உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் செல்ல வேண்டிய பாலினம் பற்றிய 4 ஸ்டீரியோடைப்கள்

உள்ளடக்கம்

• கட்டுக்கதை 1: பெண்மையை ஒரு முன்கணிப்பு காரணி
• கட்டுக்கதை 2: நேரான ஆண்கள் உடல் உருவத்துடன் போராட வேண்டாம்
• கட்டுக்கதை 3: டிரான்ஸ் நபர்களுக்கு உணவுக் கோளாறுகள் இல்லை
• கட்டுக்கதை 4: வினோதமான பெண்கள் அழகுத் தரத்திலிருந்து விடுபடுகிறார்கள்
• உணவுக் கோளாறுகளுக்கு பாலினம் அல்லது நோக்குநிலை தெரியாது

என்னுடைய உறவினர் ஒருவர் உணவுக் கோளாறை உருவாக்கியபோது, ​​அது அவரைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட அனைவரின் ரேடாரையும் கடந்தது.

"அவர் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கும் உண்பவர்" என்று அவர்கள் விளக்கினர். "இது ஒரு உணவு," அவர்கள் துலக்கினர். "அவர் உணவுடன் ஒரு வித்தியாசமான உறவைக் கொண்டிருக்கிறார், ஆனால் அதைப் பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை" என்று அவர்கள் அறிவித்தனர். அவர் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், அக்கறைக்கு காரணம் இருக்கக்கூடும் என்பதை எப்போதும் மறைத்து வைத்திருக்கிறது.

ஆனால் அவர் மீது ஏன் மன அழுத்தம்? சிறுவர்களுக்கு உணவுக் கோளாறுகள் வராது, சிந்தனை சென்றது. அவர் இறுதியில் இந்த கட்டத்திலிருந்து வெளியேறுவார்.

ஆனால் ஒரு கோடைகாலத்தில் நான் கல்லூரியில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்தபோது, ​​அவர் எப்படி வாடிப்போயிருக்கிறார், அடையாளம் காணமுடியாத அளவிற்கு எலும்பு, நான் இதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று அவனது தாயிடம் சொன்னேன்: “அத்தை, அவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லை. நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். ”

அவர் இறுதியாக ஒரு மருத்துவரைப் பார்த்தபோது, ​​அவருக்கு உடனடியாக உணவுக் கோளாறு கண்டறியப்பட்டது. அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் அனைத்தும் அவரிடம் இருந்தன: தீவிர கலோரிக் கட்டுப்பாடு, உடல் உருவக் குழப்பம், எடை அதிகரிக்கும் பயம். ஆனால் அவர் ஆண் பேக்கேஜிங்கில் வந்ததால், அவரது குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் தவறவிட்டனர்.

உண்ணும் கோளாறுகள் பெண்மையின் மீது கணிக்கப்படுகின்றன என்ற அனுமானம் - மற்றும் அந்த நேரத்தில் பெண்மையின் ஒரு குறிப்பிட்ட சிஸ்டெரோனார்மேடிவ் தரநிலை - அந்த ஸ்டீரியோடைப்பிற்கு வெளியே துன்பப்பட்டு விழும் மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உணவு கோளாறுகள் தவறவிட்ட ஒரே பாலின வகை ஆண்கள் அல்ல என்பதே இதன் பொருள். டிரான்ஸ் மக்கள், நகைச்சுவையான பெண்கள் மற்றும் ஆண்பால் மக்கள், ஒரு சிலரின் பெயர்கள், உணவுக் கோளாறுகள் தொடர்ந்து கவனிக்கப்படாமல் போகும் குழுக்கள்.

உண்ணும் கோளாறுகள் சில வகையான பெண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன என்ற ஒரே மாதிரியை உடைப்பது என்பது பல்வேறு பாலினங்கள் மற்றும் பாலியல் அடையாளங்களைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு அவர்களின் போராட்டங்கள் மற்றும் உயிர்வாழ்வில் ஒப்புக் கொள்ள அதிக இடத்தை அனுமதிப்பதாகும்.

எனவே, பாலினம் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் பற்றிய நான்கு கட்டுக்கதைகள் இங்கே நாம் இப்போது நொறுக்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை 1: பெண்மையை ஒரு முன்கணிப்பு காரணி

யோசனை இப்படித்தான் செல்கிறது: நீங்கள் எவ்வளவு பெண்பால், பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உண்ணும் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

நீங்கள் பெண்பால் என்றால், அழகின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் மிகைப்படுத்தியிருப்பதாக மக்கள் கருதுகிறார்கள். இதையொட்டி, ஒரு இலட்சியத்திற்கு ஏற்றவாறு தீவிர நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கு உங்களை மேலும் பாதிக்கக்கூடும்.

உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு பெரும்பாலும் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மெல்லிய தன்மைக்கான இயக்கி மட்டும் உண்ணும் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தாது.

ஆனால் மக்கள் சிந்தியுங்கள் மெல்லிய இலட்சியத்தைப் பின்தொடர்வதில் பெண்பால் மக்கள் உணவுக் கோளாறுகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

இங்கே உண்மை என்னவென்றால்: உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் பெண்மையைப் பற்றிய எங்கள் அனுமானங்கள் பாலின பாத்திரங்களைப் பற்றிய நீண்டகால ஆராய்ச்சியாளர் சார்பின் விளைவாக இருக்கலாம்.

பாலின அடையாளத்தை அளவிட செதில்கள் உருவாக்கப்பட்டன தெரிகிறது கோளாறு வளர்ச்சியை உண்பதற்கு பெண்ணுரிமை ஒரு ஆபத்து காரணி என்பதை புறநிலையாக நிரூபிக்க, செதில்கள் தங்களை அகநிலை: அளவீடுகளில் பாலின பாத்திரங்கள் கடுமையானவை, பெண்களுடன் பெண்ணடிமைத்தனம் மற்றும் ஆண்களுடன் ஆண்மை ஆகியவை.

ஆம், உணவுக் கோளாறுகள் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இல்லை, அது இயல்பாகவே பெண்மையை ஒரு முன்கணிப்பு காரணியாக மாற்றாது.

அதற்கு பதிலாக, இந்த செதில்கள் பாலின வேடங்களில் அதிக திரவத்தை அனுமதிக்கும்போது, ​​கோளாறு வளர்ச்சியில் பெண்மை மற்றும் ஆண்மை ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள நுணுக்கங்கள் இனி தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

உணவுக் கோளாறுகள் அவர்கள் குழுசேர்ந்த பாலின பாத்திரங்களைப் பொருட்படுத்தாமல் மக்களை பாதிக்கின்றன.

கட்டுக்கதை 2: நேரான ஆண்கள் உடல் உருவத்துடன் போராட வேண்டாம்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, பெண்மைக்கும் உணவுக் கோளாறுகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம். இதன் விளைவு என்னவென்றால், எல்லோரும் தங்கள் உடல் உருவத்துடன் போராடும் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகளை உருவாக்கும் ஒரே ஆண்கள் ஓரின சேர்க்கையாளர்களாகவோ, இருபாலினராகவோ அல்லது நகைச்சுவையாகவோ இருக்க வேண்டும்.

அது இருக்கிறது எதிர்மறையான உடல் உருவத்தை அனுபவிக்கவும், உணவுக் கோளாறுகளை உருவாக்கவும் நேரடியான சகாக்களை விட வினோதமான ஆண்கள் அதிகம் என்பது உண்மைதான். ஆனால் அது நேரான ஆண்கள் என்று அர்த்தமல்ல வேண்டாம்.

உண்மையில், தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள ஆண்களில் பெரும்பாலோர் பாலின பாலினத்தவர்கள். ஆண்பால் அழகுத் தரங்கள் கடுமையானதாகவும் தீவிரமாகவும் மாறி வருகின்றன என்பதோடு இது ஓரளவு இணைக்கப்படலாம்.

உடற்கட்டமைப்பு கலாச்சாரத்தைப் படிக்கும் ஹார்வர்ட் மனநல மருத்துவர் டாக்டர் ஹாரிசன் போப்பின் கூற்றுப்படி, “கடந்த 30 ஆண்டுகளில் ஆண் உடல் உருவம் குறித்த அணுகுமுறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது” என்று அவர் தி நியூயார்க் டைம்ஸிடம் கூறினார்.

மேலும், ஆண்களை மெலிந்த மற்றும் தசைநார் என்று சித்தரிப்பது “ஒரு தலைமுறைக்கு முன்பு இருந்ததை விட சமூகத்தில் வியத்தகு முறையில் அதிகமாக உள்ளது” என்று போப் கூறினார்.

ஆகவே, சாதாரண எடை கொண்ட ஆண்களில் கால் பகுதியினர் தங்களை எடை குறைந்தவர்கள் என்று உணர்ந்து கொள்வதில் ஆச்சரியமில்லை.

எனவே, ஒழுங்கற்ற உணவு நடத்தை, குறிப்பாக கட்டாய உடற்பயிற்சி, நேரான ஆண்களுக்கு அதிகரித்து வருகிறது. 90 சதவிகித டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள் எப்போதாவது அதிக அளவில் உடற்பயிற்சி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்வதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது, அவர்களில் 6 சதவீதம் பேர் ஸ்டெராய்டுகளை பரிசோதித்துள்ளனர்.

உணவுக் கோளாறுகள் பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்படவில்லை. எந்தவொரு பாலினத்திலிருந்தும் எவருக்கும் உணவுக் கோளாறு ஏற்படலாம். ஆண்களில் உணவுக் கோளாறுகள் எவ்வாறு வித்தியாசமாக இருக்கின்றன என்பதை அறிவது அறிகுறிகளை விரைவாக அடையாளம் காண உதவும்.

கட்டுக்கதை 3: டிரான்ஸ் நபர்களுக்கு உணவுக் கோளாறுகள் இல்லை

புள்ளி வெற்று: டிரான்ஸ் இளைஞர்கள் கோளாறு வளர்ச்சியை உண்ணும் அபாயத்தில் உள்ளனர். உண்மையில், அவர்கள் குழு பெரும்பாலானவை கடந்த ஆண்டில் உணவுக் கோளாறு நோயறிதலைப் பெற்றிருக்கலாம் - நேராக, சிஸ் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது கூட.

இன்னும், உணவுக் கோளாறுகளைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, ​​எப்போதாவது, டிரான்ஸ் எல்லோருடைய அனுபவத்திலும் கவனம் செலுத்துவோம். டிரான்ஸ் அனுபவங்கள் பெரும்பாலும் பக்கத்திற்குத் தள்ளப்படுகின்றன மற்றும் நேராக, சிஸ் பெண்களில் உணவுக் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவானவை என்ற கட்டுக்கதையால் மறைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் ஒரு பெரிய மாதிரி 2015 ஆய்வின்படி, டிரான்ஸ் எல்லோரும் “குறிப்பாக பாலின அம்சங்களை அடக்குவதற்கு அல்லது அதிகப்படுத்த ஒழுங்கற்ற உணவு நடத்தைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.” "கடந்து செல்வது" அல்லது பிறரால் அவர்களின் பாலினமாகப் படிக்கப்படுவதில் சம்பந்தப்பட்ட பாதுகாப்பு சிக்கல்கள் இங்கே ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

குறைந்தது 26 டிரான்ஸ் நபர்கள் - அவர்களில் பெரும்பாலோர் நிறமுள்ள பெண்கள் - 2018 இல் கொலை செய்யப்பட்டனர். இந்த ஆபத்தை கருத்தில் கொண்டு, சில டிரான்ஸ் மக்கள் அனுபவிக்கும் உடல் டிஸ்ஃபோரியாவுடன் இணைந்து, டிரான்ஸ் எல்லோரும் எடை இழப்பு அல்லது “அம்சங்களை அடக்குவதற்கு” பயன்படுத்தலாம் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை பிறக்கும்போதே அவர்களின் பாலினம் அல்லது அவர்களின் பாலினத்துடன் தொடர்புடைய “அம்சங்களை உயர்த்துவது”.

• உணவு மாத்திரைகளின் பயன்பாடு
• சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தி
• மலமிளக்கிய தவறான பயன்பாடு

டிரான்ஸ் எல்லோரும் உணவுக் கோளாறு கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதற்கு பல காரணங்களும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் ஏற்கனவே மனநல நிபுணர்களுடன் தொடர்பு கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்: திருநங்கைகளில் 75 சதவீதம் பேர் ஏற்கனவே ஆலோசனையைப் பெறுகிறார்கள், இது இறுதியில் நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொருட்படுத்தாமல், டிரான்ஸ் மக்கள்தொகையில் அதிக அளவு உணவுக் கோளாறுகள் ஆபத்தானவை. இந்த சமூகத்தை நாம் எவ்வளவு தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண வேண்டிய நேரம் இது.

கட்டுக்கதை 4: வினோதமான பெண்கள் அழகுத் தரத்திலிருந்து விடுபடுகிறார்கள்

ஒரு வினோதமான பெண்ணாக, இந்த கட்டுக்கதை என்னை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது.

வினோதமான பெண்கள் ஒரு துணை அல்லது எதிர் கலாச்சாரத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பதால், நாங்கள் முக்கிய அழகுத் தரங்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறோம். ஆண்களை கவர்ந்திழுக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி நாங்கள் கவலைப்படாததால், அந்தத் தரங்களை நாங்கள் முற்றிலும் தப்பிக்கிறோம்.

இவ்வளவு வேகமாக இல்லை.

ஆதிக்க கலாச்சாரத்துடன் ஒப்பிடுகையில், லெஸ்பியன் கலாச்சாரத்தில் டேட்டிங் செய்வது, உடல் தோற்றத்திற்கு அதே முக்கியத்துவம் இல்லை என்பது உண்மைதான். ஒட்டுமொத்தமாக, நகைச்சுவையான பெண்கள் தங்கள் உடலில் அதிக திருப்தி அடைந்துள்ளனர் என்பதும், நேரான பெண்களை விட பெண்களின் கவர்ச்சியை ஊடகங்கள் சித்தரிப்பதில் அக்கறை காட்டுவதும் உண்மைதான்.

ஆனால் நகைச்சுவையான பெண்கள், குறிப்பாக ஆண்களிடம் ஈர்க்கப்படுபவர்களும் எப்படியாவது ஆணாதிக்க ஒடுக்குமுறையிலிருந்து தப்பிக்கிறார்கள் என்ற கருத்து அபத்தமானது. வினோதமான பெண்கள் இன்னும் பெண்கள். அதற்கு மேல், எங்கள் பாலியல் அடையாளம் காரணமாக கூடுதல் அழுத்தங்களை எதிர்கொள்கிறோம்.

ஒரு ஆய்வில், நேரான பெண்களைப் போலவே, வினோதமான பெண்களுக்கு கோளாறு வளர்ச்சியை உண்ணுவதில் பின்வருவன பங்கு வகித்தன:

• அடையாளத்திற்கான தேடல்
• சுய கட்டுப்பாட்டின் ஒரு உழைப்பு
• பெண்பால் அழகின் நாட்டம்

வினோதமான பெண்கள் தங்கள் உணவுக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான விளக்கமாக "மன அழுத்தத்திற்கும், மாறுபட்ட எதிர்பார்ப்புகளை நிறைவேற்றாத நிச்சயமற்ற தன்மைக்கும்" பதிலளிக்கின்றனர். "உணவுக்கு பதிலாக கவனம் செலுத்துவதன் மூலமோ அல்லது" நேராகப் பார்ப்பதன் மூலமோ "தங்கள் பாலுணர்வைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக அவர்கள் உணவுக் கோளாறைப் பயன்படுத்தினர் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

சுருக்கமாக: பாலினம் மற்றும் நோக்குநிலையின் ஒன்றுடன் ஒன்று சிக்கலாக்குகிறது உடல் படம். இது எளிதாக்காது.

எனவே, நேராகவும் நகைச்சுவையாகவும் இருக்கும் பெண்களுக்கு இடையில் கோளாறு ஏற்படுவதில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை. வினோதமான பெண்கள் அனோரெக்ஸியாவை உருவாக்குவதற்கான நேரடியான சகாக்களை விட குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களும் காட்டப்படுகிறார்கள் மேலும் புலிமியா மற்றும் அதிக உணவுக் கோளாறு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

வினோதமான பெண்கள் அழகுத் தரங்கள் அல்லது உண்ணும் கோளாறுகளிலிருந்து விடுபடுவதில்லை. நாங்கள் என்று நம்புவது எங்களுக்கு உதவி பெறுவது மிகவும் கடினமானது.

உணவுக் கோளாறுகளுக்கு பாலினம் அல்லது நோக்குநிலை தெரியாது

உண்மை எளிது: உணவுக் கோளாறுகள் பாலினம் அல்லது நோக்குநிலை தெரியாது. அவை யாரையும் பாதிக்கக்கூடிய மனநல நிலைமைகள். மற்றபடி சொல்லும் கட்டுக்கதைகளை அழிப்பது அனைத்து மக்களுக்கும் ஒப்புதல், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை அணுகுவதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

மெலிசா ஏ. ஃபேபெல்லோ, பிஎச்.டி, ஒரு பெண்ணிய கல்வியாளர் ஆவார், அதன் பணி உடல் அரசியல், அழகு கலாச்சாரம் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் அவளைப் பின்தொடரவும்.