ஒரு பெண் தனது ஓபியாய்டு சார்புநிலையை சமாளிக்க மாற்று மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்தினார்

உள்ளடக்கம்

• மீட்புக்கான (மெதுவான) பாதை
• மேற்கத்திய மருத்துவத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது
• க்கான மதிப்பாய்வு

அது 2001 ஆம் ஆண்டு வசந்த காலம், நான் என் நோய்வாய்ப்பட்ட காதலனைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தேன் (எல்லா ஆண்களையும் போலவே, அவர் தலையில் குளிர்ச்சியாக இருப்பதாக புலம்பினார்). அவருக்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சூப் தயாரிக்க புதிய பிரஷர் குக்கரைத் திறக்க முடிவு செய்தேன். நாங்கள் அவரது சிறிய நியூயார்க் நகர குடியிருப்பில் இரண்டாம் உலகப் போர் திரைப்படத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தோம்.

நான் பிரஷர் குக்கருக்குச் சென்று மூடியைக் கழற்ற அதைத் திறந்தேன்-பூம்! மூடி கைப்பிடியிலிருந்து பறந்து, தண்ணீர், நீராவி மற்றும் சூப்பின் உள்ளடக்கங்கள் என் முகத்தில் வெடித்து அறையை மூடியது. காய்கறிகள் எல்லா இடங்களிலும் இருந்தன, நான் முற்றிலும் வெந்நீரில் நனைந்தேன். என் காதலன் ஓடிவந்து உடனடியாக என்னை குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க குளியலறைக்கு அழைத்துச் சென்றான். பின்னர் வலி-தாங்கமுடியாத, துடிக்கும், எரியும் உணர்வு-மூழ்கத் தொடங்கியது.

நாங்கள் உடனடியாக செயின்ட் வின்சென்ட் மருத்துவமனைக்கு விரைந்தோம், அது அதிர்ஷ்டவசமாக சில தொகுதிகள் தொலைவில் இருந்தது. டாக்டர்கள் உடனடியாக என்னைப் பார்த்து வலிக்காக ஒரு டோஸ் மார்ஃபின் கொடுத்தனர், ஆனால் பின்னர் அவர்கள் என்னை கார்னெல் பர்ன் யூனிட்டிற்கு மாற்றுவதாகக் கூறினர். ஏறக்குறைய உடனடியாக, நான் ஆம்புலன்ஸில் இருந்தேன், நகரத்திற்கு பறந்து கொண்டிருந்தேன். இந்த கட்டத்தில், நான் முழுமையான மற்றும் முழுமையான அதிர்ச்சியில் இருந்தேன். என் முகம் வீங்கியது, என்னால் பார்க்க முடியவில்லை. நாங்கள் ICU தீக்காயப் பிரிவுக்கு வந்தோம், மேலும் ஒரு புதிய மருத்துவர் குழு என்னைச் சந்திக்க மற்றொரு மார்ஃபின் ஷாட் உடன் இருந்தது.

அப்போதுதான் நான் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டேன்.

என் இதயம் நின்றது. இரண்டு வசதிகளுக்கிடையேயான தவறான தகவல்தொடர்பு காரணமாக ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவான ஆபத்தான கண்காணிப்பு எனக்கு இரண்டு ஷாட் மோர்ஃபின் கொடுக்கப்பட்டதால் அது நடந்தது என்று மருத்துவர்கள் பின்னர் எனக்கு விளக்குவார்கள். என் மரணத்திற்கு அருகில் இருந்த அனுபவத்தை நான் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்: அது மிகவும் ஆனந்தமாகவும், வெண்மையாகவும், ஒளிரவும் இருந்தது. இந்த பிரம்மாண்ட ஆவி என்னை அழைத்த உணர்வு இருந்தது. ஆனால் மருத்துவமனை படுக்கையில் என் உடலைப் பார்த்து, என் காதலன் மற்றும் என்னைச் சுற்றியுள்ள எனது குடும்பத்தைப் பார்த்தேன், என்னால் இன்னும் வெளியேற முடியாது என்று தெரியும். பிறகு நான் விழித்தேன்.

நான் உயிருடன் இருந்தேன், ஆனால் என் உடல் மற்றும் முகத்தின் 11 சதவிகிதத்தை உள்ளடக்கிய மூன்றாம் நிலை தீக்காயங்களை சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது. விரைவில், நான் தோல் ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை செய்தேன், அங்கு மருத்துவர்கள் என் உடலில் எரிந்த பகுதிகளை மறைக்க என் பிட்டத்திலிருந்து தோலை எடுத்தனர். நான் மூன்று வாரங்கள் ஐசியுவில் இருந்தேன், முழு நேரமும் வலி நிவாரணிகளை உட்கொண்டேன். வேதனையான வேதனையிலிருந்து என்னைப் பெறக்கூடிய ஒரே விஷயம் அவர்கள் மட்டுமே. சுவாரஸ்யமாக, நான் ஒரு குழந்தையாக எந்த விதமான வலி மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை; என் பெற்றோர்கள் எனக்கு அல்லது என் உடன்பிறப்புகளான டைலெனோல் அல்லது அட்வில் காய்ச்சலைக் குறைக்கக் கூட கொடுக்க மாட்டார்கள். நான் இறுதியாக மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​வலி ​​நிவாரணிகள் என்னுடன் வந்தன. (பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.)

மீட்புக்கான (மெதுவான) பாதை

அடுத்த சில மாதங்களில், என் எரிந்த உடலை மெதுவாக குணப்படுத்தினேன். எதுவும் எளிதாக இல்லை; நான் இன்னும் கட்டுகளால் மூடப்பட்டிருந்தேன், தூங்குவது போன்ற எளிய விஷயம் கூட கடினமாக இருந்தது. ஒவ்வொரு இடமும் ஒரு காயமடைந்த இடத்தை எரிச்சலூட்டியது, மேலும் என்னால் அதிக நேரம் உட்கார முடியவில்லை, ஏனென்றால் என் தோல் ஒட்டுதலில் இருந்து நன்கொடையாளர் தளம் இன்னும் பச்சையாக இருந்தது. வலி நிவாரணிகள் உதவியது, ஆனால் அவை கசப்பான சுவையுடன் சென்றன. ஒவ்வொரு மாத்திரையும் வலியை முழுவதுமாக உட்கொள்வதை நிறுத்தியது, ஆனால் அதனுடன் "என்னை" எடுத்துக் கொண்டது. மருந்துகளில், நான் பதட்டமாகவும், சித்தப்பிரமை, நரம்பு மற்றும் பாதுகாப்பற்றவனாகவும் இருந்தேன். எனக்கு கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருந்தது சுவாசம்.

நான் விகோடினுக்கு அடிமையாகிவிடுவதைப் பற்றி நான் கவலைப்படுவதாகவும், ஓபியாய்டுகள் என்னை உணரவைக்கும் விதம் பிடிக்கவில்லை என்றும் மருத்துவர்களிடம் சொன்னேன், ஆனால் எனக்கு அடிமையாகிய வரலாறு இல்லாததால் நான் நன்றாக இருப்பேன் என்று அவர்கள் வலியுறுத்தினார்கள். எனக்கு சரியாக ஒரு தேர்வு இல்லை: என் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் எனக்கு 80 வயதாக இருந்தது. என் தசைகளில் எரியும் உணர்வை என்னால் இன்னும் உணர முடிந்தது, மேலும் என் தீக்காயங்கள் ஆறத் தொடங்கியதால், புற நரம்புகள் என் தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு வழியாக மின்சாரம் தாக்கியதைப் போன்ற தொடர்ச்சியான படப்பிடிப்பு வலிகளை மீண்டும் வளர்க்கத் தொடங்கின. (FYI, வலி ​​நிவாரணிகளுக்கு அடிமையாவதற்கு ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கலாம்.)

பிரஷர் குக்கர் வெடிப்பதற்கு முன்பு, நான் நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (டிசிஎம்) பள்ளியான பசிபிக் ஓரியண்டல் மெடிசின் கல்லூரியில் பள்ளியை ஆரம்பித்தேன். பல மாதங்கள் குணமடைந்த பிறகு, நான் அதை மீண்டும் பள்ளிக்குச் சென்றேன்-ஆனால் வலி நிவாரணிகள் என் மூளையை கசக்க வைத்தது. நான் இறுதியாக படுக்கையை விட்டு வெளியேறி என் முன்னாள் நபராக செயல்பட முயற்சித்தாலும், அது எளிதானது அல்ல. விரைவில், நான் பீதி தாக்குதல்களைத் தொடங்கினேன்: காரில், குளியலறையில், என் அடுக்குமாடி கட்டிடத்திற்கு வெளியே, தெருவில் கடக்க முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு நிறுத்தத்திலும். எனது காதலன் அவரது முதன்மை மருத்துவரிடம் செல்லுமாறு வலியுறுத்தினார், அதனால் நான் செய்தேன்-அவர் உடனடியாக என்னை பாக்ஸிலில் வைத்தார். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நான் கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டேன் (மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் எதுவும் இல்லை) ஆனால் நான் உணர்வதை நிறுத்திவிட்டேன் எதையும்.

இந்த நேரத்தில், என் வாழ்வில் உள்ள அனைவரும் என்னை மெட்ஸிலிருந்து விலக்க வேண்டும் என்று தோன்றியது. என் காதலன் என்னை என் முன்னாள் சுயத்தின் "ஷெல்" என்று விவரித்தார், மேலும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் நம்பியிருக்கும் இந்த மருந்து காக்டெய்லை விட்டு வெளியேறும்படி என்னிடம் கெஞ்சினார். நான் பாலூட்ட முயற்சிப்பதாக அவருக்கு உறுதியளித்தேன். (தொடர்புடையது: ஓபியாய்டு பயன்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் 5 புதிய மருத்துவ முன்னேற்றங்கள்)

அடுத்த நாள் காலையில், நான் எழுந்து, படுக்கையில் அமர்ந்து, எங்கள் உயரமான படுக்கையறை ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்த்தேன் - முதல் முறையாக, வானத்தில் குதித்து எல்லாம் முடிந்துவிடுவது எளிதாக இருக்கும் என்று எனக்குள் நினைத்தேன். . நான் ஜன்னல் பக்கம் சென்று அதை இழுத்தேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, குளிர்ந்த காற்றின் ஓட்டம் மற்றும் ஒலிக்கும் ஒலிகள் என்னை மீண்டும் உயிர்ப்பித்தன. நான் என்ன செய்ய இருந்தேன் ?! இந்த மருந்துகள் என்னை ஒரு சோம்பியாக மாற்றிக்கொண்டிருந்தன, எப்படியாவது, ஒரு கணம், குதிப்பது ஒரு விருப்பமாகத் தோன்றியது. நான் குளியலறைக்குச் சென்றேன், மருந்து பெட்டியில் இருந்து மாத்திரைகள் பாட்டில்களை எடுத்து, குப்பை தொட்டியில் கீழே எறிந்தேன். அது முடிந்துவிட்டது. அந்த நாளின் பிற்பகுதியில், ஓபியாய்டுகள் (விகோடின் போன்றவை) மற்றும் கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள் (பாக்சில் போன்றவை) இரண்டின் அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் ஆராயும் ஆழமான துளைக்குள் சென்றேன். இந்த மருந்துகளில் இருக்கும்போது நான் அனுபவித்த அனைத்து பக்க விளைவுகளும்-சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் உணர்ச்சியின்மை முதல் சுய-பற்றின்மை வரை பொதுவானவை. (சில வல்லுநர்கள் நீண்ட கால வலி நிவாரணத்திற்கு கூட உதவ மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.)

மேற்கத்திய மருத்துவத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது

அந்த நேரத்தில், மேற்கத்திய மருத்துவத்திலிருந்து விலகி, நான் படிக்கும் சரியான விஷயத்திற்கு மாற முடிவு செய்தேன்: மாற்று மருத்துவம். எனது பேராசிரியர்கள் மற்றும் பிற TCM வல்லுநர்களின் உதவியுடன், நான் தியானம் செய்ய ஆரம்பித்தேன், என்னை நேசிப்பதில் கவனம் செலுத்தினேன் (வடுக்கள், வலிகள் மற்றும் அனைத்தும்), குத்தூசி மருத்துவம், வண்ண சிகிச்சை (கேன்வாஸில் வண்ணங்களை வரைவது) மற்றும் சீன மூலிகை சூத்திரங்களை எடுத்துக்கொள்வது என் பேராசிரியர். (மார்பினை விட வலி நிவாரணத்திற்கு தியானம் சிறந்தது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.)

நான் ஏற்கனவே பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அதிக ஆர்வம் கொண்டிருந்தாலும், நான் அதை இன்னும் என் சொந்த வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தவில்லை-ஆனால் இப்போது எனக்கு சரியான வாய்ப்பு கிடைத்தது. தற்போது 5,767 மூலிகைகள் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றைப் பற்றி நான் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினேன். நான் கோரிடாலிஸ் (அழற்சி எதிர்ப்பு), அத்துடன் இஞ்சி, மஞ்சள், அதிமதுரம் வேர் மற்றும் நறுமணப் பொருட்களை எடுத்துக் கொண்டேன். (மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்ஸை பாதுகாப்பாக வாங்குவது எப்படி என்பது இங்கே.) என் கவலையை நிவர்த்தி செய்வதற்காக எடுக்கப்பட்ட மூலிகைகளின் வகைப்படுத்தலை என் மூலிகை மருத்துவர் கொடுத்தார். (இது போன்ற அடாப்டோஜன்களின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறியவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்தும் சக்தி எது என்பதை அறியவும்.)

எனது உணவும் முக்கியம் என்பதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன்: நான் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை சாப்பிட்டால், என் தோல் ஒட்டுக்கள் இருந்த இடத்தில் எனக்கு வலி ஏற்படும்.என் தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளை நான் கண்காணிக்க ஆரம்பித்தேன், ஏனெனில் இவை இரண்டும் என் வலி மட்டத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிறிது நேரம் கழித்து, நான் தொடர்ந்து மூலிகைகள் எடுக்கத் தேவையில்லை. என் வலி அளவு குறைந்தது. என் வடுக்கள் மெதுவாக ஆறின. வாழ்க்கை இறுதியாக "இயல்பு நிலைக்கு" திரும்பத் தொடங்கியது.

2004 ஆம் ஆண்டில், நான் டிசிஎம் பள்ளியில் அக்குபஞ்சர் மற்றும் ஹெர்பாலஜி முதுகலைப் பட்டம் பெற்றேன், நான் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக மாற்று மருத்துவம் செய்து வருகிறேன். நான் பணிபுரியும் புற்றுநோய் மருத்துவமனையில் நோயாளிகளுக்கு உதவும் மூலிகை மருந்தைப் பார்த்திருக்கிறேன். அது, இந்த தனிப்பட்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் பற்றிய எனது தனிப்பட்ட அனுபவமும் ஆராய்ச்சியும் சேர்ந்து, என்னை சிந்திக்க வைத்தது: ஒரு மாற்று கிடைக்க வேண்டும், அதனால் மக்கள் நான் இருந்த அதே நிலைக்கு ஆளாக மாட்டார்கள். ஆனால் நீங்கள் மருந்துக் கடையில் மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முடியாது. எனவே, மூலிகை குணப்படுத்தும் சூத்திரங்களை அனைவரும் அணுகக்கூடிய வகையில், IN:TotalWellness என்ற எனது சொந்த நிறுவனத்தை உருவாக்க முடிவு செய்தேன். சீன மருத்துவத்தில் எனக்கு கிடைத்த அதே முடிவை அனைவரும் அனுபவிப்பார்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்றாலும், அவர்கள் இருந்தால் எனக்கு அது ஆறுதல் அளிக்கிறது வேண்டும் அதை அவர்களே முயற்சி செய்ய, அவர்களுக்கு இப்போது அந்த விருப்பம் உள்ளது.

நான் கிட்டத்தட்ட என் உயிரைப் பறித்த நாளை நான் அடிக்கடி பிரதிபலிக்கிறேன், அது என்னை வேட்டையாடுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் இருந்து விலக எனக்கு உதவிய எனது மாற்று மருத்துவக் குழுவிற்கு நான் எப்போதும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன். இப்போது, ​​2001 ஆம் ஆண்டில் அந்த நாளில் என்ன நடந்தது என்பதை நான் ஒரு ஆசீர்வாதமாகப் பார்க்கிறேன், ஏனென்றால் மற்ற மக்களுக்கு மாற்று மருந்தை மற்றொரு விருப்பமாகப் பார்க்க இது எனக்கு வாய்ப்பளித்துள்ளது.

சிமோனின் கதையை மேலும் படிக்க, அவரது சுயமாக வெளியிடப்பட்ட நினைவுக் குறிப்பைப் படியுங்கள் உள்ளே குணமாகும் ($3, amazon.com). அனைத்து வருமானமும் BurnRescue.org க்கு செல்கிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு