எனது பொது பகுதி ஏன் நமைச்சல் மற்றும் நான் அதை எவ்வாறு நடத்த முடியும்?

உள்ளடக்கம்

• அந்தரங்க முடி நமைச்சல் ஏற்படுகிறது
• ரேஸர் எரியும்
• அந்தரங்க பேன்கள் (நண்டுகள்)
• தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி
• சிரங்கு
• சொரியாஸிஸ்
• டைனியா க்ரூரிஸ் (ஜாக் நமைச்சல்)
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• கேண்டிடியாசிஸ் (ஈஸ்ட் தொற்று)
• ஃபோலிகுலிடிஸ்
• இன்டெர்ட்ரிகோ
• எக்ஸ்ட்ராமாமரி பேஜட் நோய்
• அந்தரங்க முடி அரிப்பு வீட்டு வைத்தியம்
• சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்
• கீற வேண்டாம்
• எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்
• சரியான ஷேவிங் பயிற்சி
• பகுதியை உலர வைக்கவும்
• ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம்
• OTC பேன் சிகிச்சை
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• நமைச்சல் அந்தரங்க பகுதி மருத்துவ சிகிச்சை
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட பேன் சிகிச்சை
• பூஞ்சை காளான் மருந்து
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

உடலில் எங்கும் எப்போதாவது நமைச்சல், உங்கள் அந்தரங்க பகுதி கூட கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், நமைச்சல் அந்தரங்க முடி, ஒவ்வாமை, மயிர்க்கால்களுக்கு சேதம், அல்லது தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் அந்தரங்க பகுதி நமைச்சல் ஏற்படக் கூடியது மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

அந்தரங்க முடி நமைச்சல் ஏற்படுகிறது

ரேஸர் எரியும்

நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியை மொட்டையடித்துவிட்டால், உங்கள் அரிப்புக்கு ரேஸர் எரியும் காரணமாக இருக்கலாம். ரேஸர் பர்ன் ஒரு சிவப்பு சொறி போல் தோன்றுகிறது, பெரும்பாலும் சிறிய புடைப்புகளுடன் மூல அல்லது மென்மையாக உணர முடியும். நீங்கள் இருந்தால் ரேஸர் எரிக்கலாம்:

• ஷேவிங் கிரீம் அல்லது சோப்பு போன்ற போதுமான மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம்
• மிக வேகமாக ஷேவ் செய்யுங்கள்
• அடிக்கடி ஷேவ் செய்யுங்கள்
• பழைய அல்லது அடைபட்ட ரேஸரைப் பயன்படுத்தவும்

அந்தரங்க பேன்கள் (நண்டுகள்)

அந்தரங்க பேன்கள், நண்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை பிறப்புறுப்பு பகுதியில் காணப்படும் சிறிய பூச்சிகள். அந்தரங்க பேன்கள் தலை மற்றும் உடல் பேன்களை விட வேறுபட்டவை, மேலும் அவை பெரும்பாலும் உடலுறவு மூலம் பரவுகின்றன. தொற்று உள்ள ஒருவருடன் உடைகள், துண்டுகள் அல்லது படுக்கைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதிலிருந்தும் நீங்கள் நண்டுகளைப் பெறலாம்.

அவை தீவிரமான அரிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் கால்கள் மற்றும் அக்குள் போன்ற கரடுமுரடான கூந்தலுடன் மற்ற உடல் பாகங்களுக்கும் பரவக்கூடும்.

தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியுடன் தொடர்பு கொண்ட புதிய தயாரிப்பை நீங்கள் சமீபத்தில் பயன்படுத்தினால், உங்கள் அரிப்பு தொடர்பு தோல் அழற்சியால் ஏற்படலாம். சோப்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இது தோல் எரிச்சல்.

அரிப்புடன், தொடர்பு தோல் அழற்சியும் ஏற்படலாம்:

• சிவத்தல்
• வறண்ட அல்லது மெல்லிய தோல்
• படை நோய்

ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி

உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் போது ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. சோப்புகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள், மரப்பால் மற்றும் விஷம் ஐவி அல்லது விஷ ஓக் போன்ற பிற பொருட்களுக்கு நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அரிப்பு
• சிவத்தல்
• எரியும்
• கொப்புளம்
• வலி

சிரங்கு

மிகவும் தொற்றுநோயான இந்த தோல் நிலை ஒரு நுண்ணிய பூச்சியால் ஏற்படுகிறது, இது சருமத்தில் புதைத்து முட்டையிடுகிறது. முட்டைகள் குஞ்சு பொரித்தவுடன், பூச்சிகள் தோலுடன் ஊர்ந்து புதிய பரோக்களை உருவாக்குகின்றன, அவை சிறிய சிவப்பு புடைப்புகளின் மெல்லிய சிவப்பு தடங்களை விட்டு விடுகின்றன.

அவை தீவிரமான அரிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது பொதுவாக இரவில் மோசமாக இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் பிறப்புறுப்புகள், பிட்டம், மார்பகங்கள் மற்றும் முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மடிப்புகளை பாதிக்கிறது.

சிரங்கு நோய் கொண்ட ஒருவருடன் நீடித்த, நெருக்கமான உடல் தொடர்பு மூலம் சிரங்கு பரவுகிறது, இதில் தோல் மற்றும் தோல் பாலியல் மற்றும் எந்தவொரு பாலியல் தொடர்பும் அடங்கும். வகுப்பறைகள், தினப்பராமரிப்பு நிலையங்கள் மற்றும் மருத்துவ இல்லங்கள் போன்ற சூழல்களிலும் இது பரவுகிறது.

சொரியாஸிஸ்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட, தொற்று இல்லாத தன்னுடல் எதிர்ப்பு தோல் நிலை, இது வெள்ளி செதில்களுடன் சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் உயர்த்தப்பட்ட தோலின் அடர்த்தியான திட்டுக்களை ஏற்படுத்துகிறது. திட்டுகள் உடலில் எங்கும் உருவாகலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் காணப்படுகின்றன. திட்டுகள் மிகவும் அரிப்பு மற்றும் வேதனையாக இருக்கும், மேலும் விரிசல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

பிளேக் சொரியாஸிஸ் மிகவும் பொதுவான வகையாக இருந்தாலும், தலைகீழ் தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது பிறப்புறுப்புப் பகுதியை பாதிக்கக்கூடிய வகையாகும். இந்த வகை பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள மடிப்புகளில் மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் தோன்றும் சிவப்பு புண்களுடன் தொடர்புடையது.

டைனியா க்ரூரிஸ் (ஜாக் நமைச்சல்)

ஜாக் நமைச்சல் என்பது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் தோல் மடிப்புகளை பாதிக்கிறது. இது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் ஈரப்பதம் ஸ்க்ரோட்டத்திற்கும் தொடைக்கும் இடையில் எளிதில் சிக்கி, பூஞ்சைகளுக்கு சரியான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடத்தை உருவாக்குகிறது.

ஜாக் நமைச்சல் ஒரு செறிவான இருண்ட இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிற விளிம்புடன் மிகவும் அரிப்பு சொறி ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் ஜாக் நமைச்சலைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• வெப்பமான வானிலையில்
• நீங்கள் இறுக்கமான அல்லது ஈரமான ஆடைகளை அணிந்தால்
• குளித்தபின் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை சரியாக காயவைக்கவில்லை என்றால்
• நீங்கள் பருமனாக இருந்தால்
• உங்களிடம் தடகள கால் அல்லது ஓனிகோமைகோசிஸ் இருந்தால், இது நகங்களின் பூஞ்சை தொற்று ஆகும்

அரிக்கும் தோலழற்சி

அண்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது அரிக்கும் தோலழற்சியின் மிகவும் பொதுவான வகை. இது செதில் சிவப்பு தடிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை புடைப்புகள் மற்றும் கீறல் போது திரவத்தை கசியும். அரிக்கும் தோலழற்சி பெரும்பாலும் முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களின் மடிப்புகளில் உருவாகிறது, ஆனால் இது ஆண் மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்புகளையும் பாதிக்கும்.

அரிக்கும் தோலழற்சி பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம்:

• மிகவும் வெப்பமான அல்லது குளிர்ந்த வானிலை
• சோப்பு மற்றும் பிற தோல் பொருட்களில் ரசாயனங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள்
• உலர்ந்த சருமம்
• மன அழுத்தம்

கேண்டிடியாசிஸ் (ஈஸ்ட் தொற்று)

கேண்டிடியாஸிஸ், ஈஸ்ட் தொற்று என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது கேண்டிடா எனப்படும் ஈஸ்டின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. கேண்டிடா பூஞ்சைகள் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் செழித்து வளர்கின்றன, அதனால்தான் அவை பொதுவாக தோல் மடிப்புகளையும் பிறப்புறுப்பு பகுதியையும் பாதிக்கின்றன. இறுக்கமான ஆடை அணிவது, சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பது, குளித்தபின் சரியாக உலராமல் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கொப்புளமாக இருக்கும் ஒரு சிவப்பு சொறி (தோல் ஈஸ்ட் தொற்று)
• வலி சிறுநீர் கழித்தல் (யோனி அல்லது ஆண்குறி ஈஸ்ட் தொற்று)
• தீவிர அரிப்பு
• அசாதாரண வெளியேற்றம்

ஃபோலிகுலிடிஸ்

ஃபோலிகுலிடிஸ் என்பது மயிர்க்காலின் பொதுவான தொற்றுநோயாகும், இது ஒரு கூந்தலின் வேரை வைத்திருக்கும் திறப்பு ஆகும். இது ஒன்று அல்லது பல நுண்ணறைகளை பாதிக்கும் மற்றும் சிறிய, நமைச்சல் கொண்ட சிவப்பு புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும், சில நேரங்களில் வெள்ளை நுனியுடன்.

ஷேவிங், ஈரப்பதம் மற்றும் இறுக்கமான ஆடை அல்லது ஜாக் ஸ்ட்ராப் போன்ற விளையாட்டு உபகரணங்களிலிருந்து உராய்வு ஏற்படுவதால் ஃபோலிகுலிடிஸ் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான இடம் அந்தரங்க பகுதி. மோசமாக குளோரினேட்டட் ஹாட் டப்கள் மற்றும் வேர்ல்பூல்கள் "ஹாட் டப் ஃபோலிகுலிடிஸ்" என்று குறிப்பிடப்படும் ஒரு வகை ஃபோலிகுலிடிஸின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

இன்டெர்ட்ரிகோ

இன்டெர்ட்ரிகோ என்பது ஒரு சொறி ஆகும், இது பொதுவாக உங்கள் தோல் ஒன்றாக தேய்க்கும் அல்லது ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கும் தோல் மடிப்புகளை பாதிக்கிறது, அதாவது வயிற்றின் மடிப்பு அல்லது இடுப்பு போன்றவை. இது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதிக எடை கொண்ட அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது. சொறி சிவப்பு பழுப்பு நிறமாக தோன்றி ஒரு துர்நாற்றம் வீசக்கூடும்.

எக்ஸ்ட்ராமாமரி பேஜட் நோய்

எக்ஸ்ட்ராமாமரி பேஜட் நோய் (EMPD) என்பது ஒரு அடிப்படை புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு நிலை. இது பிறப்புறுப்பு பகுதியைச் சுற்றியுள்ள ஒரு நீண்டகால தோல் சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் 50 முதல் 60 வயதுடைய பெண்களில் இது நிகழ்கிறது என்று மரபணு மற்றும் அரிய நோய்கள் தகவல் மையம் (GARD) தெரிவித்துள்ளது.

அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பிறப்புறுப்பு அல்லது குதப் பகுதியைச் சுற்றி லேசான முதல் தீவிரமான அரிப்பு
• நாள்பட்ட தடிமன், சிவப்பு, செதில் சொறி
• வடிகட்டுதல்
• அரிப்புக்குப் பிறகு வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு

அந்தரங்க முடி அரிப்பு வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் அரிப்பு அந்தரங்க முடி ஒரு சிறிய எரிச்சலால் ஏற்பட்டால், அது வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட சில நாட்களுக்குள் அழிக்கப்பட வேண்டும். பின்வருபவை உதவக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியம்.

சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்

ஈரப்பதம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்குப் பிறகு மாறுகிறது. மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், உராய்வு மற்றும் வியர்வையைக் குறைக்க மென்மையான, இயற்கை பொருட்களை அணியுங்கள், இது மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும்.

கீற வேண்டாம்

கீறல் உங்கள் வெட்டுக்கள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். உங்கள் நமைச்சல் அந்தரங்க பகுதி ஒரு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டால், தொடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் தொற்று பரவுகிறது.

எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் அடங்கிய தயாரிப்புகளிலிருந்து விலகி இருங்கள், அவை உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வழக்கமான சில தயாரிப்புகளை நீக்குவது உங்கள் அரிப்புக்கான காரணத்தை குறைக்க உதவும்.

சரியான ஷேவிங் பயிற்சி

உங்கள் அந்தரங்க முடியை ஷேவ் செய்தால், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• ஷேவிங் செய்வதற்கு முன் நீண்ட முடிகளை ஒழுங்கமைக்க கூர்மையான கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தவும்.
• எப்போதும் புதிய ரேஸரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முடியை மென்மையாக்க அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
• வாசனை இல்லாத ஷேவிங் கிரீம், ஜெல் அல்லது சோப்பை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முடி வளர்ச்சியின் திசையில் ஷேவ் செய்யுங்கள்.
• அடைப்பைத் தடுக்க உங்கள் ஷேவ் செய்யும் போது ரேஸரை அடிக்கடி துவைக்கவும்.
• சருமத்தை உலர வைக்கவும் - தேய்க்க வேண்டாம்.

பகுதியை உலர வைக்கவும்

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை ஈரமான நிலையில் செழித்து வளர்கின்றன. குளித்தபின் உங்கள் சருமத்தை நன்கு உலர வைத்து, நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவராகவோ அல்லது வியர்த்தால் பாதிக்கப்படவோ இருந்தால் தோல் மடிப்புகளுக்கு டியோடரண்ட் அல்லது பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளியல் வழக்குகள் அல்லது வியர்வை வொர்க்அவுட் ஆடைகள் போன்ற ஈரமான ஆடைகளில் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம்

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம்கள் சிறிய எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். இயக்கியபடி விண்ணப்பிக்கவும். உங்களுக்கு திறந்த புண்கள், இரத்தப்போக்கு அல்லது தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

OTC பேன் சிகிச்சை

அந்தரங்க பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க OTC ஷாம்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வது அரிப்பு நீங்க உதவும், குறிப்பாக இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவால் ஏற்பட்டால்.

நமைச்சல் அந்தரங்க பகுதி மருத்துவ சிகிச்சை

உங்கள் அரிப்புக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவ சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பேன் சிகிச்சை

ஓடிசி பேன் சிகிச்சைகள் பேன்களைக் கொல்லாவிட்டால், அந்தரங்க பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பேன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் மாலதியோன் (ஓவிட்) அல்லது ஐவர்மெக்டின் (ஸ்ட்ரோமெக்டால்) போன்ற மாத்திரை போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையும் இருக்கலாம். சிரங்கு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஐவர்மெக்டின் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூஞ்சை காளான் மருந்து

உங்கள் நமைச்சல் அந்தரங்க முடி ஜாக் நமைச்சல், கேண்டிடியாஸிஸ் அல்லது இன்ட்ரிகோ போன்ற பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைக் கொல்ல ஒரு மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்து உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

ஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் பிற தோல் நோய்த்தொற்றுகளின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் அந்தரங்க பகுதி சில நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து நமைச்சல் ஏற்பட்டால் அல்லது காய்ச்சல் மற்றும் வலிகள் மற்றும் வலிகள் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்களுக்கு சிரங்கு அல்லது வேறு ஏதேனும் நிபந்தனை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே தோல் மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் உலாவலாம்.

எடுத்து செல்

அரிப்பு அந்தரங்க முடி பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். உங்கள் அரிப்பு லேசானது மற்றும் பிற தொடர்ச்சியான அல்லது கவலையான அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால் கொஞ்சம் பொறுமை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் போதுமானதாக இருக்கும்.