உடலுறவைத் தொடங்குவது மோசமாக இருக்க வேண்டியதில்லை - உங்கள் நகர்வை எவ்வாறு செய்வது என்பது இங்கே

உள்ளடக்கம்

• உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை வெளியே எறியுங்கள்
• நீங்கள் அதை வித்தியாசமாக்கினால் மட்டுமே அது வித்தியாசமானது
• ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா ஸ்கிரிப்டும் இல்லை
• அதை தனிப்பட்டதாக்குங்கள்
• தெளிவானதை விட தெளிவாக இருங்கள்
• அதை ஒரு நாள் முழுவதும் தொடரவும்
• அவர்களின் காதல் மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• சம்மதம் மட்டுமே நிலையானது
• சாதாரண ஹூக்கப்களில்
• பொதுமக்கள் கூட்டம்
• பயன்பாட்டு வாழ்க்கை
• புதிதாக உருவான உறவுகளில்
• நீங்கள் சில முறை இணைந்த ஒருவர்
• நீங்கள் ‘பார்க்கிறீர்கள்’ ஆனால் இதுவரை உடலுறவு கொள்ளாத ஒருவர்
• நீங்கள் டேட்டிங் செய்து உடலுறவு கொண்ட ஒருவர்… ஆனால் இது புதியது
• நிறுவப்பட்ட உறவுகளில்
• நீண்ட கால உறவுகளில்
• ஆம், இல்லை, ஒருவேளை பட்டியலை உருவாக்கவும்
• ஒரு செக்ஸ் கடைக்குச் செல்லுங்கள்
• செக்ஸ் அட்டவணை
• திருப்பங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• பயிற்சி சரியானது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உடலுறவைத் தொடங்குவது sooo முன்- # MeToo இயக்கம். உடலுறவு கொள்ள ஒருவரை அழைப்பது மிகவும் இடுப்பு (படிக்க: ஒருமித்த மற்றும் பாலினத்தை உள்ளடக்கியது).

கீழே, பாலியல் கல்வியாளரும் ஆர்வலருமான ஆகஸ்ட் மெக்லாலின், “கேர்ள் போனர்” மற்றும் “கேர்ள் போனர் ஜர்னல்” ஆகியவற்றின் ஆசிரியர் மற்றும் ஸ்கைன் ஆணுறைகளின் பாலியல் மற்றும் நெருக்கம் நிபுணர் டாக்டர் கிறிஸ் டொனாக், முந்தையவர்களின் தவறான கருத்துக்களை விளக்குகிறார், எப்படி அழைப்பு உடலுறவு என்பது ஒரு ஒருமித்த மற்றும் இன்பம் சார்ந்த அணுகுமுறையாகும்.

கூடுதலாக, ஒரு உறவின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் அந்த அழைப்பை எவ்வாறு "அனுப்புவது".

உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை வெளியே எறியுங்கள்

இதை ஒப்புக்கொள்: “உடலுறவைத் தொடங்கு” என்ற சொற்றொடர், பாலியல்-பட்டினியால் வாடும் கணவனின் உருவத்தை தனது குறைவான கூட்டாளரை நோக்கி ஓவியம் வரைகிறது - அக்கா இது பழமையான AF.

உடலுறவைத் தொடங்க சிஸ் டூட்ஸ் தான் காரணம் என்று கருதுவது காலாவதியானது மற்றும் சிக்கலானது என்று டோனகு கூறுகிறார். "இது ஒரு பழைய ஸ்டீரியோடைப், எல்லா ஆண்களும் பாலியல் ரீதியாகவும் எப்போதும் மனநிலையிலும் இருக்கிறார்கள்."

ஸ்பாய்லர்: அவர்கள் இல்லை.

"ஆசை மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் ஒருவரின் பாலினம் அல்லது பாலினத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது அல்ல" என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார். "யார் வேண்டுமானாலும் விரும்பலாம், பின்னர் செக்ஸ் நடக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம்."

அழைப்பது மற்ற நபர் (கள்) பொதுவாகத் தொடங்குவதில்லை என்று சொல்ல முடியாது என்பதையும் குறிக்கிறது.

“பாலியல் அழைப்பிதழ் மூலம், நீங்கள் எதிர்நோக்குகிறீர்கள் நிச்சயமாக எதையாவது தொடங்குகிறேன், ”என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார்.

நீங்கள் அதை வித்தியாசமாக்கினால் மட்டுமே அது வித்தியாசமானது

செய்து எதுவும் முதல் முறையாக ஒரு சிறிய நரம்பு சுழற்சியை உணரப் போகிறது. சிந்தியுங்கள்: ஒரு கோல்ஃப் கிளப்பை ஆடுவது, சாலையின் இடதுபுறத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல், உங்கள் பெற்றோராக இருக்கலாம்.

ஒருவரை முதன்முறையாக உடலுறவு கொள்ள அழைப்பதற்கும் இதுவே பொருந்தும் - அது நீண்ட கால பூ அல்லது டிண்டர் பொருத்தமாக இருந்தாலும் சரி.

சிறந்த சூழ்நிலை - அது இன்பம், நிர்வாண உடல்கள், கட்டில்கள் அல்லது வேறு ஏதாவது - அந்த உணர்வுகளை முறியடிக்க முற்றிலும் மதிப்புள்ளது.

ஒருவரை உடலுறவு கொள்ள அழைப்பது என்பது அவர்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பாத வாய்ப்பை அழைப்பதைக் குறிப்பதால், கண்ணாடியில் நிராகரிக்கப்படும் கலையை பயிற்சி செய்ய மெக்லாலின் பரிந்துரைக்கிறார்.

"யாராவது வேண்டாம் என்று சொன்னால் அல்லது உங்களை நிராகரித்தால், அவர்களின் சொந்த எல்லைகளைப் பகிர்ந்துகொண்டு மதித்தமைக்கு நன்றி, பின்னர் முன்னேறுங்கள்."

ஒருவரின் பாலியல் நிராகரிப்பு பொதுவாக உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது உதவியாக இருக்கும் என்று டொனாக் கூறுகிறார்.

"இது பெரும்பாலும் அவர்களின் மனநிலை, உடல் மரியாதை, உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் வேதியியல் பற்றாக்குறை அல்லது அவர்களின் உலகில் நடக்கும் வேறு விஷயங்களைப் பற்றியது."

ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா ஸ்கிரிப்டும் இல்லை

உங்கள் நெக்லிகேயில் உள்ள அடுக்குமாடி குடியிருப்பைச் சுற்றி நடப்பது உங்கள் நீண்ட கால, நேரடி பூ வீட்டில் இருக்கும்போது அமைக்கப்பட உதவும். நீங்கள் எலும்பு பெற விரும்பும் நபர் 300 மைல் தொலைவில் வாழும் டிண்டர் போட்டியாக இருந்தால் அது கிட்டத்தட்ட பயனுள்ளதாக இருக்காது.

நீங்கள் யாருடன் உடலுறவைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்பது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சொன்ன துவக்கத்தின் போது நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்கும் இதுவே செல்கிறது.

இருப்பினும், மனதில் கொள்ள சில அடிப்படை செய்ய வேண்டியவை உள்ளன.

அதை தனிப்பட்டதாக்குங்கள்

ஒரு பொது விதியாக, வருகை எவ்வளவு தனிப்பயனாக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது.

பொருள்: நான் இல்லை பொதுவாக ஒரு கொம்பு மீட்பால். உங்கள் கன்றுகள் அந்த குதிகால் பார்க்கும் விதம் அல்லது உங்கள் கயிறுகள் அந்த டீவை நிரப்பும் விதத்தில் நான் ஒரு கொம்பு மீட்பால்.

மக்கள் விரும்பியதை விரும்புகிறார்கள்.

தெளிவானதை விட தெளிவாக இருங்கள்

நீங்கள் படிக-தெளிவானவர் என்று நினைத்தாலும், நீங்கள் தெளிவாக இருக்கலாம். உங்கள் பூ ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருந்தால் குறிப்பாக.

நீங்கள் விரும்புவது அவர்கள் மீது இறங்கினால், அதைச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் விரும்புவது குளியலறையில் விரைவாக இருந்தால், அதைச் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் உடலுறவின் மனநிலையில் இல்லாதபோது அல்லது அதைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, ​​அங்கிருந்து உடலுறவு கொள்வது வெகு தொலைவில் இருப்பதை உணரலாம்.

ஒருவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பாலியல் காட்சியைக் கொடுப்பது அவர்களுக்கு வெளியேற அதிக வாய்ப்பளிக்கிறது. இது நடப்பதை முடித்துவிட்டால், நீங்கள் விரும்பியதை இது தருகிறது.

அதை ஒரு நாள் முழுவதும் தொடரவும்

உங்கள் FWB பற்றி ஒரு அழுக்கு கனவு இருக்கிறதா? ஷவரில் நீங்கள் அரட்டையடிக்கும் போட்டியைப் பற்றி சிந்திக்கவா? வேலை செய்யும் வழியில் உங்கள் பங்குதாரர் சுவைத்த விதம் நினைவில் இருக்கிறதா?

‘எம்’ சொல்லுங்கள். செக்ஸ்டிங் என்பது இறுதி முன்னோடி.

ஏதோவொன்றைத் தொடங்குங்கள், அவர்கள் தயவுசெய்து பதிலளித்தால், நாள் முழுவதும் கான்வோ கட்டமைக்கட்டும்.

இருப்பினும், அவர்கள் உரையாடலை மூடிவிட்டால், அதை வியர்வை செய்யாதீர்கள் - உங்கள் நாளோடு செல்லுங்கள்.

அவர்களின் காதல் மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இது ஒரு சாதாரண பாலியல் பங்காளியாக இருந்தால் இதைச் செயல்படுத்த கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் அழைப்பை உங்கள் கூட்டாளர் அன்பைப் பெறும் விதத்தில் வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும்.

அவர்களின் காதல் மொழி பரிசுகளைப் பெறுகிறதென்றால், அவர்களுக்கு சில கவர்ச்சியான உள்ளாடைகள், ஆணுறைகளின் புதிய பெட்டி அல்லது நீங்கள் அரட்டையடிக்கும் செக்ஸ் பொம்மை ஆகியவற்றை பரிசளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

அவர்களின் காதல் மொழி உறுதிப்படுத்தும் சொற்கள் என்றால், மேலே சென்று நீங்கள் அவர்களின் கழுத்தில் முத்தமிடும்போது அவை எவ்வளவு சூடாக ஒலிக்கின்றன என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அல்லது நீங்கள் எப்படி நடனமாடுவதைப் பார்க்கிறீர்கள்.

சம்மதம் மட்டுமே நிலையானது

Ifs, ands, அல்லது buts இல்லை. அல்லது துண்டுகள்.

உங்கள் கூட்டாளரை முத்தமிடுவது ஒரு விஷயம் - முத்தமிடுவது என்பது நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்புகொள்கிறீர்கள் என்பதற்கான வழக்கமான பகுதியாகும் - அவர்களுக்கு மனநிலையைப் பெற உதவும்.

முதலில் அனுமதி கேட்காமல் தோராயமாக அவர்களின் பிட்கள் மற்றும் பாப்களை முத்தமிடத் தொடங்குவது இன்னொன்று.

“உங்கள் பாலியல் செயல்பாடு அனைவருக்கும் இன்பத்திலும் ஆறுதலிலும் வேரூன்ற வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், இல்லையா? உற்சாகமான ஒப்புதல் வரும் இடத்தில்தான் இருக்கிறது, ”என்கிறார் டோனகு.

உற்சாகமான ஒப்புதல் இல்லாமல், அது செக்ஸ் அல்ல, அவர் கூறுகிறார். இது பாலியல் தாக்குதல்.

சாதாரண ஹூக்கப்களில்

பெரும்பாலான சாதாரண ஹூக்கப்கள் இரண்டு முகாம்களில் ஒன்றாகும்: நீங்கள் ஐஆர்எல்லை சந்திக்கும் எல்லோரும் மற்றும் நீங்கள் ஆன்லைனில் சந்திக்கும் எல்லோரும். ஒவ்வொன்றிற்கும் உங்கள் அணுகுமுறை சற்று வித்தியாசமானது.

பொதுமக்கள் கூட்டம்

நீங்கள் வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல விரும்பும் பந்துவீச்சு சந்து, பார் அல்லது பேச்சில் யாரையாவது சந்திக்கவா?

"நேராக செக்ஸ் நேரத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு சில உண்மையான சிறிய பேச்சுடன் தொடங்குங்கள்" என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார். நீங்கள் உண்மையில் அவர்களுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உதவும் (முக்கியமானது!).

கொஞ்சம் அரட்டையடிக்கப்பட்ட பிறகும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நேர்மையான மற்றும் மரியாதைக்குரியவருக்கு செல்ல அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

எடுத்துக்காட்டாக, “எங்களுக்கு ஒருவருக்கொருவர் தெரியாது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் உங்களிடம் தனிப்பட்ட கேள்வியைக் கேட்கலாமா?”

பதில் ஆம் எனில், அவர்கள் ஒரு உறவில் இருக்கிறார்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும், அப்படியானால், அவர்களுக்கு ஒற்றுமை போன்ற ஏதேனும் உறவு ஒப்பந்தங்கள் இருந்தால் கண்டுபிடிக்கவும்.

மற்றொரு விருப்பம்: “நீங்கள் உண்மையிலேயே [உண்மை மற்றும் குறிப்பிட்ட பெயரடை இங்கே செருகவும்], உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், நான் உங்களை முத்தமிட விரும்புகிறேன், அது எங்கு செல்கிறது என்று பார்க்கலாம். இல்லையென்றால் அது முற்றிலும் நல்லது. ”

பயன்பாட்டு வாழ்க்கை

ஸ்வைப்பர்கள் எண்ணற்ற காரணங்களுக்காக ஸ்வைப் செய்கிறார்கள். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவதால் உங்களுடையது என்றால், நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

ஆன்லைன் நண்பருடன் முயற்சிக்க சில வரிகள்:

• "நான் எல்லா பாசாங்குகளையும் கைவிட்டு தெளிவாக இருக்க விரும்புகிறேன்: [இங்கே தேதி செயல்பாடு] தவிர, வியாழக்கிழமை [இங்கே பாலியல் செயலை] செய்ய விரும்புகிறேன். அதற்கு நீங்கள் தயாரா? ”
• “அடுத்த வாரம் உங்கள் அட்டவணை எப்படி இருக்கும்? இறுதியாக [பாலியல் செயலை இங்கே செருக] விரும்புகிறேன். ”
• "நாங்கள் நேரில் சந்திப்பதற்கு முன்பு நான் முன்னணியில் இருக்க விரும்புகிறேன்: நான் சாதாரண பாலியல் கூட்டாளர்களைத் தேடுகிறேன், அதுவே நாம் ஒருவருக்கொருவர் கண்டுபிடிப்போம் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் தேடுவது அதுவல்ல என்றால், எனக்கு முற்றிலும் புரிகிறது. ஆனால் நாங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இல்லாவிட்டால் எங்கள் தேதியை ரத்து செய்தால் சிறந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன். ”

புதிதாக உருவான உறவுகளில்

புதிதாக உருவான உறவுகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது இங்கே.

நீங்கள் சில முறை இணைந்த ஒருவர்

“யு அப்?” ஒப்புக்கொண்டபடி, “இது நள்ளிரவுக்குப் பிறகு. சாதாரணமாக, வெளிப்படையாக - வந்து லாங் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ”

உங்கள் பாலியல் துணையுடன் ஒரு ஹூக்கப்பைத் தொடங்க இன்னும் ஆக்கபூர்வமான மற்றும் கவர்ச்சியான வழிகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• "கடந்த வார இறுதியில் உங்களைப் பற்றி நான் மிகவும் மகிழ்ந்தேன். நீங்கள் பின்னர் வந்தால், நான் மீண்டும் விரும்புகிறேன். "
• "எனது தாள்களில் நீங்கள் பார்த்த விதத்தைப் பற்றி யோசித்து, நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இன்றிரவு பின்னர் உங்களை அங்கே அழைத்துச் செல்ல விரும்புகிறேன்."
• “இன்றிரவு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்? நாங்கள் சந்தித்து எனது புதிய அதிர்வுடன் சேர்ந்து விளையாட வேண்டும் என்று நான் முன்மொழிகிறேன். ”

நீங்கள் ‘பார்க்கிறீர்கள்’ ஆனால் இதுவரை உடலுறவு கொள்ளாத ஒருவர்

எனவே நீங்கள் ஒரு சில தேதிகளில் சென்றுள்ளீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் மென்மையாக்கியிருக்கலாம். ஆனால் உங்களிடம் S-E-X இல்லை.

உங்கள் நடவடிக்கை: ஒன்றை உருவாக்க வேண்டாம்! நீங்கள் இருவரும் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன் குறைந்தது அல்ல.

"நீங்கள் தேதிகளில் சென்று முத்தமிடுவதால் அவர்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவார்கள் என்று நீங்கள் தானாகவே கருத விரும்பவில்லை" என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார். நியாயமான!

அதை வளர்ப்பதற்கான சில வழிகள்:

• “நான் உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதையும், முத்தமிடுவதையும் நான் மிகவும் ரசிக்கிறேன். நான் ஒரு வெப்பநிலை சோதனை செய்ய விரும்பினேன், முத்தமிடுவதை விட அதிகமாகச் செய்ய நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா என்று பார்க்க வேண்டும். ”
• “உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நீங்கள் அவ்வாறே உணர்ந்தால், விஷயங்களை மேலும் எடுத்துச் செல்ல விரும்புகிறேன். நிர்வாணமாக வெளியேறுவது மற்றும் விஷயங்கள் எங்கு செல்கின்றன என்பதைப் பார்ப்பது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்? ”

தற்போதைய எஸ்.டி.ஐ நிலையைப் பற்றி பேசுவதற்கான வாய்ப்பாக இதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உதாரணத்திற்கு:

• “நான் உங்களுடன் உடல் ரீதியாக இருப்பதை அனுபவித்து வருகிறேன், உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறேன். இது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று என்றால், நாங்கள் இருவரும் STI க்காக திரையிடப்படுவதை விரும்புகிறேன். ”

நீங்கள் டேட்டிங் செய்து உடலுறவு கொண்ட ஒருவர்… ஆனால் இது புதியது

கருப்பு காபி அல்லது கிரீம் கொண்டு. காலை அல்லது இரவு செக்ஸ். உறவுகளின் ஆரம்பம் அனைத்து வகையான கற்றல் வளைவுகளாலும் நிரப்பப்படுகிறது.

உடலுறவுக்கு அழைக்கப்படுவதை அவர்கள் எப்படி விரும்புகிறார்கள் என்பது அவற்றில் ஒன்று.

இப்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளரிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்க உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒரு நல்ல கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள்:

• நான் வாய்மொழியாக (“நீங்கள் இடிக்க விரும்புகிறீர்களா?”) அல்லது முத்தம் அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட அரவணைப்பு போன்ற சிற்றின்ப தொடுதல்களின் மூலம் உடலுறவைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா?
• உங்களிடம் நேரடியாகக் கேட்கப்படுவீர்களா (“நீங்கள் விரைவான மனநிலையில் இருக்கிறீர்களா?”) அல்லது இன்னும் நுட்பமான வழிமுறைகளின் மூலம் (மயக்குதல் மற்றும் ஊர்சுற்றல் மூலம்)?

நிறுவப்பட்ட உறவுகளில்

எனவே, நீங்கள் கட்டத்தை அறிந்துகொள்வதை கடந்துவிட்டீர்கள், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் கவர்ச்சியான நேரத்தை எவ்வாறு தொடங்க விரும்புகிறார் என்பதை முழுமையாக அறிந்திருக்கிறீர்கள். அதை வைத்திருங்கள்!

"உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், கேளுங்கள் - இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது" என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார்.

நீண்ட கால உறவுகளில்

ஒருவேளை நீங்கள் திருமணமாகி 20 ஆண்டுகள் ஆகலாம், முதன்மை பங்காளிகள் 15 ஆக இருக்கலாம் அல்லது 3 ஆண்டுகள் ஒன்றாக வாழலாம்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் கவர்ச்சியான நேரத்தைப் போலவே உணர்கிறீர்கள் என்றால் ( * ஆச்சரியம் *), புதிய வழிகளில் உடலுறவைத் தொடங்க மெக்லாலின் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறார்.

ஆம், இல்லை, ஒருவேளை பட்டியலை உருவாக்கவும்

ஒரு பிற்பகல் ஆம் / இல்லை / ஒருவேளை பட்டியலை நிரப்பவும் (இது போன்றது அல்லது இது போன்றது). அடுத்த முறை, நீங்கள் மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​“அந்த பட்டியலை மறுபரிசீலனை செய்வது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்?”

ஒரு செக்ஸ் கடைக்குச் செல்லுங்கள்

ஆன்லைனில் உள்ளவர்களும் எண்ணுகிறார்கள்!

வண்டியில் இன்ப தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கும் திருப்பங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு புதிய வழியில் நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி பேசுவதாக மெக்லாலின் கூறுகிறார் - இது உடலுறவில் # 1 படி (மற்றும் புதிய வழிகளில் உடலுறவு கொள்வது).

நம்புங்கள், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் அல்லது அந்த தொகுப்பு வந்ததும், நீங்கள் அதிகம் தொடங்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் புதிய இன்னபிற விஷயங்களை முயற்சிக்க நீங்கள் இருவரும் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.

செக்ஸ் அட்டவணை

அந்த Google காலெண்டர்களை ஒத்திசைத்து, நீங்கள் நிற்கும் நேரம் (அல்லது பொய், கண் சிமிட்டும்) செக்ஸ் தேதி.

ஒருவருக்கொருவர் மசாஜ் செய்ய, ஒன்றாக ஆபாசத்தைப் பார்க்கவும், தயாரிக்கவும், ஒன்றாக குளிக்கவும் அல்லது அருகருகே சுயஇன்பம் செய்யவும் நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

செக்ஸ் எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால், பெரிய விஷயமில்லை. பாலியல் நெருக்கத்தைத் தொடங்குவதே குறிக்கோள், அவசியமாக உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது.

திருப்பங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்களிடம் வாராந்திர தேதி இரவு இருப்பதாகச் சொல்லலாம். பாலினத்தைத் தூண்டுவதற்கு இடையில் மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் - அந்த வகையில் இது அவர்களின் வேலை என்று யாரும் உணரவில்லை என்று மெக்லாலின் கூறுகிறார்.

பயிற்சி சரியானது

இது தெளிவானது, ஆனால் அது உண்மைதான்!

உங்களை எவ்வளவு அதிகமாக வெளியேற்றினாலும், நீங்கள் விரும்புவதை (இனிமையான, இனிமையான அன்பான) கேட்பது எளிதானது - மேலும் நபர் (கள்) ஆர்வம் காட்டாவிட்டால் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது எளிதாகிறது.

கேப்ரியல் காசெல் நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட பாலியல் மற்றும் ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 பயிற்சியாளர் ஆவார். அவள் ஒரு காலை மனிதனாகிவிட்டாள், 200 க்கும் மேற்பட்ட அதிர்வுகளை சோதித்துப் பார்த்தாள், சாப்பிட்டாள், குடித்துவிட்டு, கரியால் துலக்கினாள் - அனைத்தும் பத்திரிகையின் பெயரில். அவரது ஓய்வு நேரத்தில், அவர் சுய உதவி புத்தகங்கள் மற்றும் காதல் நாவல்கள், பெஞ்ச் அழுத்துதல் அல்லது துருவ நடனம் ஆகியவற்றைப் படிப்பதைக் காணலாம். Instagram இல் அவளைப் பின்தொடரவும்.