எரிச்சலுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• எரிச்சலை ஏற்படுத்துவது எது?
• பெரும்பாலும் எரிச்சலுடன் வரும் அறிகுறிகள்
• எரிச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிதல்
• எரிச்சலுக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல்

கண்ணோட்டம்

எரிச்சல் என்பது கிளர்ச்சியின் உணர்வு. இருப்பினும், சிலர் "கிளர்ச்சியை" மிகவும் கடுமையான எரிச்சல் வடிவமாக விவரிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொல்லைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் எரிச்சலடையும்போது, ​​நீங்கள் எளிதில் விரக்தியடையலாம் அல்லது வருத்தப்படலாம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் அதை அனுபவிக்கலாம். இது ஒரு மன அல்லது உடல் ஆரோக்கிய நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் பெரும்பாலும் எரிச்சலடைவதாக உணர்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் சோர்வாக அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது. உதாரணமாக, குழந்தைகளுக்கு காது தொற்று அல்லது வயிற்று வலி ஏற்படும் போது அவர்கள் அடிக்கடி வம்பு செய்கிறார்கள்.

பெரியவர்களும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக எரிச்சலை உணரலாம். நீங்கள் வழக்கமாக எரிச்சலை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை தேவைப்படும் அடிப்படை நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

எரிச்சலை ஏற்படுத்துவது எது?

பல விஷயங்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். காரணங்களை இரண்டு பொது வகைகளாக பிரிக்கலாம்: உடல் மற்றும் உளவியல்.

எரிச்சலுக்கான பல பொதுவான உளவியல் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம்
• பதட்டம்
• மன இறுக்கம்

சில மனநலக் கோளாறுகள் எரிச்சலுடன் தொடர்புடையவை, இதில் அடங்கும், ஆனால் அவை மட்டும் அல்ல:

• மனச்சோர்வு
• இருமுனை கோளாறு
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா

பொதுவான உடல் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தூக்கமின்மை
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• பல்வலி
• நீரிழிவு தொடர்பான சில அறிகுறிகள்
• சில சுவாசக் கோளாறுகள்
• காய்ச்சல்

ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகளும் உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• மாதவிடாய்
• மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்)
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிஓஎஸ்)
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
• நீரிழிவு நோய்

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாகவும் எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம். பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மருந்து பயன்பாடு
• குடிப்பழக்கம்
• நிகோடின் திரும்பப் பெறுதல்
• காஃபின் திரும்பப் பெறுதல்

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது எரிச்சலை உணர்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு மோசமான இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு வெறித்தனமாக உணர்வது இயல்பு.

சிலர் வழக்கமான அடிப்படையில் எரிச்சலை உணர்கிறார்கள். எரிச்சல் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுவதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் எரிச்சலுக்கான சாத்தியமான காரணங்களை அடையாளம் காண அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

பெரும்பாலும் எரிச்சலுடன் வரும் அறிகுறிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் எரிச்சல் உணர்வுகள் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம் அல்லது அதற்கு முன்னதாக இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வியர்த்தல்
• பந்தய இதயம்
• வேகமாக சுவாசித்தல்
• குழப்பம்
• கோபம்

ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உங்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், உங்களுக்கு இது போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• தலைவலி
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள்
• குறைக்கப்பட்ட செக்ஸ் இயக்கி
• முடி கொட்டுதல்

எரிச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிதல்

நீங்கள் வழக்கமாக எரிச்சலை உணர்ந்தால், ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். சாத்தியமான காரணங்களை அடையாளம் காண அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும். காரணம் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், உங்கள் மனநிலையை நிர்வகிக்க உதவும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் உத்திகள் பற்றியும் அவர்கள் விவாதிக்க முடியும்.

உங்கள் வருகையின் போது, ​​நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளும் உட்பட உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை உங்கள் மருத்துவர் கோருவார்.

உங்கள் உளவியல் நிலைமைகளின் வரலாறு குறித்தும் அவர்கள் கேட்பார்கள். உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களான தூக்க முறைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தும் வேறு எந்த பொருட்களும் விவாதிக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தின் ஆதாரங்களைப் பற்றி அறிய விரும்புவார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்து, அவர்கள் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு உட்பட ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சில ஹார்மோன்களின் அளவு ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை சுட்டிக்காட்டுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் அல்லது சிறுநீரில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு நீரிழிவு நோயை சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.

மதிப்பீட்டிற்காக அவர்கள் உங்களை ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

எரிச்சலுக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல்

உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் உங்கள் குறிப்பிட்ட நோயறிதலைப் பொறுத்தது. எரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி அதன் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு மனநல நோயால் கண்டறிந்தால், அவர்கள் உங்களை ஆலோசனைக்கு ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மனநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இணைக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் எரிச்சல் ஆல்கஹால், காஃபின், நிகோடின் அல்லது பிற மருந்து திரும்பப் பெறுதல் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டதாக அவர்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம். ஒன்றாக அவர்கள் உங்கள் பசி கட்டுப்படுத்த உதவும்.

நீங்கள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சை அனைவருக்கும் சரியானதல்ல. சொந்தமாக ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கவனமாக விவாதிக்கவும்.

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக எரிச்சலை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தொற்று அழிக்கப்படும் போது அது தீர்க்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மனநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அவை சரிசெய்ய உங்களை ஊக்குவிக்கலாம்:

• உணவு
• உடற்பயிற்சி வழக்கமான
• தூக்க பழக்கம்
• மன அழுத்த நடைமுறைகள்