மலை பனி வாய்க்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மவுண்டன் டியூ வாயின் படங்கள்
• சோடா உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது
• இது எவ்வளவு பொதுவானது?
• தீர்வுகள் என்ன?

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்த காலத்திலிருந்தே, சர்க்கரை பானங்கள் உங்கள் பற்களுக்கு மோசமாக இருக்கும் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறீர்கள். ஆனால் மவுண்டன் டியூ வாய் கொண்ட பல இளைஞர்கள் அந்த எச்சரிக்கைகள் எவ்வளவு உண்மை என்பதைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

மவுண்டன் டியூ வாய் என்பது குளிர்பானங்களை (பாப் சோடா) அடிக்கடி உட்கொள்வதோடு வரும் பல் சிதைவைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக - நீங்கள் யூகித்தபடி - மவுண்டன் டியூ.

அமெரிக்காவின் அப்பலாச்சியன் பிராந்தியத்தில் இந்த நிகழ்வு பொதுவானது, அங்கு 98 சதவிகித மக்கள் 44 வயதை அடைவதற்கு முன்பு பல் சிதைவை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஆனால் இந்த பரவலான பல் நாடகம் எவ்வாறு நிகழ்கிறது மற்றும் உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

மவுண்டன் டியூ வாயின் படங்கள்

சோடா உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது

பல ஆய்வுகள் மவுண்டன் டியூ போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட குளிர்பானங்களை அதிக அளவில் உட்கொள்வதை பல் அரிப்புடன் தொடர்புபடுத்தியுள்ளன.

கார்பனேற்றப்பட்ட குளிர்பானங்கள் உங்கள் பற்களுக்கு மோசமானவை. அது அவ்வளவு எளிது. ஆனால் காரணங்கள் அவ்வளவு எளிதானவை அல்ல.

பானங்களுக்குள் உள்ள சர்க்கரைகள், கார்பனேற்றம் மற்றும் அமிலங்களின் கலவையானது பல் சேதத்திற்கு வரவு வைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை, கார்பனேற்றம் மற்றும் அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பி பலவீனப்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் பற்களில் பாதுகாப்பு உறை. அவை வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கின்றன. பற்களைப் பாதுகாக்கும் பற்சிப்பி இல்லாமல், இந்த பாக்டீரியாக்கள் குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

மவுண்டன் டியூ வாய் என்பது பச்சை நிற குளிர்பான மவுண்டன் டியூவுடன் கண்டிப்பாக தொடர்புடைய ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இந்த சோடாவில் 12-திரவ அவுன்ஸ் (360 மில்லி) சேவைக்கு சுமார் 11 டீஸ்பூன் சர்க்கரை உள்ளது - இது கோகோ கோலா அல்லது பெப்சியை விட அதிகம்.

மவுண்டன் டியூவில் சிட்ரிக் அமிலமும் உள்ளது, இது எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு சுவை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அமில மூலப்பொருள் பானத்திற்கு ஆபத்தின் மற்றொரு அடுக்கை சேர்க்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

மவுண்டன் டியூ வாய் எவ்வளவு பொதுவானது என்று சொல்வது கடினம், ஆனால் குளிர்பானங்களின் நுகர்வு எல்லா நேரத்திலும் உயர்ந்தது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். குளிர்பானத் தொழில் ஆண்டுக்கு ஒரு பில்லியன் டாலர் தொழிலாகும், பல அமெரிக்கர்கள் ஒரே நாளில் பல குளிர்பானங்களை உட்கொள்கின்றனர்.

நாட்டின் சில பகுதிகளில், இந்த விகிதம் அதிகமாக உள்ளது. அப்பலாச்சியாவில் உள்ள அமெரிக்கர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் என்று மவுண்டன் டியூ வாய் பற்றிய வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் வறுமையில் வாழ அதிக வாய்ப்புள்ளது, தரமான பல் பராமரிப்புக்கான அணுகல் குறைவாக உள்ளது, மேலும் அவர்கள் பற்களுக்கு என்ன சேதம் ஏற்படுகிறார்கள் என்பது தெரியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சோடா பாலை விட மலிவானது, அது மோசமாக இருக்காது.

அப்பலாச்சியன் பிராந்தியத்தில் வசிக்கும் மக்களில் சுமார் 98 சதவீதம் பேர் 44 வயதிற்குள் பல் சிதைவை அனுபவிப்பதாக சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர், மேலும் பாதி பேர் பெரிடோண்டல் நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்.

நாட்டின் இந்த பிராந்தியத்தில் இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் பாட்டில்களில் மவுண்டன் டியூவை அல்லது அழுகும் பற்களைக் கொண்ட இளைஞர்களைப் பார்ப்பது வழக்கத்திற்கு மாறானதல்ல.

தீர்வுகள் என்ன?

மவுண்டன் டியூ வாயைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு எளிய வழி, மவுண்டன் டியூ மற்றும் பிற குளிர்பானங்களைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது. ஆனால் நீங்கள் பழக்கத்தை உதைக்க முடியாவிட்டால், ஆபத்தை குறைக்க வேறு வழிகள் உள்ளன.

தண்ணீர் குடி. இந்த பானங்களை நாள் முழுவதும் பருகுவது ஆபத்தை அதிகப்படுத்துகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும் அமிலங்கள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் நிலையான நீரோட்டத்தில் குளிக்கிறது. பின்னர் தூய நீரைக் குடிப்பதும், அதை மவுத்வாஷ் போலப் பயன்படுத்துவதும் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும்.

பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். சரியான பல் பராமரிப்பு கூட முக்கியம். பல்மருத்துவருக்கான வழக்கமான வருகைகள் குழிகள் மற்றும் சேதமடைவதைக் காணும்.

நீங்கள் துலக்குவதற்கு முன் காத்திருங்கள். ஒன்று சோடா குடித்த உடனேயே துலக்குவது இன்னும் பெரிய சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வு கூறுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் அமிலங்களுக்கு வெளிப்படுத்திய சில தருணங்களில் பற்சிப்பி பாதிக்கப்படக்கூடியது. நீங்கள் பல் துலக்குவதற்கு முன்பு சோடா குடித்துவிட்டு குறைந்தது 1 மணிநேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பெரிய அளவில், வல்லுநர்கள் சோடாக்களுக்கு வரி விதிக்கவும், உணவு முத்திரைகளுடன் வாங்குவதற்கு கிடைக்காதவையாகவும், ஆபத்தில் இருக்கும் மக்களுக்கான கல்வியை அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைத்துள்ளனர்.