தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அளவு
• வலி நிவாரணிகள் மற்றும் தாய்ப்பால்
• மருந்துகள் மற்றும் தாய்ப்பால்
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தலைவலியைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• 1. நன்கு ஹைட்ரேட் செய்து தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்
• 2. கொஞ்சம் தூங்குங்கள்
• 3. உடற்பயிற்சி
• 4. பனிக்கட்டி கீழே
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

வெறுமனே, நீங்கள் கர்ப்பத்திலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும் எந்த மருந்துகளையும் எடுக்கக்கூடாது. வலி, வீக்கம் அல்லது காய்ச்சல் மேலாண்மை அவசியமாக இருக்கும்போது, ​​பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இப்யூபுரூஃபன் பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகிறது.

பல மருந்துகளைப் போலவே, ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) வலி நிவாரணியின் தடயங்களும் உங்கள் தாய்ப்பால் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு மாற்றப்படலாம். இருப்பினும், கடந்து வந்த தொகை மிகக் குறைவு என்பதைக் காட்டுங்கள், மேலும் மருந்து குழந்தைகளுக்கு மிகக் குறைவான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் தாய்ப்பால் மற்றும் உங்கள் தாய்ப்பாலை உங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அளவு

நர்சிங் பெண்கள் தினசரி அதிகபட்ச டோஸ் வரை இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு ஆறு மணி நேரத்திற்கும் 400 மில்லிகிராம் (மி.கி) இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொண்ட தாய்மார்கள் தங்கள் தாய்ப்பாலின் மூலம் 1 மி.கி.க்கு குறைவான மருந்தைக் கடந்து செல்வதை 1984 முதல் வயதான ஒருவர் கண்டறிந்தார். ஒப்பிடுகையில், குழந்தை வலிமை இப்யூபுரூஃபனின் அளவு 50 மி.கி ஆகும்.

உங்கள் குழந்தை இப்யூபுரூஃபனையும் எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றின் அளவை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியதில்லை. பாதுகாப்பாக இருக்க, குழந்தையின் மருத்துவர் அல்லது ஒரு மருந்தாளரிடம் நீங்கள் அளிப்பதற்கு முன்பு அதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்றாலும், நீங்கள் அதிகபட்ச அளவை விட அதிகமாக எடுக்கக்கூடாது. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பக்கவிளைவுகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்க நீங்கள் உங்கள் உடலில் வைக்கும் மருந்துகள், கூடுதல் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். காயங்கள் அல்லது வலிகளுக்கு பதிலாக குளிர் அல்லது சூடான பொதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண் இருந்தால் இப்யூபுரூஃபன் எடுக்க வேண்டாம். இந்த வலி மருந்து இரைப்பை இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், இப்யூபுரூஃபனைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் தாய்ப்பால்

பல வலி நிவாரணிகள், குறிப்பாக ஓடிசி வகைகள், தாய்ப்பாலில் மிகக் குறைந்த அளவில் செல்கின்றன. நர்சிங் தாய்மார்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• அசிடமினோபன் (டைலெனால்)
• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின், புரோபிரினல்)
• நாப்ராக்ஸன் (அலீவ், மிடோல், ஃபிளனக்ஸ்), குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே

நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தினசரி அதிகபட்ச அளவு வரை அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், நீங்கள் குறைவாக எடுத்துக் கொள்ள முடிந்தால், அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் தினசரி அதிகபட்ச அளவிற்கு நாப்ராக்ஸனை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் இந்த மருந்து ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கும், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஒருபோதும் ஆஸ்பிரின் எடுக்கக்கூடாது. ஆஸ்பிரின் வெளிப்பாடு ரெய்ஸ் நோய்க்குறிக்கு ஒரு குழந்தையின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, இது மூளை மற்றும் கல்லீரலில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய ஆனால் தீவிரமான நிலை.

அதேபோல், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், ஓபியாய்டு வலி மருந்தான கோடீனை எடுக்கக்கூடாது. நர்சிங் செய்யும் போது நீங்கள் கோடீனை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் குழந்தை பக்க விளைவுகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அதிகரித்த தூக்கம்
• சுவாச பிரச்சினைகள்
• உணவளிப்பதில் மாற்றங்கள் அல்லது உணவளிப்பதில் சிரமம்
• உடல் சுறுசுறுப்பு

மருந்துகள் மற்றும் தாய்ப்பால்

நீங்கள் ஒரு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் அதை விழுங்கியவுடன் மருந்து உடைந்து போகிறது, அல்லது வளர்சிதை மாற்றமடைகிறது. அது உடைந்து போகும்போது, ​​மருந்து உங்கள் இரத்தத்தில் மாறுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் ஒருமுறை, ஒரு சிறிய சதவீத மருந்து உங்கள் தாய்ப்பாலுக்கு அனுப்பலாம்.

உங்கள் குழந்தை உட்கொள்ளும் தாய்ப்பாலில் எவ்வளவு மருந்துகள் இருக்கலாம் என்பதை நர்சிங் அல்லது பம்பிங் செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். இப்யூபுரூஃபன் பொதுவாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட பின்னர் ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரத்தில் அதன் உச்ச நிலையை அடைகிறது. ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இப்யூபுரூஃபன் எடுக்கக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தைக்கு மருந்து அனுப்புவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு உங்கள் நேரத்தை அளவிட முயற்சிக்கவும், எனவே உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த பாலூட்டலுக்கு முன்பு அதிக நேரம் கடந்து செல்லும். உங்கள் மருந்துகள், கிடைத்தால், அல்லது சூத்திரத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் வெளிப்படுத்திய உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தலைவலியைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

லேசான முதல் மிதமான வலி அல்லது வீக்கத்திற்கு இப்யூபுரூஃபன் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தலைவலிக்கான பிரபலமான OTC சிகிச்சையாகும். நீங்கள் இப்யூபுரூஃபனை எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழி தலைவலியைத் தடுப்பதாகும்.

தலைவலியைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க உதவும் நான்கு குறிப்புகள் இங்கே.

1. நன்கு ஹைட்ரேட் செய்து தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்

ஒரு இளம் குழந்தையை பராமரிக்கும் போது சாப்பிட மறந்து நீரேற்றமாக இருப்பது எளிது. உங்கள் தலைவலி நீரிழப்பு மற்றும் பசியின் விளைவாக இருக்கலாம்.

ஒரு பாட்டில் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு பை சிற்றுண்டியை நர்சரி, கார் அல்லது நீங்கள் எங்கு செவிலியர் செய்தாலும் வைத்திருங்கள். உங்கள் குழந்தை பாலூட்டும் போது சிப் செய்து சாப்பிடுங்கள். நீரேற்றம் மற்றும் உணவாக இருப்பது தாய்ப்பால் உற்பத்தியை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

2. கொஞ்சம் தூங்குங்கள்

புதிய பெற்றோருக்குச் செய்வதை விட இது எளிதானது, ஆனால் அது கட்டாயமாகும். உங்களுக்கு தலைவலி அல்லது சோர்வாக இருந்தால், குழந்தை தூங்கும் போது தூங்குங்கள். சலவை காத்திருக்க முடியும். இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது குழந்தையை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்ல நண்பரிடம் கேளுங்கள். சுய பாதுகாப்பு உங்கள் குழந்தையை சிறப்பாக பராமரிக்க உதவும், எனவே இதை ஒரு ஆடம்பரமாக கருத வேண்டாம்.

3. உடற்பயிற்சி

நகர்த்த நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையை ஒரு கேரியர் அல்லது ஸ்ட்ரோலரில் கட்டிக்கொண்டு நடந்து செல்லுங்கள். ஒரு சிறிய வியர்வை ஈக்விட்டி உங்கள் எண்டோர்பின்கள் மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது உங்கள் சோர்வான உடலில் இருந்து உங்களை திசைதிருப்ப மற்றும் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் வளர உதவும் இரண்டு இரசாயனங்கள்.

4. பனிக்கட்டி கீழே

உங்கள் கழுத்தில் பதற்றம் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது பாலூட்டும்போது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் தலைவலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

எடுத்து செல்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் வேறு சில ஓடிசி வலி மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

நீங்கள் நர்சிங் செய்யும் போது அவசியமில்லாத எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இது பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்தைத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவரும் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரும் அதை அறிந்திருக்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கடைசியாக, உங்கள் குழந்தைக்கு மருந்து மாற்றப்படும் என்ற பயத்தில் வேதனையில் அமர வேண்டாம். பல மருந்துகள் உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான மிகக் குறைந்த அளவுகளில் தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றப்படுகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சரியான மருந்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும், மேலும் உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து உங்களுக்கு உறுதியளிக்க முடியும்.