ஜூல் போட்களில் என்ன வகையான பொருட்கள் உள்ளன?

உள்ளடக்கம்

• ஜூல் காய்களில் என்ன பொருட்கள் காணப்படுகின்றன?
• சுவையான காய்களைப் பற்றி என்ன?
• ஒரு ஜூல் பாட் சிகரெட்டைப் போல நிகோடினைக் கொண்டிருக்கிறதா?
• JUUL மற்றும் பிற மின்-சிகரெட்டுகளுடன் சுகாதார அபாயங்கள் உள்ளதா?
• நீங்கள் சிகரெட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பினால் எது சிறந்தது?
• நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை
• நிகோடின் இல்லாத எய்ட்ஸ்
• அடிக்கோடு

ஜூல் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட் தயாரிப்புகள் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான வாப்பிங் சாதனங்கள் - மேலும் அவை குறிப்பாக பதின்ம வயதினரிடமும் இளைஞர்களிடமும் பிரபலமாக உள்ளன.

வாப்பிங் செய்வது மோசமானதல்ல என்ற பொதுவான நம்பிக்கை உள்ளது. வழக்கமான சிகரெட்டுகளை புகைப்பதை விட வாப்பிங் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், எனவே என்ன பெரிய விஷயம்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு தவறான கருத்து. வேப்பிங் செய்வதில் இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டிய நிலையில், இதுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

இந்த கட்டுரை ஜூல் காய்களில் காணப்படும் பொருட்கள், சுவையானவை உள்ளிட்டவற்றை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கும், மேலும் நிகோடின் உள்ளடக்கத்தை சிகரெட்டுடன் ஒப்பிடும்.

ஜூல் காய்களில் என்ன பொருட்கள் காணப்படுகின்றன?

நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஒரு ஜூல் நெற்றுக்குள் அந்த திரவத்தில் சரியாக என்ன இருக்கிறது? உற்பத்தியாளர் பின்வரும் பொருட்களை பட்டியலிடுகிறார்:

• நிகோடின்
• புரோப்பிலீன் கிளைகோல் மற்றும் கிளிசரின்
• பென்சோயிக் அமிலம்
• சுவை

இ-சிகரெட் திரவத்திற்கான மிகவும் நிலையான பொருட்கள் இவை. இந்த பொருட்கள் என்ன செய்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இன்னும் கொஞ்சம் நெருக்கமாகப் பார்ப்போம்:

• நிகோடின் ஒரு இரசாயன கலவை மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை வேகப்படுத்தும் ஒரு போதை தூண்டுதல் ஆகும்.
• புரோப்பிலீன் கிளைகோல் ஈரப்பதம் மற்றும் சுவையை பாதுகாக்க உதவும் ஒரு திரவ சேர்க்கை. மின்-சிகரெட் உற்பத்தியாளர்கள் இதை சாற்றில் சேர்த்து வெப்பமடையும் போது நீராவியை உருவாக்க உதவுவார்கள்.
• கிளிசரின் நீராவியை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. இது ஒரு தடிப்பாக்கி, எனவே இது அடர்த்தியான மேகங்களை உருவாக்க உதவுகிறது. ஆனால் இது பொதுவாக சமநிலையை அடைய புரோபிலீன் கிளைகோலுடன் கலக்கப்படுகிறது.
• பென்சோயிக் அமிலம் ஒரு உணவு சேர்க்கையாகும்.

நீங்கள் THC, அல்லது டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோலையும் கவனிக்க வேண்டும். THC என்பது மரிஜுவானாவில் உள்ள மனதை மாற்றும் கலவை ஆகும், இது ஒரு “உயர்” உணர்வை உருவாக்குகிறது.

THC ஐக் கொண்ட காய்களை JUUL விற்கவில்லை என்றாலும், மற்ற நிறுவனங்கள் JUUL சாதனத்திற்கு பொருந்தக்கூடிய மரிஜுவானா காய்களை விற்கின்றன. மேலும், THC எண்ணெய்களைச் சேர்க்க JUUL பாடை ஹேக் செய்வதற்கான வழிகள் உள்ளன.

நீங்கள் ஒரு வாப்பிங் போட் வழங்கினால், அது THC எண்ணெய்களுடன் மாற்றப்பட்டுள்ளதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, THC ஐக் கொண்டிருக்கும் வேப்பிங் காய்கள் - குறிப்பாக நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், அல்லது நபர் அல்லது ஆன்லைன் விற்பனையாளர்கள் போன்ற முறைசாரா மூலங்களிலிருந்து - 2,800 க்கும் மேற்பட்ட நுரையீரல் காயங்களுடன் தொடர்புடையவை. இந்த வழக்குகளில் சில ஆபத்தானவை.

வைட்டமின் ஈ அசிடேட் சில நேரங்களில் மின்-சிகரெட்டுகளில் ஒரு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக THC உள்ளவற்றில். இந்த சேர்க்கை மின்-சிகரெட், அல்லது வாப்பிங், தயாரிப்பு பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் காயம் (EVALI) வெடிப்போடு வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வைட்டமின் ஈ அசிடேட் கொண்ட எந்த மின்-சிகரெட் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது.

சுவையான காய்களைப் பற்றி என்ன?

சுவைமிக்க காய்கள் அவை போலவே ஒலிக்கின்றன: மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பொருட்களுடன் சாறு கொண்ட காய்களும், ஆனால் கூடுதல் சுவைகளுடன் சேர்க்கப்பட்டிருப்பது பயனர்களை மிகவும் கவர்ந்திழுக்கும்.

மா, பழ மெட்லி மற்றும் க்ரீம் ப்ரூலி போன்ற சுவையான தயாரிப்புகளை விற்க ஜூல் லேப்ஸ் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் சுவையான வேப் தயாரிப்புகளுக்கு தடை விதிக்க பரிசீலிப்பதாக டிரம்ப் நிர்வாகம் அறிவித்ததை அடுத்து உற்பத்தியாளர் 2019 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் இந்த சுவைகளை விற்பதை நிறுத்தினார்.

பல வல்லுநர்கள் சுவைகளின் வேண்டுகோள் தங்களின் பிரபலத்தைத் தூண்டுவதாக கவலை கொண்டிருந்தனர், மேலும் ஆய்வுகள் பதின்ம வயதினருக்கு சுவைகளை விரும்புவதாகக் காட்டியது.

சில சுவைகளில் நுரையீரல் பாதிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள டயசெட்டில் என்ற வேதிப்பொருள் இருக்கலாம் என்று அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் எச்சரிக்கிறது.

தற்போது, ​​JUUL Labs பின்வரும் மூன்று சுவைகளை விற்கிறது:

• வர்ஜீனியா புகையிலை
• கிளாசிக் புகையிலை
• மெந்தோல்

ஒரு ஜூல் பாட் சிகரெட்டைப் போல நிகோடினைக் கொண்டிருக்கிறதா?

வழக்கமான சிகரெட்டுகளில் நிகோடின் இருப்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நிகோடின் செறிவு மாறுபடும், ஆனால் ஒரு பொதுவான சிகரெட்டில் நிகோடின் சுமார் 10 முதல் 12 மில்லிகிராம் (மி.கி) உள்ளது. நீங்கள் ஒரு சிகரெட்டுக்கு 1.1 முதல் 1.8 மி.கி நிகோடினை சுவாசிக்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிக ஜூடோலில் ஒரு நிகோடினைப் பெறலாம். பல வகையான மின்-சிகரெட்டுகளை விட ஜூல் பாட் மூலம் ஒரு பஃப் ஒன்றுக்கு அதிக நிகோடினைப் பெறுகிறீர்கள் என்று அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி எச்சரிக்கிறது.

JUUL உடன் வரும் வரை, ஒரு வாப்பிங் சாதனத்தில் நிலையான நிகோடின் வலிமை சுமார் 1 முதல் 2.4 சதவீதம் வரை இருக்கும்.

ஒப்பிடுகையில், JUUL காய்கள் இரண்டு வெவ்வேறு நிகோடின் பலங்களில் கிடைக்கின்றன: 5 சதவீதம் மற்றும் 3 சதவீதம்.

உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, காயில் உள்ள 0.7 மில்லிலிட்டர்களில் (எம்.எல்) 5 சதவீதம் ஒரு நெற்றுக்கு 40 மி.கி நிகோடினுக்கு சமம். மேலும் 3 சதவீதம் ஒரு நெற்றுக்கு 23 மி.கி. ஒரு நெற்று சுமார் 20 சிகரெட்டுகளுக்கு சமம்.

JUUL மற்றும் பிற மின்-சிகரெட்டுகளுடன் சுகாதார அபாயங்கள் உள்ளதா?

சிகரெட் புகைப்பதன் ஆபத்துகள் குறித்த ஆராய்ச்சியுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மின்-சிகரெட்டால் தயாரிக்கப்படும் நிகோடின்-உட்செலுத்தப்பட்ட ஏரோசோலை உள்ளிழுக்கும் நச்சுத்தன்மை குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. ஆனால் சில விஷயங்களை நாங்கள் அறிவோம்:

• JUUL காய்கள் உட்பட பெரும்பாலான மின்-சிக்ஸில் நிகோடின் உள்ளது, இது போதை மற்றும் நச்சுத்தன்மை கொண்டது.
• புகைபிடிக்காதவர்கள் வழக்கமான சிகரெட்டுகளை புகைபிடிப்பதைத் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
• மின்-சிகரெட் பயன்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் தொண்டை மற்றும் வாய் எரிச்சல், குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
• வாப்பிங் செய்வது ஈ-சிகரெட் அல்லது வாப்பிங், தயாரிப்பு பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் காயம் (EVALI) எனப்படும் தீவிர நிலைக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. உண்மையில், இ-சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்திய பின்னர் சி.வி.சி 2,800 க்கும் மேற்பட்டவர்களை ஈவலியுடன் மருத்துவமனையில் சேர்த்தது.
• வைட்டமின் ஈ அசிடேட் சில நேரங்களில் மின்-சிகரெட்டுகளில் ஒரு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக THC கொண்டிருக்கும். இதை சுவாசிப்பது உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
• இ-சிகரெட் மற்றும் வழக்கமான சிகரெட் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.
• அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், வாப்பிங் செய்வது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சில ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் அவற்றின் நீராவியில் கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள் (VOC கள்) இருக்கலாம். இவை உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அவை உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் சிகரெட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பினால் எது சிறந்தது?

சிலர் சிகரெட்டுகளை புகைப்பதை விட்டுவிடுவதற்கு வாப்பிங் உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் மக்கள் வெளியேற உதவுவதற்கு வாப்பிங் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன. புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறுவதற்கு மின்-சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) பரிந்துரைக்கவில்லை அல்லது அங்கீகரிக்கவில்லை.

பிற உத்திகள் மற்றும் எய்ட்ஸ் எய்ட்ஸ் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கும் புகையிலை நிறுத்தும் நிபுணர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பலாம்.

நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை (என்ஆர்டி) பரிந்துரைக்கலாம். NRT தயாரிப்புகள் உங்களை நிகோடினைக் களைவதற்கு உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவு நிகோடின் உள்ளது, மேலும் காலப்போக்கில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அளவை படிப்படியாக குறைக்கிறீர்கள். விரும்பத்தகாத திரும்பப் பெறுதல் விளைவுகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்க இது உதவுகிறது.

சில மேலதிக என்.ஆர்.டி விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• தோல் திட்டுகள். உலர்ந்த சருமத்தை சுத்தம் செய்வதற்குப் பயன்படுத்தப்படும், டிரான்டெர்மல் நிகோடின் திட்டுகள் உங்கள் தோல் வழியாக நிகோடினின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவை மெதுவாக வெளியிடுகின்றன.
• லோசன்கள். கடினமான மிட்டாயைப் போலவே, உங்கள் வாயில் மெதுவாக கரைந்து, நிகோடினை வெளியிடுகிறது.
• மெல்லும் கோந்து. நீங்கள் மெல்லும்போது, ​​என்ஆர்டி கம் நிகோடினை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் வாயினுள் இருக்கும் திசுக்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

நிகோடின் இல்லாத எய்ட்ஸ்

எல்லோரும் நிகோடினைப் பயன்படுத்தும் புகையிலை நிறுத்த சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளர் அல்ல. நிகோடின் கொண்டிருக்கும் இடைநிறுத்த உதவிகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், வெளியேற உதவுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன.

நிகோடின் இல்லாத மருந்து மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• சாண்டிக்ஸ் (வரெனிக்லைன் டார்ட்ரேட்)
• சைபன் (புப்ரோபியன் ஹைட்ரோகுளோரைடு)

இந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உங்கள் மூளையில் உள்ள ரசாயனங்களை மாற்றுவதன் மூலம் பசி மற்றும் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவுகின்றன.

இருப்பினும், பெரும்பாலான மருந்துகளைப் போலவே, அவை பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு பொருத்தமானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அடிக்கோடு

ஜூல் காய்களில் நிகோடின் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு JUUL பாடில் உள்ள நிகோடின் உள்ளடக்கம் சுமார் 20 சிகரெட்டுகளுக்கு சமம் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

புரோபிலீன் கிளைகோல், கிளிசரின் மற்றும் பென்சோயிக் அமிலம் போன்ற பிற பொருட்களும் ஜூல் காய்களில் அடங்கும். THC ஐக் கொண்ட காய்களை JUUL விற்கவில்லை என்றாலும், THC எண்ணெய்களைச் சேர்க்க ஒரு நெற்று ஹேக்கிற்கான வழிகள் உள்ளன.

JUUL காய்களும் பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளும் நம் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. ஆனால் இப்போதைக்கு, பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் வாப்பிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.