ஜெனிபர் லாரன்ஸ் தனது அமேசான் திருமண பதிவேட்டில் இந்த 3 ஆரோக்கிய அத்தியாவசியங்களை பட்டியலிட்டார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஜெனிபர் லாரன்ஸ் தனது SO கலை வியாபாரி குக் மரோனியுடன் இடைகழியில் நடக்க தயாராகி வருகிறார். அவளுடைய திருமணத் திட்டங்களைப் பற்றி எங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது என்றாலும் (வெளிப்படையாக அவளும் மரோனியும் வேண்டுமென்றே விவரங்களை வைத்திருக்கிறார்கள் அருமை தனியார்), நாங்கள் செய் லாரன்ஸின் திருமணப் பதிவேட்டில் என்ன இருக்கிறது என்று தெரியும் - மேலும் அது ஆரோக்கிய நலன்கள் நிறைந்தது.

லாரன்ஸ் அமேசானுடன் இணைந்து தனது திருமணத்தில் இருக்க வேண்டியவைகளில் சிலவற்றைப் பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் ஏராளமான நிலையான ரெஜிஸ்ட்ரி பரிசுகள் (மார்டினி கண்ணாடிகள், பிளாட்வேர் மற்றும் உணவு செயலி போன்றவை) இருந்தாலும், அவர் நவநாகரீகமான பல ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளையும் சேர்த்துக் கொண்டார். ஆனால் நீங்கள் A-லிஸ்ட் பிரபலமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். (தொடர்புடையது: 15 புதிய மற்றும் தனித்துவமான திருமண யோசனைகள்)

லாரன்ஸின் பதிவேட்டைத் தேடிப் பார்த்தோம், விரைவில் உங்கள் வண்டியில் நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் மூன்று ஆரோக்கியப் பொருட்களைக் கண்டுபிடித்தோம்.

முதலில்: தி டார்க் பீனிக்ஸ் நட்சத்திரம் நம்புகிறதுஹோம்சிக் அல்ட்ராசோனிக் அரோமா ஆயில் டிஃப்பியூசர் (அதை வாங்கவும், $63, amazon.com). பிரபலமான மெழுகுவர்த்திகளில் இருந்து பிராண்டை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம், இது உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து வாசனையுடன் தனிப்பயனாக்கப்படலாம் மற்றும் சாலைப் பயணங்கள் அல்லது நூலகத்திற்குச் செல்வது போன்ற அனுபவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மறுபுறம், ஹோமிக்ஸின் டிஃப்பியூசர் உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வாசனை எண்ணெய்களுடன் (பிராண்டின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நறுமணங்கள் உட்பட) இணக்கமானது. இது ஆறு மணி நேரம் வரை எண்ணெய்களைப் பரப்பலாம் மற்றும் உங்கள் இடத்தில் ஒரு சூடான ஒளிரும் மென்மையான வெளிச்சத்தை வழங்கும் எல்.ஈ.டி விளக்கு கொண்டுள்ளது. (தொடர்புடையது: நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தவறாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் - நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே)

இந்த நாட்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் கோபமாக உள்ளன மற்றும் நல்ல காரணத்துடன். அவை நம்பமுடியாத வாசனை தருவது மட்டுமல்லாமல், இந்த சக்திவாய்ந்த தாவரச் சாறுகள் லாவெண்டரின் நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களை ஓய்வெடுக்கும் திறன் முதல் மிளகுக்கீரை வரை சில தீவிரமான உடல்நல நன்மைகளையும் வழங்க முடியும், இது உங்கள் நடுவில் சக்தியைக் கொடுக்க உதவும் விழிப்புணர்வையும் மனநிலையையும் அதிகரிக்கும். பிற்பகல் சந்திப்பு அல்லது அதிகாலை பயிற்சி.

இந்த எண்ணெய்கள் "இலைகள், பூக்கள், வேர்கள், மரப்பட்டைகள் மற்றும் தாவரங்களின் தோல்களிலிருந்து வருகின்றன" என்று இயற்கை மருத்துவத்தின் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர் ஜோஷ் ஆக்ஸ், டிஎன்எம், சிஎன்எஸ், டிசி, DrAxe.com நிறுவனர்அழுக்கை சாப்பிடு,பண்டைய ஊட்டச்சத்தின் இணை நிறுவனர், முன்பு எங்களிடம் கூறினார். "அவை நீராவி-வடிகட்டுதல், குளிர் அழுத்துதல் அல்லது CO2 பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி தாவர பாகங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட செறிவூட்டப்பட்ட கலவைகள் ஆகும்."

இவை அனைத்தும் மிகவும் ஆடம்பரமாகத் தோன்றினாலும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் மருத்துவ துயரங்களை குணப்படுத்தப் போவதில்லை - ஆனால் அவை கூடும் சிலருக்கு உளவியல் ரீதியான ஊக்கத்தை வழங்க முடியும் "நாங்கள் மேலும் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தகவல்கள் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் விளக்கினார், நம்பிக்கைக்குரிய, ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகள் குறித்த வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியைக் குறிப்பிடுகிறார். "இது ஒரு உளவியல் விஷயம் மட்டுமல்ல, ஒரு வாசனை உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது, எனவே நிதானமாக இருக்கிறது; உண்மையில் உடலியல் ரீதியாக ஏதாவது நடக்கலாம்," என்று அவர் கூறினார்.

எனவே, உங்கள் அறையை நிரப்ப உங்களுக்குப் பிடித்த வாசனை இருந்தால், ஹோம்சிக்கின் நேர்த்தியான டிஃப்பியூசரைப் பறிக்க விரும்புவீர்கள், இது ஒரு சமீபத்திய மதிப்பாய்வாளர், "லவ் மை நியூ டிஃப்பியூசரை விரும்பு!! இது நேர்த்தியாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். உங்கள் வீட்டில்," இது "பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது."

லாரன்ஸும் ஏபுவியீர்ப்பு போர்வை (இதை வாங்கு, $ 249, amazon.com), ஒரு பிரபலமான எடையுள்ள போர்வை அதன் கவலையைத் தணிக்கும் குணங்களுக்காகக் கூறப்பட்டது.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கான எடையுள்ள போர்வைகளின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், Gravity Blanket இன் மதிப்பாய்வாளர்கள், தயாரிப்பு அவர்களுக்குத் தேவையான ஓய்வு பெற உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள். ஒரு சமீபத்திய விமர்சகர் போர்வையை "மிகவும் பரிந்துரைக்கிறார்", மேலும், "நான் முதலில் ஒரு நண்பரின் வீட்டில் ஈர்ப்பு போர்வையை முயற்சித்தேன், அது மிகவும் நன்றாகவும் மென்மையாகவும் உணர்ந்தேன். நான் உடனடியாக நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் உணர்ந்தேன், இது வாங்குவதற்கு என்னைத் தூண்டியது. பிறகு அதனுடன் தூங்கும்போது, ​​அடுத்த நாள் நான் எவ்வளவு ஓய்வாக உணர்ந்தேன் என்பதை கவனித்தேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெறவும், நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு மீட்டமைக்கவும் கிராவிட்டி போர்வை அவசியம்." (தொடர்புடையது: எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருப்பவர்களுக்கு சிறந்த எடை கொண்ட போர்வைகள்)

நீங்கள் இதேபோன்ற விருப்பத்தைத் தேடுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் லாரன்ஸ் போன்ற திரைப்பட நட்சத்திர பட்ஜெட்டில் இல்லை என்றால், அமேசான் கடைக்காரர்களும் விரும்புகிறார்கள் YnM எடையுள்ள போர்வை (இதை வாங்கு, $ 44, amazon.com), இது ஒத்த அடர் சாம்பல் நிற நிழலில் (20 மற்ற வேடிக்கை நிறங்கள் மற்றும் வடிவங்களுக்கு கூடுதலாக) வருகிறது மற்றும் 3,000 க்கும் மேற்பட்ட 5-நட்சத்திர மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது.

கடைசியாக, லாரன்ஸ் ஒரு நம்பிக்கையை எதிர்பார்க்கிறார்கயம் கார்க் யோகா பாய் (அதை வாங்கவும், $40, amazon.com), நீங்கள் ஒரு தொடக்க யோகியாக இருந்தாலும், ஹாட் யோகா பக்தராக இருந்தாலும் அல்லது பைலேட்ஸ் காதலராக இருந்தாலும், உங்கள் கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாயைப் பயிற்சி செய்வதற்கான சூழல் நட்பு வழியை வழங்குகிறது.

கார்க் மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புப் பொருளாக செயல்படுகிறது, இது உங்களின் அனைத்து வலுப்படுத்தும் போஸ்களுக்கும் போதுமான ஆதரவை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் வியர்வை அமர்வுகளுக்கு கிருமிகள் மற்றும் துர்நாற்றத்தை விரட்டுகிறது. கீழே நச்சுத்தன்மையற்ற, இலகுரக இயற்கை ரப்பர் இடம்பெற்றுள்ளது, இந்த குஷன் பாய் கூடுதல் தடிமனான பிடியில் இல்லை, இது உங்கள் பாய் அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளுக்கு சரியான தேர்வாக அமைகிறது. (தொடர்புடையது: சூடான யோகாவுக்கான சிறந்த யோகா பாய்கள்)

ஒரு சமீபத்திய விமர்சகர் சொன்னார், "நான் பல வருடங்களாக யோகா பயிற்சி செய்கிறேன். சில வருடங்களுக்கு முன்பு நான் ஒரு கார்க் பாய் வாங்கினேன், உடனடியாக ஒரு இயற்கை பாயிலிருந்து ஒரு ரப்பர் வாசனை அல்லது வாசனை இல்லாமல் இயற்கையான வாசனையை விரும்பினேன். என் கைகளிலும் கால்களிலும் கார்க் உணர்வை நான் விரும்புகிறேன். நான் வழக்கமாக சூடான அல்லது சூடான யோகாவை எடுத்துக்கொள்கிறேன், மேலும் இந்த பாய் நிச்சயமாக எனக்கு நிலைத்திருக்க உதவுகிறது."

மற்றும் பாயை கருத்தில் கொள்வது ஒரே ஒரு ஜெ சட்டத்தின் விருப்பப்பட்டியலில் உள்ளது, நீங்கள்தெரியும் அது நன்றாக இருக்க வேண்டும்

க்கான மதிப்பாய்வு