ஜொனாதன் வான் நெஸ் மற்றும் டெஸ் ஹாலிடே இணைந்து அக்ரோயோகா செய்வது தூய்மையானது #நட்பு இலக்குகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இந்த சமீபத்திய நண்பர்களை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். அவர்களின் நட்பைப் பற்றி எங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது, ஆனால் நேரடி அர்த்தத்தில், ஜொனாதன் வான் நெஸ் சமீபத்தில் டெஸ் ஹோலிடேயின் முதுகைக் கொண்டிருந்தார். வார இறுதியில், இருவரும் ஒன்றாக சில அக்ரோயோகா பயிற்சிகளை மேற்கொண்டனர், மேலும் ஹாலிடே JVN ஐ நம்பினார், அவள் காற்றில் முழுமையாக நிறுத்தப்பட்டிருந்தாள். (தொடர்புடையது: யோகா போஸில் உள்ள பிரபலங்களின் இன்ஸ்டாகிராம் புகைப்படங்கள்)

மாடல் இன்ஸ்டாகிராமில் அந்த நேரத்தில் ஒரு புகைப்படத்தை பி.டி.எஸ் வீடியோவுடன் சேர்த்து அங்கு சென்றது. ஸ்பாட்டர்கள் சமநிலைக்காக அவளது கைகளை ஆதரிப்பதால், ஹாலிடே வான் நெஸ்ஸின் தலையில் நின்றார், பின்னர் அவர் அவள் பின்னால் படுத்திருக்கும் வரை தன் கைகளால் அவள் கால்களை உயர்த்தினார். "கடவுளே, இது மிகவும் விசித்திரமானது. கடவுளே, அது பைத்தியம்" என்று ஒருமுறை அவள் முழுமையாக காற்றில் பறந்தாள்.

அவரது நம்பிக்கையின் அளவை நம்ப முடியவில்லை என்று எழுதிய ஒரு கருத்துரையாளருக்கு, ஹாலிடே பதிலளித்தார், "நாங்கள் நீண்ட காலமாக நண்பர்களாக இருக்கிறோம்." (தொடர்புடையது: இன்ஸ்டாகிராமில் தனது உடற்தகுதி பயணத்தை ஏன் அதிகம் பகிரவில்லை என்பதை டெஸ் ஹாலிடே வெளிப்படுத்தினார்)

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு ஒரு யோகி நண்பர் இல்லையென்றாலும், நீங்கள் அக்ரோயோகத்தை முயற்சிக்க வேண்டும் (ஒரு சார்பு மேற்பார்வையின் கீழ், நிச்சயமாக). நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் முக்கிய வலிமையை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த வழி தவிர, வழக்கமான யோகா வகுப்பில் நீங்கள் பெறாத தொடுதலின் நன்மைகளுடன் இது வருகிறது. (பார்க்க: அக்ரோயோகா மற்றும் பார்ட்னர் யோகாவை நீங்கள் ஏன் முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான 5 காரணங்கள்)

ஜேவிஎன் மற்றும் ஹாலிடே முயற்சித்த போஸ் உயர் பறக்கும் திமிங்கலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், இது ஒரு தொடக்க நிலை. இது ஃப்ளையர் ஒரு ஆழமான முதுகு நீட்சி பெற அனுமதிக்கிறது மற்றும் படி, அடிப்படை பகுதியாக சமநிலை தேவைப்படுகிறது யோகா ஜர்னல்.

போஸ் வேடிக்கையாகவோ அல்லது திகிலூட்டுவதாகவோ இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், டெஸ் மற்றும் ஜேவிஎன் நட்பு இலக்குகள் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

க்கான மதிப்பாய்வு