அம்மா (அல்லது அப்பா) குற்றம் ஏன் ஒரு விஷயம் - மற்றும் உங்களை அடித்துக்கொள்வதை நிறுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

உள்ளடக்கம்

• அம்மா குற்றம் என்றால் என்ன?
• வேலை-குடும்ப குற்ற உணர்வு
• இந்த உள்மயமாக்கப்பட்ட குற்றங்கள் அனைத்தும் எதற்கு வழிவகுக்கும்?
• உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களை கவனித்துக் கொள்ளலாம்
• அம்மா குற்றத்தை வெல்வது
• குற்றத்தின் ஆதாரங்களை அடையாளம் காணவும்
• உங்கள் உண்மையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• வசந்தம் உங்கள் நம்பகமான வட்டத்தை சுத்தம் செய்கிறது
• உங்கள் பிள்ளைகளையும் உங்கள் உள்ளுணர்வையும் கேளுங்கள்
• படையெடுப்பாளர்களுக்கு எதிராக உங்கள் உண்மையைக் காக்கவும்
• உங்கள் கோத்திரத்தை ஊக்குவிக்கவும்
• டேக்அவே

இந்த தருணத்தை நான் எழுதுகையில், என் குழந்தைகள் கொரோனா வைரஸ் தனிமைப்படுத்தலின் 10 வது நாளில் “பெப்பா பன்றி” பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

என் அயலவர்கள் வீட்டுப் பள்ளி பாடங்களை வீங்கிய வண்ணப்பூச்சு, நடைபாதை சுண்ணாம்பு, கையாளுதல்கள் மற்றும் பார்வை சொற்களால் கற்பிக்கிறார்கள். சமூக ஊடகங்கள் ஒரு மில்லியன் கல்வி பாடங்கள், ஆரோக்கியமான காலை உணவு யோசனைகள் மற்றும் பிற # மோம்கால் பதிவுகள் மூலம் நிரம்பி வழிகின்றன.

ஆனால் எனது மூன்று மகன்களின் ஐந்து வருட வாழ்க்கையில் நாங்கள் பலமுறை இருந்ததால், நாங்கள் பிழைப்பு முறையில் இருக்கிறோம்.

இதன் பொருள் சில விஷயங்கள் வழியிலேயே விழும்: திரை நேரம் உண்மையில் ஒரு வரம்பில் இல்லை, அவர்கள் காய்கறிகளை விட அதிக எகோஸ் சாப்பிடுகிறார்கள், மேலும் எனது 19 மாத குழந்தை தன்னை மகிழ்விக்கிறது - டிரம்ரோல், தயவுசெய்து - ஒரு பேக் குழந்தை துடைப்பான்கள்.

அம்மாவின் குற்றம் இப்போது முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக உள்ளது, ஆனால் அது இருக்க வேண்டியதில்லை.

தொடர்புடையது: நீங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் குழந்தைகளை பிஸியாக வைத்திருங்கள்

அம்மா குற்றம் என்றால் என்ன?

அம்மாவின் குற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை அல்லது அதன் இடைவிடாத பிடியில் இருந்து தப்பிக்க முடியாவிட்டாலும், ஒரு பெற்றோராக போதுமானதைச் செய்யாதது, விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யாதது, அல்லது உங்கள் குழந்தைகளை “குழப்பமடையச் செய்யும்” முடிவுகளை எடுப்பது போன்ற பரவலான உணர்வு இதன் பொருள். நீண்ட.

அம்மா (அல்லது அப்பா) குற்றவுணர்வு தற்காலிகமாக இருக்கலாம், இந்த வாரம் என் குழந்தைகள் பெப்பாவை அதிகமாகப் பார்ப்பது பற்றி நான் எப்படி உணர்கிறேன். அல்லது கடந்த சில ஆண்டுகளில் போதுமான நடவடிக்கைகளில் நாங்கள் அவர்களை சேர்த்துள்ளோமா என்பது போன்ற நீண்ட காலமாக இருக்கலாம்.

சில அம்மாக்கள் தங்கள் தோள்களில் (அல்லது மார்பு, ஆன்மா போன்றவை) ஒரு பயத்தை அல்லது ஒரு எடையை உணர்கிறார்கள், மேலும் சிலர் பீதியை உணர்கிறார்கள் - இப்போதே பிரச்சினையை சரிசெய்ய வேண்டும் போல. அம்மா குற்ற உணர்ச்சி தோள்கள், தி வேண்டும், மற்றும் இந்த மற்ற அம்மாக்கள்… நாள் முழுவதும் அதை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் தலையில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மை முதல் குடும்பம், நண்பர்கள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் பிற மூலங்களிலிருந்து வெளி அழுத்தங்கள் வரை அம்மாவின் குற்றத்திற்கு பல தோற்றங்கள் உள்ளன.

இன்ஸ்டாகிராம் மூலம் ஒரு விரைவான சுருள், மற்ற அம்மாக்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுவதாகத் தோன்றும் நூற்றுக்கணக்கான இடுகைகளைக் காண்பிக்கும், கல்வி நடவடிக்கைகள் முதல், அழகாக வளர்ந்த குழந்தைகள் வரை இனிமையாகக் காட்டப்படும். (நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அந்த ஷாட்டுக்கு சில வினாடிகளுக்கு முன்னும் பின்னும் அவர்கள் முழு வீச்சில் இருந்தார்களா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது.)

மருத்துவர்கள் மற்றும் அமைப்புகளின் பரிந்துரைகள் போன்ற முறையான பரிந்துரைகள் கூட போதாமை உணர்வை உருவாக்கலாம்.

திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆனால் கல்வி பயன்பாடுகளைக் காண்பி.

குழந்தைகள் வெளியில் டன் உடற்பயிற்சிகளைப் பெறட்டும், ஆனால் களங்கமில்லாத வீட்டை வைத்திருக்கவும்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதற்கான செலவில் அல்ல.

முரண்பாடுகளும் எதிர்பார்ப்புகளும் வரம்பற்றவை.

வேலை-குடும்ப குற்ற உணர்வு

அம்மா மற்றும் அப்பாக்கள் இருவரும் அம்மா குற்றவுணர்வு என அறியப்படுவதன் சிறப்பியல்புகளை அனுபவிக்க முடியும் என்றாலும், சில வேறுபாடுகள் இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, 255 பெற்றோர்களைப் பற்றிய 2016 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின் அடிப்படையில், வேலை செய்யும் அம்மாக்கள் வேலை செய்யும் அப்பாக்களைக் காட்டிலும் குடும்பத்துடன் குறுக்கிடும் வேலையுடன் தொடர்புடைய குற்ற உணர்வை உணரலாம். நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு குடும்பத்தின் அனுபவங்களும் தனித்துவமானது.

இந்த உள்மயமாக்கப்பட்ட குற்றங்கள் அனைத்தும் எதற்கு வழிவகுக்கும்?

அங்கே இருக்கிறது அம்மா குற்றத்தின் ஒரு சிறிய அளவு உற்பத்தி செய்யக்கூடியது. உங்கள் பிள்ளை உண்மையில் ஒவ்வொரு நாளும் மொத்த குப்பைகளை சாப்பிடுகிறான் என்றால், அந்த சிறிய மை அல்லது குடல் உணர்வை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தால், அது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது, அது கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒன்றாகும்.

ஆனால் உங்கள் சொந்த குழந்தை மற்றும் குடும்பத்திற்கு எது சரியானது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு - நீங்கள் முன்பு சரியானது என்று நினைத்த உங்கள் முடிவை அம்மா குற்ற உணர்ச்சி தெரிவிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, வேலை செய்யும் அம்மா தனது குழந்தைக்கு பல்வேறு தனிப்பட்ட மற்றும் செல்லுபடியாகும் - காரணங்களுக்காக தனது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முடிவை எடுக்கிறார் என்று கூறுங்கள். ஒரு நல்ல அர்த்தமுள்ள நண்பர் தனது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையுடன் ஆழ்ந்த தொடர்பைப் பற்றி ஒரு சமூக ஊடக இடுகையை வெளியிடுகிறார், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் விரிவான மருத்துவ மற்றும் உணர்ச்சி நன்மைகளுடன் (மற்றும் ஒரு “ப்ரெல்பி,” அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செல்பி).

தெளிவாக இருக்க, இந்த வகையான தனிப்பட்ட வெற்றிகளைப் பகிர்வதில் தவறில்லை, இந்த எடுத்துக்காட்டில் உள்ள நண்பர் யாரையும் வெட்கப்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை.

ஆனால் வேலை செய்யும் அம்மா ஏற்கனவே தன்னால் முடிந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்களானால், சூத்திர ஊட்டத்திற்கான தனது முடிவைப் பற்றி தொடங்குவதற்கு சில வருத்தங்கள் இருந்தால், இது போன்ற பதிவுகள் அவளை குறிப்பாக குறிவைத்த தாக்குதலாக உணரலாம்.

இந்த உணர்வுகள் பாப் அப் செய்யும்போது, ​​அம்மா குற்றவுணர்வு உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பிரச்சினையாக மாறக்கூடும், அது கவனிக்கப்பட வேண்டியது.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களை கவனித்துக் கொள்ளலாம்

சில நேரங்களில் அம்மா குற்ற உணர்ச்சி மிகவும் பரவலாக இருப்பதால், அது பெற்றோருக்கு அல்லது செயல்பாட்டிற்கான உங்கள் திறனைத் தடுக்கிறது. உங்கள் அம்மாவின் குற்றம் அதிக அளவு கவலையை உருவாக்குவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது உங்கள் மருத்துவரிடம் கொண்டு வருவது மதிப்பு, ஏனெனில் இது பிரசவத்திற்குப் பிறகான கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மிகவும் தீவிரமான மனநல நிலையைக் குறிக்கும்.

பல அம்மாக்களுக்கு, ஆழ் ஒப்பீடுகளை நிறுத்தி, உங்கள் குடும்பத்திற்கான உங்கள் சொந்த முடிவுகளில் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுவது ஒரு விஷயம்.

அம்மா குற்றத்தை வெல்வது

குற்றத்தின் ஆதாரங்களை அடையாளம் காணவும்

உங்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சி உள்ள உண்மையான காரணங்களுக்குள் செல்லுங்கள், அவை உங்கள் குழந்தைப் பருவத்திற்குத் திரும்பக்கூடும். உங்கள் அம்மா குற்றத்தின் தீவிரம் பின்வருவனவற்றைப் பொறுத்தது:

• உங்கள் பெற்றோர்கள் சிறப்பாகச் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் பெற்றோருக்குரிய மூலோபாயத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால்
• நீங்கள் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு அல்லது பிற மனநல நிலைமைகளுடன் பெற்றோராக இருந்தால்
• உங்களுக்கு கடந்தகால அதிர்ச்சி இருந்தால்

அம்மா குற்ற உணர்ச்சியை நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் தொலைபேசியில் ஜர்னலிங் அல்லது விரைவான குறிப்பை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், காலப்போக்கில் கருப்பொருள்கள் வெளிவரக்கூடும்.

உதாரணமாக, பெரும்பாலான குற்றங்கள் செயல்களில் ஈடுபடுவதால் வந்திருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்: மற்ற பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் சாகசங்களைப் பற்றி பேசும்போது நீங்கள் அதை அதிகம் உணர்கிறீர்கள். அல்லது பெரும்பாலானவை தேர்வுகளுக்கு உணவளிப்பதிலிருந்தோ அல்லது பள்ளி மற்றும் கற்றலுக்கான உங்கள் குழந்தையின் உறவிலிருந்தோ இருக்கலாம்.

உணர்வை ஏற்படுத்தும் பகுதிகளை நீங்கள் அடையாளம் கண்டவுடன், இந்த தூண்டுதல்களைக் காண்பது எளிது. முழுமையான வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை விட சரியான திசையில் எளிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த இது ஒரு சிறந்த முதல் படியாகும்.

உங்கள் உண்மையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கடந்தகால தூண்டுதல்களையும் வளர்ப்பையும் அடையாளம் கண்டுள்ளதால், உங்கள் தனிப்பட்ட உண்மையை ஒரு அம்மா அல்லது அப்பாவாகக் கண்டறிய நீங்கள் செல்லலாம்.

சில குடும்பங்கள் ஒரு மிஷன் அறிக்கையை வெளியிடுகின்றன. மற்றவர்கள் இயல்பாகவே அவற்றின் முக்கிய மதிப்புகளை அறிவார்கள். எந்த வகையிலும், இந்த அறிக்கையை ஒரு அளவீட்டு குச்சியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அதற்கு எதிராக நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தைகள் வேடிக்கையாக இருப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் முக்கியமானதாக இருந்தால், அவர்கள் ஒரு சிறந்த திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்கோ அல்லது இலவசமாக விளையாடுவதற்கோ எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. நீங்கள் தூக்கத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மிகவும் மதிக்கிறீர்கள் என்றால், இரவு 8 மணிக்கு படுக்கை நேரத்தை உறுதிசெய்ய அந்த டிவி நேரத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் எதை மதிக்கிறீர்களோ, அதற்கு பெயரிடுவது மற்றும் ஒட்டிக்கொள்வது அம்மாவின் குற்றத்தை குறைக்கும்.

வசந்தம் உங்கள் நம்பகமான வட்டத்தை சுத்தம் செய்கிறது

உங்கள் மதிப்புகளைப் பாராட்டும் பெரும்பாலும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் முடிவெடுக்கும் செயல்முறையை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள் மதிப்பு தகவல் ஆதாரங்கள்.

உங்களுடைய எல்லா அண்டை வீட்டாரும் எல்லாவற்றையும் பற்றிய ஆலோசனைகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சொந்த முடிவுகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியவில்லை எனில், அவர் நம்புவதற்கு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கக்கூடாது.

முக்கியமான முடிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் விவாதிக்கும் நபர்களின் குழுவைச் சுருக்கிக் கொள்வது கோரப்படாத உள்ளீட்டைக் குறைக்க உதவும்: இந்த குழுவை உங்கள் கூட்டாளர், நம்பகமான குடும்ப உறுப்பினர், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் தீர்ப்பு இல்லாத, நம்பகமான நண்பர் அல்லது சிறிய நண்பர்கள் குழுவிடம் வைத்திருங்கள். இந்த நபர்களில் யாரும் இந்த விளக்கத்தை சந்திக்கவில்லை என்றால், ஒரு அற்புதமான சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நேரம் இது.

உங்கள் பிள்ளைகளையும் உங்கள் உள்ளுணர்வையும் கேளுங்கள்

தாயின் உள்ளுணர்வு ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல, மாறாக, நம் குழந்தைகளை பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க நாமும் பெண்களும் பல வயதினரும் பயன்படுத்திய ஞானம் மற்றும் முடிவெடுக்கும் சக்தியின் வலுவான ஆதாரமாகும்.

எனது 1 வயது குழந்தை அழுகிறதா, அல்லது அவனது கால் உண்மையில் எடுக்காதே (வேண்டுமென்றே) மீண்டும் எடுக்காதே ஸ்லேட்டுகள் வழியாக அழுகிறதா என்று என்னால் சொல்ல முடியும் என்பதை நான் கவனிக்கிறேன். என் தலையில் உள்ள அந்த விவேகமான குரல், நான் ஒரு சிறந்த பெற்றோராக மாறுவதைக் கேட்க, கேட்க, நம்புவதற்கு வேலை செய்கிறேன்.

உங்கள் முடிவுகள் செயல்படுகின்றனவா என்பதையும், நீங்கள் எந்தெந்த பகுதிகளைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியை உணரக்கூடாது என்பதையும் பற்றிய சிறந்த தகவல் ஆதாரங்கள் குழந்தைகள். நீங்கள் பணிபுரியும் போது அவர்களுடன் ஒரு புதிர் செய்யும்படி உங்களிடம் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து கெஞ்சினால், நீங்கள் வேலை செய்ததற்காக குற்ற உணர்ச்சி கொள்ளத் தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு விளையாட்டு நேரத்தை பின்னர் திட்டமிட வேண்டும்.

படையெடுப்பாளர்களுக்கு எதிராக உங்கள் உண்மையைக் காக்கவும்

படையெடுப்பாளர்கள் இருப்பார்கள். இது வியத்தகுதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் மற்றவர்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் முடிவுகளுக்கு எதிராகத் தள்ளப்படுவார்கள் என்று எதிர்பார்ப்பது யதார்த்தமானது.

உங்கள் விருப்பத்தை யாராவது சவால் செய்யும்போது ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். இரண்டாவது-யூகத்திற்கு பதிலாக, பாதுகாப்பிலிருந்து விலகி, அது ஆரோக்கியமானது மற்றும் உடன்படவில்லை என்பது எதிர்பார்ப்பை நோக்கி நகருங்கள்.

முன்பு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அம்மாவாக இருந்தபோதும், என் குழந்தைக்கு ஒரு வயதுக்கு மேல் இருக்கும்போது நான் ஏன் அதைச் செய்ய முயற்சிக்கிறேன் என்று புஷ்பேக் கிடைத்தது. கருத்துக்கள் வந்தன, எனக்குத் தெரியும், ஆனால் மூன்றாவது குழந்தையால், அவை எனது தேர்வுகள் - அல்லது உணர்ச்சிகளை பாதிக்கவில்லை.

உங்கள் முடிவுகளை அவர்கள் தொடர்ந்து விமர்சிக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அவர்களைப் பாதுகாக்க முடியும். உங்கள் அன்பான அத்தை சாலி உங்கள் 4 வயது ஏன் நடன வகுப்பில் இருக்கிறார் (அல்லது புல் அப்களை) பற்றி கருத்து தெரிவிப்பதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், அது விறுவிறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் இனிமையாக, அது உண்மையில் அவளிடம் இல்லை என்றும், அவர் அனுபவித்து வருகிறார் என்றும் கூறுங்கள் தன்னை.

உங்கள் கோத்திரத்தை ஊக்குவிக்கவும்

அம்மா குற்றவுணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது? மற்ற அம்மாக்கள். நீங்கள் நர்சிங் செய்கிறீர்களானால் (pssst… அவர்கள் இல்லை), அல்லது பசையம் இல்லாத, பால் இல்லாத காலே தினசரி உணவில் வளர்க்கப்படும் ஒரு குழந்தை என்று பேசிஃபையர்கள் பிசாசு என்று யாரையாவது நம்ப வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எப்போதாவது ஐஸ்கிரீம் மற்றும் டோரிடோஸைக் கொண்டிருப்பதை விட சாலட்களில் அதிக கவனம் உள்ளது.

நீங்களே சமூக ஊடக இடுகைகளை உருவாக்கும் போது கவனமாக இருங்கள், இது தற்பெருமை அல்லது பிற அம்மாக்கள் மீது ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலை தள்ளுவது போல் தோன்றலாம். அம்மா குற்றத்தை பரப்பாமல் நாம் கரைக்க முடியும், அதற்கு பதிலாக ஒருவருக்கொருவர் நம் சொந்த அம்மா இதயங்களை பின்பற்ற ஊக்குவிக்கிறோம். (அதே சமயம், பகிர்வதற்கு உங்களுக்கு ஒரு பெருமைமிக்க அம்மா தருணம் இருந்தால், பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.)

டேக்அவே

நாம் தாய்மையின் முடிவிற்கு வந்து, நாம் சரியாகச் செய்யாததைப் பற்றி கவலைப்படுகிற பல இனிமையான தருணங்களை இழந்துவிட்டோம் என்பதை உணரலாம். நாங்கள் ஒரு பெரிய வேலை செய்கிறோம் என்று மற்ற பெண்கள் மற்றும் ஆதரவாளர்கள் சொல்வதைக் கேட்காததற்கு வருத்தப்படலாம்.

மிக முக்கியமாக, எங்கள் குழந்தைகள் உண்மையில் எவ்வளவு ஆச்சரியமாக மாறிவிட்டார்கள் என்பதைக் காணலாம், மேலும் நாம் வளர்த்த நபருக்கு குற்றம் ஒரு அவுன்ஸ் கூட பங்களிக்கவில்லை என்பதை உணரலாம், மாறாக இந்த செயல்முறையை அனுபவிக்கும் திறனைத் தடுக்கிறது.

ஆகவே, உங்கள் குழந்தைகளை நேசிக்கவும் - உங்கள் சொற்களில், நீங்கள் யார் என்று எங்களுக்குத் தெரியும் - மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் (அல்லது சொல்வது) உங்கள் பெற்றோரின் நெருப்பை வெளியேற்ற அனுமதிக்காதீர்கள்.