பனி பருக்கள் சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• எப்படி இது செயல்படுகிறது
• அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• இந்த முறையை முயற்சிக்கும் முன் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• ஒரு தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பருக்கள் விடுபடுவது சவாலானது, மேலும் அவை பாப் செய்ய இன்னும் தூண்டுகின்றன. உறுத்தல் என்பது முழுமையானது இல்லை என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தில் கடுமையானதாக இருக்கும் வழக்கமான சிகிச்சை முறைகளால் நீங்கள் அணைக்கப்படலாம்.

இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு வைத்தியம் பிரபலமடைந்து வருகிறது, இதில் முகப்பருக்கான மாற்று சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பனி அத்தகைய ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாகும். பருக்கள் மீது பனிக்கு சாத்தியமான நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த முறை உங்கள் பிரேக்அவுட்டை நன்மைக்காக முழுமையாக அழிக்க போதுமானதாக இருக்கிறதா என்பது கேள்வி.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

முகப்பரு சிகிச்சைக்கு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கான யோசனை, ரசாயனங்களிலிருந்து மீதமுள்ள பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் பருக்கள் அகற்ற உதவுவதாகும். சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு சந்தையில் பரவலாகக் கிடைத்தாலும், இதுபோன்ற தயாரிப்புகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் முகப்பரு மோசமடையக்கூடும். உண்மையில், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி) ஆல்கஹால் சார்ந்த தயாரிப்புகளிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்க பரிந்துரைக்கிறது. இவற்றில் அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள், டோனர்கள், எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் பல உள்ளன.

முகப்பருவின் அழற்சி வடிவங்களில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் ஐசிங் பருக்கள் வேலை செய்யலாம். இவை பின்வருமாறு:

• நீர்க்கட்டிகள்
• முடிச்சுகள்
• கொப்புளங்கள்
• பருக்கள்

அழற்சியற்ற வகைகளுக்கு பனி வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை - இவை பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் பருக்களின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், நீங்கள் நேரடியாக அளவைக் குறைக்கிறீர்கள். கோட்பாட்டில், படிப்படியாக உங்கள் பருவின் அளவை பனியுடன் குறைப்பது இறுதியில் அது முழுவதுமாக விலகிச் செல்லும்.

அழற்சி முகப்பருவில் பயன்படுத்தும்போது, ​​பனி சிவப்பு நிறத்தை குறைக்கும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது, இதனால் உங்கள் பருக்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன. இது சிஸ்டிக் மற்றும் முடிச்சுரு முகப்பருவுடன் ஏற்படும் வலிக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இது பனி உருவாக்கும் குறுகிய கால உணர்ச்சியற்ற விளைவு காரணமாகும்.

இத்தகைய நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பருக்கள் மட்டுமே பருக்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்பதைக் குறிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் கிடைக்கவில்லை. ஸ்மார்ட் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக பனி கருதப்படலாம்:

• வழக்கமான சுத்திகரிப்பு
• உங்கள் தோல் வகைக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசர்
• noncomedogenic ஒப்பனை

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உங்கள் பருக்கள் ஐசிங் செய்வது ஒரு நேரடியான செயல்முறையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உங்கள் சருமத்தில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில விசேஷங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். முதலில், வேறு வகையான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்வது போலவே, உங்கள் சருமத்தையும் சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக பனியை வைப்பதற்கு முன், அதை மெல்லிய துணியிலோ அல்லது அடர்த்தியான காகித துணியில் போர்த்தி வைக்கவும். உருகிய பனியின் பின்னர் குழப்பமடைய விரும்பவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக குளிர் சுருக்கத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் பருக்களுக்கு ஒரு நிமிட அதிகரிப்புகளில் மட்டுமே பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காலை மற்றும் மாலை முகம் சுத்தமான பிறகு ஒரு நிமிடம் இதை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் பரு மிகவும் வீக்கமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் பல அதிகரிப்புகளைப் பின்தொடரலாம் - ஒவ்வொரு நிமிடத்திற்கும் இடையில் ஐந்து நிமிடங்கள் விட்டுச் செல்லுங்கள். இது தோல் பாதிப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது.

சில நேரங்களில் பனி அமுக்கங்கள் அல்லது வேகவைத்த துண்டுகள் போன்ற சூடான சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்தும்போது பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நன்றாக வேலை செய்யும். முதலில் சூடான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் துளைகளில் சிக்கியுள்ள குப்பைகளை அகற்ற உதவலாம். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வெப்பத்தை பயன்படுத்திய பிறகு, வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க ஒரு நிமிடம் பனியுடன் பின்தொடரலாம். பருவைத் துடைக்கும் வரை இந்த செயல்முறையை நீங்கள் தினமும் மீண்டும் செய்யலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒருபோதும் சூடான சுருக்கங்களுடன் பனி சிகிச்சையைப் பின்தொடரக்கூடாது, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

இந்த முறையை முயற்சிக்கும் முன் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

காலப்போக்கில் உங்கள் பருக்களை ஐசிங் செய்வது குப்பைகள் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு உயர ஊக்குவிக்கும். சோதனையிடும்போது, ​​நீங்கள் வேண்டும் ஒருபோதும் உங்கள் துளைகளில் இருந்து வெளியேறவும். எந்த நிலையிலும் உங்கள் பருக்களை எடுப்பது அவற்றை பரப்ப வைக்கும். மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உறுத்தல் மற்றும் ஊக்குவித்தல் செயல்முறை வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.

பனியுடன் ஒரு பருவில் வேலை செய்வதில் சிக்கிக் கொள்வது எளிது மற்றும் உறைந்த பொருட்களை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதன் ஆபத்துக்களை மறந்து விடுங்கள். பனிக்கட்டியைத் தடுக்க, குறுகிய இடைவெளியில் மட்டுமே பனியைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். உறைபனி பொதுவாக அதிக வெப்பநிலையில் வெளியில் இருப்பதோடு தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், குளிர்ந்த பொதிகள், பனி அல்லது பிற உறைந்த பொருட்களை உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும் போது இது ஏற்படலாம்.

உடனடியாக பனியைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• விரிவான சிவத்தல்
• கொப்புளம்
• நீண்ட கால உணர்வின்மை
• உங்கள் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

ஒரு தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வழக்கமான முகப்பரு சிகிச்சையில் சில நேரங்களில் காணப்படும் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறன் பனிக்கட்டிக்கு உண்டு. இன்னும், பனி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. பல இயற்கை வைத்தியங்களும் வேலை செய்ய அதிக நேரம் ஆகலாம், எனவே உங்கள் பரு படிப்படியாக மறைந்துவிடுவதால் பொறுமையாக இருப்பது முக்கியம். எந்தவொரு சிவப்பையும் வீக்கத்தையும் மோசமாக்கும் என்பதால், இப்பகுதியைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். இதற்கிடையில், விரும்பியபடி, பகுதியை மறைக்க கனிம ஒப்பனை கருதுங்கள்.

உங்கள் பருக்கள் சில வாரங்களுக்குள் பனி அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம் தீர்க்கத் தவறினால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க இது நேரமாக இருக்கலாம். பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் பருவை வெளியேற்ற ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். இயற்கை வைத்தியங்களுக்கான உங்கள் விருப்பம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் - எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். கட்டைவிரல் விதியாக, உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பின்தொடர்வதற்கு முன்பு குறைந்தது நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை எந்தவொரு புதிய சிகிச்சை முறையையும் கொடுக்க AAD பரிந்துரைக்கிறது.