ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக ஊனமுற்ற நலன்களுக்கு விண்ணப்பிப்பது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- உங்களுக்கு நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால் இயலாமைக்கு விண்ணப்பிக்க முடியுமா?
- குறுகிய கால இயலாமை
- நீண்ட கால இயலாமை
- இயலாமை நலன்களுக்கு விண்ணப்பிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
- உங்கள் மருத்துவ பதிவுகளைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பணி வரலாற்றை பட்டியலிடுங்கள்
- ஒரு விண்ணப்பத்தை நிரப்பவும்
- தகுதி எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?
- நீங்கள் மறுக்கப்பட்டால் என்ன செய்வது?
- உங்கள் முதலாளியுடன் எவ்வாறு பணியாற்றுவது
- அடிக்கோடு
ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு தலைவலி அல்ல. இது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது முடக்கப்படலாம். வாழ்க்கைத் தரத்தில் ஏற்படும் தாக்கம் தெளிவாக உள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒற்றைத் தலைவலி வேலையில் செயல்படுவது கடினம், முடியாவிட்டால்.
ஒற்றைத் தலைவலி ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் போது ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களில் 90 சதவீதம் பேர் சாதாரணமாக செயல்பட இயலாது. இது அமெரிக்காவில் 39 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிலை என்று அறக்கட்டளை மதிப்பிடுகிறது. சுமார் 4 மில்லியனுக்கு நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளது, மாதத்திற்கு 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி நாட்கள் உள்ளன.
ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக நீங்கள் வேலை செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் இயலாமை நலன்களுக்கு தகுதி பெறலாம். ஒற்றைத் தலைவலி இயலாமை நன்மைகள் மற்றும் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் பார்ப்போம்.
உங்களுக்கு நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால் இயலாமைக்கு விண்ணப்பிக்க முடியுமா?
ஆம், நீங்கள் இயலாமைக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், உலகில் இயலாமைக்கு ஆறாவது பொதுவான காரணம் ஒற்றைத் தலைவலி.
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், குறுகிய அல்லது நீண்ட கால இயலாமைக்கான விருப்பம் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
குறுகிய கால இயலாமை
நீங்கள் அல்லது உங்கள் முதலாளி ஒரு குறுகிய கால ஊனமுற்ற கொள்கையில் பணம் செலுத்தியிருந்தால், நீங்கள் நன்மைகளுக்கு தகுதி பெறலாம். மேலும் அறிய உங்கள் கொள்கையைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது உங்கள் மனிதவள மேலாளருடன் பேசவும்.
குறுகிய கால ஊனமுற்ற நிலையில், நன்மைகள் சில மாதங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
நீண்ட கால இயலாமை
உங்களிடம் சொந்தமாக அல்லது வேலை மூலம் நீண்டகால ஊனமுற்ற கொள்கை இருந்தால், அடுத்து என்ன செய்வது என்பதைக் கண்டறிய கொள்கை விவரங்களைச் சரிபார்க்கவும்.
உங்களிடம் சொந்தமாக அல்லது உங்கள் முதலாளி மூலம் கொள்கை இல்லை என்றால், நீங்கள் சமூக பாதுகாப்பு நிர்வாகம் (எஸ்எஸ்ஏ) மூலம் விண்ணப்பிக்கலாம்.
சமூக பாதுகாப்பு ஊனமுற்றோர் காப்பீட்டின் (எஸ்.எஸ்.டி.ஐ) கீழ், நீங்கள் எப்போதாவது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கான நன்மைகளைப் பெற வாய்ப்பில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒப்புதல் பெறலாம்:
- குறைந்தது ஒரு வருடம் நீடிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளது
- உங்கள் வழக்கமான வேலையைச் செய்ய முடியாது
- வேறொரு வகை வேலைகளை சரிசெய்ய முடியாது
- போதுமான நேரம் வேலை செய்து சமூக பாதுகாப்பு வரிகளை செலுத்தியுள்ளனர்
இயலாமை நலன்களுக்கு விண்ணப்பிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் எஸ்.எஸ்.டி.ஐக்கு தகுதி பெற்றதாக நினைத்தால், இப்போது அதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள், ஏனெனில் இந்த செயல்முறை குறைந்தபட்சம் பல மாதங்கள் எடுக்கும். இது ஆவணங்கள் பற்றியது - மற்றும் ஏராளமானவை.
உங்கள் மருத்துவ பதிவுகளைப் பெறுங்கள்
உங்கள் மருத்துவ பதிவுகள் மற்றும் பிற ஆதாரங்களை இப்போது சேகரிப்பதன் மூலம் தாமதங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு இது தேவை:
- ஒற்றைத் தலைவலி நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்காக நீங்கள் காணப்பட்ட அனைத்து சுகாதார வழங்குநர்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளின் தொடர்பு தகவல் மற்றும் நோயாளியின் அடையாள எண்கள்
- சோதனை முடிவுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள், அவற்றை யார் ஆர்டர் செய்தார்கள் என்பது உட்பட
- மருந்துகளின் பட்டியல், அவற்றை யார் பரிந்துரைத்தார்கள், ஏன்
உங்கள் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி முடக்கப்படுவதை நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக் கொள்ளலாம் மற்றும் அதை எழுத்துப்பூர்வமாக வைக்கலாம். ஆனால் அது SSDI க்கு மட்டும் போதாது.
உங்கள் நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது தலைவலி நிபுணரிடமிருந்து உங்களால் முடிந்த அளவு ஆவணங்களைப் பெறுங்கள். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கு முன், போது, மற்றும் அதற்குப் பிறகு நீங்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் பற்றிய தகவல்களையும், மருந்துகளிலிருந்து ஏதேனும் பக்கவிளைவுகளையும் சேர்க்கவும்.
உங்கள் பணி வரலாற்றை பட்டியலிடுங்கள்
உங்களிடம் போதுமான வரவுகள் உள்ளதா என்பதை உங்கள் பணி வரலாறு காண்பிக்கும். 2020 ஆம் ஆண்டில், ஒவ்வொரு 4 1,410 வருமானத்திற்கும் 1 கடன் பெறுவீர்கள். நீங்கள் ஆண்டுக்கு 4 வரவுகளை சம்பாதிக்கலாம்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு 40 வரவுகள் தேவை, உங்கள் இயலாமை உங்களுக்கு வேலை செய்வதற்கு 10 ஆண்டுகளுக்குள் 20 ஆண்டுகளில் 20 உட்பட. இது வயதுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படலாம்.
கல்வி மற்றும் வேலை பயிற்சி பற்றிய தகவல்களை வழங்க தயாராக இருங்கள். உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதற்கான முழுமையான பட்டியலுக்கு, SSA இன் பயன்பாட்டு சரிபார்ப்பு பட்டியலைப் பதிவிறக்கவும்.
ஒரு விண்ணப்பத்தை நிரப்பவும்
நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பத்தை அனுப்பலாம் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் எஸ்எஸ்ஏ அலுவலகத்திற்கு கொண்டு வரலாம். இன்னும் சிறப்பாக, நேரத்தை மிச்சப்படுத்தி ஆன்லைனில் செயல்முறையைத் தொடங்கவும்.
பயன்பாட்டிற்குள் தகவல்களைப் பகிரத் தயாராக இருங்கள்:
- மாற்று தொடர்பு
- மைனர் குழந்தைகள் மற்றும் மனைவியின் பெயர்கள் மற்றும் பிறந்த நாள்
- திருமணங்கள் மற்றும் விவாகரத்துகளின் தேதிகள்
- மருத்துவ வெளியீட்டு படிவம் SSA-827
- மருத்துவ மற்றும் வேலை பணித்தாள் படிவம் SSA-3381
- நேரடி வைப்புக்கான வங்கி கணக்கு தகவல்
அவர்களுக்கு வேறு ஏதாவது தேவைப்பட்டால் எஸ்எஸ்ஏ உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும். நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி அல்லது நேரில் நேர்காணலில் பங்கேற்க வேண்டியிருக்கும்.
இதற்கிடையில், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உள்நுழைந்து உங்கள் விண்ணப்ப நிலையை சரிபார்க்கலாம். உங்கள் விண்ணப்பம் மின்னஞ்சல் அல்லது அஞ்சல் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படும்.
தகுதி எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?
உங்களிடம் போதுமான பணி வரலாறு இல்லையென்றால் உங்கள் பயன்பாடு கருதப்படாது. மேலும், நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், அது நிச்சயமாக உங்கள் விஷயத்தை பாதிக்கும்.
இயலாமை நலன்களுக்கு தகுதி பெற, எஸ்.எஸ்.ஏ இதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்:
- உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் வேலையைச் செய்வதைத் தடுக்கும் அளவுக்கு கடுமையானது
- உங்கள் வயது, கல்வி மற்றும் திறன்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு வேறு வேலைகளைச் செய்ய முடியாது
ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரு குறைபாடாக எஸ்.எஸ்.ஏ கருதுவதற்கு, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மருத்துவ மூலத்தால் கண்டறியப்பட வேண்டும்:
- அவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்ததையும், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்ததையும், சாத்தியமான பிற நோயறிதல்களையும் விலக்கியதையும் காட்டுகிறது
- ஒரு பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து அறிகுறிகளின் விரிவான விளக்கத்தையும் வழங்குகிறது
- சிகிச்சைக்கு பதிலளிப்பதற்கான சான்றுகளை வழங்குகிறது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் தொடர்கின்றன
இந்த இடத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பொறுமை தேவை. ஒரு முடிவை எடுக்க 3 முதல் 5 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.
நீங்கள் மறுக்கப்பட்டால் என்ன செய்வது?
மேல்முறையீடு செய்ய மறுப்பைப் பெறும் தேதியிலிருந்து 60 நாட்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஊனமுற்ற முறையீட்டை ஆன்லைனில் தாக்கல் செய்யலாம். நீங்கள் அதைச் செய்வதற்கு முன், மறுப்பதற்கான காரணங்கள் குறித்து உன்னிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் வழக்கை மேலும் ஆதரிக்க முடியும்.
முறையீட்டின் நான்கு நிலைகள் உள்ளன:
- மறுபரிசீலனை. வேறு யாராவது உங்கள் விண்ணப்பத்தையும் சமர்ப்பித்த புதிய ஆவணங்களையும் மதிப்பாய்வு செய்வார்கள்.
- கேட்டல். நிர்வாக சட்ட நீதிபதி முன் விசாரணைக்கு நீங்கள் கோரலாம். அவர்கள் கூடுதல் ஆவணங்களைக் கேட்கலாம். நீங்கள் மருத்துவர்கள் அல்லது பிற நிபுணர் சாட்சிகளை விசாரணைக்கு அழைத்து வரலாம்.
- மேல்முறையீட்டு சபை. விசாரணை முடிவை அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் மேல்முறையீட்டு சபை உங்கள் கோரிக்கையை மறுக்க முடியும். அவர்கள் உங்கள் வழக்கை தீர்மானிக்கலாம் அல்லது நிர்வாக சட்ட நீதிபதிக்கு திருப்பி அனுப்பலாம்.
- பெடரல் நீதிமன்றத்தில். நீங்கள் ஒரு கூட்டாட்சி மாவட்ட நீதிமன்றத்தில் வழக்குத் தாக்கல் செய்யலாம்.
இதையெல்லாம் நீங்களே கையாளவோ, வேறு யாராவது உங்களுக்கு உதவவோ அல்லது வழக்கறிஞரை நியமிக்கவோ உங்களுக்கு சுதந்திரம் உள்ளது.
உங்கள் முதலாளியுடன் எவ்வாறு பணியாற்றுவது
நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் முதலாளியுடன் உரையாட உதவுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நியாயமான இடவசதிகளை நீங்கள் கேட்கலாம், ஆனால் இந்த சந்திப்புக்குத் தயாராகுங்கள்.
ஒற்றைத் தலைவலியை எல்லோரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, அது உங்கள் செயல்பாட்டு திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் அறிகுறிகளை தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் விளக்குங்கள், அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், அவை உங்கள் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன. வேலை தொடர்பான ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்கள் மற்றும் தாக்குதலை அதிகரிக்கச் செய்யும் விஷயங்களை பட்டியலிடுங்கள்.
சாத்தியமான தீர்வுகளை அட்டவணையில் கொண்டு வாருங்கள். இது போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம்:
- மாற்று விளக்குகள்
- சத்தம் குறைப்பு
- வலுவான நாற்றங்களை நீக்குகிறது
- உங்கள் பணிநிலையத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றுகிறது
- ஒரு நெகிழ்வான பணி அட்டவணை
- தேவைப்படும்போது இலகுவான பணிச்சுமை
- தேவைப்படும்போது வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் திறன்
சில இடவசதிகள் சிறப்பாக செயல்பட உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இது உங்கள் முதலாளியின் நன்மைக்கும் ஆகும். அதைச் சுட்டிக்காட்டுவது அநேகமாக புண்படுத்தாது.
அடிக்கோடு
நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக நீங்கள் வேலை செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஊனமுற்ற நலன்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளால் நீங்கள் இனி வேலை செய்ய முடியாது என்பதற்கான போதுமான பணி வரவுகளும் ஆதாரங்களும் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.
ஒற்றைத் தலைவலி இயலாமை நிரூபிக்க கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதைச் செய்யலாம். உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன் மற்றும் விரிவான ஆவணங்களுடன் நீங்கள் உங்கள் வழக்கை உருவாக்கலாம்.
புகழ் பெற்றது
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி (யு.சி) நோயறிதலைப் பெற்ற பிறகு தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்கள்
