அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உங்கள் குழந்தை லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருக்கலாம்

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?
• அதற்கு பதிலாக பால் ஒவ்வாமை உள்ளதா?
• குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வளவு பொதுவானது?
• பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு
• வளர்ச்சி லாக்டேஸ் குறைபாடு
• ஒரு குழந்தையில் ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திர உணவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• என் குழந்தை ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு மேல் வருமா?
• தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
• கே: எனது குழந்தையின் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நான் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், அது உதவும் நான் லாக்டோஸ் சாப்பிடுவதை விட்டுவிடுங்கள் - அல்லது நான் இன்னும் பால் இல்லாத சூத்திரத்திற்கு மாற வேண்டுமா?
• டேக்அவே

பசுவின் பால் வயிற்றில் ஒரு எண்ணைச் செய்யலாம் - பெரியவர்களில் மற்றும் குழந்தைகள். ஐஸ்கிரீம் ஒரு கிண்ணத்தை சாப்பிடுவதிலிருந்து அது எப்போதும் நம்மைத் தடுக்காது என்றாலும், பழக்கமான வயிற்றுக் கசப்புடன் நாங்கள் பின்னர் பணம் செலுத்தலாம்.

வழக்கமாக, இது பாலில் உள்ள லாக்டோஸ் ஆகும், இது வயிற்று பிரச்சனைகளின் குற்றவாளி. நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், உங்கள் உடலில் லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாது - பால் பொருட்களில் உள்ள சர்க்கரை. இதன் விளைவாக, பால் குடிப்பது அல்லது சீஸ் அல்லது தயிர் போன்ற பால் பொருட்களை சாப்பிடுவது வயிற்றுப் பிடிப்பு முதல் வயிற்றுப்போக்கு வரை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

பல பெரியவர்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன் வாழ்கின்றனர். உண்மையில், இது 30 முதல் 50 மில்லியன் அமெரிக்க பெரியவர்களை பாதிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால் மிகவும் அரிதாக, குழந்தைகளும் அதைப் பெறலாம்.

குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை பற்றியும், சகிப்புத்தன்மை தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திர உணவளிப்பதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?

நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாகத் தோன்றினால், அவர்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அவற்றின் அறிகுறிகள் வேறு ஏதாவது காரணமாக இருக்கலாம். (பெற்றோரைப் பற்றி எதுவும் எப்போதும் எளிதானது அல்லவா?)

ஆனால் பொதுவாக, குழந்தைகளில் ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு (லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்ற குழந்தை பூப்பிற்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்)
• வயிற்றுப் பிடிப்பு
• வீக்கம்
• வாயு

குழந்தைகளுக்கு பேச முடியாது என்பதால், அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வதை அவர்களால் விளக்க முடியாது. எனவே அவர்களுக்கு வயிற்று பிரச்சினைகள் எப்போது என்று சொல்வது எப்போதும் எளிதல்ல.

வயிற்று வலியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அவர்களின் கைமுட்டிகளைப் பிடுங்குவது
• அவர்களின் முதுகில் வளைத்தல்
• அவர்களின் கால்களை உதைத்தல் அல்லது தூக்குதல்
• வாயுவைக் கடக்கும்போது அழுகிறது

வீங்கிய வயிறு இயல்பை விட சற்றே பெரிதாகத் தோன்றலாம் மற்றும் தொடுவதற்கு கடினமாக இருக்கும்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் மற்றொரு அறிகுறி, உணவளித்த சிறிது நேரத்திலேயே தொடங்கும் அறிகுறிகள் - தாய்ப்பால், பால் சார்ந்த சூத்திரம் அல்லது பால் கொண்ட திட உணவுகளை உட்கொண்ட 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரத்திற்குள்.

அதற்கு பதிலாக பால் ஒவ்வாமை உள்ளதா?

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸுடன் பிரச்சினை இருக்காது, மாறாக ஒரு பால் ஒவ்வாமை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பால் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் இந்த நிலைமைகள் ஒன்றல்ல.

பால் ஒவ்வாமை என்பது ஒரு வகை உணவு ஒவ்வாமை ஆகும், இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாலுக்கு அதிகமாக செயல்படும்போது ஏற்படும். உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவர்களுக்கு வயிறு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். ஆனால் சகிப்புத்தன்மையுடன் ஏற்படாத அறிகுறிகளும் அவற்றில் இருக்கும்:

• மூச்சுத்திணறல்
• இருமல்
• வீக்கம்
• அரிப்பு
• நீர் கலந்த கண்கள்
• வாந்தி

பால் ஒவ்வாமை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால் - லேசான ஒவ்வாமை கூட - உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். ஒரு பால் ஒவ்வாமை முன்னேறி, இரத்த அழுத்தம் குறைதல், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் மற்றும் அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உணவு ஒவ்வாமை ஆராய்ச்சி மற்றும் கல்வியின் படி, பால் ஒவ்வாமை 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 2.5 சதவீதத்தை பாதிக்கிறது.

குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வளவு பொதுவானது?

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்ற பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் வரை லாக்டேஸின் இயற்கையான உற்பத்தி - லாக்டோஸை ஜீரணிக்க உடலுக்கு உதவும் நொதி - குறையும் வரை அறிகுறிகளை உருவாக்க மாட்டார்கள்.

இந்த சரிவு பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில், டீனேஜ் ஆண்டுகளில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் நிகழாது. எனவே 1 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மிகவும் அரிதானது - ஆனால் அது சாத்தியமற்றது அல்ல.

பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு

சில குழந்தைகளுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லை, ஏனென்றால் அவை எந்த லாக்டேஸ் என்சைம்களும் இல்லாமல் பிறக்கின்றன. இது பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த குறைபாடு இருந்தால், பிறந்த உடனேயே உங்களுக்குத் தெரியும். தாய்ப்பாலை குடித்தபின் அவர்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கும் - அதில் லாக்டோஸ் உள்ளது - அல்லது பசுவின் பாலை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூத்திரம்.

உலகளவில் இந்த நிலையில் எத்தனை குழந்தைகள் பிறக்கின்றன என்பது தெரியவில்லை. சுவாரஸ்யமான உண்மை: பின்லாந்தில் இது மிகவும் பொதுவானதாகத் தெரிகிறது, அங்கு 60,000 புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் 1 பேருக்கு லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாது. (இது இன்னும் மிகவும் அரிதானது என்பதை நினைவில் கொள்க!)

இந்த குறைபாட்டிற்கான காரணம் எல்.சி.டி மரபணுவின் பிறழ்வு ஆகும், இது லாக்டோஸை ஜீரணிக்கத் தேவையான நொதியை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. இது ஒரு பரம்பரை நிலை, எனவே குழந்தைகள் இந்த மரபணு மாற்றத்தை தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பெறுகிறார்கள்.

வளர்ச்சி லாக்டேஸ் குறைபாடு

சில முன்கூட்டிய குழந்தைகள் வளர்ச்சி லாக்டேஸ் குறைபாட்டுடன் பிறக்கின்றன. சிறு குடல்கள் முழுமையாக வளர்ச்சியடைவதற்கு முன்பு பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இது ஒரு தற்காலிக சகிப்பின்மை ஆகும் (பொதுவாக, 34 வார கர்ப்பத்திற்கு முன்).

மேலும், சில குழந்தைகள் இரைப்பை குடல் அழற்சி போன்ற வைரஸ் நோய்க்குப் பிறகு தற்காலிக லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறார்கள்.

ஒரு குழந்தையில் ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அந்த நிலையை நீங்களே கண்டறிய வேண்டாம். உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை மற்றும் பால் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவதில் அவர்களுக்கு அதிக அனுபவம் இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கு ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அசாதாரணமானது என்பதால், பால் ஒவ்வாமையை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம் மேலும் பிற பொதுவான செரிமான சிக்கல்களை நிராகரிக்கிறது.

ஒவ்வாமை நிபுணர் உங்கள் குழந்தையின் தோலை ஒரு சிறிய அளவு பால் புரதத்திற்கு வெளிப்படுத்தலாம், பின்னர் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு அவர்களின் தோலை கண்காணிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அவர்களின் பூப்பின் அமிலத்தன்மையை சரிபார்க்க மல மாதிரி எடுக்கலாம். குறைந்த அமிலத்தன்மை லாக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷனின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் குளுக்கோஸின் தடயங்கள் செரிக்கப்படாத லாக்டோஸின் சான்றாகும்.

உங்கள் செரிமான அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றனவா என்பதை அறிய 1 முதல் 2 வாரங்களுக்கு லாக்டோஸை உணவில் இருந்து நீக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திர உணவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கண்டறியும் சோதனை ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மையை உறுதிசெய்தால், உடனடியாக பீதி அடைய வேண்டாம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தவும். நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா என்பது லாக்டேஸ் குறைபாட்டின் வகையைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை ஒரு வைரஸ் நோய்க்குப் பிறகு ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொண்டால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர வேண்டும் என்பது பொதுவான பரிந்துரை. தாய்ப்பால் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் அவர்களின் குடலை குணப்படுத்த உதவும்.

முன்கூட்டிய பிறப்பு காரணமாக உங்கள் குழந்தைக்கு வளர்ச்சி லாக்டேஸ் குறைபாடு இருந்தால், இந்த நிலை சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். எனவே, உங்கள் குழந்தை இறுதியில் பால் சார்ந்த சூத்திரம் அல்லது தாய்ப்பாலை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் குடிக்கலாம், இருப்பினும் நீங்கள் லாக்டோஸ் இல்லாத குழந்தை சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு இருந்தால் தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு விருப்பமல்ல. உங்கள் தாய்ப்பாலில் உள்ள லாக்டோஸ் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தி, நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். லாக்டோஸ் இல்லாத குழந்தை சூத்திரத்துடன் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும்.

என் குழந்தை ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு மேல் வருமா?

வைரஸ் நோய் அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தொடர்ந்து லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை பொதுவாக தற்காலிகமானது - ஹூரே! - உங்கள் குழந்தையின் உடல் இறுதியில் பாலில் உள்ள சர்க்கரையை ஜீரணிக்க லாக்டேஸ் நொதியின் சாதாரண அளவை உருவாக்கக்கூடும்.

ஆனால் ஒரு பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும், மேலும் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் சிறியவரின் உணவை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், லாக்டோஸ் இல்லாத குழந்தை சூத்திரங்களில் கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன - குழந்தைகளுக்கு லாக்டோஸ் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும். (மேலும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன் வளர ஒருபோதும் சிறந்த நேரம் இல்லை, ஏனெனில் பலர் விருப்பப்படி பால் இல்லாதவர்களாக இருக்கிறார்கள்.)

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் உணவை வாங்கும்போது, ​​லேபிள்களைப் படித்து, லாக்டோஸ் (மோர், பால் தயாரிப்புகள், அல்லாத உலர் பால் தூள், உலர்ந்த பால் திடப்பொருட்கள் மற்றும் தயிர்) கொண்ட பொருட்களை வாங்க வேண்டாம்.

லாக்டோஸைக் கொண்டிருக்கும் பிரபலமான குழந்தை நட்பு உணவுகள் பின்வருமாறு:

• தயிர்
• தயாரிக்கப்பட்ட ஓட்ஸ்
• சூத்திரம்
• உடனடி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
• அப்பத்தை
• பிஸ்கட் (பல் துலக்கும் பிஸ்கட் உட்பட)
• குக்கீகள்
• புட்டு
• ஷெர்பெட்
• பனிக்கூழ்
• சீஸ்

கே: எனது குழந்தையின் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நான் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், அது உதவும் நான் லாக்டோஸ் சாப்பிடுவதை விட்டுவிடுங்கள் - அல்லது நான் இன்னும் பால் இல்லாத சூத்திரத்திற்கு மாற வேண்டுமா?

ப: பால் அல்லது லாக்டோஸை உங்கள் உணவில் இருந்து எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் தாய்ப்பாலில் உள்ள லாக்டோஸைக் குறைக்காது. தாய்ப்பாலில் இயற்கையாகவே லாக்டோஸ் உள்ளது.

உங்கள் குழந்தைக்கு இருக்கும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் வகையைப் பொறுத்து, நீங்கள் லாக்டோஸ் இல்லாத சூத்திரத்திற்கு மாற வேண்டியிருக்கும். சில லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஒரு குறுகிய கால நிலைமை மற்றும் காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும். பிறவி லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை நீங்காது, உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் லாக்டோஸ் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் உதவியுடன் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் அனைத்து மாற்றங்களையும் செய்யுங்கள்.

- கரிசா ஸ்டீபன்ஸ், ஆர்.என்

டேக்அவே

பாலில் உள்ள சர்க்கரையை ஜீரணிக்க இயலாமை ஒரு குழந்தைக்கு சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு, வாயு மற்றும் வயிற்று வலி எப்போதும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை குறிக்காது. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு பால் ஒவ்வாமை, வாழ்க்கையின் முதல் 3 மாதங்களில் பொதுவான செரிமான பிரச்சினைகள் அல்லது வேறு ஏதாவது குறிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், நோயறிதலுக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பாருங்கள். மேலும் இருதயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒரு நோயறிதல் முதலில் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றினாலும், மகிழ்ச்சியான, குறைவான வம்புக்குரிய குழந்தையைப் பெறுவதற்கான வழியை இது சிறப்பாகச் செய்யும்.