பருவமடைதல்: அது என்ன மற்றும் முக்கிய உடல் மாற்றங்கள்
உள்ளடக்கம்
பருவமடைதல் என்பது குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து இளமைப் பருவத்திற்கு மாறுவதைக் குறிக்கும் உடலில் உடலியல் மற்றும் உயிரியல் மாற்றங்களின் காலத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. மாற்றங்கள் 12 வயதிலிருந்தே தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது குடும்ப வரலாறு மற்றும் குழந்தையின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களின்படி மாறுபடும், எடுத்துக்காட்டாக.
இந்த காலகட்டத்தில் தெளிவாகத் தெரிந்த உடல் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரித்ததன் காரணமாகவும், சிறுவர்களின் விஷயத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் சிறுமிகளின் விஷயத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் காரணமாகவும் நபர் மனநிலையில் பரவலான மாறுபாடுகள் இருக்கலாம். மாற்றங்கள் கவனிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது 13 வயது வரை ஏற்படவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் காரணத்தை ஆராய்ந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், இது பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றுடன் செய்யப்படுகிறது.
முக்கிய உடல் மாற்றங்கள்
பருவமடைதல் தொடங்கும் முதல் அறிகுறிகள் சிறுவர்களுக்கும் சிறுமிகளுக்கும் இடையில் வேறுபடலாம், மேலும் 8 முதல் 13 வயது வரையிலான சிறுமிகளிலும், 9 முதல் 14 வயது வரையிலான சிறுவர்களிலும் இது நிகழலாம்.
சிறுமிகளில், பருவமடைதலின் மிகத் தெளிவான அறிகுறி மாதவிடாய் எனப்படும் முதல் மாதவிடாய் காலம் ஆகும், இது பொதுவாக 12 முதல் 13 வயது வரை நிகழ்கிறது, இருப்பினும் இது குடும்பத்தின் வரலாற்று வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப மாறுபடும். சிறுவர்களைப் பொறுத்தவரை, பருவமடைவதற்குள் நுழைவதற்கான முக்கிய அறிகுறி முதல் விந்துதள்ளல் ஆகும், இது பொதுவாக 12 முதல் 13 வயது வரை நிகழ்கிறது.
பருவமடைவதில் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களில் காணக்கூடிய முக்கிய உடல் மாற்றங்களை பின்வரும் அட்டவணை குறிக்கிறது:
| பெண்கள் | சிறுவர்கள் |
| மார்பக வளர்ச்சி | அந்தரங்க முடி தோற்றம் |
| அந்தரங்க மற்றும் அடிவயிற்று முடியின் தோற்றம் | அக்குள், கால்கள் மற்றும் முகத்தில் முடியின் தோற்றம் |
| பரந்த இடுப்பு | அடர்த்தியான குரல் |
| மெல்லிய இடுப்பு | ஆண்குறி வளர்ச்சி மற்றும் விரிவாக்கம் |
| உறுப்புகளின் பாலியல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சி | அதிகரித்த விந்தணுக்கள் |
| கருப்பை விரிவாக்கம் | லாரன்கீயல் வளர்ச்சி, ஆதாமின் ஆப்பிள் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது |
கூடுதலாக, பருவமடைதலுடன் வரும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவரும் அதிக எண்ணெய் சருமம் பெறத் தொடங்குவது பொதுவானது, இது முகப்பரு தோற்றத்திற்கு சாதகமானது.
பருவமடைவதை விரைவுபடுத்தக்கூடியது
சில பெண்கள் இயல்பை விட மிகவும் முன்கூட்டியே உடல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம், அதாவது 7 முதல் 9 வயது வரை. உடல் நிறை குறியீட்டின் (பி.எம்.ஐ) அதிகரிப்பு போன்ற சில காரணிகள் மார்பகங்களின் வளர்ச்சிக்கும், பெண் பாலியல் உறுப்புகளின் முதிர்ச்சிக்கும் சாதகமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உடலில் அதிக கொழுப்பு குவிந்து, ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்திக்கான தூண்டுதல் அதிகமாகும், இது பெண் குணாதிசயங்களுக்கு ஹார்மோன் பொறுப்பு.
கூடுதலாக, பற்சிப்பிகள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் அடிக்கடி வெளிப்படுவது பருவமடைதலுக்கு சாதகமாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் சில கூறுகள் எண்டோகிரைன் முறையை ஒழுங்குபடுத்தலாம், இதன் விளைவாக ஹார்மோன் உற்பத்தி, பருவமடைதல் ஏற்படுகிறது.
மார்பக புற்றுநோய்கள், உடல் பருமன் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய், அத்துடன் மனநிலை தொடர்பான பிரச்சினைகள் போன்றவற்றின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், ஆரம்பகால பருவமடைதல் சிறுமிகளை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும் என்று பல பெண்கள் நினைத்தாலும், உடல்நலம், கவலை போன்ற.
முன்கூட்டிய பருவமடைதல் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பார்க்கவும்.
பருவமடைவதற்கு என்ன தாமதமாகும்?
கோனாட்களின் வளர்ச்சியிலோ அல்லது பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியிலோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ தலையிடும் ஒரு நிலை குழந்தைக்கு இருக்கும்போது இளமை பருவத்தில் பொதுவான மாற்றங்கள் ஏற்படாது. பருவமடைதலை தாமதப்படுத்தும் நிலைமைகளில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஹைபோகோனடிசம், நீரிழிவு நோய், டர்னரின் நோய்க்குறி போன்ற மரபணு நோய்கள் மற்றும் அடிசன் நோய் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
புதிய கட்டுரைகள்
ஆமாம், நீங்கள் வயதாகும்போது வித்தியாசமாக வேலை செய்ய வேண்டும்