எல்-லைசின் குறைபாடு விறைப்புத்தன்மைக்கு காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• விறைப்புத்தன்மை
• ED இன் காரணங்கள்
• எல்-லைசின் என்றால் என்ன?
• எல்-லைசின் குறைபாடு ED ஐ ஏற்படுத்துமா?
• ஆண்குறி தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைத்தல்
• கவலை
• ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உங்கள் சிறந்த பந்தயம்

கண்ணோட்டம்

எல்-லைசின் என்பது மக்கள் அதிகம் கவலைப்படாமல் எடுத்துக் கொள்ளும் கூடுதல் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது இயற்கையாக நிகழும் அமினோ அமிலமாகும், இது உங்கள் உடலுக்கு புரதத்தை உருவாக்க வேண்டும். ஹெர்பெஸ்-சிம்ப்ளக்ஸ் நோய்த்தொற்றுகள், பதட்டம் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை போன்ற பல உடல்நலக் கவலைகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க எல்-லைசின் உதவக்கூடும்.

சமீபத்தில், போதுமான எல்-லைசின் கிடைக்காதது விறைப்புத்தன்மையை (ED) ஏற்படுத்தும் என்று தகவல்கள் வந்துள்ளன. ஆனால் இதில் ஏதேனும் உண்மை இருக்கிறதா?

விறைப்புத்தன்மை

ED என்பது ஒரு உடலுறவைப் பெறவோ அல்லது உடலுறவுக்கு நீண்ட நேரம் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்கவோ இயலாமை.

நைட்ரிக் ஆக்சைடு ஒரு வேதியியல் செயல்முறையைத் தூண்டும்போது ஆண்குறியின் தமனிகள் விரிவடைந்து, அவை விரைவாக இரத்தத்தில் நிரப்பப்படுகின்றன. ஒரு மனிதன் ED ஐ அனுபவிக்கும் போது, ​​ஒரு நொதி ஆண்குறியில் உள்ள தமனிகளின் விரிவாக்கத்தில் தலையிடுகிறது.

ED மிகவும் பொதுவானது, 40 வயது ஆண்களில் 40 சதவீதம் பேர் ED பெறுகிறார்கள். ஆண்கள் 70 வயதை எட்டும் போது, ​​அந்த எண்ணிக்கை 70 சதவீதமாக உயர்கிறது.

ED இன் காரணங்கள்

ED பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவானவை:

• இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள்
• நீரிழிவு நோய்
• புரோஸ்டேட் நோய்
• உடல் பருமன்
• மனச்சோர்வு
• பொருள் துஷ்பிரயோகம்
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உட்பட சில மருந்துகள்

எல்-லைசின் என்றால் என்ன?

உங்கள் உடலில் 17 முதல் 20 சதவிகிதம் வரை புரதங்கள் உள்ளன. புரதங்கள் அமினோ அமிலங்களின் சரங்களால் ஆனவை. அமினோ அமிலங்கள் உங்கள் உடல் முழுவதும் செல்களை வளர்ப்பதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் முக்கியம். அவை உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் உங்கள் உடலின் செயல்பாட்டை உருவாக்கும் பல செயல்முறைகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் என்சைம்களை உருவாக்குகின்றன.

எல்-லைசின் அல்லது லைசின் என்பது ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும், அதாவது உங்கள் உடலுக்கு இது தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. அதற்கு பதிலாக, லைசின் உணவு அல்லது கூடுதல் பொருட்களிலிருந்து வர வேண்டும்.

எல்-லைசின் குறைபாடு ED ஐ ஏற்படுத்துமா?

லைசின் குறைபாடு ED ஐ ஏற்படுத்துகிறது என்ற கருத்தை எந்த நம்பகமான ஆராய்ச்சியும் ஆதரிக்கவில்லை. பல ஆண்களின் சுகாதார வெளியீடுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளர்கள் லைசின் பற்றி உரிமை கோருகின்றனர், அவை:

• லைசின் பற்றாக்குறை ஆண்மைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
• எல்-லைசின் உறுதியான விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்க உதவும் என்று அறியப்படுகிறது.
• எல்-லைசின் ஆண்குறியின் அளவை அதிகரிக்க முடியும்.

இந்த கூற்றுக்கள் போலவே நம்பிக்கைக்குரியவை, அவை ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

குறைந்த அளவிலான லைசின் ED ஐ ஏற்படுத்தாது என்றாலும், லைசினின் நிலை அல்லது தீவிரத்தை குறைப்பதில் சிறிய பங்கு இருக்கலாம்.

ஆண்குறி தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைத்தல்

வைட்டமின் சி உடன் இணைந்து எடுக்கப்பட்ட எல்-லைசின் லிப்போபுரோட்டீன்-ஏ (எல்பிஏ) அளவைக் குறைக்க உதவும். எல்பிஏக்கள் இரத்தத்தில் கொழுப்பைச் சுமந்து, உங்கள் தமனிகளை அடைக்கக் கூடிய பிளேக்குகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் எல்பிஏ அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் ஈடி ஆபத்து உள்ளது.

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஆண்குறியில் உள்ள தமனிகள் போன்ற சிறிய தமனிகள் தான் முதலில் அடைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் ஆண்குறியின் தமனிகள் அடைக்கப்படும்போது, ​​விறைப்புத்தன்மைக்குத் தேவையான இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது.

கவலை

பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு தெரியும், உங்களுக்கு ED இருக்கும்போது கவலை எந்த உதவியும் இல்லை. சில ஆண்களுக்கு, கவலை என்பது மொத்த விளையாட்டு மாற்றியாகும். நியூட்ரிஷன் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மதிப்பாய்வு இரண்டு ஆய்வுகளை மேற்கோள் காட்டியது, இதில் எல்-லைசின் எல்-அர்ஜினைனுடன் இணைந்து ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் கவலையைக் குறைத்தது. இந்த கூடுதல் பொருட்களின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த மேலதிக ஆய்வுகள் தேவை என்பதை மதிப்பாய்வின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உங்கள் சிறந்த பந்தயம்

உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை இருந்தால், இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் சிறந்த பந்தயம்? கூடுதல் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் அந்த விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.