ஜாக் லாலேன் இன்று 100 வயதை அடைந்திருப்பார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஈக்வினாக்ஸில் ஒரு வியர்வை அமர்வு அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு புதிதாக அழுத்தப்பட்ட சாறு, அது ஃபிட்னஸ் லெஜண்ட் இல்லாவிட்டால் ஒரு விஷயமாக இருந்திருக்காது. ஜாக் லாலேன். இன்று 100 வயதாக இருக்கும் "காட்ஃபாதர் ஆஃப் ஃபிட்னெஸ்", அமெரிக்காவில் முதல் ஃபிட்னஸ் கிளப்பில் ஒன்றைத் தொடங்கினார் மற்றும் ஜூஸர்களை முதன்முதலில் அங்கீகரித்து, இயந்திரத்தை வீட்டுப் பெயராக மாற்றினார். ஜாக் லலன்னே ஷோ டிவியில் முதல் உடற்பயிற்சி நிகழ்ச்சி, மற்றும் "உங்கள் இடுப்புக் கோடு உங்கள் உயிர்நாடி" மற்றும் "உதடுகளில் 10 வினாடிகள், இடுப்பில் வாழ்நாள் முழுவதும்" போன்ற கவர்ச்சிகரமான ஒன்-லைனர்களின் பிறந்த இடம். இந்த தடகள ஹீரோவின் பிறந்தநாளின் வெளிச்சத்தில், இந்த வாரம் நியூயார்க்கில் அவருடைய சாத்தியமான ஏதாவது சாத்தியமான ஆவணப்படத்தின் திரையிடலில் அவருடைய மனைவி எலைனுடன் சேர்ந்து கொண்டோம். இங்கே, அவள் ஒரு ஃபிட்னஸ் முன்னோடியை திருமணம் செய்து கொண்டதைப் பற்றி என்ன சொன்னாள், நிச்சயமாக, அவளுக்கு பிடித்த சாறு.

வடிவம்: ஜாக் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கு முன்பு எடை தூக்கும், குறைந்த சர்க்கரை உணவு சுவிசேஷகர் வழி. நீங்கள் எப்போதும் ஒரே வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருந்தீர்களா?

எலைன் லாலேன் (EL): நான் அவரைச் சந்தித்தபோது சிகரெட் புகைத்துக் கொண்டிருந்தேன், அவர் என்னவென்று அறியும் வரை அவர் முகத்தில் புகையை ஊதிக்கொண்டிருந்தேன். அது என் வாழ்க்கையை மாற்றியது. நான் இன்று இருக்கும் வடிவத்திலும் நிலையிலும் இருந்திருக்க மாட்டேன். நான் 10 புஷ்அப்ஸ்-மென்ஸ் ஸ்டைல்-நேற்று செய்தேன். ஒன்றரை வருடத்தில் எனக்கு 90 வயது இருக்கும்.

வடிவம்:ஜாக் சில பைத்தியக்காரத்தனமான சாகசங்களை செய்தார்-1955 ஆம் ஆண்டில் அல்காட்ராஸிலிருந்து ஃபிஷர்மேன்ஸ் வார்ஃப் வரை கை நீட்டி நீந்தினார். நீங்கள் எப்படி அமைதியாக இருந்தீர்கள்?

EL:நான் எப்போதும் கவலைப்படுவேன், ஆனால் நீங்கள் ஜாக் வேண்டாம் என்று சொல்லாதீர்கள். அவர் எப்போதும் என்னிடம் "நான் விளையாடும் போது, ​​நான் கீப்களுக்காக விளையாடுவேன்" என்று கூறுவார். "இதைச் செய்ய நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்" என்று அவர் சொன்ன விதம் அது.

வடிவம்:ஜாக் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்திய உங்களுக்கு பிடித்த சாறு எது?

EL:நான் ஜாக்கைச் சந்திக்கும் வரை என் வாழ்நாள் முழுவதும் கேரட் ஜூஸை நான் சுவைத்ததில்லை. நான் இப்போது எல்லாவற்றையும் கலக்கிறேன்-ஆப்பிள் சாறு, செலரி சாறு. அதுமட்டுமல்ல, என் கண்ணுக்கு நல்லது!

க்கான மதிப்பாய்வு