உரித்தல் என்றால் என்ன? நீங்கள் ஏன் வேண்டும், எப்படி தொடங்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உரித்தல் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?
• உடல் உரித்தல் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
• பொருட்கள்
• DIY ஸ்க்ரப்கள்
• கபே ஆ லைட் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப்
• பிரவுன் சர்க்கரை உடல் துடை
• தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• வேதியியல் உரித்தல் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
• ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்)
• பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA கள்)
• ரெட்டினாய்டுகள்
• எனது தோல் வகைக்கு எது சிறந்தது?
• உணர்திறன்
• இயல்பானது
• உலர்
• எண்ணெய்
• சேர்க்கை
• முகப்பரு பாதிப்பு
• பொதுவான கேள்விகள்
• நான் எப்போது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?
• நான் எத்தனை முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?
• மோசமான எதிர்வினை இருந்தால் நான் என்ன செய்வது?
• மைக்ரோபீட்களுடன் என்ன ஒப்பந்தம்?
• உடல் சார்ந்த ஒரு தயாரிப்பை என் முகத்தில் பயன்படுத்த முடியுமா?
• நான் தொழில்முறை உரித்தல் கருத்தில் கொள்ள வேண்டுமா?
• அடிக்கோடு

கண்ணோட்டம்

வேதியியல், சிறுமணி பொருள் அல்லது உரித்தல் கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் செயல்முறையே எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஆகும்.

உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே இறந்த சரும செல்களை ஒவ்வொரு 30 நாட்களுக்கு ஒரு முறை புதிய கலங்களுக்கு இடமளிக்கிறது.

சில நேரங்களில், இறந்த செல்கள் முழுமையாக சிந்தாது. இது வறண்ட, செதில்களாக மற்றும் அடைபட்ட துளைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதைத் தடுக்க எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உதவும்.

எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? நன்மைகள், உடல் மற்றும் வேதியியல் உரித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள், உங்கள் தோல் வகை வரும் இடங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உரித்தல் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?

எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை பல வழிகளில் மேம்படுத்தலாம்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, உரித்தல் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் உறிஞ்சுதலை அதிகரிப்பதன் மூலம் மேற்பூச்சு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம்.

வழக்கமான உரித்தல் அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கவும் உதவும், இதன் விளைவாக குறைவான முறிவுகள் ஏற்படும்.

நீண்ட கால எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். ஒளிரும், துடிப்பான சருமத்திற்கு கொலாஜன் முக்கியமானது. புரதம் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் ஊக்குவிக்கிறது, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் தொடர்புடைய தொய்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.

உடல் உரித்தல் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

கையேடு ஸ்க்ரப்பிங் அல்லது தேய்த்தல் நீர்வீழ்ச்சி தேவைப்படும் எந்தவொரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பு அல்லது முறை ஒரு உடல் எக்ஸ்போலியண்ட் என அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு உடல் எக்ஸ்போலியண்ட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் - சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப்கள், உடல் தூரிகைகள் மற்றும் லூஃபாக்கள் அனைத்தும் பொதுவான முறைகள்.

உடல் உரித்தலுக்கான மிகப்பெரிய நன்மை அணுகல் எளிதானது. நீங்கள் இதை ஒரு மஸ்லின் துணி துணி அல்லது ஒரு டூ-இட்-நீங்களே (DIY) ஸ்க்ரப் மூலம் வீட்டில் செய்யலாம். இது உடனடி முடிவுகளையும் வழங்குகிறது.

தவறாகச் செய்தால், உடல் உரித்தல் சில நேரங்களில் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் டிரான்செபிடெர்மல் நீர் இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு ஹுமெக்டன்ட் எண்ணெய் அல்லது சீரம் ஆகியவற்றைப் பின்தொடர்வது எரிச்சலைக் குறைக்கவும் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும் உதவும்.

பொருட்கள்

கையேடு உரித்தல் தேர்வு செய்ய சில சிராய்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப்ஸ்
• exfoliating mitts
• உலர் தூரிகைகள்
• லூஃபாக்கள்
• பியூமிஸ் கற்கள்
• மைக்ரோநெட்லிங் அல்லது மைக்ரோ டெர்மா உருளைகள்

DIY ஸ்க்ரப்கள்

உங்கள் சமையலறையில் ஒரு பயனுள்ள DIY ஸ்க்ரப் செய்ய உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் ஏற்கனவே உங்களிடம் இருக்கலாம்.

சர்க்கரை மற்றும் பால், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும் அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​காபி பாதுகாப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்கலாம் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும். காயம் குணப்படுத்த மனுகா தேன் உதவும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இதை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் முகம் மற்றும் உடலுக்கான இரண்டு எளிதான DIY ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள் இங்கே.

கபே ஆ லைட் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப்

உங்களுக்கு என்ன தேவை:

• ½ கப் காபி மைதானம்
• 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 2 தேக்கரண்டி. பால் அல்லது மோர்
• 1 தேக்கரண்டி. தேன்

என்ன செய்ய:

1. காற்று புகாத கொள்கலனில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
2. உங்கள் முகத்தை மெதுவாக தண்ணீரில் தெறிக்கவும் அல்லது தெளிப்பு மூடுபனியைப் பயன்படுத்தி முகத்தை ஈரப்படுத்தவும்.
3. உங்கள் கண்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து மீது ஸ்க்ரப் பரப்பவும்.
4. உங்கள் கைகளை ஈரமாக்கி, கலவையை உங்கள் தோலில் மெதுவாக தேய்க்கத் தொடங்குங்கள். 3-4 நிமிடங்கள் தொடரவும்.
5. மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் பேட் உலர வைக்கவும்.
6. மீதமுள்ள எந்த ஸ்க்ரப்பையும் ஃப்ரிட்ஜில் சேமிக்கவும்.

பிரவுன் சர்க்கரை உடல் துடை

உங்களுக்கு என்ன தேவை:

• ½ கப் தேங்காய் எண்ணெய்
• கப் தேன்
• ½ கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 3 டீஸ்பூன். தரையில் ஓட்ஸ்

என்ன செய்ய:

1. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்.
2. பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு தடிமனான பேஸ்டுடன் இருக்கும் வரை கிளறவும்.
3. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்திய பின், கலவையை உங்கள் உடலில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
4. துவைக்க மற்றும் பேட் உலர.

தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உங்கள் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) விருப்பங்கள் முடிவற்றவை. உங்கள் முகம், உடல் மற்றும் கால்களுக்கு ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன. வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கான விருப்பங்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• நோக்கம் சரிபார்க்கவும். உங்கள் முகத்தில் உங்கள் உடலுக்கான ஒரு ஸ்க்ரப்பை நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது. உடல் ஸ்க்ரப்கள் பொதுவாக கடுமையானவை மற்றும் மென்மையான முக திசுக்களைக் கிழிக்கக்கூடும்.
• ஒரு நேரத்தில் ஒரு தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும். ஒரு முழு தயாரிப்புகளையும் வாங்குவது தூண்டுதலாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. சருமத்தின் ஒரே பகுதியில் பல எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
• தயாரிப்புகளை மாற்றவும். உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு மாற்றங்கள் தேவைப்படுவதால் நீங்கள் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளின் மூலம் சுழற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். உதாரணமாக: உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாகிவிட்டால், கரியுடன் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வேதியியல் உரித்தல் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

இந்த முறை உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்க என்சைம்களுடன் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் மற்றும் ரெட்டினோல் உள்ளிட்ட வெவ்வேறு இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

DIY மற்றும் OTC ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவக்கூடும், வேதியியல் உரித்தல் அதிக வியத்தகு முடிவுகளை வழங்கும்.

உடல் உரித்தல் போலவே, வேதியியல் உரித்தல் தவறாக செய்தால் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். உங்கள் வழக்கத்தில் ஒரு ரசாயன உற்பத்தியை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வழிகாட்டலுக்காக தோல் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும்.

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்)

AHA கள் பொதுவாக சர்க்கரை பழங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட நீரில் கரையக்கூடிய அமிலங்களின் குழு ஆகும். பிரபலமான AHA களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கிளைகோலிக் அமிலம், இது கரும்புகளிலிருந்து வருகிறது
• லாக்டிக் அமிலம், இது பால் மற்றும் ஊறுகாய் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது
• சிட்ரிக் அமிலம், சிட்ரஸ் பழங்களில் காணப்படுகிறது
• டார்டாரிக் அமிலம், திராட்சையில் இருந்து
• மாலிக் அமிலம், ஆப்பிள்களில் காணப்படுகிறது

இந்த அமிலங்கள் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை உரிக்க உதவுகின்றன, இதனால் புதிய, சமமாக நிறமி சரும செல்கள் உருவாகி அவற்றின் இடத்தைப் பெறக்கூடும்.

வகையைப் பொறுத்து, AHA களும் இதற்கு உதவக்கூடும்:

• வயது புள்ளிகள், மெலஸ்மா மற்றும் வடுக்கள் போன்ற லேசான ஹைப்பர்கிமண்டேஷன்
• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்
• நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் மேற்பரப்பு சுருக்கங்கள்
• சீரற்ற தோல் தொனி

பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA கள்)

BHA கள், மறுபுறம், எண்ணெயில் கரையக்கூடியவை. இந்த அமிலங்கள் உங்கள் மயிர்க்கால்களில் ஆழமாகச் சென்று அதிகப்படியான எண்ணெய்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உலர வைத்து உங்கள் துளைகளை அவிழ்த்து விடுகின்றன.

இதன் காரணமாக, BHA தயாரிப்புகள் முதன்மையாக முகப்பரு மற்றும் சூரிய பாதிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சாலிசிலிக் அமிலம் மிகவும் பொதுவான BHA ஆகும். இது முகப்பரு சிகிச்சையாக நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, ஆனால் இது பொதுவான சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியை அமைதிப்படுத்த உதவும்.

ரெட்டினாய்டுகள்

ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ யிலிருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகளின் ஒரு வகை. அவை சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அவை உங்கள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிடமிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலமும் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

பல மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• ரெட்டினோல்
• அடபாலீன்
• alitretinoin
• ட்ரெடினோயின்
• பெக்சரோடின்
• tazarotene

ரெட்டினாய்டுகள் செறிவில் வேறுபடுகின்றன. OTC விருப்பங்கள் செயல்படவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் ஒரு வலுவான சூத்திரத்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

எனது தோல் வகைக்கு எது சிறந்தது?

உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் எரிச்சல் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சிறந்த முடிவை அடைய உதவும்.

உணர்திறன்

உங்கள் சருமம் பொதுவாக துடித்தால் அல்லது புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு எரிச்சலடைந்தால், அது உணர்திறன் என்று கருதப்படுகிறது. BHA கள் பொதுவாக மற்ற வேதியியல் அல்லது உடல் எக்ஸ்போலியண்ட்களைக் காட்டிலும் குறைவான எரிச்சலைக் கொண்டவை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் என்பது ஒரு அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாகும். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியா போன்ற நிலைமைகள் இருந்தால் புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் தோல் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும்.

இயல்பானது

சாதாரண தோல் தெளிவானது மற்றும் எளிதில் எரிச்சல் ஏற்படாது. "சாதாரண" தோலைக் கொண்ட பலர் எதிர்மறையான விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் எந்தவொரு உரிதல் நுட்பத்தையும் அல்லது தயாரிப்பையும் முயற்சி செய்யலாம் என்பதைக் காணலாம். இது இறுதியில் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு வரும்.

உலர்

வறண்ட தோல் செதில்களாக அல்லது கடினமானதாக இருக்கும். கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற AHA கள் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பு அடுக்கை உடைத்து, உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் புதிய தோல் செல்களை மிகவும் திறம்பட ஹைட்ரேட் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

எண்ணெய்

எண்ணெய் தோல் பளபளப்பாக தோன்றுகிறது மற்றும் க்ரீஸ் உணர்கிறது. எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட தூரிகைகள் போன்ற வலுவான ரசாயன மற்றும் உடல் எக்ஸ்போலியேட்டர்களைப் பயன்படுத்த முடியும். கடையில் வாங்கப்பட்டது மற்றும் DIY ஸ்க்ரப்களும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

சேர்க்கை

கூட்டு தோல் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த பிரிவுகளின் கலவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.நீங்கள் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் தனித்தனியாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப மாற்று தயாரிப்புகள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு நாள் ஒரு கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியேட்டர் அல்லது எண்ணெய் பகுதிகளில் ஸ்க்ரப் மற்றும் அடுத்த நாள் வறண்ட பகுதிகளில் குறைந்த அளவிலான AHA ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

முகப்பரு பாதிப்பு

நீங்கள் பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாகிறீர்கள் அல்லது லேசான முதல் மிதமான முகப்பரு இருந்தால், ரெட்டினாய்டுகள், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.

பொதுவான கேள்விகள்

எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பற்றிய சில பொதுவான கேள்விகளுக்கான பதில்கள் இங்கே.

நான் எப்போது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?

இது தனிப்பட்ட விருப்பம் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு வரும்.

உதாரணமாக, காலையில் உங்கள் தோல் மந்தமாக இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் நாளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது நன்மை பயக்கும். மறுபுறம், இரவில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது நீடித்த ஒப்பனை அல்லது பிற குப்பைகளை அகற்ற உதவும்.

ஒரு தோல் நிலைக்கு நீங்கள் ஒரு மருந்து தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினால், அந்த தயாரிப்புக்கும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங்க்கும் இடையில் நீங்கள் நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.

உங்கள் தோலில் வெட்டுக்கள் அல்லது திறந்த புண்கள் இருந்தால் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

நான் எத்தனை முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி தேவைப்படும் அளவுக்கு வெளியேறலாம். இது தினசரி, ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது குறைவாக அடிக்கடி இருக்கலாம்.

மற்ற அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும், நீங்கள் வீட்டிலேயே எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்வதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

மோசமான எதிர்வினை இருந்தால் நான் என்ன செய்வது?

முடிந்தால், அறை வெப்பநிலை நீர் மற்றும் லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலில் இருந்து புண்படுத்தும் பொருளை கழுவவும்.

எரிச்சல் நீங்கும் வரை நீங்கள் அந்த பகுதியில் ஒப்பனை அல்லது பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

OTC ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வது சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு நீக்க உதவும்.

ஒவ்வாமை எதிர்விளைவின் கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மூச்சு திணறல்
• நாக்கு, தொண்டை அல்லது முக வீக்கம்
• உங்கள் நுரையீரலில் இறுக்கம்
• நெஞ்சு வலி

மைக்ரோபீட்களுடன் என்ன ஒப்பந்தம்?

மைக்ரோபீட்கள் ஸ்க்ரப்களை வெளியேற்றுவதில் பிரதான பொருளாக இருக்கின்றன. பல விவாதங்களுக்குப் பிறகு, பல மாநிலங்கள் மைக்ரோபீட் பயன்படுத்த தடை விதித்துள்ளன, ஏனெனில் அவை வடிகால் கீழே சென்று நீர் விநியோகத்தை மாசுபடுத்துகின்றன.

அலமாரிகளில் ஒரு மைக்ரோபீட் தயாரிப்பைக் கண்டால், தொடர்ந்து பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்தை திறம்பட வெளியேற்றுவதற்கு வேறு வழிகள் உள்ளன.

உடல் சார்ந்த ஒரு தயாரிப்பை என் முகத்தில் பயன்படுத்த முடியுமா?

நீங்கள் கூடாது. உங்கள் முகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விட உங்கள் உடலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் பிற எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகள் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கும்.

உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் உள்ள தோலை விட உங்கள் முக திசு மிகவும் மென்மையானது. அத்தகைய ஒரு பொருளை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துவது வெட்டுக்கள் மற்றும் பிற எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உடலில் ஒரு முக எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவதால் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, ஆனால் நீங்கள் தேடும் முடிவுகளைத் தரும் அளவுக்கு சூத்திரம் வலுவாக இருக்காது.

நான் தொழில்முறை உரித்தல் கருத்தில் கொள்ள வேண்டுமா?

இது உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தேவைகள் மற்றும் எக்ஸ்போலியேட்டிலிருந்து வெளியேற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த முறை அல்லது தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவலாம்.

தொழில்முறை உரித்தல் முறைகள் பின்வருமாறு:

• உடல் ஸ்க்ரப்ஸ். தொழில்முறை ஸ்க்ரப்கள் பொதுவாக OTC பதிப்புகளை விட வேறுபட்ட பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன.
• வேதியியல் தோல்கள். வீடு மற்றும் தொழில்முறை தோல்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு அமில செறிவு ஆகும். தொழில்முறை தோல்கள் வலுவானவை மற்றும் அதிகபட்ச விளைவுகளுக்கு பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலைப்புகளுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• டெர்மாபிளேனிங். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் இருந்து இறந்த தோல் மற்றும் குழந்தை முடிகளை அகற்ற உங்கள் வழங்குநர் ஒரு ஸ்கால்பெல் பிளேட்டைப் பயன்படுத்துவார்.
• மைக்ரோடர்மபிரேசன். உங்கள் வழங்குநர் சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கு சிறந்த படிகங்கள் அல்லது ஒரு சிறப்பு தோராயமான கருவியைப் பயன்படுத்துவார் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்துவார்.

அடிக்கோடு

நீங்கள் DIY ஸ்க்ரப்களில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டுமா, OTC தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டுமா அல்லது தொழில்முறை சிகிச்சைகள் பெற வேண்டுமா என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தேவைகளைப் பொறுத்தது.

உங்களிடம் ஒரு அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு நிலை இருந்தால் அல்லது எங்கு தொடங்குவது என்பது பற்றி தெரியாவிட்டால், தோல் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

அவர்கள் உங்கள் விருப்பங்களின் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லலாம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்க உதவலாம்.