நமைச்சல் கீழ் கால்கள்

உள்ளடக்கம்

• எனக்கு ஏன் கீழ் கால்கள் அரிப்பு?
• ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி
• பூஜ்ஜியம்
• நீரிழிவு நோய்
• நீரிழிவு நோய் தவிர வேறு நோய்கள்
• பூச்சி கடித்தது
• மோசமான சுகாதாரம்
• நிலை அல்லது ஈர்ப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

ஒரு நமைச்சல் சங்கடமான, எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வெறுப்பாக இருக்கும். பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு நமைச்சலைக் கீறும்போது, ​​அரிப்பு தோலுக்கு மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அரிப்பு கீழ் கால்களை சொறிவதற்கான தூண்டுதலை எதிர்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏன் நமைச்சல் புரிந்துகொண்டால் அது உதவக்கூடும்.

எனக்கு ஏன் கீழ் கால்கள் அரிப்பு?

குறைந்த கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் அரிப்பு ஏற்பட ஏழு காரணங்கள் இங்கே.

ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்டிருந்தால் - நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாத பொருள் - உங்கள் தோல் வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். அந்த பதில் ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. சிலருக்கு ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்பட்ட உருப்படிகள் பின்வருமாறு:

• செடிகள்
• உலோகங்கள்
• சோப்புகள்
• அழகுசாதன பொருட்கள்
• வாசனை திரவியங்கள்

சிகிச்சை: எதிர்வினையைத் தூண்டும் பொருளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பதே முதன்மை சிகிச்சையாகும். வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது அல்லது ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) நமைச்சல் எதிர்ப்பு மருந்துகளான கலமைன் லோஷன் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் அரிப்பு நீங்கும்.

பூஜ்ஜியம்

மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு மற்றொரு பெயர் ஜெரோசிஸ். இந்த நிலை பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க சொறிடன் இருக்காது, ஆனால் நமைச்சலைப் போக்க நீங்கள் அந்தப் பகுதியைக் கீறத் தொடங்கினால், நீங்கள் சிவப்பு புடைப்புகள், கோடுகள் மற்றும் அரிப்புகளிலிருந்து எரிச்சலைக் காணத் தொடங்கலாம். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தோல் வறண்டு போகும் போது மக்களுக்கு பூஜ்ஜியம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில் உங்கள் வீட்டில் வறண்ட வெப்பம் அல்லது சூடான குளியல் காரணமாக அரிப்பு ஏற்படலாம்.

சிகிச்சை: மாய்ஸ்சரைசர்களை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை பயன்படுத்துவதால் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு நீங்கும். குறுகிய குளியல் அல்லது மழை எடுத்து சூடானதை விட வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்

அரிப்பு என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். நீண்ட காலத்திற்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதால் அரிப்பு தோல் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் தோல் அரிப்பு நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது, அதாவது மோசமான சுழற்சி, சிறுநீரக நோய் அல்லது நரம்பு பாதிப்பு.

சிகிச்சை: நீரிழிவு நோயை ஒரு மருத்துவர் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் விளைவாக ஏற்படும் அரிப்பு சருமத்தை நீங்கள் குளிக்கும்போது லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் தீர்வு காணலாம்.

நீரிழிவு நோய் தவிர வேறு நோய்கள்

அரிப்பு கால்கள் நீரிழிவு தவிர வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகவோ அல்லது அடையாளமாகவோ இருக்கலாம்,

• ஹெபடைடிஸ்
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• லிம்போமாக்கள்
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
• Sjögren நோய்க்குறி

சிகிச்சை: அரிப்பு கால்களின் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்து மேற்பார்வையிட வேண்டும். நமைச்சலை நிவர்த்தி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

பூச்சி கடித்தது

பிளேஸ் போன்ற பூச்சிகள் சிவப்பு புடைப்புகள், படை நோய் மற்றும் தீவிர அரிப்பு ஏற்படலாம். மேலும், சிக்கர்ஸ் போன்ற பூச்சியிலிருந்து கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

சிகிச்சை: கண்டறியப்பட்டதும், ஒரு மருத்துவர் ஒரு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பெரும்பாலும், லாக்டேட், மெந்தோல் அல்லது பினோல் கொண்ட ஒரு நல்ல ஓடிசி மாய்ஸ்சரைசர் வீக்கம் மற்றும் நமைச்சலைப் போக்க உதவும். உங்கள் வாழ்க்கைப் பகுதி பாதிக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

மோசமான சுகாதாரம்

நீங்கள் தவறாமல் ஒழுங்காக கழுவவில்லை என்றால், அழுக்கு, வியர்வை மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் கால்களில் உருவாகலாம், எரிச்சலூட்டுகின்றன, மேலும் அவை அரிப்பு ஏற்படலாம். வெப்பம், வறண்ட காற்று மற்றும் உங்கள் ஆடைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் இது மோசமடையக்கூடும்.

சிகிச்சை: லேசான சோப்புடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது அல்லது பொழிவது மற்றும் பின்னர் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை சுத்தம் செய்து உலர்த்தாமல் இருக்க உதவும்.

நிலை அல்லது ஈர்ப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ், ஸ்டேசிஸ் அல்லது ஈர்ப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பாத்திரக் கோளாறுகளுடன் வாழும் மக்களிடையே குறிப்பாக பொதுவானது கீழ் கால்களில் அரிப்பு, வீக்கம், சிவப்பு-ஊதா நிற திட்டுகள் ஏற்படலாம்.

சிகிச்சை: அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் - உங்கள் அச om கரியத்தை குறைக்க - மற்றும் உங்கள் கால்களை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் சுருக்க காலுறைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சில வாரங்களுக்கு நீங்கள் சுய பாதுகாப்புக்கு முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் கால்களில் நமைச்சல் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் உலாவலாம்.

நமைச்சல் மிகவும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், அது உங்கள் தூக்க திறனை பாதிக்கிறது அல்லது அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்கள் வேலையில் தலையிடுகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

நமைச்சல் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம்:

• காய்ச்சல்
• குடல் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள்
• சிறுநீர் அதிர்வெண்ணில் மாற்றங்கள்
• தீவிர சோர்வு
• எடை இழப்பு

எடுத்து செல்

அரிப்பு கால்கள் ஒரு எளிய விளக்கத்தைக் கொண்டிருக்கக்கூடும், இது மாய்ஸ்சரைசரின் பயன்பாடு அல்லது குளியல் பழக்கத்தை சரிசெய்தல் போன்ற சுய பாதுகாப்புடன் எளிதில் சரிசெய்ய முடியும். நமைச்சல் கால்கள் ஒரு அடிப்படை காரணத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், எனவே நமைச்சல் வழக்கத்திற்கு மாறாக தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது உங்கள் சிறந்த ஆர்வமாக இருக்கிறது.