க்ரோன் நோய் வெர்சஸ் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை: வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்வது
உள்ளடக்கம்
- க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்ன?
- க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?
- க்ரோன் நோய்க்கு யார் ஆபத்து?
- வயது
- இன
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு யார் ஆபத்து?
- க்ரோன் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?
- க்ரோன் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- க்ரோன் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
- லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
- எடுத்து செல்
க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்ன?
குரோன் நோய் என்பது நாள்பட்ட அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) என்பது குடலின் அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான நோய் அல்லது இயலாமையை ஏற்படுத்தும். க்ரோன் நோயின் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு தவறாக கருதப்படுகின்றன, இந்த நிலை குறைவான தீவிரமானது ஆனால் மிகவும் பொதுவானது.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஒரு நபரின் லாக்டேஸ் நொதியின் போதுமான அல்லது ஏதேனும் ஒன்றை உற்பத்தி செய்ய இயலாமையால் ஏற்படுகிறது. இந்த நொதி பொதுவாக சிறுகுடலில் காணப்படுகிறது மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படும் லாக்டோஸ் என்ற சர்க்கரையை ஜீரணிக்கிறது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, லாக்டேஸ் குறைபாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது லாக்டோஸுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு செரிமான அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் மற்றும் வாயு ஆகியவை கிரோன் நோயுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளாகும்.
இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளும் ஒரே மாதிரியான பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதால், உங்களிடம் உண்மையில் மற்றொன்று இருக்கும்போது உங்களிடம் ஒன்று இருப்பதாக நினைக்கலாம். சிக்கலான விஷயங்கள் என்னவென்றால், குரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொது மக்களை விட லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை அதிகம்.
க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?
தசைப்பிடிப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு பொதுவாக க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஆகிய இரண்டையும் சேர்த்துக் கொள்ளும். இருப்பினும், க்ரோன்ஸுடன் ஒரு நபர் மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சளியைக் காணலாம்.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களில் பொதுவாகக் காணப்படாத க்ரோனின் பிற அறிகுறிகள்:
- பசியின்மை
- தற்செயலாக எடை இழப்பு
- காய்ச்சல்
- சோர்வு
- இரத்த சோகை
கிரோன் நோய் சில அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாத நேரத்தில் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு நிவாரணத்திற்கு செல்லக்கூடும். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத ஒருவர் ஒவ்வொரு முறையும் பால் பொருட்களை உட்கொள்ளும்போது அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்.
க்ரோன் நோய்க்கு யார் ஆபத்து?
க்ரோன் நோய்க்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:
- சிகரெட் புகைத்தல்
- நோயின் குடும்ப வரலாறு
- அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் ஒன்று அதிகம்
- நகர்ப்புறத்தில் வசிப்பது
- வயது
- இனம்
வயது
30 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களில் கிரோன் நோய் உருவாக வாய்ப்புள்ளது என்று மாயோ கிளினிக் கூறுகிறது, இருப்பினும் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.
இன
கிழக்கு ஐரோப்பிய, அல்லது அஷ்கெனாசி, யூதரல்லாத ஐரோப்பியர்களை விட வம்சாவளியைச் சேர்ந்த யூத மக்களில் க்ரோன் மிகவும் பொதுவானது. ஒட்டுமொத்தமாக, காகசியர்கள் கறுப்பின மக்களைக் காட்டிலும் க்ரோன்ஸைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இருப்பினும், மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, வட அமெரிக்காவிலும் ஐக்கிய இராச்சியத்திலும் உள்ள கறுப்பின மக்களிடையே கிரோன் நோய் விகிதம் அதிகரித்து வருகிறது.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு யார் ஆபத்து?
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஆசிய மற்றும் பூர்வீக அமெரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த அனைவரிடமும் ஏற்படுகிறது. இது தென்னிந்திய, ஆப்பிரிக்க மற்றும் அஷ்கெனாசி யூத வம்சாவளியைக் கொண்ட நபர்களிடையே பொதுவானது.
கூடுதலாக, சிலர் வயதாகும்போது லாக்டேஸ் என்சைம்களில் ஒரு பகுதியை இழக்கத் தொடங்குவார்கள். இதனால் லாக்டோஸ் கொண்ட உணவுகளை ஜீரணிக்க அவர்களுக்கு குறைந்த திறன் உள்ளது.
பல ஆய்வுகள் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை கிரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை விட அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் இருந்தபோதிலும், க்ரோன் நோயைக் கண்டறிவது என்பது நீங்கள் நிச்சயமாக லாக்டோஸ் சகிப்பின்மையை வளர்ப்பீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை என்பது ஒரு வகை உணவு ஒவ்வாமை அல்ல, இது கிரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கூட தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இருப்பினும், இது ஒரு நபரின் அச om கரியத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தது சில லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியும், ஆனால் அவர்களின் உடலில் உள்ள லாக்டேஸின் அளவைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு, லாக்டேஸ் நொதி தூண்டக்கூடியதாக இருக்கலாம். இதன் பொருள் ஒரு நபர் வழக்கமாக தாங்கக்கூடிய லாக்டோஸின் அளவைத் தாண்டினால், அது உருவாக்கும் லாக்டேஸின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவர்களின் உடல் பதிலளிக்கக்கூடும்.
க்ரோன் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
குரோன் நோய் செரிமானத்தின் பல்வேறு பகுதிகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம். இந்த நேரத்தில், இந்த நிலைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளை பொதுவாக திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.
கிரோன் நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வயிற்று வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு
- வயிற்றுப்போக்கு, இது பெரும்பாலும் கடுமையானது
- இரத்தக்களரி மலம்
- எடை இழப்பு
- பசியின்மை குறைந்தது
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- வாயில் புண்கள்
- சோர்வு
- மலக்குடல் வலி, இது டெனெஸ்மஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
க்ரோன் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கூடுதல் அறிகுறிகள் ஏற்படக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:
- மூட்டுகளின் வீக்கம்
- கண்கள் மற்றும் தோல் அழற்சி
- கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்களில் வீக்கம்
- குழந்தைகளில் பருவமடைதல் அல்லது வளர்ச்சி தாமதமாகும்
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத ஒருவர் லாக்டோஸை சாப்பிடும்போது, லாக்டேஸ் என்ற நொதி அதை ஒரு ஜோடி எளிமையான சர்க்கரைகளாக உடைக்கிறது. இந்த இரண்டு சர்க்கரைகளும், குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸ், சிறுகுடல் வழியாக விரைவாக உறிஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியேறுகின்றன.
இருப்பினும், ஒருவரிடம் போதுமான லாக்டேஸ் இல்லையென்றால், சிறுகுடல் லாக்டோஸின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே ஜீரணிக்க முடியும். செரிக்கப்படாத லாக்டோஸ் சிறுகுடல் வழியாகவும் பெருங்குடலுக்குள் செல்லும்போது, சவ்வூடுபரவல் மூலம் நீரில் ஈர்க்கிறது. இந்த அதிகப்படியான நீர் சில நேரங்களில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு காரணமாகிறது.
நிபந்தனையின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வீக்கம்
- குமட்டல்
- வயிற்று வலி
- அதிகப்படியான வாய்வு, அல்லது வாயு
நொதித்தல் செயல்பாட்டின் போது இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, இது பெருங்குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் லாக்டோஸை உடைக்க வேலை செய்யும் போது நிகழ்கிறது. பாக்டீரியா லாக்டோஸில் செயல்படும்போது, அது ஒரு அமிலமாக மாறும், பின்னர் அது வாயுவை உருவாக்குகிறது.
மற்ற அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, அமிலம் குத எரியும் காரணமாக இருக்கலாம்.
க்ரோன் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
க்ரோனைக் கண்டறியும் ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் பலவிதமான சோதனைகளைச் செய்யலாம்.
நோயைக் குறிக்க பல சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- இரத்த பரிசோதனைகள். அடிப்படை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது இரத்த சோகையை நிராகரிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- மல அமானுஷ்ய இரத்த பரிசோதனை. இந்த சோதனை மலத்தில் மறைக்கப்பட்ட இரத்தத்தை சோதிக்க பயன்படுகிறது.
- சி.டி ஸ்கேன். சி.டி ஸ்கேன் உங்கள் மருத்துவரை சிறு குடலைக் காண அனுமதிக்கும்.
- எம்.ஆர்.ஐ. எம்.ஆர்.ஐ உங்கள் மருத்துவரை சிறு குடலில் ஃபிஸ்துலாக்கள் அல்லது திறப்புகளைக் காண அனுமதிக்கும்.
- உணவுக்குழாய். இந்த செயல்முறை உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறிய கேமராவின் உதவியுடன் உணவுக் குழாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடலைக் காண அனுமதிக்கிறது. இது பயாப்ஸி மூலம் அல்லது இல்லாமல் செய்யப்படலாம்.
- கொலோனோஸ்கோபி. கிரானுலோமாக்கள் எனப்படும் அழற்சி செல்களைத் தேட ஒரு கொலோனோஸ்கோபி செய்யப்படலாம். இது பயாப்ஸி மூலம் அல்லது இல்லாமல் ஏற்படலாம்.
- பலூன் உதவியுடன் என்டோரோஸ்கோபி. ஒரு என்டோரோஸ்கோபி உங்கள் மருத்துவரை சிறுகுடலை ஆழமாகப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இந்த சோதனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
லாக்டோஸ் சகிப்பின்மையைக் கண்டறிய எளிதான வழி பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஐஸ்கிரீம் போன்ற பால் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அறிகுறிகள் நீங்குமா என்று பார்ப்பது. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் பால் மற்றும் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு திரும்பினால், நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்க மற்றொரு புறநிலை வழி, ஒரு மருத்துவர் ஒரு லாக்டோஸ் சுவாச பரிசோதனைக்கு உத்தரவிட வேண்டும். சிறுகுடலுக்கு மாறாக பெருங்குடலில் லாக்டோஸ் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யும்போது, பாக்டீரியா ஹைட்ரஜனை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடும். இந்த ஹைட்ரஜனை பின்னர் சுவாசத்தில் அளவிட முடியும். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களுக்கு அவர்களின் சுவாசத்தில் அதிக அளவு ஹைட்ரஜன் இருக்கும்.
க்ரோன் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
வீக்கத்தைக் குறைப்பது மற்றும் காலப்போக்கில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களை நீக்குவது பற்றிய கிரோன் நோய் மையத்திற்கான சிகிச்சைகள். இந்த நிலைக்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், நீண்ட கால நிவாரணம் சாத்தியமாகும். சிகிச்சையின் செயல்திறன் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அடக்கிகள்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு
- ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை அல்லது பெற்றோர் ஊட்டச்சத்து என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு உணவுக் குழாய் வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு உணவு
- அறுவை சிகிச்சை
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையின் செயல்திறன் ஆகிய இரண்டையும் சாதகமாக பாதிக்கும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சிகரெட் பிடிப்பதை நிறுத்துவது அல்லது வேறு எந்த வகையான நிகோடின் அல்லது புகையிலையைப் பயன்படுத்துவது. பால் அல்லது ஃபைபர் போன்ற உங்கள் உணவு தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண்பதும் உதவும்.
குரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதை விட அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களை உட்கொள்ளும்போது லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் பரிசோதனை செய்வது உங்கள் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண உதவும்.
லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
தற்போது, லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு வழிகள் மட்டுமே உள்ளன. நீங்கள் பால் பொருட்களை முற்றிலுமாக தவிர்க்கலாம், அல்லது லாக்டெய்ட் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் சப்ளிமெண்ட் (OTC) வடிவத்தில் கூடுதல் லாக்டேஸ் என்சைம்களை உட்கொள்ளலாம். கூடுதலாக, பால் விட்டுக்கொடுக்கும் நபர்கள் தங்கள் உணவை வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் மாத்திரைகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டியிருக்கும். வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் இரண்டின் நொன்டெய்ரி மூலங்களுடன் உங்கள் உணவை நீங்கள் கூடுதலாக சேர்க்கலாம்.
பெரும்பாலான வைட்டமின் டி சூரிய ஒளியின் மூலம் பெறப்படுகிறது. இயற்கையாகவே இந்த ஊட்டச்சத்து கொண்ட உணவுகளில் முட்டையின் மஞ்சள் கருவும் கல்லீரலும் அடங்கும். பால் மற்றும் சில காலை உணவு தானியங்கள் உட்பட பல உணவுகள் வைட்டமின் டி யால் வளப்படுத்தப்படுகின்றன.
கால்சியத்தின் நொன்டெய்ரி ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:
- விதைகள், பாப்பி மற்றும் சியா போன்றவை
- மத்தி
- பாதாம்
- பயறு
- பீன்ஸ்
- கீரை மற்றும் காலே போன்ற இருண்ட, இலை கீரைகள்
லாக்டேட் போன்ற லாக்டேஸ் என்சைம்களுக்கான கடை. வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றிற்கும் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
எடுத்து செல்
அவை இரண்டும் செரிமானப் பாதையை பாதிக்கும் என்பதால், க்ரோன் நோய் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை ஒரே மாதிரியான பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. உங்களிடம் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், ஏனென்றால் க்ரோன் நோய் தீவிரமானது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது. உங்கள் அறிகுறிகளை எந்த நிலையில் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
மருத்துவ சோதனை பாதுகாப்பானதா என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?
