மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அறிகுறிகள்
• காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய் என்பது மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல். இந்த பாத்திரங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வெள்ளை நிறத்தை சேதப்படுத்தும் - நரம்பு இழைகளைக் கொண்ட மூளை திசு மற்றும் மூளையின் பிற பகுதிகளுக்கான இணைப்பு புள்ளியாக செயல்படுகிறது.

சிறிய கப்பல் இஸ்கிமிக் நோய் வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மனச் சரிவு, பக்கவாதம், நடைபயிற்சி மற்றும் சமநிலை பிரச்சினைகள் மற்றும் முதுமை போன்றவற்றுக்கு பங்களிக்கும்.

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது:

• சிறிய கப்பல் இஸ்கிமிக் நோய்
• பெருமூளை சிறிய பாத்திர நோய்

அறிகுறிகள்

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய் லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

பல வயதான பெரியவர்கள் - குறிப்பாக நோயின் லேசான வடிவம் உள்ளவர்கள் - மூளையில் சேதத்தின் பகுதிகள் இருந்தாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. இது "அமைதியான" நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஆய்வில், ஆரோக்கியமான வயதானவர்களில் 20 சதவீதம் பேர் வரை அவர்களின் மூளையில் ம silent னமான சேதம் இருந்தது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை சிறிய கப்பல் நோயால் ஏற்பட்டன.

நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் சிந்தனை மற்றும் உடல் திறன்களில் நுட்பமான மாற்றங்கள் இருக்கலாம்.

மிகவும் கடுமையான சிறிய கப்பல் நோய் இது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• சிந்தனை திறன் இழப்பு (அறிவாற்றல் குறைபாடு)
• நடைபயிற்சி மற்றும் சமநிலை பிரச்சினைகள்
• மனச்சோர்வு

சிறிய கப்பல் நோய் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தினால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில்
• திடீர் குழப்பம்
• பேசுவதில் அல்லது புரிந்து கொள்வதில் சிக்கல்
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்வை இழப்பு
• தலைச்சுற்றல்
• சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• திடீர், கடுமையான தலைவலி

பக்கவாதம் என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, அது உடனே சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய்க்கான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இது மூளைக்கு ஊட்டமளிக்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் (பெருந்தமனி தடிப்பு) விளைவாக இருக்கலாம். இதே செயல்முறையே இதயத்திற்கு இரத்த நாளங்களை சுருக்கி சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சேதம் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும், மூளை செல்கள் (நியூரான்கள்) ஆக்ஸிஜனை இழக்கும். அல்லது, இது மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் கசிந்து இரத்தம் வரக்கூடும், இது அண்டை நியூரான்களை சேதப்படுத்தும்.

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• வயதான
• புகைத்தல்
• நீரிழிவு நோய்
• கடினப்படுத்தப்பட்ட தமனிகள்
• ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம்

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய்க்கான உங்கள் அபாயங்கள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இந்த நிலையை கண்டறிய பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சோதனை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஆகும்.

உங்கள் மூளையின் விரிவான படங்களை உருவாக்க எம்ஆர்ஐ வலுவான காந்தங்கள் மற்றும் ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய் ஒரு எம்.ஆர்.ஐ.யில் சில வெவ்வேறு வழிகளில் தோன்றும்:

• சிறிய பக்கவாதம் (லாகுனார் இன்ஃபார்க்ட்ஸ்)
• ஸ்கேனில் பிரகாசமான புள்ளிகளாகக் காட்டப்படும் வெள்ளை விஷய புண்கள் (வெள்ளை விஷயம் மிகைப்படுத்தல்கள்)
• மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து இரத்தப்போக்கு (பெருமூளை நுண்ணுயிரிகள்)

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சிகிச்சையில் பொதுவாக மூளையில் சிறிய இரத்த நாள சேதத்திற்கு பங்களிக்கும் ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பது அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் எந்த சிகிச்சை உத்தி உங்கள் குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் அதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உணவு, உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு மற்றும் மருந்து மூலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்தல். 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இலக்கு 150 க்கு கீழே உள்ள ஒரு சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (மேல் எண்) ஆகும்.
• தேவைப்பட்டால் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஸ்டேடின் மருந்துகளுடன் உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்.
• ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் குறைக்க பி வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது. ஹோமோசைஸ்டீன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது உயர் மட்டங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இரத்த உறைவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• பக்கவாதத்தைத் தடுக்க ஆஸ்பிரின் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.

தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கவும், பக்கவாதத்தைத் தடுக்கவும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் எடையை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்கு கொண்டு வர உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• மத்திய தரைக்கடல் அல்லது DASH உணவு போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், அவை அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் சோடியம் குறைவாக உள்ளன.
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு புகைபிடித்தல் முறையைத் தேர்வுசெய்க. ஆலோசனை, நிகோடின் மாற்று தயாரிப்புகள் அல்லது புகைபிடிப்பதற்கான உங்கள் ஆர்வத்தை குறைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவை வரம்பில்லாமல் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• மதுவை கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது தவிர்க்கவும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகள் என்ன என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

அவுட்லுக்

இஸ்கிமிக் சிறிய கப்பல் நோய் மிகவும் தீவிரமானது, இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பக்கவாதம், முதுமை மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும். இது சுமார் 45 சதவீத டிமென்ஷியா வழக்குகளையும் 20 சதவீத பக்கவாதத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, முதலில் சிறிய இரத்த நாள சேதத்தைத் தடுப்பதாகும். ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.