சாதாரணமான பயிற்சி ஒரு பையன், படிப்படியாக

உள்ளடக்கம்

• சாதாரணமான பயிற்சியை எப்போது தொடங்க வேண்டும்?
• என் குழந்தை முற்றிலும் சாதாரணமான பயிற்சி பெற எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• படி 1: ஒரு முறையைத் தீர்மானியுங்கள்
• படி 2: தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் சேகரிக்கவும்
• படி 3: தொடக்க தேதியை அமைத்து தொடங்குங்கள்
• படி 4: சாலையில் உங்கள் நிகழ்ச்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்
• படி 5: நிற்கும் வேலை
• படி 6: டயப்பர்களை டாஸ்!
• படி 7: இரவுகளில் கடைசியாக வேலை செய்யுங்கள்
• உங்கள் நல்லறிவை வைத்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உங்கள் சிறிய மனிதனை வீழ்த்தவும் சாதாரணமான பயிற்சியும் எடுக்க தயாரா? வாழ்த்துக்கள்! இது உங்கள் இருவருக்கும் ஒரு பெரிய படியாகும், ஆனால் நீங்கள் அதை உலுக்கப் போகிறீர்கள்.

சிறுமிகளைப் பயிற்றுவிப்பதை விட சிறுவர்களைப் பயிற்றுவிப்பது கடினம் என்று மற்ற பெற்றோரிடமிருந்து நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது அவசியமில்லை. இந்த செயல்பாட்டின் போது அனைத்து குழந்தைகளும் வெவ்வேறு பலங்களையும் வினோதங்களையும் காண்பிப்பார்கள். எனவே, சிறுவன் சார்ந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதை விட, உங்கள் குழந்தையுடன் பேசும் விதத்தில் பயிற்சி பெறுவதுதான் வெற்றி.

உங்கள் சிறிய பையன் கயிறுகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் சொல்லலாம் வணக்கம் பெரிய குழந்தை undies மற்றும் சொல்ல பிரியாவிடை எப்போதும் டயப்பர்களுக்கு.

ஆ, இனி டயப்பர்கள் இல்லை. அது நன்றாக இருக்கிறது, இல்லையா?

சாதாரணமான பயிற்சியை எப்போது தொடங்க வேண்டும்?

இந்த செயல்முறையின் முதல் முக்கிய படி உங்கள் குழந்தையின் தயார்நிலை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது. அவர் தயாராக இல்லை என்றால், சாதாரணமான பயிற்சி விரக்தி மற்றும் பின்னடைவுகளால் நிறைந்ததாக இருக்கும்.

18 மாதங்கள் முதல் 3 வயது வரையிலான சாதாரணமான ரயிலுக்கு குழந்தைகள் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்று நிபுணர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இது ஒரு பரந்த வீச்சு! குழந்தைகள் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்கும்போது சராசரி வயது 27 மாதங்கள்.

உங்கள் சிறு பையன் சாதாரணமான பயிற்சிக்கு தயாராக இருந்தால்:

• நடந்து சென்று கழிப்பறையில் உட்காரலாம்
• அவரது பேண்ட்டை இழுத்து மீண்டும் இயக்கலாம்
• 2 மணிநேரம் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு உலர வைக்க முடியும்
• அடிப்படை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்
• அவர் சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லலாம் அல்லது தொடர்பு கொள்ளலாம்
• சாதாரணமான மற்றும் / அல்லது உள்ளாடைகளை அணிவதில் ஆர்வம் தெரிகிறது

சிறுவர்கள் சிறுமிகளை விட சற்று தாமதமாக தயார்நிலை திறன்களை வளர்க்க முனைகிறார்கள். உதாரணமாக, பெண்கள் - சராசரியாக - 22 மாதங்களுக்குள் குடல் இயக்கம் இல்லாமல் இரவு செல்ல முடியும் என்று அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் கூறுகிறார்.

சிறுவர்கள் இந்த திறனை 25 மாதங்களுக்குள் வளர்க்க முனைகிறார்கள். இதேபோல், பெண்கள் சராசரியாக 29.5 மாதங்களுக்கு உள்ளாடைகளை கீழே இழுத்து காப்புப் பிரதி எடுக்கும் திறனைப் பெறுகிறார்கள். சிறுவர்கள் இந்த திறனை 33.5 மாதங்களுக்குள் வளர்க்க முனைகிறார்கள்.

இவை நிச்சயமாக சராசரி மற்றும் எந்த ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் பிரதிபலிக்காது.

தொடர்புடையது: சாதாரணமான பயிற்சி பெற்ற சிறுவர் சிறுமிகளின் சராசரி வயது என்ன?

என் குழந்தை முற்றிலும் சாதாரணமான பயிற்சி பெற எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

சாதாரணமான ரயிலுக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பது உங்கள் பையன் ஒரு பையனாக இருப்பதைப் பொறுத்தது மற்றும் அவனது தயார்நிலை மற்றும் ஆளுமையைப் பொறுத்தது.

உங்கள் குழந்தையின் 18- அல்லது 24 மாத நன்கு வருகைக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் இந்த விஷயத்தை கொண்டு வருவார். எல்லா குழந்தைகளும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், பயிற்சியின் நீளம் உங்கள் குழந்தையின் தனித்துவத்தை பிரதிபலிக்கும்.

நீங்கள் தொடங்கும் போது பரவாயில்லை, பெரும்பாலான குழந்தைகள் - பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் - அவர்களின் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது பிறந்தநாளுக்கு இடையில் எங்காவது தங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் இரண்டையும் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நிபுணர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

எனவே, இந்த காலகட்டத்திற்கு சற்று முன் நீங்கள் தொடங்கினால், பயிற்சி அதிக நேரம் எடுப்பது போல் தோன்றலாம். நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருந்தால், அது விரைவாகக் கிளிக் செய்யத் தோன்றலாம்.

ஒரு ஆய்வு 24 மாதங்களுக்கு முன்பே தங்கள் குழந்தைக்கு பயிற்சி அளிக்கத் தொடங்கிய பெற்றோர்கள் 68 மாத வெற்றி விகிதத்தை 36 மாதங்களுக்குள் கண்டனர். 24 மாதங்களுக்குப் பிறகு பயிற்சியைத் தொடங்கிய பெற்றோர், மறுபுறம், 54 மாத வெற்றி விகிதத்தை 36 மாதங்கள் கண்டனர். அது பெரிய வித்தியாசம் அல்ல.

பிற ஆய்வுகள் நீங்கள் முன்பு சாதாரணமான பயிற்சியைத் தொடங்குகிறீர்கள், முந்தையதை நீங்கள் முடிக்க முனைகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், பயிற்சியின் ஒட்டுமொத்த காலம் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்னதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் விதிகளுக்கு எப்போதும் விதிவிலக்குகள் உள்ளன. நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை உங்களுக்குத் தெரியாது. எனவே, சிறிய விரக்தியுடன் (வட்டம்) சாதாரணமான பயிற்சியைப் பெறுவது எப்படி என்பது இங்கே.

படி 1: ஒரு முறையைத் தீர்மானியுங்கள்

டயப்பர்களை எடுத்துச் சென்று குளிர்ந்த வான்கோழிக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் குறிப்பிட்ட அணுகுமுறையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். காத்திருப்பு மற்றும் பார்க்கும் அணுகுமுறையிலிருந்து இன்னும் தீவிரமான சாதாரணமான பூட்கேம்ப்கள் வரை பல உள்ளன.

சில பிரபலமான எடுத்துக்காட்டுகள்:

• நாதன் அஸ்ரின் ஒரு நாளைக்கு குறைவான கழிப்பறை பயிற்சி
• லோரா ஜென்சன் எழுதிய 3-நாள் சாதாரணமான பயிற்சி முறை
• எலிசபெத் பான்ட்லியின் நோ-க்ரை சாதாரணமான பயிற்சி தீர்வு
• கரோலின் ஃபெர்டில்மேன் எழுதிய சாதாரணமான பயிற்சி சிறுவர்கள் எளிதான வழி
• அட ச்ச! சாதாரணமான பயிற்சி ஜேமி க்ளோவாகி

செல்ல சரியான அல்லது தவறான முறை இல்லை. நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் குழந்தை மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் தேவைகளுக்கு பொருந்தும். ஒரு அணுகுமுறை செயல்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் ஓய்வு எடுத்து மற்றொன்றை முயற்சி செய்யலாம்.

தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இது போன்ற விஷயங்களைக் கவனியுங்கள்:

• நீங்கள் பயிற்சிக்கு ஒதுக்க வேண்டிய நேரம்
• உங்கள் குழந்தையின் தயார்நிலை
• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் முறை எவ்வாறு பொருந்துகிறது

நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​கழிவுப்பொருட்களுக்கு நீங்கள் எந்த சொற்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதை முன்கூட்டியே தீர்மானிப்பது நல்லது. “பூப்” மற்றும் “சிறுநீர் கழித்தல்” நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் மற்றவர்களும் உங்களிடம் இருக்கலாம். நீங்கள் படித்த புத்தகங்களில் வேறு பரிந்துரைகள் இருக்கலாம். பொருட்படுத்தாமல், “துர்நாற்றம்” அல்லது “அழுக்கு” ​​போன்ற எதிர்மறை அர்த்தங்களுடன் சொற்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்.

தொடர்புடையது: 3-நாள் சாதாரணமான பயிற்சி முறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

படி 2: தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் சேகரிக்கவும்

சிறுவர்களுக்கான சப்ளைகளில் ஒரு சாதாரணமான நாற்காலி போன்ற விஷயங்கள் இருக்கலாம், அது கழிப்பறையில் மற்றும் உங்கள் சுவர்களில் இருந்து சிறுநீரின் தவறான நீரோடைகளை வைத்திருக்க ஒரு ஸ்பிளாஸ் காவலர் உள்ளது. (இதை நாங்கள் உங்களிடம் உடைத்தால் நாங்கள் வருந்துகிறோம்!)

பேபி ஜோர்ன் நாற்காலி ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். உங்களிடம் பிரத்யேக நாற்காலி இல்லையென்றால் உங்கள் கழிப்பறைக்குள் கூடு கட்டும் ஒரு சாதாரணமான இருக்கையையும் நீங்கள் பெறலாம். (ஆனால் ரியாலிட்டி காசோலை FYI: நீங்கள் அதிக நேரம் செலவழித்தால், அறையில் ஒரு சாதாரணமான இடத்தை வைப்பது உதவியாக இருக்கும்.)

சிறுவர்களுக்கான பிற பொருட்கள்:

• உங்கள் சிறியவருக்கு தளர்வான, வசதியான ஆடை - குறிப்பாக பேன்ட் எடுத்துக்கொள்வது எளிதானது
• விபத்துகளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் உள்ளாடைகளுக்கு பயிற்சி அளித்தல்
• விலங்கு வடிவ சிறுநீர் (சுழல் இலக்குடன்)
• பாட் பாய் பொம்மை, புத்தகம் மற்றும் சாதாரணமான கிட்
• கழிப்பறை நேர இலக்குகள் (எவ்வாறு குறிக்கோளைக் கற்றுக்கொள்வது)
• ஒன்ஸ் அபான் எ பாட்டி அல்லது எல்லோரும் பூப்ஸ் போன்ற உன்னதமான புத்தகங்கள்
• சலவை வேடிக்கை செய்ய பிடித்த கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களுடன் கை சோப்பு

கூடுதல் உந்துதலுக்கான சிறிய பரிசுகள் அல்லது உபசரிப்புகள் போன்ற சில கூடுதல் அம்சங்களையும் நீங்கள் பெற விரும்பலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு சாதாரணமாக சாதாரணமாகச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு பொம்மையைக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், சில குழந்தைகள் ஒரு காந்த வெகுமதி விளக்கப்படம் அல்லது ஸ்டிக்கர் விளக்கப்படத்திற்கு நன்றாக பதிலளிப்பார்கள்.

தொடர்புடையது: ஒரு நடத்தை விளக்கப்படம் எனது குழந்தையை ஊக்குவிக்க உதவுமா?

படி 3: தொடக்க தேதியை அமைத்து தொடங்குங்கள்

தயார், அமை, போ!

உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வைத்திருக்கிறீர்களா? நன்று! நீங்கள் சாதாரணமான பயிற்சியைத் தொடங்கும் நாளைத் தீர்மானியுங்கள், பின்னர் முழுக்குங்கள். காலெண்டரில் அதைக் குறிக்கவும். அதை வேடிக்கை செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியின் சாதாரணமான மையப்படுத்தப்பட்ட அத்தியாயங்களைப் பார்ப்பதன் மூலமோ அல்லது இந்த விஷயத்தில் புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலமோ நாள் வரை முன்னிலைப்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். அதில் குடியிருக்க வேண்டாம், ஆனால் என்ன வரப்போகிறது என்பதை உங்கள் சிறிய பையனுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், எனவே இது பெரிய ஆச்சரியமல்ல.

பயணத்தின் போது ஏற்படும் விபத்துக்களைத் தவிர்க்க சில நாட்களுக்கு நீங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் இருக்க விரும்பலாம். உங்கள் தொடக்க தேதியை ஒரு வார இறுதியில் அல்லது வேலையில் இருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கோடை மாதங்களில் பயிற்சி உதவியாக இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம், ஏனென்றால் உங்கள் பிள்ளை ஆடை அல்லது பேன்ட் இல்லாமல் செல்ல முடியும், இது அவர் செல்ல வேண்டிய விழிப்புணர்வுக்கு உதவும்.

தொடங்குவதற்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள்:

• உங்கள் பிள்ளை விழித்தபின், அவர் சாப்பிட்ட பிறகு, மற்றும் படுக்கைக்கு முன் சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். சாதாரணமான இடைவெளிகளை திட்டமிடுவது அவருக்கு நல்ல தாளத்திற்குள் செல்ல உதவும்.
• உங்கள் குழந்தையை கவனமாகப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் - அவர் செல்ல வேண்டிய தடயங்களை அவர் உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம், அதாவது கால்களைக் கடப்பது அல்லது துள்ளுவது போன்றவை.
• உங்கள் குழந்தைக்கு சாதாரணமான இடத்தில் உட்கார்ந்து, அவரது ஆண்குறியை கீழே சுட்டிக்காட்டி கழிப்பறைக்குள் சிறுநீர் ஓட்டத்தை வழிநடத்துங்கள்.
• மாற்றாக, நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு பயிற்சி சிறுநீரைப் பயன்படுத்தலாம். மாடிகள் மற்றும் சுவர்களில் தெளிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் பிள்ளை சிறுநீரை சாதாரணமாக நோக்கிக் கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உங்கள் பையன் ஒரு நேரத்தில் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் சாதாரணமாக உட்கார வேண்டாம். அது நடக்கவில்லை என்றால், சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
• நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். குடல் அசைவுகளுக்குப் பிறகு நன்றாக துடைக்க அவருக்கு உதவ நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் அவர் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

தொடர்புடையது: சாதாரணமான பயிற்சி-வேண்டும் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்

படி 4: சாலையில் உங்கள் நிகழ்ச்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிள்ளை வீட்டில் சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்தினால், சிறிய பயணத்தை எடுக்க முயற்சிக்கவும். இது ஒரு பெரிய படியாகும், நீங்கள் இருவரும் பெருமைப்படுவீர்கள்! நீங்கள் ஒருவேளை ஆடை மாற்றத்தைக் கொண்டு வர விரும்புவீர்கள்… ஒருவேளை. வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பும், உடனடியாக உங்கள் இலக்கை அடைந்ததும் அவர் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.

நீங்கள் செல்லும்போது சிறுநீர் அல்லது மடிப்பு பயண சாதாரணமான இருக்கை போன்றவற்றில் முதலீடு செய்ய விரும்பலாம்.

முதல் சில முறை உங்கள் குழந்தையை வெளியே அழைத்துச் செல்வது அச்சுறுத்தலாக உணரலாம். விபத்துக்கள் நடக்கக்கூடும். ஆகவே, நீங்கள் எங்காவது குறிப்பாக பயிற்சிக்கு சிரமமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் (ஒரு திருமண, ஒருவேளை), அவரை ஒரு புல்-அப் ஸ்டைல் ​​டயப்பரில் வைக்கவும், மீண்டும், வழக்கில்.

படி 5: நிற்கும் வேலை

ஒரு சிறுவன் சிறுநீர் கழிக்க சாதாரணமானவையில் உட்காரலாம், ஆனால் இறுதியில் அவனுக்கு எப்படி நிற்க வேண்டும், குறிக்கோள் காட்ட வேண்டும் என்று கற்பிக்க விரும்பலாம். இது நடக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட வயது இல்லை, மேலும் பல சிறுவர்கள் உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள்.

இல்லையெனில், ஒரு சிறிய சிறுநீர் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அது சரியான அளவு. டிங்கிள் டைம் டார்கெட்டுகள் அல்லது சேரியோஸ் தானியங்கள் கூட இலக்கை வேடிக்கை பார்க்க எளிதான பாகங்கள்.

விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத சிறுவர்கள் சிறுநீரின் ஓட்டத்தை இயக்குவதற்கு கடினமான நேரம் இருக்கலாம். எந்த வழியிலும், விஷயங்களைத் தொங்கவிடுவது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் பிள்ளை எழுந்து நிற்க கற்றுக்கொடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• வரம்பைக் குறைக்க அவர் கழிப்பறைக்கு அருகில் நிற்க வேண்டும். இது இலக்கை எளிதாக்குகிறது.
• கழிவறைக்குள் தனது சிறுநீர் கழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அவர் தனது ஆண்குறியின் "வெகு தொலைவில்" வைத்திருக்க வேண்டும்.
• உட்புறத்தில் ஒரு குழப்பம் உங்களை வெளியேற்றினால், அதை விளையாடுவதையும், சாதாரணமான அல்லது சிறுநீருடன் வெளியே பயிற்சி செய்வதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• பயிற்சி, பயிற்சி, பயிற்சி. உண்மையில், அவர் அதைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதே.

தொடர்புடையது: விருத்தசேதனம் செய்யப்படாதது

படி 6: டயப்பர்களை டாஸ்!

உங்கள் பிள்ளை சில வாரங்களாக வெற்றிகரமாகச் சென்ற பிறகு, நீங்கள் முழுநேர உள்ளாடைகளுக்கு மாற முயற்சி செய்யலாம். இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் குழந்தையை ஈடுபடுத்துங்கள். அவரை உற்சாகப்படுத்தும் அச்சிட்டுகள் அல்லது கதாபாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவர் சிறப்பு வாய்ந்த சாதாரணமான பயிற்சி பெற்ற சிறுவனைப் போல உணரட்டும்.

ஆரம்ப நாட்களில் நல்ல ஜோடி உள்ளாடைகளை சேமித்து வைப்பது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து சலவை செய்யவில்லை. போதுமானதாக இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், எனவே வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு பல ஜோடிகள் உள்ளன.

டாஸ் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை அனைத்தும் டயப்பர்கள். உங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம் - குறைந்தது சிறிது நேரம்.

படி 7: இரவுகளில் கடைசியாக வேலை செய்யுங்கள்

அது சரி! பல குழந்தைகள் பகல்நேர மற்றும் இரவுநேரம் என இரண்டு கட்டங்களாக பயிற்சியளிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பகல்நேரமானது பொதுவாக குழந்தைகள் துடைப்பம் மற்றும் ஒரே இரவில் தூங்குவதற்கு டயப்பர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் 5 முதல் 7 வயதை எட்டும் நேரத்தில் இரவில் உலர்ந்திருக்கவோ அல்லது குளியலறையைப் பயன்படுத்தவோ முடியும்.

உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்:

• படுக்கைக்கு முன் மணிநேரங்களில் தண்ணீர் மற்றும் பிற பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்த உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும்.
• கசிவுகள் மற்றும் விபத்துக்களிலிருந்து பாதுகாக்க உங்கள் குழந்தையின் மெத்தை ஒரு பாதுகாவலருடன் மேலே வைக்கவும்.
• இரவுநேர பயிற்சி என்பது மற்ற பந்து விளையாட்டாகும், இறுதியில் உங்கள் பிள்ளை பள்ளத்தில் இறங்குவார் என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள்.

உங்கள் நல்லறிவை வைத்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சாதாரணமான பயிற்சி வெளிப்படையாக இருக்கலாம் பைத்தியம் சில நேரங்களில். அதைச் சுற்றி உண்மையில் எந்த வழியும் இல்லை. அடுத்த நாள் எண்ணற்ற விபத்துக்கள் ஏற்பட உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நாள் கிடைத்ததாகத் தோன்றலாம்.

அல்லது இது ஒரு தென்றலாக இருக்கலாம். அது எப்படியிருக்கும் என்பதை நேரத்திற்கு முன்பே சொல்ல எந்த வழியும் இல்லை - மேலும் ஒவ்வொரு குழந்தையும் காலவரிசை மற்றும் தயார் நிலையில் வேறுபடுகின்றன.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குழந்தையை அவரது உடன்பிறப்புகளுடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ ஒப்பிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருமுறை நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைத் தள்ளிவிட்டு, அதற்கான செயல்முறையை ஏற்றுக்கொண்டால், சாலையில் புடைப்புகள் ஏற்படுவதை நீங்கள் குறைவாக உணரலாம்.

பிற உதவிக்குறிப்புகள்:

• அடிக்கடி விபத்துக்கள்? அவரை வெட்கப்படவோ, திட்டவோ கூடாது என்று முயற்சி செய்யுங்கள். குழப்பத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள் (உங்கள் குழந்தையையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்) மேலும் தொடரவும். அவரது சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது பூப் கழிப்பறையில் முடிவடையும் போதெல்லாம் அவரைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.
• முரட்டு விபத்துக்கள்? உங்கள் பிள்ளை சாதாரணமான பயிற்சி பெற்ற பிறகும், நீங்கள் சாலையில் சில புடைப்புகளைத் தாக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இப்போது மீண்டும் மீண்டும் ஒரு சில விபத்துக்கள் பின்னடைவுகள் அவசியமில்லை. அவை நிகழும்போது, ​​உங்கள் பிள்ளை திசைதிருப்பப்பட்டாரா, நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாரா, அல்லது அன்றைய தினம் அவனுடைய உறுப்பில் இல்லை என்பதைக் குறிக்க முயற்சிக்கவும்.
• அவர் ஒருபோதும் நிற்க மாட்டார் என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? கழிப்பறை இருக்கையின் பின்புறம் அவரை உட்கார வைக்க முயற்சிக்கவும். குடல் அசைவுகளுக்கு ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும் போது இது அவரை பயன்முறையில் சேர்க்கிறது - மேலும் இது தவறான ஸ்ப்ரேக்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.
• வீட்டை விட்டு வெளியேற பயமா? முதல் ஜோடி பயணங்களுக்கு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் இடத்திற்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும். விபத்துக்கள் ஏற்பட்டால் ஒரு பையை கட்டுங்கள், ஆனால் பங்குகளை குறைவாக வைத்திருங்கள். இதேபோல், விபத்துக்கள் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும் பூங்கா போன்ற வெளிப்புற இடத்திற்கு நீங்கள் செல்லலாம்.
• புல்-அப்களை ஊறவைக்கிறீர்களா? சில குழந்தைகளுக்கு, சாதாரணமான பயிற்சியின் போது இடைவெளியைக் குறைக்க இந்த டயப்பர்கள் குழப்பமடையக்கூடும். சில சிறுவர்கள் கமாண்டோவுக்குச் செல்வதற்கு அல்லது ஆரம்பத்தில் இருந்தே முழுநேர உள்ளாடைகளுக்கு மாறுவதற்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றனர்.
• பகல்நேர பராமரிப்பு பற்றி என்ன? உங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் முறைகளை உங்கள் பராமரிப்பு வழங்குநருடன் தொடர்புகொள்வது உறுதி. சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சியையும், உங்கள் சிறியவர் பகலில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் இடத்தையும் சீராக வைத்திருக்க முடியும். எங்களை நம்புங்கள், பகல்நேர பராமரிப்பு ஊழியர்கள் இதையெல்லாம் பார்த்திருக்கிறார்கள்.
• வேலை செய்யவில்லை? பொதுவாக, நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் காலத்திற்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எந்த முறையிலும் உறுதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முற்றிலும் சீரானவராக இருந்தால், அது கிளிக் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் அணுகுமுறையைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் முயற்சிக்கும் முறை உங்கள் குழந்தையுடனும் அவரது உந்துதல்களுடனும் பேசாமல் இருக்கலாம்.
• உண்மையில் வேலை செய்யவில்லை? அழுத்தத்தை நீக்கிவிட்டு, நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டுமா என்று பாருங்கள். இல்லை, இது உங்கள் குழந்தை டயப்பர்களை அணிந்த உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெறும் என்று அர்த்தமல்ல. சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் மீண்டும் முயற்சிக்கவும். இந்த திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள அவருக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம்.

டேக்அவே

உங்கள் சிறிய பையன் சாதாரணமான பயிற்சி பெறுவான்… இறுதியில். அவர் அதை விரைவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் அவரது பெரிய பையன் திறன்களால் உங்களை ஊதித் தள்ளலாம். அல்லது அவருக்கு இன்னும் பொறுமையான அணுகுமுறை தேவைப்படலாம்.

எது எப்படியிருந்தாலும், சாதாரணமான பயிற்சி என்பது அவரின் மேம்பாட்டு பட்டியலை நீங்கள் சரிபார்க்கக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கும் என்று உறுதியளிக்கவும், அவர் மூன்று முதல் நான்கு வயதிற்குள் (விரைவில் இல்லையென்றால்).

எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாமல் 6 மாதங்களாக நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால் - அல்லது அங்கு செல்வதில் உங்களுக்கு வேறு கவலைகள் இருந்தால் - உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை ஆலோசனைக்கு தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்.