புவி சிகிச்சை: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

உள்ளடக்கம்

• எப்படி செய்யப்படுகிறது
• முக்கிய நன்மைகள்

ஜியோ தெரபி, களிமண் அல்லது களிமண் கோழிப்பண்ணை மூலம் போர்த்தப்படுவது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மாற்று மருந்து நுட்பமாகும், இது தசை வலி மற்றும் பதற்றத்தை குறைக்க சூடான களிமண்ணைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சை சூடான களிமண்ணின் வெப்பத்தால் மட்டுமல்ல, பொருளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாகவும் செயல்படுகிறது, இது வலியின் காரணத்தை அகற்ற உதவுகிறது.

களிமண் கோழி பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில சூழ்நிலைகள் முதுகுவலி, கால்களில் வலி, தசைச் சுருக்கத்திற்குப் பிறகு ஓய்வெடுப்பது அல்லது நீட்டிக்க உதவுவது. இருப்பினும், தசைநாண் அழற்சி, தோல் புண், சமீபத்திய அடி, 48 மணி நேரத்திற்கும் குறைவான மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்றவற்றில் களிமண்ணுடன் போர்த்துவது முரணாக உள்ளது.

எப்படி செய்யப்படுகிறது

ஜியோ தெரபி என்பது சில கிளினிக்குகளில் செய்யக்கூடிய ஒரு நுட்பம் என்றாலும், அதை வீட்டிலும் பயன்படுத்தலாம், குறிப்பாக ஓய்வெடுக்க. களிமண்ணுடன் ஒரு மடக்கு தயாரிக்க, நீங்கள் 1 கிலோ பச்சை மருத்துவ களிமண்ணின் 1 பாக்கெட், மருந்தகங்கள் அல்லது சுகாதார உணவுக் கடைகளில் வாங்க வேண்டும், மேலும் அது ஒரே மாதிரியான கலவையாக மாறும் வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்க வேண்டும். பின்னர், கழுத்து மற்றும் பின்புறத்தில் களிமண்ணைப் பரப்பி, வெப்பத்தை அதிக நேரம் வைத்திருக்க ஒரு பிளாஸ்டிக் படம் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையுடன் மூடி வைக்கவும்.

இந்த பரிணாமத்தை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் களிமண்ணுடன் வைத்திருப்பது நல்லது, அதை அகற்ற, அறை வெப்பநிலையில் இப்பகுதியை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இப்பகுதியில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவ வேண்டும், ஏனெனில் களிமண் சருமத்தை உலர்த்தும்.

இருப்பினும், அதிக நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் மிகவும் கடுமையான வலிகளுக்கு, இப்பகுதியில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நிபுணருடன் சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அவர் நிலைமையை மதிப்பிடுவார் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

முக்கிய நன்மைகள்

மருத்துவ களிமண் கோழிப்பண்ணையால் வழங்கப்படும் புவி சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மைகள்:

• பிராந்தியத்தை வெப்பப்படுத்துவதன் மூலம், பயன்பாட்டு தளத்தில் புழக்கத்தை ஊக்குவித்தல்;
• உள்ளூர் வெப்பநிலை, உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வியர்வையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் நச்சுகளை அகற்றவும்;
• நாள்பட்ட வலியின் நிவாரணம், குறிப்பாக கீல்வாதம் மற்றும் தசை ஒப்பந்தங்களுக்கு எதிரான சிகிச்சையில் உதவுகிறது;
• அழற்சி முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் (இந்த விஷயத்தில், குளிர்ந்த களிமண்ணைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ்);
• வெள்ளை களிமண் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​குறும்புகளை இலகுவாக்குங்கள்;
• எலும்பு வலியை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
• அழற்சி வலியை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.

மருத்துவ களிமண் இருப்பதாகத் தோன்றும் பின்வரும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் காரணமாக புவி சிகிச்சை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனளிக்கிறது: ஆண்டிசெப்டிக், வலி ​​நிவாரணி, நச்சுத்தன்மை, கனிமமயமாக்கல், வெப்ப மற்றும் ஆற்றல் சமநிலை, அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரிசைடு மற்றும் குணப்படுத்துதல். களிமண் சிகிச்சையின் பிற நன்மைகளைக் கண்டறியவும்.