நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் | Doctor On Call
காணொளி: சிறுநீரக கற்கள் வராமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் | Doctor On Call

உள்ளடக்கம்

சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன?

சிறுநீரக கற்கள், அல்லது சிறுநீரக கால்குலி, படிகங்களால் ஆன திடமான வெகுஜனங்களாகும். சிறுநீரக கற்கள் பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகின்றன. இருப்பினும், அவை உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் எங்கும் உருவாகலாம், இதில் இந்த பாகங்கள் உள்ளன:

  • சிறுநீரகங்கள்
  • ureters
  • சிறுநீர்ப்பை
  • சிறுநீர்க்குழாய்

சிறுநீரக கற்கள் மிகவும் வேதனையான மருத்துவ நிலைகளில் ஒன்றாகும். சிறுநீரக கற்களின் காரணங்கள் கல் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

சிறுநீரக கற்களின் வகைகள்

எல்லா சிறுநீரக கற்களும் ஒரே படிகங்களால் ஆனவை அல்ல. பல்வேறு வகையான சிறுநீரக கற்கள் பின்வருமாறு:

கால்சியம்

கால்சியம் கற்கள் மிகவும் பொதுவானவை. அவை பெரும்பாலும் கால்சியம் ஆக்சலேட்டால் ஆனவை (அவை கால்சியம் பாஸ்பேட் அல்லது மெலட்டைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும்). குறைவான ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது இந்த வகை கல்லை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும். உயர்-ஆக்சலேட் உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:


  • உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள்
  • வேர்க்கடலை
  • சாக்லேட்
  • பீட்
  • கீரை

இருப்பினும், சில சிறுநீரக கற்கள் கால்சியத்தால் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், உங்கள் உணவில் போதுமான கால்சியம் கிடைப்பதால் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.

யூரிக் அமிலம்

இந்த வகை சிறுநீரக கல் பெண்களை விட ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது கீமோதெரபி மூலம் வருபவர்களுக்கு அவை ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் மிகவும் அமிலமாக இருக்கும்போது இந்த வகை கல் உருவாகிறது. பியூரின்கள் நிறைந்த உணவு சிறுநீரின் அமில அளவை அதிகரிக்கும். பியூரின் என்பது மீன், மட்டி மற்றும் இறைச்சிகள் போன்ற விலங்கு புரதங்களில் நிறமற்ற பொருளாகும்.

ஸ்ட்ரூவைட்

இந்த வகை கல் பெரும்பாலும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐ) உள்ள பெண்களில் காணப்படுகிறது. இந்த கற்கள் பெரியதாக இருக்கும் மற்றும் சிறுநீர் அடைப்பை ஏற்படுத்தும். அவை சிறுநீரக நோய்த்தொற்றின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன. ஒரு அடிப்படை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஸ்ட்ருவைட் கற்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

சிஸ்டைன்

சிஸ்டைன் கற்கள் அரிதானவை. சிஸ்டினூரியா என்ற மரபணு கோளாறு உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் அவை ஏற்படுகின்றன. இந்த வகை கல் மூலம், சிஸ்டைன் - உடலில் இயற்கையாக நிகழும் ஒரு அமிலம் - சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீரில் கசியும்.


சிறுநீரக கற்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

சிறுநீரக கற்களுக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கும் குறைவான சிறுநீரை உருவாக்குவதாகும். சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ள முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு சிறுநீரக கற்கள் பொதுவானவை. இருப்பினும், 20 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

வெவ்வேறு காரணிகள் ஒரு கல்லை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அமெரிக்காவில், கறுப்பின மக்களை விட வெள்ளையர்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் அதிகம்.

உடலுறவும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. பெண்களை விட அதிகமான ஆண்கள் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குகிறார்கள் என்று தேசிய நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் நிறுவனம் (என்ஐடிடிகே) தெரிவித்துள்ளது.

சிறுநீரக கற்களின் வரலாறு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். சிறுநீரக கற்களின் குடும்ப வரலாறும் அவ்வாறே உள்ளது.

பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • நீரிழப்பு
  • உடல் பருமன்
  • அதிக அளவு புரதம், உப்பு அல்லது குளுக்கோஸ் கொண்ட உணவு
  • ஹைபர்பாரைராய்டு நிலை
  • இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை
  • கால்சியம் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் அழற்சி குடல் நோய்கள்
  • ட்ரையம்டிரீன் டையூரிடிக்ஸ், ஆன்டிசைசர் மருந்துகள் மற்றும் கால்சியம் சார்ந்த ஆன்டாக்சிட்கள் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

சிறுநீரக கல்லின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரித்தல்

சிறுநீரக கற்கள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் கல் சிறுநீர்க்குழாய்களை நகர்த்தத் தொடங்கும் வரை ஏற்படாது. இந்த கடுமையான வலியை சிறுநீரக பெருங்குடல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் முதுகு அல்லது அடிவயிற்றின் ஒரு பக்கத்தில் உங்களுக்கு வலி இருக்கலாம்.


ஆண்களில், இடுப்பு பகுதிக்கு வலி பரவக்கூடும். சிறுநீரக பெருங்குடலின் வலி வந்து செல்கிறது, ஆனால் தீவிரமாக இருக்கும். சிறுநீரக பெருங்குடல் உள்ளவர்கள் அமைதியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

சிறுநீரக கற்களின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • சிறுநீரில் இரத்தம் (சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு சிறுநீர்)
  • வாந்தி
  • குமட்டல்
  • நிறமாற்றம் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர்
  • குளிர்
  • காய்ச்சல்
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
  • சிறிய அளவு சிறுநீர் கழித்தல்

ஒரு சிறிய சிறுநீரக கல் விஷயத்தில், உங்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாக கல் செல்லும்போது உங்களுக்கு வலி அல்லது அறிகுறிகள் இருக்காது.

சிறுநீரக கற்கள் ஏன் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்

கற்கள் எப்போதும் சிறுநீரகத்தில் இருக்காது. சில நேரங்களில் அவை சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய்களுக்குள் செல்கின்றன. சிறுநீர்க்குழாய்கள் சிறியவை மற்றும் மென்மையானவை, மற்றும் கற்கள் பெரிதாக இருக்கலாம், சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீர்ப்பைக்கு கீழே செல்ல முடியும்.

சிறுநீர்க்குழாயின் கீழே கற்களைக் கடந்து செல்வது சிறுநீர்க்குழாய்களின் பிடிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதனால் சிறுநீரில் இரத்தம் தோன்றும்.

சில நேரங்களில் கற்கள் சிறுநீரின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. இது சிறுநீர் அடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் அடைப்பு சிறுநீரக தொற்று மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சிறுநீரக கற்களை பரிசோதித்தல் மற்றும் கண்டறிதல்

சிறுநீரக கற்களைக் கண்டறிவதற்கு முழுமையான சுகாதார வரலாறு மதிப்பீடு மற்றும் உடல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

  • கால்சியம், பாஸ்பரஸ், யூரிக் அமிலம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள்
  • சிறுநீரக செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (BUN) மற்றும் கிரியேட்டினின்
  • படிகங்கள், பாக்டீரியா, இரத்தம் மற்றும் வெள்ளை செல்களை சரிபார்க்க சிறுநீர் கழித்தல்
  • கடந்து வந்த கற்களின் வகை தீர்மானிக்க

பின்வரும் சோதனைகள் தடைகளை நிராகரிக்கலாம்:

  • வயிற்று எக்ஸ்-கதிர்கள்
  • இன்ட்ரெவனஸ் பைலோகிராம் (ஐவிபி)
  • பிற்போக்கு பைலோகிராம்
  • சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் (விருப்பமான சோதனை)
  • அடிவயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்களின் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
  • வயிற்று சி.டி ஸ்கேன்

சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் ஐ.வி.பி ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் கான்ட்ராஸ்ட் சாயம் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கும். இருப்பினும், சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ளவர்களில், இது ஒரு கவலை அல்ல.

சாயத்துடன் இணைந்து சிறுநீரக பாதிப்புக்கான சாத்தியத்தை அதிகரிக்கும் சில மருந்துகள் உள்ளன. நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் கதிரியக்கவியலாளர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிறுநீரக கற்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன

சிகிச்சையானது கல் வகைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சிறுநீரை வடிகட்டலாம் மற்றும் மதிப்பீட்டிற்காக கற்கள் சேகரிக்கப்படலாம்.

ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதால் சிறுநீர் ஓட்டம் அதிகரிக்கும். நீரிழப்பு அல்லது கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்த நபர்களுக்கு நரம்பு திரவங்கள் தேவைப்படலாம்.

பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

மருந்து

வலி நிவாரணத்திற்கு போதை மருந்துகள் தேவைப்படலாம். நோய்த்தொற்றின் இருப்புக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பிற மருந்துகள் பின்வருமாறு:

  • யூரிக் அமிலக் கற்களுக்கான அலோபுரினோல் (சைலோபிரிம்)
  • கால்சியம் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ்
  • சோடியம் பைகார்பனேட் அல்லது சோடியம் சிட்ரேட் சிறுநீரை குறைந்த அமிலமாக்குகிறது
  • கால்சியம் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க பாஸ்பரஸ் தீர்வுகள்
  • வலிக்கு இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்)
  • வலிக்கு அசிடமினோபன் (டைலெனால்)
  • வலிக்கு நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்)

லித்தோட்ரிப்ஸி

எக்ஸ்ட்ரா கோர்போரல் அதிர்ச்சி அலை லித்தோட்ரிப்ஸி பெரிய கற்களை உடைக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இதனால் அவை சிறுநீர்ப்பைகளை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் எளிதாகக் கடக்க முடியும். இந்த செயல்முறை சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் ஒளி மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம். இது வயிறு மற்றும் முதுகில் சிராய்ப்பு மற்றும் சிறுநீரகம் மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளைச் சுற்றி இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

சுரங்க அறுவை சிகிச்சை (பெர்குடேனியஸ் நெஃப்ரோலிட்டோடோமி)

ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் முதுகில் ஒரு சிறிய கீறல் மூலம் கற்களை அகற்றுவார். ஒரு நபருக்கு இந்த செயல்முறை தேவைப்படலாம்:

  • கல் அடைப்பு மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும்
  • கடந்து செல்ல முடியாத அளவுக்கு கல் வளர்ந்துள்ளது
  • வலியை நிர்வகிக்க முடியாது

யூரெட்டோரோஸ்கோபி

சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு கல் சிக்கிக்கொண்டால், அதை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் யூரெட்டோரோஸ்கோப் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.

கேமரா இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய கம்பி சிறுநீர்க்குழாயில் செருகப்பட்டு சிறுநீர்ப்பையில் செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் மருத்துவர் ஒரு சிறிய கூண்டைப் பயன்படுத்தி கல்லைப் பறித்து அகற்றுவார். பின்னர் கல் ஆய்வுக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.

சிறுநீரக கல் தடுப்பு

சரியான நீரேற்றம் ஒரு முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். மயோ கிளினிக் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 2.6 குவாட் சிறுநீரை அனுப்ப போதுமான தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் கடந்து செல்லும் சிறுநீரின் அளவை அதிகரிப்பது சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க உதவும் வகையில் இஞ்சி ஆல், எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு சோடா மற்றும் பழச்சாறு ஆகியவற்றை நீருக்காக மாற்றலாம். கற்கள் குறைந்த சிட்ரேட் அளவோடு தொடர்புடையவை என்றால், சிட்ரேட் பழச்சாறுகள் கற்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்க உதவும்.

ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளை மிதமாக சாப்பிடுவது மற்றும் உப்பு மற்றும் விலங்கு புரதங்களை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

கால்சியம் மற்றும் யூரிக் அமில கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களிடம் சிறுநீரக கல் இருந்தால் அல்லது சிறுநீரக கல்லுக்கு ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

மிகவும் வாசிப்பு

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வீட்டு சிகிச்சை: எளிய 3-படி சடங்கு

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வீட்டு சிகிச்சை: எளிய 3-படி சடங்கு

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படும் போது ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சை, நாங்கள் கீழே குறிப்பிடும் இந்த 3 படிகளைப் பின்பற்றுவது:கரடுமுரடான உப்பு குளிக்க;அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்பு...
அறிகுறிகள் இல்லாமல் கர்ப்பம்: இது உண்மையில் சாத்தியமா?

அறிகுறிகள் இல்லாமல் கர்ப்பம்: இது உண்மையில் சாத்தியமா?

சில பெண்கள் முழு கர்ப்ப காலத்திலும் கூட, முக்கியமான மார்பகங்கள், குமட்டல் அல்லது சோர்வு போன்ற எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்காமல் கர்ப்பமாகலாம், மேலும் கர்ப்பத்தின் குறிப்பிடத்தக்க சிறப்பியல்புகள் இல்லாமல...