அவளுடைய சொந்த மனம்: 7 பிரபலமான பெண்கள் மன நோயின் #endthestigma க்கு உதவுகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கிறிஸ்டன் பெல்
• 2. ஹேடன் பனெட்டியர்
• 3. கேத்தரின் ஜீட்டா ஜோன்ஸ்
• 4. சிமோன் பைல்ஸ்
• 5. டெமி லோவாடோ
• 6. கேரி ஃபிஷர்
• 7. க்ளென் மூடு
• கீழே வரி

ஒவ்வொரு புகைப்படத்திற்கும் பின்னால் சொல்லப்படாத கதை உள்ளது. எங்களுக்கு பிடித்த பிரபலங்களைப் பொறுத்தவரை, திரைக்குப் பின்னால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் பளபளப்பான விளம்பர ஸ்னாப்ஷாட்கள் எங்களுக்குத் தெரியாது.சொல்வது பாதுகாப்பானது, படங்கள் நம்மை நினைக்கும் அளவுக்கு வாழ்க்கை கவர்ச்சியாக இல்லை.

மனநலம் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகள் குறித்து மிக அண்மையில் பேசப்பட்ட நிலையில், மேலும் பிரபலமானவர்கள் மனநல நோய் அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பற்றி பேச உரையாடலில் சேர்கின்றனர். அன்பான “ஸ்டார் வார்ஸ்” நடிகை கேரி ஃபிஷரின் டிசம்பர் 2016 மரணம் மீண்டும் தலைப்பை முன்னணியில் கொண்டு வந்தது. ஃபிஷர் தனது மனநலப் போராட்டங்களின் அடிப்படையில் ஹாலிவுட்டின் மிகவும் வெளிப்படையான ஆளுமைகளில் ஒருவர். சமீபத்தில் அவரது மகள், நடிகை பில்லி லூர்ட், இன்ஸ்டாகிராமில் ஃபிஷரை மேற்கோள் காட்டி கூறினார்: “'என் வாழ்க்கை வேடிக்கையாக இல்லாவிட்டால் அது உண்மையாக இருக்கும், அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.' வேடிக்கையானதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் நான் சிறந்தவர்களிடமிருந்தும் அவளிடமிருந்தும் கற்றுக்கொண்டேன் குரல் என்றென்றும் என் தலையிலும் என் இதயத்திலும் இருக்கும். ”

உங்கள் தனிப்பட்ட போராட்டங்களை பொது இடத்தில் வைத்திருப்பது தனிநபர்களுக்கோ அல்லது அவர்களது குடும்பத்தினருக்கோ எளிதானது அல்ல. ஆனால் நன்கு அறியப்பட்ட நபர்கள் மனநோய்க்கு ஒரு முகத்தை வைக்கும்போது, ​​அது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இதேபோன்ற சவால்களுடன் வாழும் மற்றவர்களும் தாங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவுகிறது.

இந்த ஏழு அச்சமற்ற பெண்களுக்கு தங்கள் கதைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும், #endthestigma க்கு உதவுவதில் பெரும் முன்னேற்றம் கண்டதற்கும் வணக்கம்.

1. கிறிஸ்டன் பெல்

அவர் ஹாலிவுட்டின் முன்னணி வேடிக்கையான பெண்களில் ஒருவர், ஆனால் அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், பெல் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் போராடினார் - மேலும் அதைப் பற்றி பேசுவதில் அவளுக்கு எந்தவிதமான மனநிலையும் இல்லை. டைம் பத்திரிகையின் ஆசிரியர்களிடமிருந்து ஒரு தளமான மோட்டோவுக்கான மனநலக் கோளாறுகள் குறித்த தனது அனுபவங்களைப் பற்றி அவர் தனது சொந்த கட்டுரையை எழுதினார். அவரது வார்த்தைகள் உலகம் முழுவதும் தலைப்புச் செய்திகளாக அமைந்தன, மன ஆரோக்கியம் குறித்த களங்கத்தை சிதைத்து, மன நோய் எவ்வாறு பல வடிவங்களை எடுக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

தனது கட்டுரையில், பெல் எழுதினார்: “மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்து இதுபோன்ற ஒரு மோசமான களங்கம் உள்ளது, அது ஏன் இருக்கிறது என்பதற்கு என்னால் தலைகள் அல்லது வால்களை உருவாக்க முடியாது. பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு பாராட்டுக்கள் அல்லது சாதனைகளுக்கு ஊக்கமளிக்காது. வெற்றியின் நிலை அல்லது உணவுச் சங்கிலியில் இடம் பெற்றிருந்தாலும், யாரையும் பாதிக்கலாம். உண்மையில், அமெரிக்க பெரியவர்களில் கிட்டத்தட்ட 20 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒருவித மனநோயை எதிர்கொள்வதால், அதனுடன் போராடும் ஒருவரை நீங்கள் அறிவதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. நாம் ஏன் இதைப் பற்றி பேசவில்லை? ”

2. ஹேடன் பனெட்டியர்

பனெட்டியர் ஓரளவு முன்னணி நபராகவும், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கான அதிகாரப்பூர்வமற்ற செய்தித் தொடர்பாளராகவும் ஆனார். தனது மகள் கயாவைப் பெற்றெடுத்த பத்து மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவர் தனது நோய்க்கு நோயாளி சிகிச்சை பெற பகிரங்கமாக வெளியே வந்தார். தனது நோயைப் பற்றி பகிரங்கமாக பேசுவதற்கான தனது முடிவை விளக்கும்போது, ​​அவர் சுயமாக, “நான் எப்போதும் மிகவும் பயந்தேன், மக்கள் என்னை ஏற்றுக்கொள்ளப் போவதில்லை. நான் இறுதியாகச் சென்றேன், பயந்து வாழ்வதில் எனக்கு சோர்வாக இருக்கிறது. மக்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்ற பயத்தில் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன், எனவே, உங்களுக்குத் தெரியும், நான் இதை எல்லாம் மேசையில் வைக்கப் போகிறேன், தீர்ப்பைப் பற்றி நான் கவலைப்படப் போவதில்லை. "

3. கேத்தரின் ஜீட்டா ஜோன்ஸ்

"தி மாஸ்க் ஆஃப் சோரோ" மற்றும் "சிகாகோ" திரைப்படத்தில் ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிப்பு ஆகியவற்றில் பிரபலமான பாத்திரத்திற்காக அறியப்பட்ட கேத்தரின் ஜீட்டா ஜோன்ஸ் இருமுனை II கோளாறால் கண்டறியப்பட்டார். ஜோன்ஸ் தனது நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க தகுதியுடையவர் என்பதால் சிகிச்சைக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் சென்றுள்ளார். அவர் முதன்முதலில் 2011 இல் மீண்டும் சிகிச்சை பெற்றார், மேலும் அவரது கணவர் மைக்கேல் டக்ளஸின் தொண்டை புற்றுநோய் உட்பட கடந்த ஆண்டின் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுவதாக அவரது விளம்பரதாரர் டைமிட்டிடம் கூறினார். தனது குறிப்பிட்ட கால பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக, அவர் 2013 ஆம் ஆண்டில் நோயாளி சிகிச்சைக்கு திரும்பினார், மிக சமீபத்தில் 2016 இல்.

அவரது நோயைப் பராமரிப்பதும் விழிப்புணர்வும் உதவுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, ஜோன்ஸ் இருமுனைக் கோளாறு இருப்பதைப் பற்றி பேச வெட்கப்படவில்லை: “இது ஏதோ என்று அழைக்கப்பட்டதைக் கண்டுபிடிப்பது எனக்கு இதுவரை நிகழ்ந்த மிகச் சிறந்த விஷயம்! எனது உணர்ச்சிகளுக்கு ஒரு பெயர் இருந்தது என்பதும், ஒரு நிபுணர் எனது அறிகுறிகளின் மூலம் என்னுடன் பேச முடியும் என்பதும் மிகவும் விடுதலையாக இருந்தது, ”என்று அவர் நல்ல வீட்டு பராமரிப்புக்கு தெரிவித்தார். "ஆச்சரியமான உயர்வுகள் மற்றும் மிகக் குறைந்த தாழ்வுகள் உள்ளன. என் குறிக்கோள் தொடர்ந்து நடுவில் இருக்க வேண்டும். நான் இப்போது நல்ல இடத்தில் இருக்கிறேன். ”

4. சிமோன் பைல்ஸ்

நீங்கள் இனி ஒலிம்பிக் ஜிம்னாஸ்ட் சிமோன் பைல்ஸை நேசிக்க முடியாது என்று நினைத்தபோது, ​​ஒரு ஹேக்கர் தனது மருத்துவ பதிவுகளை உலகம் முழுவதும் பார்க்க வெளியிட்ட பிறகு, கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) கண்டறியப்பட்டதைப் பற்றி அவர் பெருமிதம் கொண்டார். அவர் அதைப் பற்றி ட்வீட் செய்துள்ளார், "ஏ.டி.எச்.டி வைத்திருப்பது, அதற்கான மருந்தை உட்கொள்வது என்பது மக்களுக்கு வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை, மக்களுக்கு தெரியப்படுத்த நான் பயப்படுகிறேன்."

ஆகவே, ஹேக்கர் நினைத்ததைப் போல, “சட்டவிரோத” மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு வெட்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, பைல்ஸ் தனது ட்வீட் செய்த பதிலில் இருந்து ஒரு பெரிய உத்வேகமாக மாறியது: “எனக்கு ஏ.டி.எச்.டி உள்ளது, நான் சிறு வயதிலிருந்தே அதற்கான மருந்தை எடுத்துக்கொண்டேன். தயவுசெய்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள், நான் ஒரு சுத்தமான விளையாட்டை நம்புகிறேன், எப்போதும் விதிகளைப் பின்பற்றி வருகிறேன், மேலும் நியாயமான விளையாட்டு விளையாட்டுக்கு முக்கியமானது மற்றும் எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதால் தொடர்ந்து செய்வேன். ”

5. டெமி லோவாடோ

முன்னாள் டிஸ்னி சேனல் நடிகை, இப்போது உலகப் புகழ்பெற்ற பாப் பாடகி, சிறுவயதிலிருந்தே மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். 7 வயதிற்குள் தனக்கு தற்கொலை எண்ணங்கள் இருப்பதாக எல்லேவிடம் சொன்னாள்,மற்றும் ஒரு டீனேஜராக உணவுக் கோளாறுகள், சுய-தீங்கு மற்றும் போதைப்பொருள் அனுபவம். இப்போது இருமுனைக் கோளாறால் கண்டறியப்பட்ட லோவாடோ மனநோயிலிருந்து வெட்கப்படுவதைத் தவிர எல்லாவற்றையும் செய்துள்ளார். அவர் மறுவாழ்வு மூலம் தன்னைத் தானே சிகிச்சையளித்துள்ளார், இப்போது Be Vocal: Speak Up for Ment Health இன் தலைவராக உள்ளார், இது "அமெரிக்கா முழுவதும் உள்ள மக்கள் மனநலத்திற்கு ஆதரவாக தங்கள் குரலைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கிறது."

தனது முயற்சிகளின் மூலம், லோவாடோ மனநோய்களின் களங்கத்திற்கு எதிராக போராட உதவுகிறார். மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் அழைப்பாக, லோவாடோ பீ வோகலின் இணையதளத்தில் கூறினார்: “நீங்கள் இன்று ஒரு மனநல நிலையில் போராடுகிறீர்கள் என்றால், அதை இப்போதே தெளிவாகக் காண முடியாமல் போகலாம், ஆனால் தயவுசெய்து விட்டுவிடாதீர்கள் - விஷயங்கள் சிறப்பாக முடியும். நீங்கள் இன்னும் தகுதியானவர்கள், உதவக்கூடிய நபர்களும் உள்ளனர். உதவி கேட்பது பலத்தின் அடையாளம். ”

6. கேரி ஃபிஷர்

இளவரசி லியா என்ற அவரது சின்னமான பாத்திரத்திற்காக நினைவுகூரப்பட்ட ஃபிஷர் திரையில் மற்றும் வெளியே ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. ஃபிஷருக்கு 24 வயதில் இருமுனைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் மனநோய்க்கான வழக்கறிஞராகும் வாய்ப்பைப் பெற்றது. இருமுனைக் கோளாறுக்கான தனது போரைப் பற்றி அவர் பகிரங்கமாகப் பேசினார், தி கார்டியன் பத்திரிகையின் தனது சொந்த கட்டுரையில்: “எங்களுக்கு ஒரு சவாலான நோய் வழங்கப்பட்டுள்ளது, அந்த சவால்களை எதிர்கொள்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. வீரமாக இருப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள் - ‘தாக்குதலின் போது நான் மொசூலில் வாழ்ந்தேன்’ வீரம் அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சிபூர்வமான பிழைப்பு. எங்கள் கோளாறுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய மற்றவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த முன்மாதிரியாக இருக்க ஒரு வாய்ப்பு. ”

ஃபிஷர் மனநோய்க்கு எதிரான களங்கத்தை உடைக்க ஒரு கடைசி அனுமதியை வழங்கினார், அவளது அஸ்தி ஒரு மாபெரும் புரோசாக் மாத்திரையை ஒத்த ஒரு சதுக்கத்தில் வைக்கப்பட்டபோது. அவள் கடந்து செல்லும் போதும் கூட, அவள் நம்மைப் போற்றுவதில் தலையிடுகிறாள்.

7. க்ளென் மூடு

மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை எப்போதுமே காரணத்திற்காக வாதிடுவதில்லை. ஆறு முறை அகாடமி விருது பெற்ற நடிகை மனநோயைச் சுற்றியுள்ள களங்கத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான நிலைப்பாட்டை எடுத்துள்ளார். அவரது சகோதரி, ஜெஸ்ஸி க்ளோஸ், இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் அவரது மருமகன் காலன் பிக் ஆகியோருக்கு ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​மூடு மனநலத்தைப் பற்றிய உரையாடலை ஊக்குவிக்க தனது தளத்தைப் பயன்படுத்தியது.

2010 ஆம் ஆண்டில், நெருக்கமான குடும்பம் லாப நோக்கற்ற அமைப்பான பிரிங் சேஞ்ச் 2 மைண்ட் (பிசி 2 எம்) ஐத் தொடங்கியது. அப்போதிருந்து, இந்த அமைப்பு #mindourfuture, மற்றும் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி மட்டங்களில் பிற திட்டங்கள் போன்ற பொது சேவை அறிவிப்புகளை உருவாக்கியுள்ளது. மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவுவதன் முக்கியத்துவம் குறித்து கான்சியஸ் பத்திரிகைக்கு அளித்த பேட்டியில், க்ளோஸ் கூறினார், “இறுதியில், நமது சமூகம் (ஒட்டுமொத்தமாக) மனநோயுடன் வாழும் சமூகத்தில் இருக்கும் திறமைகளின் செல்வத்தை உணர வேண்டும், எனவே நம்முடைய சமூகம் இந்த மக்களில் முதலீடு செய்ய வேண்டும் - அவர்களை புறக்கணிக்க வேண்டாம். "

கீழே வரி

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள், எவ்வளவு பணம் சம்பாதிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களைத் தாக்கும் முன்பு நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மன நோய் கவலைப்படுவதில்லை. மனநோயானது, உடல் நோயைப் போலவே, பாகுபாடு காட்டாது, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, இது யாருடைய வாழ்க்கையையும் குற்றவாளியாக்க வேண்டியதில்லை. மன நோய் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. தங்கள் சொந்த போர்களுடன் திறந்திருக்கும் பல பிரபலங்களுக்கு நன்றி, நாம் அனைவரும் மன நோய் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம்.