மூட்டு வீக்கம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மூட்டு வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?
• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்
• கீல்வாதம்
• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
• செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
• பிற காரணங்கள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
• மூட்டு வீக்கத்திற்கான காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• மூட்டு வீக்கம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

மூட்டுகள் என்பது உங்கள் உடலில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளை இணைக்கும் கட்டமைப்புகள். அவை உங்கள் கால்கள், கணுக்கால், முழங்கால்கள், இடுப்பு, கைகள் மற்றும் உங்கள் உடலின் பல பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன.

மூட்டுகள் மென்மையான திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளன. இந்த திசுக்களில் திரவம் சேரும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. வலி, விறைப்பு அல்லது இரண்டும் மூட்டு வீக்கத்துடன் இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு இயல்பான அல்லது ஒழுங்கற்ற வடிவத்தை விட பெரியதாக தோன்றுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

மூட்டு வீக்கம் என்பது மூட்டுவலி போன்ற ஒரு நாள்பட்ட நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது இடப்பெயர்வு போன்ற மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் காயம்.

மூட்டு வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?

மூட்டு வீக்கத்திற்கு அடிக்கடி காரணங்களில் ஒன்று கீல்வாதம். கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் சில:

• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்
• கீல்வாதம்
• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
• செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ்

மூட்டு வீக்கம் மற்ற நாட்பட்ட நிலைமைகள், நோய்கள் அல்லது கடுமையான காயங்கள் ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம்.

கீல்வாதம்

கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை கீல்வாதம். இது காலப்போக்கில் கூட்டு குருத்தெலும்புகளின் இயற்கையான சீரழிவால் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் மூட்டு சுற்றியுள்ள குருத்தெலும்பு அணியும்போது, ​​எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்கின்றன. இதனால் மூட்டு வீக்கம், வலி, விறைப்பு ஏற்படலாம்.

முடக்கு வாதம்

ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் படி, அமெரிக்காவில் சுமார் 1.5 மில்லியன் மக்களுக்கு முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) உள்ளது. கீல்வாதத்தின் இந்த அழற்சி வடிவம் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறாகும் - இது உங்கள் உடல் அதன் சொந்த ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கும் ஒரு வகை நிலை.

உங்களிடம் ஆர்.ஏ இருந்தால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் மூட்டுகளை வரிசைப்படுத்தும் சவ்வுகளைத் தாக்கி, திரவத்தை உருவாக்கி, உங்கள் மூட்டுகள் வீங்கிவிடும். இது உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு, தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை சேதப்படுத்தும்.

கீல்வாதம்

கீல்வாதத்தில், உங்கள் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரிப்பு உங்கள் மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்களை வைப்பதால் மூட்டு வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வலி நிலை கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம்.

கீல்வாதம் அமெரிக்காவில் சுமார் 6 மில்லியன் ஆண்களையும் 2 மில்லியன் பெண்களையும் பாதிக்கிறது, அல்லது அமெரிக்க பெரியவர்களில் சுமார் 4 சதவீதம் பேர் என்று கீல்வாதம் அறக்கட்டளை தெரிவித்துள்ளது.

யூரிக் அமிலம் என்பது உணவில் உள்ள சில பொருட்களை உடைக்கும்போது உங்கள் உடல் உருவாக்கும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். இது பொதுவாக உங்கள் இரத்தத்தில் கரைந்து சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும்.

அது சரியாக வெளியேற்றப்படாதபோது, ​​அது உங்கள் மூட்டுகளில் உருவாகலாம், அங்கு அது ஊசி போன்ற படிகங்களை உருவாக்குகிறது. இது மூட்டு வீக்கம் உள்ளிட்ட கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்பது ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும், இது தோல் நிலை தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி கொண்டவர்களில் சுமார் 30 சதவீதம் பேருக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பதாக ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளை மதிப்பிடுகிறது. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை, இதில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் தோலில் உள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களை தாக்குகிறது. இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, மூட்டு வீக்கம், வலி ​​மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது.

செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ்

உங்கள் மூட்டுகளில் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தொற்றுநோயால் மூட்டு வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த வகை மூட்டு வீக்கம் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸின் பொதுவான காரணம் தொற்றுநோயாகும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் பாக்டீரியா.

செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் நாள்பட்ட அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் அரிதானது.

பிற காரணங்கள்

பல வகையான மூட்டுவலி உங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மற்ற சுகாதார நிலைகளையும் செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• எலும்பு முறிவுகள், இடப்பெயர்வுகள், கிழிந்த தசைநார்கள் மற்றும் கிழிந்த தசைநாண்கள் போன்ற காயங்கள்
• மூட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நாள்பட்ட நோயான அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்
• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (லூபஸ்), வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் (செயல்படாத தைராய்டு)
• சர்கோயிடோசிஸ், உங்கள் உடலில் அழற்சி செல்கள் கொத்துகள் சேகரிக்கும் ஒரு நோய்
• வாத காய்ச்சல், சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது கருஞ்சிவப்பு காய்ச்சலால் ஏற்படும் அழற்சி நோய்
• டெண்டினிடிஸ், தசைநார் அழற்சி

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

மூட்டு வீக்கத்தை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்:

• கடுமையான காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்பட்டது அல்லது உங்கள் மூட்டு சிதைந்துபோகும்
• வெளிப்படையான காரணம் எதுவும் இல்லை
• கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது
• காய்ச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது
• குறையாது அல்லது மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும்
• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறது

மூட்டு வீக்கத்திற்கான காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு நீங்கள் வரும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் அவை தொடங்கும். உதாரணமாக, அவர்கள் கேட்கலாம்:

• உங்கள் கூட்டு வீக்கம் தொடங்கியபோது
• வீக்கம் ஏற்பட்ட இடத்தில்
• வீக்கம் எவ்வளவு கடுமையானது
• ஏதேனும் வீக்கம் நன்றாகவோ அல்லது மோசமாகவோ தோன்றினால்
• மூட்டு வீக்கத்துடன் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால்

உங்கள் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளையும் பரிசோதிக்க விரும்புவார். வீக்கத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளுக்கு அவர்கள் உத்தரவிடலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் நடத்தலாம்:

• இரத்த பரிசோதனைகள்
• எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்
• கூட்டு ஆசை, ஒரு பரிசோதனையில் பகுப்பாய்வு செய்ய பாதிக்கப்பட்ட மூட்டிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி திரவத்தை வரைய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்துவார்.

மூட்டு வீக்கம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது.

காயத்தைத் தொடர்ந்து உங்கள் மூட்டு வீக்கம் ஏற்பட்டால், வீட்டிலேயே எளிய சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். ஒரு துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும் பனி அல்லது ஒரு குளிர் பொதியை, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் வரை வீக்கத்தைக் குறைக்க தடவவும்.

ஒரு மீள் கட்டு அல்லது மடக்கு பயன்படுத்தி கூட்டுக்கு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது மூட்டையை உயர்த்தவும், முன்னுரிமை உங்கள் இதயத்தை விட உயர்ந்த இடத்திற்கு. அச om கரியத்தை போக்க மேலதிக வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காயமடைந்த மூட்டுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நகராமல் அல்லது எடை போடுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம். நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

குணமடைய உங்கள் உடலுக்கு நேரம் கொடுப்பது முக்கியம் என்றாலும், மூட்டுக்கு அதிக நேரம் அசையாமல் இருப்பது உங்கள் தசை வலிமையும் இயக்கத்தின் வீச்சும் மோசமடையக்கூடும்.

கீல்வாதம் அல்லது லூபஸ் போன்ற நாட்பட்ட நிலையில் நீங்கள் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றவும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க மற்றும் உங்கள் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

எடுத்து செல்

மூட்டு வீக்கம் என்பது பல நிலைகளின் அறிகுறியாகும், இதில் மிகவும் பொதுவானது கீல்வாதம். உங்கள் மூட்டு வலி மற்றும் கடினமானதாகவோ அல்லது வழக்கத்தை விட பெரியதாகவோ தோன்றலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கத்திற்கான காரணம் வெளிப்படையாக இருக்கலாம், நீங்கள் சமீபத்தில் மூட்டுக்கு காயம் ஏற்பட்டால். இருப்பினும், காரணம் வெளிப்படையாக தெரியவில்லை என்றால், வீக்கம் கடுமையானது, அல்லது குறையவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பை அமைக்கவும்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட நோயறிதல், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் நீண்டகால பார்வை பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.