ஜாவ்லைன் முகப்பரு: காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் பல
உள்ளடக்கம்
- உங்கள் தாடையில் முகப்பரு உருவாக என்ன காரணம்?
- தாடை முகப்பரு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
- தாடை உடைப்பதற்கு வேறு என்ன நிபந்தனைகள் உள்ளன?
- அவுட்லுக்
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- உதவிக்குறிப்புகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
கண்ணோட்டம்
நீங்கள் அவர்களை முகப்பரு, பருக்கள் அல்லது ஜிட்ஸ் என்று அழைத்தாலும், அந்த சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறமுள்ள புடைப்புகள் உங்கள் உடலில் எங்கும் தோன்றும். பிரேக்அவுட்களைக் காண மிகவும் பொதுவான இடங்களில் ஒன்று உங்கள் முகத்தில் உள்ளது, குறிப்பாக எண்ணெய் டி-மண்டலத்துடன் உங்கள் நெற்றியில் தொடங்கி உங்கள் மூக்கை உங்கள் கன்னம் வரை நீட்டிக்கிறது.
உங்கள் முகத்தில் வேறு இடங்களில் முகப்பருவைப் போலன்றி, உங்கள் கன்னம் அல்லது தாடை வழியாக வரும் பருக்கள் திடமான புடைப்புகளாக இருக்கின்றன, வழக்கமான சீழ் நிறைந்த பருக்கள் அல்ல. அவற்றை சரியாக நடத்துவதும், அவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்ப்பதும், ஒரு தற்காலிக கறை நிரந்தர வடுவாக மாறுவதைத் தடுக்கலாம்.
உங்கள் தாடையில் முகப்பரு உருவாக என்ன காரணம்?
உங்கள் சருமத்தின் கீழ் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் எனப்படும் சிறிய எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை உயவூட்டுவதையும் பாதுகாக்கும் எண்ணெயையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. துளைகள் எனப்படும் சிறிய துளைகள் மூலம் எண்ணெய் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் வரும்.
உங்கள் துளைகள் அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படும் போது, பாக்டீரியாக்கள் அவற்றில் வளரக்கூடும், இது பரு எனப்படும் வீங்கிய பம்பை உருவாக்குகிறது. பருக்கள் சிவப்பு மற்றும் திடமானதாக இருக்கலாம் அல்லது மேலே வெள்ளை சீழ் சேகரிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் தாடை உட்பட உங்கள் முகத்தில் எங்கும் பருக்கள் உருவாகலாம்.
பல காரணிகள் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:
- ஹார்மோன்கள்
- மன அழுத்தம்
- கருத்தடை மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
ஆண்களை விட பெண்கள் தங்கள் தாடை அல்லது கன்னத்தில் முகப்பரு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த பிரேக்அவுட்கள் பொதுவாக எண்ணெய் சுரப்பிகளைத் தூண்டும் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு காரணமாகும். சில பெண்கள் தங்கள் ஹார்மோன் அளவு மாறும்போது தங்கள் காலப்பகுதியில் அதிக முகப்பருவைக் கவனிக்கிறார்கள். முகப்பரு பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) இன் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், இதில் பெண்கள் ஆண் ஹார்மோன்களின் இயல்பான அளவை விட அதிகமாகவும், கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் எனப்படும் சிறிய வளர்ச்சிகளாகவும் உள்ளனர்.
தாடை முகப்பரு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
உங்கள் தாடையில் பருக்கள் நீங்க, உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளில் முகப்பருவை அழிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் அதே சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் தோலில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை கழுவுவதன் மூலம் தொடங்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய முகப்பரு தயாரிப்புக்கு முயற்சிக்கவும்.
இயற்கை முகப்பரு வைத்தியத்தையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
- கற்றாழை
- அசெலிக் அமிலம்
- பச்சை தேயிலை சாறு
- தேயிலை எண்ணெய்
- துத்தநாகம்
மிகவும் கடுமையான முகப்பருவுக்கு, அல்லது முகப்பரு வைத்தியம் வேலை செய்யாவிட்டால், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே தோல் மருத்துவரைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் பார்க்கலாம். உங்களுக்கு ஒரு மருந்து-வலிமை முகப்பரு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்,
- ஆண்டிபயாடிக் ஜெல்கள், கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது மாத்திரைகள்
- பென்சோயில் பெராக்சைடு
- கிரீம் அல்லது வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள்
தாடை உடைப்பதற்கு வேறு என்ன நிபந்தனைகள் உள்ளன?
இந்த பிற நிபந்தனைகள் உங்கள் தாடையில் புடைப்புகள் ஏற்படக்கூடும்:
- கொதிப்பு: பாதிக்கப்பட்ட மயிர்க்கால்களிலிருந்து வளரும் சிவப்பு, வலி நிறைந்த கட்டிகள்
- செல்லுலிடிஸ்: ஒரு தோல் தொற்று ஒரு வெட்டு அல்லது ஸ்கிராப்பை சுற்றி உருவாகிறது
- தொடர்பு தோல் அழற்சி: சலவை சோப்பு அல்லது ஆடை போன்ற நீங்கள் பயன்படுத்தும் அல்லது தொடும் தயாரிப்புகளுக்கு தோல் எதிர்வினை
- ஃபோலிகுலிடிஸ்: மயிர்க்காலின் தொற்று
- ரோசாசியா: முகத்தில் சிவத்தல் மற்றும் பருக்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை
அவுட்லுக்
வழக்கமாக தாடை வழியாக பருக்கள் ஒரு சில நாட்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும். மேலும் பிடிவாதமான முகப்பரு அழிக்க பல வாரங்கள் ஆகலாம். இது உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சையுடன் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும்.
உங்கள் முகப்பரு அழிந்த பின்னரும் நீங்கள் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். உங்கள் மருந்தில் தங்கியிருப்பது எதிர்கால பிரேக்அவுட்களை நிறுத்தி, வடுவைத் தடுக்கும்.
முகப்பரு சிகிச்சைகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் கன்னம் மற்றும் உங்கள் முகத்தின் பிற பகுதிகளில் முகப்பருவைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே:
உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் முகத்தை கழுவ வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மெதுவாக பேட் செய்யவும். துடைக்க வேண்டாம். தேய்த்தல் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
- உங்கள் கைகளை உங்கள் தோலில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முகத்தைத் தொடும்போது, உங்கள் துளைகளுக்குள் செல்லக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் கன்னம் தொட வேண்டும் என்றால், முதலில் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- இறுக்கமான சின்ஸ்ட்ராப்ஸ் மற்றும் உங்கள் சருமத்தைத் தொடும் ஆடைகளுடன் ஹெல்மெட் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஹெல்மெட் அணிய வேண்டியிருந்தால், பின்னர் முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் ஷேவ் செய்யும்போது கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சருமத்தில் எது மென்மையானது என்பதைக் காண மின்சார மற்றும் பாதுகாப்பு ரேஸர்கள் போன்ற வெவ்வேறு ரேஸர்களை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பாதுகாப்பு ரேஸரைப் பயன்படுத்தும்போது, உராய்வைத் தடுக்க முதலில் மென்மையான ஷேவ் லோஷன் அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒப்பனை, சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் “noncomedogenic” என்று பெயரிடப்பட்ட பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். இதன் பொருள் அவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
- சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். எரிச்சலூட்டும் பொருட்களில் ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன. அவை அஸ்ட்ரிஜென்ட்ஸ் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் என்று பெயரிடப்படலாம்.
- பரு எங்கிருந்தாலும் பரவாயில்லை. ஒரு ஜிட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது உறுத்துவது உங்கள் விரல்களிலிருந்து உங்கள் தோலில் அழுக்கை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் ஒரு பருவைப் பாப் செய்யும்போது, குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். உறுத்துவதும் நிரந்தர வடுவை ஏற்படுத்தும்.