தடுக்கப்பட்ட ஃபாலோபியன் குழாய்களுக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. வைட்டமின் சி
• 2. மஞ்சள்
• 3. இஞ்சி
• 4. பூண்டு
• 5. லோத்ரா
• 6. டோங் குய்
• 7. ஜின்ஸெங்
• 8. யோனி நீராவி
• 9. கருவுறுதல் மசாஜ்
• 10. முக்வார்ட்
• 11. ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 12. மூலிகை டம்பான்கள்
• 13. மக்கா
• 14. உடற்பயிற்சி
• 15. மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்
• 16. யோகா
• 17. தியானம்
• 18. உணவை மேம்படுத்துதல்
• உங்கள் ஃபலோபியன் குழாய்கள் தடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது
• ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• டேக்அவே

இனப்பெருக்க அமைப்பில், கருத்தரித்தல் நடைபெறும் இடத்தில் ஃபலோபியன் குழாய்கள் உள்ளன. விந்து முட்டையை சந்திக்கும் இடம் அது. இங்கிருந்து, கருவுற்ற ஜிகோட் கருப்பையில் பயணிக்கிறது, அங்கு அது உள்வைத்து கருவில் வளர்கிறது.

ஒரு ஃபலோபியன் குழாய் தடைசெய்யப்பட்டால், இரண்டு கருப்பைகள் இருப்பதால் முட்டை உடலின் மறுபுறம் பயணிக்க முடியும் என்பதால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். இருப்பினும், இரண்டு குழாய்களும் முற்றிலுமாக தடைசெய்யப்பட்டால், ஒன்று அல்லது இரண்டையும் தடைசெய்யும் வரை இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்கள் பின்வருவனவற்றால் ஏற்படலாம்:

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இது குழாய்களில் ஒரு திசு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
• இடுப்பு அழற்சி நோய், வடுவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய்
• ஃபைப்ராய்டுகள், அவை ஃபலோபியன் குழாயைத் தடுக்கக்கூடிய வளர்ச்சியாகும்
• வடுக்கள், இது எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது வயிற்று அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஏற்படலாம்
• கிளமிடியா மற்றும் கோனோரியா போன்ற சில பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுத்திருந்தால், அவற்றைத் தடுக்க இயற்கை சிகிச்சைகள் தேடலாம்.

பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பல இயற்கை சிகிச்சைகள் குழாய்களில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த இயற்கை சிகிச்சைகள் பிரபலமாக இருந்தாலும், சில வெற்றியைக் கோருகின்றன, அவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

1. வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவுவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, இது வடுவை குணப்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அலுவலகத்தின்படி, உங்கள் வைட்டமின் சி அனைத்தையும் உங்கள் உணவில் இருந்து பெறுவது சிறந்தது. இருப்பினும், இதை ஒரு யிலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். வைட்டமின் சி உடலில் சேமிக்கப்படுவதில்லை, எனவே இது ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

அதிக அளவில், வைட்டமின் சி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். இல்லையெனில், கடுமையான பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வைட்டமின் சி குழாய்களைத் தடைசெய்யும் திறனுக்காக ஒருபோதும் சோதிக்கப்படவில்லை. இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆயினும்கூட, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான வைட்டமின் சி உட்கொள்வதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

2. மஞ்சள்

மஞ்சள் ஒரு இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு. மஞ்சளில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான குர்குமின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் குர்குமின் யை துணை வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம், உங்கள் உணவில் மஞ்சள் சேர்க்கலாம் அல்லது மஞ்சள் பானம் சாப்பிடலாம்.

சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது மஞ்சளின் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 8 கிராமுக்கு மேல் அளவுகளில், இது ஒரு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். மஞ்சளின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் சமையலுக்கு மசாலாவை சேர்க்கவும்.

மஞ்சள் பல நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், குழாய்களைத் தடைசெய்ய உதவுமா இல்லையா என்பது குறித்து எந்த ஆய்வும் இல்லை.

3. இஞ்சி

பல நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள், இஞ்சி மற்றொரு இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும். இஞ்சியில் செயல்படும் மூலப்பொருளான இஞ்சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு இரண்டையும் கொண்டுள்ளது என்று 2014 ஆம் ஆண்டு ஒரு தாள் காட்டியது.

ஃபாலோபியன் குழாய்களை இஞ்சி தடைசெய்யும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

4. பூண்டு

கருவுறுதலை அதிகரிப்பதற்கும் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழியாக பூண்டு பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூண்டின் கருவுறுதல் நன்மைகள் குறித்த 2004 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், கருவுறுதலை மேம்படுத்த முடியும் என்று பரிந்துரைத்தது. இதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சான்றுகள் தேவை.

தேதியிட்ட அந்த ஆய்வுக்கு அப்பால், பூண்டு கருவுறுதலை மேம்படுத்த முடியும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. மிதமான அளவு பூண்டு மிகவும் பாதுகாப்பானது, எனவே இது முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது மற்றும் உங்கள் உணவில் பூண்டு சேர்ப்பதன் மூலம் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

5. லோத்ரா

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆயுர்வேத சிகிச்சையான லோத்ரா சில சமயங்களில் கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும், ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

6. டோங் குய்

சீன மூலிகை மருத்துவத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஆலை, ஃபாலோபியன் குழாய் அடைப்புகளுக்கு டோங் குய் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனப்பெருக்க சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சீன மூலிகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

2015 மெட்டா பகுப்பாய்வின்படி, சீன மூலிகை மருத்துவம் பெண் கருவுறாமைக்கு கர்ப்ப விகிதத்தை இரட்டிப்பாக்கக்கூடும். பகுப்பாய்வு கருவுறாமைக்கான சிகிச்சையில் மொத்தம் 4,247 பெண்களைப் பார்த்தது. இருப்பினும், எந்த ஆய்வும் குறிப்பாக டாங் குவாய் ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்க முடியுமா என்று பார்க்கவில்லை.

7. ஜின்ஸெங்

சில இயற்கை மற்றும் கிழக்கு மருத்துவர்கள் கருவுறுதலை அதிகரிக்க ஜின்ஸெங்கை பரிந்துரைக்கின்றனர்.ஜின்ஸெங்கிற்கு பல சாத்தியமான நன்மைகள் இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், அது பெண் கருவுறுதலை மேம்படுத்த முடியும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கட்டும்.

8. யோனி நீராவி

சமீபத்தில் பிரபலமடைந்த ஒரு மாற்று சிகிச்சை, யோனி நீராவி மாதவிடாய் பிடிப்புகள் முதல் கருவுறாமை வரை பல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான சிகிச்சையாகவும் இது சிலரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கூற்றுக்களுக்கு பின்னால் எந்த ஆதாரமும் இல்லை. கருப்பை வாய் வழியாக நீராவி ஃபலோபியன் குழாய்களில் நுழைவது உடற்கூறியல் ரீதியாக சாத்தியமில்லை. கூடுதலாக, யோனியை நீராவி எரிப்பது அல்லது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். இது உண்மையில் உங்கள் கருவுறுதலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

9. கருவுறுதல் மசாஜ்

சில மாற்று மருந்து பயிற்சியாளர்கள் ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்க கருவுறுதல் மசாஜ்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை பொதுவாக வயிற்றுப் பகுதியில் சூடான எண்ணெய் மசாஜ்களை உள்ளடக்குகின்றன. இது செயல்படுவதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

10. முக்வார்ட்

முக்வார்ட் ஒரு மூலிகையாகும், இது சில நேரங்களில் கருவுறுதலை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பலவிதமான கலாச்சாரங்களில் கருவுறுதலுக்கான பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றை முக்வார்ட் கொண்டுள்ளது. இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது பெரும்பாலும் சீன மருத்துவத்தில் மோக்ஸிபஸன் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் அக்குபிரஷர் புள்ளியில் மாக்வார்ட் எரியும்.

2010 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, கருப்பையில் ஒரு ப்ரீச் கருவை தலைகீழாக மாற்றுவதே மோக்ஸிபஸனுக்கு உதவக்கூடிய ஒரே விஷயம் என்பதைக் காட்டுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது கருவுறுதல் அல்லது தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களை பாதிக்கிறது என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

11. ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் கருவுறாமை மற்றும் தடுக்கப்பட்ட குழாய்களுக்கான பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். இது பொதுவாக உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் 2009 மதிப்பாய்வு இது தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது உதவியாக இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், ஆமணக்கு எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டுடன் எந்த ஆபத்தும் இல்லை, எனவே இது முயற்சிக்க வேண்டியதுதான், மேலும் இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமாக்கும்.

12. மூலிகை டம்பான்கள்

மூலிகை டம்பான்கள் - அதாவது, யோனிக்குள் செருகப்பட்ட மூலிகைகள் - பிரபலமான வீட்டு கருவுறுதல் சிகிச்சைகள். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையின் செயல்திறனை சோதிக்கும் எந்த ஆய்வும் இல்லை.

இந்த டம்பான்கள் மலட்டுத்தன்மையற்றவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை யோனி நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இவற்றை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒவ்வொரு மூலிகையையும் ஆராய்ந்து உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளருடன் வேலை செய்யுங்கள்.

13. மக்கா

மக்கா ஒரு பெருவியன் தாவரமாகும், இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கூறப்படும் நன்மைகளில் ஒன்று, இது கருவுறுதலை அதிகரிக்கும். 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகள் மறுஆய்வு செய்தால் அது விந்து தரத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் எந்த ஆதாரமும் அது ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்கிறது என்று தெரிவிக்கவில்லை.

14. உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றமாகும், இது சில சமயங்களில் கருவுறுதலை மேம்படுத்துவதாகவும், ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதாகவும் நம்பப்படுகிறது. 3,628 பெண்களைப் படித்த 2012 ஒருங்கிணைந்த ஆய்வில், உடற்பயிற்சி கருவுறுதல் அளவை மேம்படுத்த முடியும் என்று பரிந்துரைத்தது. ஆனால் இதுவரை, உடற்பயிற்சி மற்றும் தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களுக்கு இடையிலான தொடர்பு குறித்து எந்த ஆய்வும் நடத்தப்படவில்லை.

15. மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்

ஆல்கஹால் குடிப்பது தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களுடன் நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் மதுவை வெட்டுவது மதிப்பு. இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் வளத்தையும் மேம்படுத்தும்.

16. யோகா

யோகா பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கும் பலர். தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிலர் இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையத்தின் கூற்றுப்படி, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா ஒரு சிறந்த வழியாகும். மன அழுத்தம் கருவுறுதலைக் குறைக்கும், எனவே நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் யோகா போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களை முயற்சிப்பது மதிப்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, யோகா ஃபாலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

17. தியானம்

இந்த 2014 மதிப்பாய்வின் படி, யோகாவைப் போலவே, தியானமும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கருவுறுதலை மேம்படுத்த தியானம் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கலாம். ஆயினும்கூட, தியானம் ஃபலோபியன் குழாய்களை பாதிக்கிறதா என்பது குறித்து எந்த ஆய்வும் நடத்தப்படவில்லை.

18. உணவை மேம்படுத்துதல்

கருவுறுதலுக்கு வரும்போது உணவு முக்கியமானது என்றாலும், தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களுடன் உணவை இணைக்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை. மாறுபட்ட உணவை உண்ணுதல் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது இன்னும் புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும், எனவே நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் உடலில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

குறைந்த ஃபோலிக் அமிலம், பச்சை இலை காய்கறிகளில் காணப்படும் ஊட்டச்சத்து, முதுகெலும்பு பிஃபிடா மற்றும் பிற ஒத்த பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது என நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு நீங்கள் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் ஃபலோபியன் குழாய்கள் தடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஹிஸ்டரோசல்பிங்கோகிராஃபி (HSG) ஐப் பயன்படுத்தலாம், இது ஒரு வகை எக்ஸ்ரே ஆகும், இது தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களைக் கண்டறிய பயன்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களுக்கு சாயத்தை சேர்ப்பார், இது எக்ஸ்ரேயில் அடைப்புகளைக் காட்ட உதவும்.

மாற்றாக, தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் லேபராஸ்கோபியைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவர்கள் முதலில் ஒரு HSG ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். லாபரோஸ்கோபி ஒரு அறுவை சிகிச்சை, ஆனால் இது மிகக் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சிறிய கீறல்கள் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது.

HSG மற்றும் லேபராஸ்கோபி இரண்டின் பக்க விளைவுகள் அரிதானவை.

ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

நீங்கள் குழாய்களைத் தடுத்திருந்தால் நீங்கள் தொடரக்கூடிய மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு லேபராஸ்கோபி அடைப்புகளைக் கண்டறிவது மட்டுமல்ல. எந்தவொரு தடைகளையும் அகற்றவும் இது சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம். மாற்றாக, ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் குழாய்களின் சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றி, அறுவை சிகிச்சையின் போது ஆரோக்கியமான இரண்டு பகுதிகளையும் இணைக்க முடியும்.

இந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பொதுவாக ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான இயற்கை சிகிச்சையை விட அதிக விலை கொண்டவை என்றாலும், அவை அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், குழாய்களின் பெரிய பகுதிகள் சேதமடைந்தால் அல்லது தடுக்கப்பட்டிருந்தால், அடைப்புகளை அகற்ற முடியாது.

டேக்அவே

மேற்கண்ட மருத்துவ அல்லது இயற்கை சிகிச்சைகள் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு பல மாற்று முறைகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• உங்கள் சொந்த முட்டைகளைப் பயன்படுத்தி விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF)
• நன்கொடை முட்டைகளைப் பயன்படுத்தி ஐ.வி.எஃப்
• surrogacy

நீங்கள் கருத்தரிக்க சிரமப்பட்டால் கருவுறுதல் திட்டம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றாக, நீங்கள் காரணம், சாத்தியமான சிகிச்சைகள் மற்றும் முன்னோக்கி செல்லும் வழியைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.