கூட்டு இடம் குறுகுவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கூட்டு இட குறுகலுக்கான சோதனை
• எக்ஸ்ரே
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• உடல் தேர்வு
• உங்கள் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது
• காரணங்கள்
• சிகிச்சை
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

கூட்டு குருத்தெலும்பு உங்கள் மூட்டுகளை சுதந்திரமாக நகர்த்தவும் தாக்கத்தை உறிஞ்சவும் அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு அணியத் தொடங்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் கைகளில். இந்த குருத்தெலும்புகளை இழப்பது உங்கள் மூட்டுகளுக்கு அன்றாட இயக்கங்களையும் பணிகளையும் கையாள மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

குருத்தெலும்புகளின் பெரும்பகுதி தேய்ந்த பிறகு, நீங்கள் வலியை உணர ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் மூட்டுகளை நகர்த்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். மூட்டு எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளி மூட்டு இயக்க வரம்பை மாற்றும் அளவுக்கு குறுகிவிட்டது என்பதையும் வலி குறிக்கலாம்.

கூட்டு இடைவெளி குறுகும்போது, ​​குருத்தெலும்பு எலும்புகளை சாதாரண தூரத்தில் வைத்திருக்காது. எலும்புகள் தேய்த்தல் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதால் இது வேதனையாக இருக்கும்.

கீல்வாதம் (OA) அல்லது முடக்கு வாதம் (RA) போன்ற நிலைமைகளின் விளைவாக கூட்டு இட குறுகல் ஏற்படலாம். உங்கள் மூட்டுகளில் அசாதாரண வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது பிற இமேஜிங் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்ய விரும்பலாம்.

இவை வலிமிகுந்த மூட்டுகளில் எந்தவொரு குறுகலையும் காண மருத்துவருக்கு உதவும். பின்னர், உங்கள் முடிவுகளின் அடிப்படையில், காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கூட்டு இட குறுகலுக்கான சோதனை

கூட்டு இடம் குறுகுவது அல்லது சேதம் நிகழ்ந்தது பற்றிய விரிவான படங்களை காண உங்கள் மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

எக்ஸ்ரே

ஒரு எக்ஸ்ரேயின் போது, ​​உங்கள் எலும்புகளின் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை படங்களை உருவாக்க உங்கள் கதிரியக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர் எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறார். கூட்டு சேதம் அல்லது குறுகுவதற்கான அறிகுறிகளை இன்னும் விரிவாகக் காண படங்கள் அவர்களுக்கு உதவும்.

எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்துக்கொள்வது சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், மேலும் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்கள் ஆடைகளின் கீழ் ஒரு பகுதியைக் காண வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஆடைகளை கழற்ற வேண்டியதில்லை. உங்கள் கதிரியக்க தொழில்நுட்பவியலாளர் உங்களை கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க ஒருவித மறைப்பை அளிப்பார்.

எக்ஸ்ரே படங்கள் பொதுவாக சில நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும். கூட்டு இட குறுகலுக்காக உங்கள் எலும்புகளை ஆராய இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சோதனைகளில் ஒன்றாகும்.

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)

ஒரு எம்.ஆர்.ஐ.யின் போது, ​​உங்கள் கதிரியக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் உடலின் உட்புறத்தின் படங்களை உருவாக்க ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பெரிய இயந்திரத்திற்குள் வைப்பார். இந்த சோதனை மிகவும் விரிவான படங்களை உருவாக்க முடியும்.

நீங்கள் கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் என்றால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். இயந்திரத்தின் உட்புறம் மிகவும் சிறியது, எனவே நீங்கள் வேறு வகையான இமேஜிங் சோதனையைத் தேர்வுசெய்யலாம். கிளாஸ்ட்ரோபோபியாவின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் லேசான மயக்க மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் கதிரியக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர் சிறந்த ஆடை பட முடிவுகளுக்காக உங்கள் ஆடை மற்றும் எந்த உபகரணங்களையும் அகற்றுமாறு கேட்பார். சோதனையின் போது நீங்கள் இன்னும் நிலைத்திருக்க வேண்டும்.

எம்ஆர்ஐ முடிவுகள் பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்குள் தயாராக இருக்கும்.

அல்ட்ராசவுண்ட்

அல்ட்ராசவுண்டின் போது, ​​உங்கள் கதிரியக்க தொழில்நுட்பவியலாளர் அவர்கள் ஆய்வு செய்ய விரும்பும் கூட்டு பகுதிக்கு ஒரு சிறப்பு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவார்கள். உங்கள் உடலில் ஒலி அலைகளை அனுப்ப அவர்கள் டிரான்ஸ்யூசர் எனப்படும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவார்கள். இந்த ஒலி அலைகள் உங்கள் உடலில் உள்ள கட்டமைப்புகளைத் துண்டிக்கின்றன, இது படங்களை உருவாக்க உதவுகிறது.

இந்த சோதனை விரைவான மற்றும் வலியற்றது, பொதுவாக 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவானது. உங்கள் தொழில்நுட்பவியலாளர் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுப் பகுதியைச் சுற்றி டிரான்ஸ்யூசரை நகர்த்துவதால் நீங்கள் சற்று அச fort கரியமாக இருக்கலாம்.

அல்ட்ராசவுண்ட் படங்கள் உண்மையான நேரத்தில் பார்க்கப்படுகின்றன. உங்கள் எலும்புகள் உங்கள் தோலில் டிரான்ஸ்யூசரை நகர்த்தும்போது உங்கள் எலும்புகளை உடனடியாகக் காணலாம். உங்கள் முடிவுகள் தயாரானதும், உங்கள் மருத்துவர் படங்களை மதிப்பாய்வு செய்வார்.

உடல் தேர்வு

உங்கள் கூட்டு இடம் குறுகிவிடும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர்கள் உடல் பரிசோதனையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இது உங்கள் மருத்துவர் தொட்டு, அல்லது படபடப்பு, மூட்டுகளைத் தொட்டு, அவை எவ்வளவு நெகிழ்வானவை என்பதைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு லேசான அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் மூட்டுகளை நகர்த்தும்போது நீங்கள் உணரும் வலி அல்லது அச om கரியத்தின் அளவைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.

உங்கள் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது

உங்கள் எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது பிற இமேஜிங் முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் காட்டலாம். உங்கள் எலும்புகளை அசாதாரணங்களுக்காக ஆராயும் செயல்முறையின் மூலம் அவை உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.

உங்கள் மூட்டு இடத்தை குறுக வைக்கும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர்கள் அசாதாரணமாக குறைந்த அளவிலான கூட்டு குருத்தெலும்புகளைத் தேடுவார்கள், இது கூட்டு இட குறுகலின் மிகவும் புலப்படும் அறிகுறியாகும்.

அவை உங்கள் மூட்டுகளில் எலும்புத் தூண்டுதல்களாக அறியப்படும் ஆஸ்டியோஃபைட்டுகளைத் தேடலாம். உங்கள் குருத்தெலும்புகளை இழந்ததன் விளைவாக ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள் பொதுவாக தோன்றும். அவர்கள் சப் காண்ட்ரல் நீர்க்கட்டிகளையும் காணலாம். இவை திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்குகள் அல்லது கூட்டுப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஜெல் போன்ற பொருள்.

உங்கள் குருத்தெலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள எலும்பில் உள்ள திசுக்களை கடினமாக்கும் சப் காண்ட்ரல் ஸ்க்லரோசிஸையும் மருத்துவர் பார்க்கலாம்.

உங்களிடம் ஆர்.ஏ. இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் நம்பினால், அவர்கள் உங்களிடம் இரத்த பரிசோதனை செய்யச் சொல்லலாம். இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் கூடுதல் ஆதாரங்களைத் தேட அவர்களுக்கு உதவும்.

இரத்த பரிசோதனைகள் ஒரு ஊசியால் இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஊசிகளால் சங்கடமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது இரத்தத்தைப் பார்க்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் ஃபிளெபோடோமிஸ்ட்டுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

காரணங்கள்

உங்கள் மூட்டுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டிலிருந்து கூட்டு இட குறுகல் ஏற்படலாம். நீங்கள் வயதாகும்போது இதுவும் ஏற்படலாம். உடல் பருமன் மற்றும் தசை பலவீனம் போன்ற பிற ஆபத்து காரணிகள் கூட்டு இடம் குறுகுவதற்கு பங்களிக்கும்.

கூட்டு இடம் குறுகுவது OA இன் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம். OA என்பது பொதுவாக உங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது விரல் மூட்டுகளை பாதிக்கும் ஒரு வகை கீல்வாதம். ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, அதிக வருவாய் உள்ள நாடுகளில் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் OA இன் சில அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த நிலை RA ஐயும் குறிக்கலாம். இது ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடல் திசுக்களைத் தாக்கி நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்தும் போது நிகழ்கிறது.

சிகிச்சை

உங்கள் சிகிச்சை உங்கள் கூட்டு இடம் குறுகுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் OA நோயால் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மூட்டு வலியை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற அசிடமினோபன் அல்லது அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDS) மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

குறுகலான மூட்டுகளின் அச om கரியம் இருந்தபோதிலும், யோகா போன்ற குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சி உங்கள் மூட்டுகளை நெகிழ வைக்க உதவுகிறது. கார்டிசோன் அல்லது உயவு ஊசி மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஆர்.ஏ. மூலம் கண்டறிந்தால், அவர்கள் நோயை மாற்றியமைக்கும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஏ.ஆர்.டி.எஸ்) எனப்படும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றில் மெத்தோட்ரெக்ஸேட், அடாலிமுமாப் (ஹுமிரா) அல்லது இரண்டின் கலவையும் அடங்கும்.

இந்த மருந்துகள் உங்கள் மூட்டுகளில் அதிக குறுகலை ஏற்படுத்தாமல் தொடர்ந்து வேலை செய்ய அல்லது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்க உங்களை அனுமதிக்கும். வலியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் NSAID களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்த நடைமுறையில், உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மூட்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அகற்றி அவற்றை உலோக, பீங்கான் அல்லது பிளாஸ்டிக் புரோஸ்டெடிக்ஸ் மூலம் மாற்றுகிறார்.

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே, கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சையும் உங்கள் வயதை அதிகரிக்கும்போது சில அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கூட்டு மாற்றீடு உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் இது குருத்தெலும்பு இழப்பு அல்லது கூட்டு சேதத்திலிருந்து தலைகீழாக அல்லது மீட்க உதவும்.

அவுட்லுக்

கீல்வாதம் மற்றும் பிற கூட்டு தொடர்பான நிலைமைகள் பொதுவானவை. கூட்டு இட குறுகலை உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் சிகிச்சை திட்டத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.