்கள் மற்றும் இயற்கை சுகாதார வல்லுநர்கள் மருக்கள் சிகிச்சையில் சில மூலிகைகளை ஊக்குவித்துள்ளனர். மருக்கள் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூலிகைகள் எடுத்துக்காட்டுகள்:
- எச்சினேசியா. ஊதா கூம்பு மலர் என்றும் அழைக்கப்படும் எக்கினேசியாவை மருக்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும் வாய்வழி நிரப்பியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். எக்கினேசியா ஒரு தேநீராகவும் கிடைக்கிறது.
- இ.வலாச்சி. இந்த மூலிகையிலிருந்து கிடைக்கும் சாற்றை மருக்கள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
- Ficus carica. இந்த வகை அத்தி மரத்திலிருந்து வரும் லேடெக்ஸ் ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் மருக்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவியது என்று இதழில் ஒரு கட்டுரை தெரிவிக்கிறது
- பூண்டு களிம்புகள். மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, மருக்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க பூண்டு களிம்புகள் வதந்தி பரப்பப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை செயல்படுகின்றன என்பதை நிரூபிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை.
இந்த சிகிச்சைகள் மருக்கள் எவ்வாறு திறம்பட குறைக்கப்படும் என்பது குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் பெரிய அளவிலான ஆய்வுகளை மேற்கொள்ளவில்லை. அனைத்து சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
டக்ட் டேப், இது எல்லாவற்றிற்கும் உண்டா?
இது மருக்கள் சிகிச்சையில் ஒரு அசாதாரண அணுகுமுறையாகத் தோன்றினாலும், சிலர் ஒரு மருவுக்கு வழக்கமாக டக்ட் டேப்பைப் பயன்படுத்துவது அதற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று சிலர் கருதுகின்றனர். டக்ட் டேப் ஏன் இயங்குகிறது என்பது டாக்டர்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அது உராய்விலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் மற்றும் டேப் அகற்றப்படும்போது சில உரித்தல் வழங்கலாம்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் குடும்ப மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குழாய் நாடா மருக்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. இருப்பினும், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி இதை ஒரு மருக்கள் அகற்றும் சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கிறது.
டையட் டேப்பை கிரையோதெரபி சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும் போது, குழாய் நாடாவைப் பயன்படுத்தி பங்கேற்பாளர்களுக்கு சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மருக்கள் அகற்றப்படுவது கண்டறியப்பட்டது. டக்ட் டேப்பைப் பயன்படுத்திய பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மருக்களை கிரையோதெரபி மூலம் சிகிச்சையளித்தவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை அறிவித்தனர்.
நெயில் பாலிஷ் அழிக்கவும்
ஒரு மார்புக்கு தெளிவான நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துவதால் ஆக்ஸிஜனின் தோலைப் பறிப்பதாக வதந்தி பரவி, தோல் செல்கள் “இறந்து” போகும், மற்றும் மருக்கள் வெளியேறும். டாக்டர்கள் இந்த அணுகுமுறையை நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், இது மரு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் இடையே ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்கக்கூடும்.
சாலிசிலிக் அமிலம் மருக்கள் நீக்கி
சாலிசிலிக் அமிலம் பல மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும், இது மருக்கள் அகற்ற உதவும். இந்த பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் கரையின் மேல் தோல் அடுக்குகளை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. தயாரிப்பு சருமத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜெல், லோஷன் மற்றும் திட்டுகளில் விற்கப்படுகிறது. ஆஸ்பிரின், பொடுகு ஷாம்புகள் மற்றும் பரு சிகிச்சையில் சாலிசிலிக் அமிலம் ஒரு பொதுவான அங்கமாகும்.
மிகவும் திறம்பட வேலை செய்ய, சாலிசிலிக் அமிலம் தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், வழக்கமாக தோலை ஐந்து நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைத்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு. ஒரு நபர் சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு கரடுமுரடான குழாய் நாடாவை போடுவது போன்ற பிற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பருக்கள் சிகிச்சைக்கு சிலர் முகத்தில் சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, மருக்கள் உள்ள சாலிசிலிக் அமிலம் மிகவும் வலுவான சதவீதத்தில் உள்ளது, மேலும் அவை முகத்தில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இந்த சிகிச்சையானது பொதுவாக மருவை அகற்ற மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.
சாலிசிலிக் அமிலம் மருக்கள் நீக்குபவர்களுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
மருக்கள் ஒரு வைரஸ் என்பதால், ஒரு சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மருக்கள் அதிகமாக வெடிக்க வழிவகுக்கும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நடவடிக்கை எடுப்பது மருக்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்க சில வழிகள் இங்கே:
- புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
- சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நடைபயிற்சி, ஏரோபிக்ஸ் வகுப்பு எடுப்பது அல்லது பைக் சவாரி செய்வது எல்லாம் நல்ல உடல் செயல்பாடு விருப்பங்கள்.
- நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் மீட்டெடுப்பை மேம்படுத்துவதற்கு இரவில் போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்.
உங்களை கவனித்துக் கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, மருக்கள் உடைந்துபோகும் வாய்ப்பைக் குறைக்க இது உதவக்கூடும்.
மருக்கள் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?
சிலருக்கு மருக்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை மருத்துவர்கள் அறிவார்கள். இவை பின்வருமாறு:
- அடிக்கடி வெறுங்காலுடன் நடப்பவர்கள்
- இறைச்சி கையாளுபவர்கள் மற்றும் கசாப்பு கடைக்காரர்கள்
- நகங்களைக் கடிக்கும் மக்கள்
- சில சமயங்களில் புற்றுநோய் அல்லது எச்.ஐ.வி சிகிச்சைகள் காரணமாக நோயெதிர்ப்பு சக்தியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்
இந்த எல்லா காரணிகளையும் உங்களால் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்களால் முடிந்த சில (ஆணி கடிப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்றவை) உள்ளன.
மருக்கள் தடுக்க கூடுதல் வழிகள் பின்வருமாறு:
- ஜிம் போன்ற பொது குளியலறை பகுதிகளில் எப்போதும் காலணிகளை அணியுங்கள்.
- HPV பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- துண்டுகள், ரேஸர்கள் அல்லது பியூமிஸ் கற்கள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்களுக்கு ஒரு மருக்கள் இருந்தால், அதை ஒரு கட்டுடன் மூடி, அதை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். இது HPV தற்செயலாக மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்கலாம்.
டேக்அவே
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பல மருக்கள் தாங்களாகவே போய்விடும், அவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் மருக்கள் ஏற்படுத்தும் வைரஸை குணப்படுத்தாது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் மீண்டும் மருக்கள் பெறலாம்.
பிரபலமான இன்று
சைவ உணவு