கேங்கர் புண்களை அகற்ற 16 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• புற்றுநோய் புண்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• 1. ஆலம் பவுடர்
• 2. உப்பு நீர் துவைக்க
• 3. பேக்கிங் சோடா துவைக்க
• 4. தயிர்
• 5. தேன்
• 6. தேங்காய் எண்ணெய்
• 7. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
• 8. மெக்னீசியாவின் பால்
• 9. கெமோமில் சுருக்க
• 10. எச்சினேசியா
• 11. முனிவர் மவுத்வாஷ்
• 12. டி.ஜி.எல் மவுத்வாஷ்
• 13. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மவுத்வாஷ்
• 14. துத்தநாகம் தளர்த்தும்
• 15. வைட்டமின் பி சிக்கலான துணை
• 16. தர்பூசணி உறைபனி
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

புற்றுநோய் புண்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

உங்கள் வாய்க்குள் அல்லது ஈறுகளில் கேங்கர் புண்கள் (ஆப்டஸ் புண்கள்) ஏற்படுகின்றன. அவை வேதனையளிக்கும் மற்றும் பேசவோ சாப்பிடவோ கடினமாக இருந்தாலும், அவை பொதுவாக நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான புற்றுநோய் புண்கள் ஓரிரு வாரங்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவக்கூடும், ஆனால் அவை மாய புல்லட் அல்ல. எந்தவொரு தீர்வும் ஒரே இரவில் ஒரு புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் சாத்தியம் இல்லை. புற்றுநோய் புண்களுக்கான பல வீட்டு வைத்தியங்கள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தையும் அழைக்கலாம்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 16 வீட்டு வைத்தியம் இங்கே.

1. ஆலம் பவுடர்

ஆலம் பவுடர் பொட்டாசியம் அலுமினிய சல்பேட்டிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் உணவைப் பாதுகாப்பதற்கும் காய்கறிகளை ஊறுகாய் செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலம் திசுக்களை சுருக்கவும், புற்றுநோய் புண்களை உலரவும் உதவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உபயோகிக்க:

1. ஒரு சிறிய அளவு ஆலம் பவுடரை ஒரு துளி தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் உருவாக்கவும்.
2. பேஸ்ட் ஒரு புற்றுநோய் புண் மீது தடவவும்.
3. குறைந்தது 1 நிமிடத்திற்கு விடவும்.
4. உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
5. உங்கள் புற்றுநோய் புண் நீங்கும் வரை தினமும் செய்யவும்.

2. உப்பு நீர் துவைக்க

உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவுதல் என்பது வீட்டுக்குச் செல்லும் ஒரு தீர்வாகும், இது வேதனையானது என்றாலும், எந்தவொரு வாய் புண்களுக்கும். இது புற்றுநோய் புண்களை உலர்த்த உதவும்.

உபயோகிக்க:

1. 1 டீஸ்பூன் உப்பை 1/2 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
2. இந்த கரைசலை 15 முதல் 30 விநாடிகள் உங்கள் வாயில் சுழற்றுங்கள், பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.
3. ஒவ்வொரு சில மணி நேரமும் தேவைக்கேற்ப செய்யவும்.

3. பேக்கிங் சோடா துவைக்க

பேக்கிங் சோடா pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, இது புற்றுநோய் புண்களைக் குணப்படுத்தும்.

உபயோகிக்க:

1. 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை 1/2 கப் தண்ணீரில் கரைக்கவும்.
2. இந்த கரைசலை 15 முதல் 30 விநாடிகள் உங்கள் வாயில் சுழற்றுங்கள், பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.
3. ஒவ்வொரு சில மணி நேரமும் தேவைக்கேற்ப செய்யவும்.

பேக்கிங் சோடா விழுங்கினால் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அது மிகவும் உப்புத்தன்மை வாய்ந்தது, எனவே அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

4. தயிர்

புற்றுநோய் புண்களுக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. சிலவற்றால் ஏற்படலாம் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி) பாக்டீரியா அல்லது அழற்சி குடல் நோய்.

லாக்டோபாகிலஸ் போன்ற நேரடி புரோபயாடிக் கலாச்சாரங்கள் ஒழிக்க உதவும் என்று 2007 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன எச். பைலோரி மற்றும் சில வகையான அழற்சி குடல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும். கோட்பாட்டில், அந்த நிலைமைகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தினால், நேரடி புரோபயாடிக் கலாச்சாரங்களைக் கொண்ட தயிர் சாப்பிடுவது உதவக்கூடும்.

புற்றுநோய் புண்ணைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உதவ, ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 1 கப் தயிர் சாப்பிடுங்கள்.

5. தேன்

தேன் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களுக்கு பெயர் பெற்றது. 2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, புற்றுநோய் புண் வலி, அளவு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

பயன்படுத்த, தினமும் நான்கு முறை புண்ணுக்கு தேன் தடவவும்.

எல்லா தேனும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. உங்கள் மளிகை கடையில் காணப்படும் பெரும்பாலான தேன் அதிக வெப்பத்தில் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படுகிறது, இது பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்களை அழிக்கிறது. மனுகா தேனைப் போல, கலப்படம் செய்யப்படாத, வடிகட்டப்படாத தேன் குறைவாக பதப்படுத்தப்பட்டு அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.

6. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் திறன்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் புற்றுநோய் புண்களை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் அவை பரவாமல் தடுக்கலாம். தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும். இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது!

பயன்படுத்த, புண்ணுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை தாராளமாக தடவவும். உங்கள் புற்றுநோய் புண் நீங்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

7. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு புண் சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் குறைப்பதன் மூலமும் புற்றுநோய் புண்ணைக் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

உபயோகிக்க:

1. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் 3 சதவீத கரைசலை சம பாகங்கள் நீரில் நீர்த்தவும்.
2. ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியை கலவையில் நனைக்கவும்.
3. கலவையை தினமும் சில முறை உங்கள் புற்றுநோய் புண்ணில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீர்த்த ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை வாய் துவைக்க பயன்படுத்தலாம். சுமார் ஒரு நிமிடம் உங்கள் வாயில் துவைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.

8. மெக்னீசியாவின் பால்

மெக்னீசியாவின் பாலில் மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு உள்ளது. இது ஒரு அமில நியூட்ராலைசர் மற்றும் மலமிளக்கியாகும். வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தினால், இது உங்கள் வாயில் உள்ள pH ஐ மாற்றக்கூடும், அதனால் புண் செழிக்க முடியாது. எரிச்சலைத் தடுக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் இது புண்ணை பூசும்.

உபயோகிக்க:

1. உங்கள் புற்றுநோய் புண்ணில் மெக்னீசியாவின் ஒரு சிறிய அளவு பால் தடவவும்.
2. அதை பல விநாடிகள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் துவைக்கவும்.
3. தினமும் மூன்று முறை வரை செய்யவும்.

9. கெமோமில் சுருக்க

காயங்களை குணப்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் இயற்கையான தீர்வாக கெமோமில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜெர்மன் கெமோமில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் கொண்ட இரண்டு சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது: அஸுலீன் மற்றும் லெவோமெனோல். ஒரு கெமோமில் தேநீர் பை புற்றுநோய் புண்களைத் தீர்க்க ஒரு சுருக்கமாக உதவும்.

பயன்படுத்த, உங்கள் புற்றுநோய் புண்ணில் ஈரமான கெமோமில் தேநீர் பையை தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். புதிதாக காய்ச்சிய கெமோமில் தேயிலை மூலம் உங்கள் வாயையும் துவைக்கலாம். சிகிச்சையை தினமும் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும்.

10. எச்சினேசியா

எக்கினேசியாவின் காயம்-குணப்படுத்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் சக்திகள் புற்றுநோய் புண்களைக் குணப்படுத்த அல்லது அவை உருவாகாமல் தடுக்க உதவும்.

உபயோகிக்க:

1. சுமார் 1 டீஸ்பூன் திரவ எக்கினேசியாவை சம பாகங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கவும்.
2. கரைசலை உங்கள் வாயில் சுமார் 2 நிமிடங்கள் ஆடுங்கள்.
3. கலவையை வெளியே துப்பவும் அல்லது விழுங்கவும்.

எக்கினேசியா டீயுடன் உங்கள் வாயைக் கழுவுவதும் நன்மை பயக்கும். சிகிச்சையை தினமும் மூன்று முறை வரை செய்யவும்.

11. முனிவர் மவுத்வாஷ்

முனிவர் தேநீர் பாரம்பரியமாக வாய் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. முனிவர் மவுத்வாஷ் பல வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு பொதுவான வாய் துவைக்க வேலை செய்கிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் முனிவர் மவுத்வாஷைக் கண்டுபிடித்து இயக்கியபடி பயன்படுத்தலாம். அல்லது உங்கள் சொந்த முனிவரை துவைக்கலாம்:

1. புதிய முனிவர் இலைகளில் 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி வரை கொதிக்கும் நீரைச் சேர்க்கவும்.
2. குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு செங்குத்தானது.
3. கஷ்டப்பட்டு, தீர்வை குளிர்விக்க விடுங்கள்.
4. ஓரிரு நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் துவைக்க வேண்டும்.
5. துவைக்க விழுங்கவும் அல்லது வெளியே துப்பவும்.

12. டி.ஜி.எல் மவுத்வாஷ்

டி.ஜி.எல் மவுத்வாஷ் ஒரு மூலிகை லைகோரைஸ் சாற்றான டெக்லிசைர்ரைசினேட் லைகோரைஸ் (டி.ஜி.எல்) இலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் வயிற்றுப் புண்ணுக்கு இயற்கையான தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது. டிஜிஎல் துணை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, இது நீங்கள் மவுத்வாஷ் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

உபயோகிக்க:

1. ஒரு டி.ஜி.எல் காப்ஸ்யூலின் (200 மில்லிகிராம்) தூளை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்.
2. கரைசலை உங்கள் வாயில் சுமார் 3 நிமிடங்கள் ஆடுங்கள்.
3. அதை வெளியே துப்ப.

டி.ஜி.எல் புற்றுநோய் புண்களைக் குறைக்க உதவும் வாய் இணைப்பாகவும் கிடைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு புண்ணுக்கு பேட்ச் தடவி, குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு வைக்கவும். பேட்ச் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை எங்கு வாங்குவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

13. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மவுத்வாஷ்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) புற்றுநோய் புண்கள் உட்பட கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு தீர்வாகக் கூறப்படுகிறது. ஏ.சி.வி-யில் உள்ள அமிலம் புண்ணை எரிச்சலூட்டும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகிறது என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சிகிச்சை சர்ச்சைக்குரியது, ஏனென்றால் அமில உணவுகள் சிலருக்கு புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்கும். இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.

உபயோகிக்க:

1. 1 டீஸ்பூன் ஏ.சி.வி மற்றும் 1 கப் தண்ணீரை இணைக்கவும்.
2. இந்த கலவையை 30 விநாடிகள் முதல் 1 நிமிடம் வரை உங்கள் வாயில் சுற்றவும்.
3. அதை வெளியே துப்பி, உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
4. தினமும் செய்யவும்.

பல வலைத்தளங்கள் ஏ.சி.வியை நேரடியாக பருத்தி துணியால் புற்றுநோய் புண்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. இந்த அணுகுமுறை சிலருக்கு குணப்படுத்தும் நேரத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு இது கூடுதல் வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எந்த வகையிலும், பல் பற்சிப்பிக்கு சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்க ACV ஐப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டியது அவசியம்.

14. துத்தநாகம் தளர்த்தும்

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருந்தால், புற்றுநோய் புண்கள் செழிக்கக்கூடும். துத்தநாகம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு கனிமமாகும். துத்தநாகம் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும். உங்களுக்கு புண் வந்தவுடன் குணப்படுத்தும் நேரமும் குறையக்கூடும்.

துத்தநாகம் தளவாடங்கள் ஆன்லைனிலும் பெரும்பாலான மருந்தகங்களிலும் கிடைக்கின்றன. அவற்றில் எக்கினேசியா போன்ற பிற பொருட்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் வழக்கமாக ஒன்றை உங்கள் வாயில் கரைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க உற்பத்தியாளரின் திசைகளைப் பார்க்கவும்.

15. வைட்டமின் பி சிக்கலான துணை

உங்கள் உணவில் வைட்டமின் பி -12 குறைவாக இருந்தால் நீங்கள் அடிக்கடி புற்றுநோய் புண்களைப் பெறலாம். இருப்பினும், வைட்டமின் பி -12 புற்றுநோய் புண்களை எவ்வாறு குணப்படுத்துகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

2017 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, பங்கேற்பாளர்கள் தினசரி 1,000 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் பி -12 எடுத்துக்கொள்வது குறைவான புற்றுநோய் புண் வெடிப்புகள், ஒட்டுமொத்தமாக குறைவான புண்கள் மற்றும் மருந்துப்போலி எடுப்பவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான வலி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது.

மற்ற பி வைட்டமின்களும் உதவக்கூடும். ஒரு வைட்டமின் பி சிக்கலான யில் பி -12 உட்பட எட்டு பி வைட்டமின்களும் உள்ளன. வைட்டமின் பி சிக்கலான கூடுதல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

16. தர்பூசணி உறைபனி

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு தர்பூசணி உறைபனி ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த கூற்றை ஆதரிக்க தற்போதைய அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. இது ஒரு தூள், டேப்லெட் மற்றும் தெளிப்பு என விற்கப்படுகிறது. வலி நிவாரணம் மற்றும் விரைவான குணப்படுத்துதலுக்கான புண்ணுக்கு இது நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு ஆசிய மூலிகைக் கடையிலிருந்து அல்லது ஆன்லைனில் தர்பூசணி உறைபனியை வாங்கலாம் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

சீன மூலிகைகள் வாங்குவது குறித்து எச்சரிக்கையுடன் ஒரு சொல்: சிலவற்றில் அதிக அளவு பாதரசம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, எனவே தரமான தயாரிப்பு ஒன்றை வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பெரும்பாலான புற்றுநோய் புண்கள் கவலைக்கு காரணமல்ல. அவை எப்போதாவது நீடித்த பக்க விளைவுகளை விட்டு விடுகின்றன. இன்னும், சில புற்றுநோய் புண்கள் உங்கள் மருத்துவருக்கான அழைப்பை நியாயப்படுத்துகின்றன.

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• புண் இயல்பை விட பெரியது.
• உங்களுக்கு பல புண்கள் உள்ளன.
• பழையவை குணமடைவதற்கு முன்பு புதிய புண்கள் உருவாகின்றன.
• இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு புண் குணமடையாது.
• புண் உங்கள் உதடுகளுக்கு பரவுகிறது.
• புண் தீவிர வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
• புண் சாப்பிடுவதையோ அல்லது குடிப்பதையோ தாங்க முடியாததாக ஆக்குகிறது.
• உங்களுக்கும் காய்ச்சல் இருக்கிறது.

துண்டிக்கப்பட்ட அல்லது கூர்மையான பல் அல்லது பல் சுகாதார கருவி உங்கள் புற்றுநோய் புண்களுக்கு காரணம் என்றால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.