நூலாசிரியர்: Bobbie Johnson
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
டேவிட் டாக்ஸ் கசப்பான ஆரஞ்சு.... நல்ல உடல் எடையை குறைக்கும் மூலப்பொருள்?
காணொளி: டேவிட் டாக்ஸ் கசப்பான ஆரஞ்சு.... நல்ல உடல் எடையை குறைக்கும் மூலப்பொருள்?

உள்ளடக்கம்

கசப்பான ஆரஞ்சு காப்ஸ்யூல்கள் உணவை முடிக்க மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் இது கொழுப்பு எரியும் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மெல்லிய நிழல் பெற உதவுகிறது.

இந்த காப்ஸ்யூல்கள் கசப்பான ஆரஞ்சு தலாம் சினெஃப்ரின் உள்ளே காணப்படும் ஒரு பொருளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கொழுப்பு உயிரணு சவ்வுகளில் இருக்கும் ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கும் வெப்ப உற்பத்தியில் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, தண்ணீருடன் உட்கொள்ளும்போது, ​​காப்ஸ்யூல்கள் வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு ஜெல்லை உருவாக்குகின்றன, பசி குறைகிறது மற்றும் சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது.

கேப்சூல் விலைகள்

கசப்பான ஆரஞ்சு காப்ஸ்யூல்களின் விலை 500 மி.கி கொண்ட 60 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு பொதிக்கு சுமார் 50 ரைஸ் ஆகும்.

இது எதற்காக

இந்த காப்ஸ்யூல்கள் உடல் எடையை குறைக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்றாலும், மலச்சிக்கல், அதிகப்படியான வாயு அல்லது வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் போன்ற பிற பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.


எப்படி உபயோகிப்பது

காப்ஸ்யூல்களின் பயன்பாடு எப்போதும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஒரு சீரான உணவு திட்டத்தின் படி. இருப்பினும், பொதுவான பரிந்துரைகள் காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக்கொள்வதைக் குறிக்கின்றன.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

உணவு நிரப்பியாக, கசப்பான ஆரஞ்சு காப்ஸ்யூல்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிற்கு மேலே பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை குடல் அல்லது வயிற்றின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

கசப்பான ஆரஞ்சு காப்ஸ்யூல்கள் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நீரிழிவு அல்லது கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கும் அவை முரணாக உள்ளன.

நீங்கள் விரும்பினால், எடை இழக்க கசப்பான ஆரஞ்சு தேயிலை பயன்படுத்தலாம்.

பிரபலமான

வைட்டமின் பி 12 அளவு: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?

வைட்டமின் பி 12 அளவு: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?

கண்ணோட்டம்வைட்டமின் பி 12 நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது உங்கள் உடலில் பல முக்கியமான செயல்முறைகளுக்கு தேவைப்படுகிறது.வைட்டமின் பி 12 இன் சிறந்த டோஸ் உங்கள் பாலினம், வயது மற்றும் அதை எடுத்த...
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு யோகா பயிற்சி செய்ய முடியுமா?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு யோகா பயிற்சி செய்ய முடியுமா?

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்றால் என்ன?உங்கள் வயிற்றில் இருந்து உங்கள் உணவுக்குழாயில் அமிலத்தின் பின்தங்கிய ஓட்டம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது. இது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (GER) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது...