ஐபிஎஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் இடையேயான இணைப்பு

உள்ளடக்கம்

• ஐபிஎஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி.
• IBS / GERD இணைப்பு
• ஐபிஎஸ் தூண்டுகிறது
• தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
• ஐ.பி.எஸ்ஸை விட லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
• ஐ.பி.எஸ் உடன் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைகள்

ஐபிஎஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) என்பது பெரிய குடல் அல்லது பெருங்குடலை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. அறிகுறிகள் பொதுவாக வயிற்று வலி, பிடிப்புகள், வீக்கம், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயு ஆகியவை அடங்கும். ஐபிஎஸ்ஸின் பிற அறிகுறிகளில் அவசர குடல் அசைவுகள் அல்லது முழுமையற்ற வெளியேற்றத்தின் உணர்வு ஆகியவை இருக்கலாம்.

குடல் வழியாக உணவை நகர்த்துவதற்கு காரணமான குடல் தசைகள் ஐ.பி.எஸ் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் வலிமையாக அல்லது ஒழுங்கற்ற முறையில் சுருங்கக்கூடும். இது அசாதாரணமாக அமைப்பின் மூலம் உணவைத் தள்ளுகிறது. கழிவுப்பொருள் மிக வேகமாக நகர்ந்தால் அது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இது மிகவும் மெதுவாக நகர்ந்தால் அது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

இது உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், ஐபிஎஸ் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது, பெருங்குடலை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தாது.

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (ஜி.இ.ஆர்.டி) என்பது ஒரு நோயாகும், இது காலப்போக்கில் உணவுக்குழாயின் திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு கணிசமான சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது அமில ரிஃப்ளக்ஸின் நாள்பட்ட வடிவம்.

வயிற்று அமிலங்கள் உணவுக்குழாய்க்குள் மீண்டும் செயல்படும் போது GERD ஏற்படுகிறது. எல்.ஈ.எஸ் என்பது தசைக்கூட்டு ஆகும், இது உணவுக்குழாய்க்கும் வயிற்றுக்கும் இடையில் ஒரு வால்வாக செயல்படுகிறது.

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி இரண்டின் முக்கிய அறிகுறி அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் ஆகும். பிற அறிகுறிகளில் தொண்டையில் எரியும் அல்லது வாயின் பின்புறத்தில் ஒரு புளிப்பு திரவ சுவை இருக்கலாம்.

எப்போதாவது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இயல்பானது என்றாலும், GERD அறிகுறிகள் தொடர்ந்து உள்ளன மற்றும் பொதுவாக இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

IBS / GERD இணைப்பு

ஐபிஎஸ் ஒரு செயல்பாட்டுக் கோளாறு என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அறிகுறிகள் உண்மையானவை, ஆனால் உடலியல் காரணங்கள் எளிதில் அடையாளம் காண முடியாத நிலை இது. ஐ.பி.எஸ்ஸின் காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றாலும், அது அடிக்கடி மன அழுத்தத்தால் அதிகரிக்கிறது.

ஐபிஎஸ் பெரும்பாலும் ஜி.இ.ஆர்.டி. இந்த இரட்டை விளக்கக்காட்சி இரண்டு நிபந்தனைகளும் பொதுவான நோய் வழிமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடும் என்று அறிவுறுத்துகிறது, ஆனால் இவை நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

ஒரு பொறிமுறையானது குடல் குழாயின் மோசமான தசை செயல்பாடாக இருக்கலாம். உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் குடல்களை வரிசைப்படுத்தும் தசைகளின் சீரற்ற தன்மை இருக்கலாம் என்று சில நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர், இது ஐபிஎஸ் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இரண்டின் அறிகுறிகளுக்கும் பங்களிக்கிறது.

மற்றொரு கவனிப்பு என்னவென்றால், ஐ.பி.எஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி இரண்டையும் கொண்ட நபர்கள் ஐ.பி.எஸ் அல்லது ஜி.இ.ஆர்.டி தனியாக இருப்பவர்களைக் காட்டிலும் அதிக தூக்கக் கஷ்டங்களையும் வயிற்று வலியின் அத்தியாயங்களையும் தெரிவிக்கின்றனர்.

இருப்பினும், ஐ.பி.எஸ் என்பது ஒரு சிக்கலான நிலை மற்றும் GERD ஐ விட குறைவாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. ஐபிஎஸ்-க்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு தனிப்பட்ட, குடல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இது GERD மற்றும் IBS இடையேயான உறவை இன்னும் சிக்கலாக்குகிறது.

ஐபிஎஸ் தூண்டுகிறது

வெவ்வேறு தூண்டுதல்கள் வெவ்வேறு நபர்களில் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும். உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு குடல் தொற்று அல்லது மருந்து போன்றவை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மற்றவர்கள் சில உணவுகள் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றலாம்.

ஆண்களை விட பெண்கள் ஐ.பி.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும், மாதவிடாய் காலத்தில் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் மோசமாக இருப்பதை பெண்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள். இது ஐபிஎஸ் வளர்ச்சியில் ஹார்மோன்கள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புவதற்கு வழிவகுத்தது.

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

ஒருவேளை ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, ஐபிஎஸ் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பெரும்பாலும் ஒரே வகையான உணவுகளால் தூண்டப்படுகின்றன. ஒன்று அல்லது இரண்டு நிபந்தனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பின்வருவனவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்:

• மதுபானங்கள்
• காபி போன்ற காஃபினேட் பானங்கள்
• கோலாஸ் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• சாக்லேட்
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள்
• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்
• காரமான உணவுகள்
• தக்காளி சார்ந்த உணவுகள், பீஸ்ஸா மற்றும் ஆரவாரமான சாஸ்கள் போன்றவை
• உயர் பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப் மற்றும் லாக்டோஸ் போன்ற சில சர்க்கரைகள்
• சர்பிடால் மற்றும் சைலிட்டால் போன்ற சில சர்க்கரை ஆல்கஹால்கள்

ஐ.பி.எஸ்ஸை விட லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை

தூண்டுதல் உணவுகளில் பால், சீஸ் அல்லது ஐஸ்கிரீம் போன்ற பால் பொருட்கள் இருந்தால், சிக்கல் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை, ஐ.பி.எஸ் அல்ல. பால் பொருட்கள் மட்டுமே சாப்பிட்ட பிறகு தசைப்பிடிப்பு அல்லது வீக்கம் உள்ளவர்கள் அறிகுறிகள் குறைகிறதா என்று பார்க்க இரண்டு வார காலத்திற்கு இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். பால் தவிர்த்த பிறகு அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டால், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் சாத்தியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பால் தவிர மற்ற லாக்டோஸ் அல்லாத உணவுகள் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கினால், உங்களுக்கு ஐ.பி.எஸ்.

ஐ.பி.எஸ் உடன் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைகள்

மருந்துகள் பல சந்தர்ப்பங்களில் நிவாரணம் அளிக்கக் கூடியவை என்றாலும், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஐபிஎஸ் இரண்டினாலும் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களுக்கு விருப்பமான சிகிச்சையானது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றமாகும்.

சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஐ.பி.எஸ் அல்லது ஜி.இ.ஆர்.டி உள்ளவர்கள் உடல் எடையை குறைப்பதன் மூலமும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், ஆழ்ந்த சுவாசம், உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும் நிவாரணம் பெறலாம்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் ஐபிஎஸ் உள்ள பலருக்கு பயனளிக்கும் என்றாலும், உங்களிடம் GERD அறிகுறிகளும் இருந்தால், சில மருந்துகள் உதவக்கூடும்:

• ஒமெபிரசோல் போன்ற புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், GERD பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு விருப்பமான மருந்துகள்.
• அவ்வப்போது லேசான அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகளைப் போக்க ஆன்டாசிட்கள் போதுமானதாக இருக்கலாம்.
• சிமெதிகோன் (கேஸ்-எக்ஸ்) போன்ற வாயு எதிர்ப்பு மருந்துகள் அவ்வப்போது வாயு, வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்திற்கு வேலை செய்யும்.

ஆன்டாக்சிட்களை இப்போது வாங்கவும்.

முக்கிய அறிகுறிகள் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது இரண்டும் என்பதைப் பொறுத்து ஐபிஎஸ் நிர்வாகத்தில் கவனம் செலுத்தும் மருந்துகள் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன. உங்கள் சிகிச்சையை வழிநடத்த உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம்.

உங்களுக்கு GERD, IBS அல்லது பிற குடல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், முழுமையான பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க மதிப்பீடு மற்றும் சோதனை தேவைப்படும் மற்றும் எந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை.