நூலாசிரியர்: John Pratt
உருவாக்கிய தேதி: 14 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 செப்டம்பர் 2024
Anonim
மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV)
காணொளி: மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV)

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் தொற்று என்றால் என்ன?

மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலம் மக்களுக்கு இடையில் செல்கிறது. 100 க்கும் மேற்பட்ட எச்.பி.வி வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் பாலியல் தொடர்பு மூலம் அனுப்பப்படுகின்றன மற்றும் அவை உங்கள் பிறப்புறுப்புகள், வாய் அல்லது தொண்டையை பாதிக்கும்.

படி, HPV என்பது மிகவும் பொதுவான பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்று (STI) ஆகும்.

இது மிகவும் பொதுவானது, பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்கள் சில சமயங்களில் சில பாலியல் கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட, அதில் சில வகைகளைப் பெறுவார்கள்.

பிறப்புறுப்பு HPV நோய்த்தொற்றின் சில வழக்குகள் எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சில வகையான எச்.பி.வி பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் கர்ப்பப்பை, ஆசனவாய் மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்களுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

HPV காரணங்கள்

HPV நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. யோனி, குத மற்றும் வாய்வழி செக்ஸ் உள்ளிட்ட நேரடி பாலியல் தொடர்பு மூலம் பெரும்பாலான மக்கள் பிறப்புறுப்பு HPV நோய்த்தொற்றைப் பெறுகிறார்கள்.


HPV என்பது தோல்-க்கு-தோல் நோய்த்தொற்று என்பதால், பரவுதல் ஏற்பட உடலுறவு தேவையில்லை.

பலருக்கு HPV உள்ளது, அது கூட தெரியாது, அதாவது உங்கள் கூட்டாளருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் அதை சுருக்கலாம். பல வகையான HPV ஐ வைத்திருப்பதும் சாத்தியமாகும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஹெச்பிவி கொண்ட ஒரு தாய் பிரசவத்தின்போது தனது குழந்தைக்கு வைரஸை பரப்ப முடியும். இது நிகழும்போது, ​​குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் சுவாச பாப்பிலோமாடோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையை உருவாக்கக்கூடும், அங்கு அவர்கள் தொண்டை அல்லது காற்றுப்பாதைகளுக்குள் HPV தொடர்பான மருக்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

HPV அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், HPV நோய்த்தொற்று குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளையோ அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளையோ ஏற்படுத்தாது.

உண்மையில், ஹெச்பிவி நோய்த்தொற்றுகளில் (10 ல் 9) இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் தானாகவே போய்விடும் என்று சிடிசி தெரிவித்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் வைரஸ் ஒரு நபரின் உடலில் இருப்பதால், அந்த நபர் அறியாமல் HPV ஐ பரப்பக்கூடும்.

வைரஸ் தானாகவே போகாதபோது, ​​அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் தொண்டையில் உள்ள மருக்கள் (தொடர்ச்சியான சுவாச பாப்பிலோமாடோசிஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன) ஆகியவை அடங்கும்.


கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள், தலை, கழுத்து மற்றும் தொண்டை போன்ற புற்றுநோய்களையும் HPV ஏற்படுத்தும்.

மருக்கள் ஏற்படுத்தும் HPV வகைகள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் வகைகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. எனவே, HPV ஆல் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் இருப்பதால் நீங்கள் புற்றுநோயை உருவாக்குவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

HPV ஆல் ஏற்படும் புற்றுநோய்கள் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியின் பிற்காலத்தில் இருக்கும் வரை பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைக் காட்டாது. வழக்கமான திரையிடல்கள் முன்பு HPV தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகளை கண்டறிய உதவும். இது கண்ணோட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உயிர்வாழும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

HPV அறிகுறிகள் மற்றும் தொற்று பற்றி மேலும் அறிக.

ஆண்களில் HPV

HPV நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல ஆண்களுக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும் சிலருக்கு பிறப்புறுப்பு மருக்கள் உருவாகக்கூடும். உங்கள் ஆண்குறி, ஸ்க்ரோட்டம் அல்லது ஆசனவாய் ஆகியவற்றில் ஏதேனும் அசாதாரணமான புடைப்புகள் அல்லது புண்கள் இருப்பதைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்.

HPV இன் சில விகாரங்கள் ஆண்களில் ஆண்குறி, குத மற்றும் தொண்டை புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். சில ஆண்கள் HPV தொடர்பான புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், இதில் குத செக்ஸ் பெறும் ஆண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட ஆண்கள் உட்பட.

பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஏற்படுத்தும் HPV இன் விகாரங்கள் புற்றுநோயை உண்டாக்குவது போல இல்லை. ஆண்களில் HPV தொற்று பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள்.


பெண்களில் HPV

பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு வகை HPV ஐ சுருக்கிவிடுவார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆண்களைப் போலவே, HPV ஐப் பெறும் பல பெண்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, மேலும் எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையும் ஏற்படாமல் தொற்று நீங்கும்.

சில பெண்கள் தங்களுக்கு பிறப்புறுப்பு மருக்கள் இருப்பதைக் கவனிக்கலாம், அவை யோனிக்குள், ஆசனவாய் அல்லது சுற்றிலும், கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது வுல்வாவிலும் தோன்றும்.

உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள விளக்கப்படாத புடைப்புகள் அல்லது வளர்ச்சிகளைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

HPV இன் சில விகாரங்கள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் அல்லது யோனி, ஆசனவாய் அல்லது தொண்டையின் புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய மாற்றங்களைக் கண்டறிய வழக்கமான பரிசோதனை உதவும். கூடுதலாக, கர்ப்பப்பை வாய் செல்கள் மீதான டி.என்.ஏ சோதனைகள் பிறப்புறுப்பு புற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடைய HPV இன் விகாரங்களைக் கண்டறிய முடியும்.

HPV சோதனைகள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் HPV க்கான சோதனை வேறுபட்டது.

பெண்கள்

யு.எஸ். தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழுவின் (யுஎஸ்பிஎஸ்டிஎஃப்) புதுப்பிக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்கள், பாலியல் செயல்பாடுகளின் தொடக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பெண்கள் 21 வயதில் பெண்கள் தங்கள் முதல் பேப் சோதனை அல்லது பேப் ஸ்மியர் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வழக்கமான பேப் சோதனைகள் பெண்களில் உள்ள அசாதாரண செல்களை அடையாளம் காண உதவுகின்றன. இவை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் அல்லது பிற HPV தொடர்பான சிக்கல்களைக் குறிக்கும்.

21 முதல் 29 வயதுடைய பெண்கள் ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் ஒரு பேப் பரிசோதனை மட்டுமே செய்ய வேண்டும். 30 முதல் 65 வயது வரை பெண்கள் பின்வருவனவற்றில் ஒன்றைச் செய்ய வேண்டும்:

  • ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் ஒரு பேப் பரிசோதனையைப் பெறுங்கள்
  • ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் ஒரு HPV பரிசோதனையைப் பெறுங்கள்; இது அதிக ஆபத்துள்ள HPV (hrHPV) க்காக திரையிடப்படும்
  • ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் இரண்டு சோதனைகளையும் ஒன்றாகப் பெறுங்கள்; இது இணை சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது

யுஎஸ்பிஎஸ்டிஎஃப் படி, இணை சோதனைகளை விட முழுமையான சோதனைகள் விரும்பப்படுகின்றன.

நீங்கள் 30 வயதிற்கு குறைவானவராக இருந்தால், உங்கள் பேப் முடிவுகள் அசாதாரணமானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவர் ஒரு HPV பரிசோதனையையும் கோரலாம்.

புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் HPV உள்ளன. உங்களிடம் இந்த விகாரங்களில் ஒன்று இருந்தால், கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்களுக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கண்காணிக்க விரும்பலாம்.

நீங்கள் அடிக்கடி பேப் சோதனையைப் பெற வேண்டியிருக்கலாம். கோல்போஸ்கோபி போன்ற பின்தொடர்தல் நடைமுறையையும் உங்கள் மருத்துவர் கோரலாம்.

புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் உருவாக பல ஆண்டுகள் ஆகும், மேலும் HPV நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தாமல் தானாகவே போய்விடும். அசாதாரண அல்லது முன்கூட்டிய உயிரணுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குப் பதிலாக நீங்கள் கவனமாக காத்திருக்கும் போக்கைப் பின்பற்ற விரும்பலாம்.

ஆண்கள்

பெண்களில் HPV ஐக் கண்டறிய மட்டுமே HPV டி.என்.ஏ சோதனை கிடைக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஆண்களில் HPV ஐக் கண்டறிய தற்போது FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை.

படி, ஆண்களில் குத, தொண்டை அல்லது ஆண்குறி புற்றுநோய்க்கான வழக்கமான பரிசோதனை தற்போது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சில மருத்துவர்கள் குத புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ள ஆண்களுக்கு குத பேப் பரிசோதனை செய்யலாம். இதில் குத செக்ஸ் பெறும் ஆண்கள் மற்றும் எச்.ஐ.வி நோயாளிகள் உள்ளனர்.

HPV சிகிச்சைகள்

HPV இன் பெரும்பாலான வழக்குகள் தானாகவே போய்விடுகின்றன, எனவே நோய்த்தொற்றுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வருடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதனைக்கு வர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவீர்கள், HPV நோய்த்தொற்று தொடர்கிறதா, மேலும் எந்த உயிரணு மாற்றங்களும் உருவாகியிருந்தால், அதைப் பின்தொடர்வது அவசியம்.

பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், மின் மின்னோட்டத்துடன் எரியும் அல்லது திரவ நைட்ரஜனுடன் உறைந்து போகலாம். ஆனால், உடல் மருக்கள் அகற்றப்படுவது வைரஸைக் குணப்படுத்தாது, மருக்கள் திரும்பக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படும் ஒரு குறுகிய செயல்முறை மூலம் முன்கூட்டிய செல்கள் அகற்றப்படலாம். கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற முறைகளால் HPV இலிருந்து உருவாகும் புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில், பல முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

HPV நோய்த்தொற்றுக்கு தற்போது மருத்துவ ரீதியாக ஆதரிக்கப்படும் இயற்கை சிகிச்சைகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை.

HPV மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான வழக்கமான பரிசோதனை HPV நோய்த்தொற்றின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகளை அடையாளம் காணவும், கண்காணிக்கவும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கவும் முக்கியம். HPV க்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயுங்கள்.

HPV ஐ எவ்வாறு பெறுவது?

பாலியல் தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு கொண்ட எவருக்கும் HPV தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. HPV நோய்த்தொற்றுக்கான ஒருவரை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • பாலியல் கூட்டாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது
  • பாதுகாப்பற்ற யோனி, வாய்வழி அல்லது குத செக்ஸ்
  • பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
  • HPV ஐக் கொண்ட ஒரு பாலியல் துணையுடன் இருப்பது

நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள எச்.பி.வி நோயைக் கட்டுப்படுத்தினால், சில காரணிகள் தொற்று தொடரும் மற்றும் புற்றுநோயாக உருவாக வாய்ப்புள்ளது:

  • பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
  • கோனோரியா, கிளமிடியா மற்றும் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் போன்ற பிற எஸ்.டி.ஐ.
  • நாள்பட்ட அழற்சி
  • பல குழந்தைகளைக் கொண்டது (கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்)
  • நீண்ட காலத்திற்கு வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துதல் (கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்)
  • புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் (வாய் அல்லது தொண்டை புற்றுநோய்)
  • குத செக்ஸ் (குத புற்றுநோய்) பெறுதல்

HPV தடுப்பு

HPV ஐத் தடுப்பதற்கான எளிதான வழிகள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வது.

கூடுதலாக, எச்.டி.வி காரணமாக ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் புற்றுநோய்களைத் தடுக்க கார்டசில் 9 தடுப்பூசி கிடைக்கிறது. இந்த தடுப்பூசி புற்றுநோய் அல்லது பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஒன்பது வகையான HPV க்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்.

11 அல்லது 12 வயதுடைய சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு HPV தடுப்பூசியை சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது. இரண்டு மாதங்களுக்கு தடுப்பூசி குறைந்தது ஆறு மாத இடைவெளியில் வழங்கப்படுகிறது. 15 முதல் 26 வயது வரையிலான பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் மூன்று டோஸ் அட்டவணையில் தடுப்பூசி போடலாம்.

கூடுதலாக, HPV க்கு முன்னர் தடுப்பூசி போடாத 27 முதல் 45 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் கார்டசில் 9 உடன் தடுப்பூசி போடுகிறார்கள்.

HPV உடன் தொடர்புடைய சுகாதார சிக்கல்களைத் தடுக்க, வழக்கமான சுகாதார சோதனைகள், திரையிடல்கள் மற்றும் பேப் ஸ்மியர் ஆகியவற்றைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். HPV தடுப்பூசியின் நன்மை தீமைகள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

HPV மற்றும் கர்ப்பம்

HPV ஐ ஒப்பந்தம் செய்வது உங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்காது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், HPV இருந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிகிச்சையை தாமதப்படுத்த நீங்கள் விரும்பலாம். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், HPV தொற்று சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் வளரக்கூடும் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த மருக்கள் இரத்தம் வரக்கூடும். பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பரவலாக இருந்தால், அவை யோனி பிரசவத்தை கடினமாக்கும்.

பிறப்பு கால்வாயை பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தடுக்கும் போது, ​​சி பிரிவு தேவைப்படலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், HPV உடைய ஒரு பெண் அதை தனது குழந்தைக்கு அனுப்பலாம். இது நிகழும்போது, ​​தொடர்ச்சியான சுவாச பாப்பிலோமாடோசிஸ் எனப்படும் அரிய ஆனால் தீவிரமான நிலை ஏற்படலாம். இந்த நிலையில், குழந்தைகள் தங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் HPV தொடர்பான வளர்ச்சியை உருவாக்குகிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பப்பை மாற்றங்கள் இன்னும் ஏற்படக்கூடும், எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் HPV க்கான வழக்கமான பரிசோதனையைத் தொடரத் திட்டமிட வேண்டும். HPV மற்றும் கர்ப்பம் பற்றி மேலும் அறியவும்.

HPV உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்

HPV தொற்று பற்றிய சில கூடுதல் உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • அமெரிக்கர்களுக்கு HPV இருப்பதாக சிடிசி மதிப்பிடுகிறது. இவர்களில் பெரும்பாலோர் பதின்ம வயதினரின் பிற்பகுதியில் அல்லது 20 களின் முற்பகுதியில் உள்ளனர்.
  • ஒவ்வொரு ஆண்டும் மக்கள் புதிதாக HPV ஐ ஒப்பந்தம் செய்வார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
  • யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஆண்களும் பெண்களும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் HPV புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
  • HPV நோய்த்தொற்றால் குத புற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்குகளில் பெரும்பாலானவை ஒரு வகை HPV ஆல் ஏற்படுகின்றன: HPV 16.
  • HPV இன் இரண்டு விகாரங்கள் - HPV 16 மற்றும் 18 - குறைந்தது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்களுக்கு காரணமாகின்றன. தடுப்பூசி இந்த விகாரங்களை சுருக்காமல் பாதுகாக்க முடியும்.
  • 2006 இல் முதல் HPV தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்பட்டது. அப்போதிருந்து, அமெரிக்காவில் டீனேஜ் சிறுமிகளில் தடுப்பூசி மூடிய HPV விகாரங்களில் குறைப்பு காணப்படுகிறது.

உனக்காக

சியாலோலிதியாசிஸ் என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சியாலோலிதியாசிஸ் என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சியோலிதியாசிஸ் அந்த பகுதியில் கற்கள் உருவாகுவதால் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் குழாய்களின் வீக்கம் மற்றும் தடங்கல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது வலி, வீக்கம், விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு போன்...
நியாசின் நிறைந்த உணவுகள்

நியாசின் நிறைந்த உணவுகள்

வைட்டமின் பி 3 என்றும் அழைக்கப்படும் நியாசின், இறைச்சி, கோழி, மீன், வேர்க்கடலை, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் தக்காளி சாறு போன்ற உணவுகளில் உள்ளது, மேலும் கோதுமை மாவு மற்றும் சோள மாவு போன்ற பொருட்களிலும் இத...