நூலாசிரியர்: Morris Wright
உருவாக்கிய தேதி: 23 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
Warning! In addition to "Cyberpunk 2077", what other games worth playing in 2020
காணொளி: Warning! In addition to "Cyberpunk 2077", what other games worth playing in 2020

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

பெரும்பாலான மக்கள் தூங்கச் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு சிறிய முயற்சியால் மயங்கிவிடுவார்கள். ஆனால் தூங்கும் போது கண்களை மூடிக்கொள்ள முடியாத பலர் உள்ளனர்.

நீங்கள் விழித்திருக்கும்போதும் தூங்கும்போதும் தூசி மற்றும் பிரகாசமான ஒளி போன்ற எரிச்சலிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க உங்கள் கண்களில் கண் இமைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிமிட்டும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் எண்ணெய்கள் மற்றும் சளிகளால் பூசப்படுகின்றன. இது உங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

தூக்கத்தின் போது, ​​கண் இமைகள் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உங்கள் கண்களை இருட்டாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் ஆழமாக தூங்க உதவுகின்றன. கண்களைத் திறந்து கொண்டு தூங்க முயற்சிக்கக்கூடாது.

கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கான காரணங்கள்

ஒரு நபர் கண்களைத் திறந்து கொண்டு தூங்க முடியாமல் போக பல காரணங்கள் உள்ளன. இவை நரம்பியல் பிரச்சினைகள், உடல் அசாதாரணங்கள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸ்

தூங்கும் போது கண்களை மூடிக்கொள்ள முடியாத பெரும்பாலானவர்களுக்கு இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸ் என்ற நிலை உள்ளது. இந்த நிலையில் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு கண் இமைகள் உள்ளன, அவை கண்ணை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக மறைக்க போதுமானதாக மூட முடியாது.


கண்கள், முகம், அல்லது கண் இமைகள் அல்லது கண்களில் வளரும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றின் உடல் ரீதியான அசாதாரணங்களுடன் இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸ் தொடர்புடையது.

டோடோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை

சிலருக்கு மேல் கண்ணிமை குறைகிறது. Ptosis எனப்படும் இந்த நிலை, கண் இமைகளை தூக்கும் தசையின் பலவீனம் அல்லது காயத்துடன் தொடர்புடையது.

அறுவைசிகிச்சை இந்த நிலையை சரிசெய்ய உதவும் போது, ​​அறுவை சிகிச்சையின் போது ஒரு பொதுவான சிக்கல் கண் இமை முழுவதுமாக மூடப்படாமல் இருக்கக்கூடும். இதனால் ஓரளவு கண்களைத் திறந்து தூங்குகிறது.

பெல் வாதம்

பெல்'ஸ் வாதம் என்பது முகம், கண் இமைகள், நெற்றி மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றின் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளின் தற்காலிக பலவீனம் அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. பெல்லின் வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு தூக்கத்தின் போது கண்களை மூட முடியாமல் போகலாம்.

பெல்லின் பக்கவாதம் உள்ள எண்பது சதவிகித மக்கள் ஆறு மாதங்களுக்குள் குணமடைகிறார்கள், ஆனால் சரியான கண் பராமரிப்பு மற்றும் காயம் தடுப்பு இல்லாமல், உங்கள் கண்களை நிரந்தரமாக காயப்படுத்த முடியும்.

அதிர்ச்சி அல்லது காயம்

கண் இமை இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முகம், கண்கள் அல்லது நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம் உங்கள் கண்களை மூடும் திறனை பாதிக்கும். கண் இமைகள் போன்ற ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படும் காயங்கள் கண் இமைகளில் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.


பக்கவாதம்

ஒரு பக்கவாதத்தின் போது, ​​உங்கள் மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் குறைகிறது அல்லது துண்டிக்கப்படுகிறது. இது ஆக்ஸிஜனை மூளைக்கு வருவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் மூளை செல்கள் சில நிமிடங்களில் இறக்கின்றன.

சில நேரங்களில் நரம்பு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை செல்கள் மற்றும் முகத்தின் அடிப்படை அசைவுகள் கொல்லப்படுவதால் முகத்தின் முடக்கம் ஏற்படுகிறது. யாரோ ஒருவர் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் வீழ்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

கட்டி, அல்லது முக நரம்பு அருகே கட்டி அறுவை சிகிச்சை

முக அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு கட்டி, முகத்தின் நகரும் திறனைக் குறைக்கும், அல்லது முகத்தை செயலிழக்கச் செய்யலாம். சில நேரங்களில் இந்த கட்டிகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது, ​​நரம்புகளின் பாகங்கள் சேதமடைகின்றன.

இந்த இரண்டு நிலைகளும் கண் இமைகள் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்கக்கூடும், இதனால் அவை இரவில் திறந்திருக்கும்.

குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்

குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகள் உடலின் சொந்த நரம்புகளைத் தாக்குகின்றன. இது நிகழும்போது, ​​ஒரு நபர் கண் இமைகள் உட்பட முகத்தில் உள்ள தசைகளின் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும்.


மோபியஸ் நோய்க்குறி

மொபியஸ் நோய்க்குறி என்பது முக நரம்புகளின் பலவீனம் அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய கோளாறு ஆகும். இது பிறப்பிலேயே மரபுரிமை மற்றும் வெளிப்படையானது. இந்த கோளாறு உள்ளவர்கள் உதடுகளை குத்தவோ, புன்னகைக்கவோ, கோபப்படவோ, புருவங்களை உயர்த்தவோ, கண் இமைகளை மூடவோ முடியாது.

கண்களை மூடிக்கொண்டு ஏன் தூங்க வேண்டும்

கண்களைத் திறந்து கொண்டு நீங்கள் தூங்குவதற்கு ஒரு காரணம் இருந்தால், அதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். நீண்ட காலமாக கண்களைத் திறந்து தூங்குவது உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்தும். இது உங்கள் தூக்கத்திற்கு பெரும் இடையூறையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் நீங்கள் சோர்வு சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம்.

கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கான அறிகுறிகள்

ஒரு மதிப்பீட்டின்படி, மக்கள் தொகையில் 1.4 சதவீதம் பேர் கண்களைத் திறந்து தூங்குகிறார்கள், 13 சதவீதம் பேர் வரை இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர். கண்களைத் திறந்து தூங்கும் பலருக்குத் தெரியாது, ஏனெனில் அவர்கள் தூங்கும் போது தங்களைப் பார்க்க முடியாது.

உலர்ந்த, சோர்வாக அல்லது அரிப்பு போன்ற கண்களால் தொடர்ந்து எழுந்தால், கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கான ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

உங்களுக்கு அக்கறை இருந்தால், நீங்கள் தூங்கும் போது உங்களைச் சரிபார்க்க யாரையாவது கேளுங்கள், அல்லது நீங்கள் தூங்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு தூக்க நிபுணரைப் பார்க்கவும்.

தூங்கும் போது மூடிவிடாத கண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

தூக்கத்தின் போது மூடிவிடாத கண்களுக்கு ஒரு நபருக்கு தேவையான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தேவைப்படுவது கண் மசகு எண்ணெய் மட்டுமே. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை அவசியம்.

  • செயற்கை கண்ணீர் மற்றும் களிம்புகள் போன்ற கண் மசகு எண்ணெய், அவை பகலிலும் அல்லது இரவிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்
  • கண்களை மூடிக்கொண்டு இருட்டாக இருக்க தூக்கத்தின் போது அணிய வேண்டிய கண் திட்டுகள் அல்லது கண் முகமூடி
  • உடல் காரணங்களை சரிசெய்ய, நரம்புகளை சரிசெய்ய அல்லது நரம்புகளில் ஒரு கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
  • கண்ணை மூட உதவும் தங்க எடை உள்வைப்புகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கண்களைத் திறந்து கொண்டு தூங்குகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு மருத்துவரை பரிசோதனைக்குப் பார்ப்பது முக்கியம். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் கண்கள் மற்றும் கண் இமைகளைப் பார்ப்பார், மேலும் உங்கள் கண்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள இமேஜிங் அல்லது நரம்பியல் சோதனைகளை நடத்தலாம்.

சிகிச்சையானது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தையும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தையும் பெரிதும் மேம்படுத்தலாம்.

எங்கள் பரிந்துரை

ஐபிஎஃப் GERD உடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

ஐபிஎஃப் GERD உடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் (ஐ.பி.எஃப்) என்பது உங்கள் நுரையீரலில் வடுவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நீண்டகால நுரையீரல் நோயாகும். வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாயும் ஒரு நிலை இரைப்பைஉணவுக்க...
பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTD) என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்குப் பிறகு தொடங்குகிறது. அந்த நிகழ்வில் காயம் அல்லது இறப்புக்கான உண்மையான அல்லது உணரப்பட்ட அச்சுறுத்...