துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளை அகற்றுவது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்
- துண்டிக்கப்பட்ட உதடு தடுப்பு
- துண்டிக்கப்பட்ட உதடு சிகிச்சை
- மெதுவாக எக்ஸ்ஃபோலியேட்
- ஈரப்பதம்
- கடுமையான வழக்குகள்
துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்
துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் எரிச்சலூட்டும், வேதனையளிக்கும், மேலும் இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம். ஆனால் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, நம்மில் பலர் ஆண்டு முழுவதும் பல்வேறு புள்ளிகளில் அவற்றைக் கையாளுகிறோம். இது வானிலை அல்லது மோசமான உதடு தைலம் என்றாலும், உங்கள் உலர்ந்த, துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உதடுகளில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லாததால், உங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, அவை வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது. எனவே முதலில் வறட்சியை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
துண்டிக்கப்பட்ட உதடு தடுப்பு
- நக்க வேண்டாம்.உங்கள் உதடுகளை நக்குவது அவற்றை மேலும் உலர்த்தும். உமிழ்நீர் விரைவாக ஆவியாகி விடுவதால், உங்கள் உதடுகள் முன்பு இருந்ததை விட அவற்றை நக்கிய பிறகு உலர்ந்திருக்கும்.
- சுவையான லிப் பேம் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் உதடுகளில் சுவையான விஷயங்களை வைக்கும்போது, நீங்கள் நக்க ஆசைப்படுகிறீர்கள். சுவைமிக்க லிப் பேம் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, அவை உலர்ந்த, விரிசல் நிறைந்த வாய்க்கு வழிவகுக்கும் - வேடிக்கையாக இல்லை.
- சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சூரியனில் ஒரு நாளில் திட்டமிடுகிறீர்களானால், சன்ஸ்கிரீனுடன் லிப் பாம் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் உதடுகள் எரிவதைத் தடுக்க உதவும், மேலும் பின்னர் ஏற்படக்கூடிய வறட்சி மற்றும் உரித்தல்.
- உறுப்புகளில் வெளியே இருக்கும்போது உங்கள் வாயை மூடு. குளிர்ந்த காற்று குறிப்பாக உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கும். நீங்கள் மிருகத்தனமான வெப்பநிலைக்குச் செல்லும்போது அவற்றை தாவணியால் மூடி வைப்பது அவற்றைப் பாதுகாக்க உதவும்.
- ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது எரிச்சலூட்டும் முக்கியமான உதடுகள் உங்களிடம் இருக்கலாம். எனவே அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளை இந்த பொருட்களுடன் உங்கள் வாயிலிருந்து வெகு தொலைவில் வைத்திருங்கள்.
- உள்ளேயும் வெளியேயும் நீரேற்றமாக இருங்கள்.குளிர்கால காற்று வறண்டதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் வீட்டிலுள்ள காற்றை ஈரப்பதமூட்டி மூலம் ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். மேலும், நீரிழப்பைத் தவிர்க்க ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க மறக்காதீர்கள், இது வறண்ட சருமம் மற்றும் உதடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
துண்டிக்கப்பட்ட உதடு சிகிச்சை
உங்களிடம் ஏற்கனவே உலர்ந்த, வெடித்த உதடுகள் இருந்தால், அந்த தடுப்பு முறைகள் மோசமடையாமல் இருக்கக்கூடும். ஆனால் விரைவாக குணமடைய அவர்களுக்கு உதவ இன்னும் பலவற்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
மெதுவாக எக்ஸ்ஃபோலியேட்
உங்கள் உதடுகள் துண்டிக்கப்படும்போது, அவை கடினமானவை மற்றும் உரிக்கத் தொடங்கும். முற்றிலும் இறந்துவிடாத தோலைக் கழற்றுவது இரத்தப்போக்கு மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் - எனவே கவனமாக இருங்கள். உங்கள் விரலால் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் போன்ற மென்மையான எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள். நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
லிப் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
ஈரப்பதம்
உங்கள் உதடுகள் மேலும் வறண்டு போகாமல் இருக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். தேன் மெழுகு அல்லது பெட்ரோலியம் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் இரவில் ஸ்லேதர். தேங்காய் எண்ணெய், கோகோ வெண்ணெய், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, மற்றும் அடர்த்தியான உடல் லோஷன்கள் போன்ற களிம்புகள் நல்ல விருப்பங்கள்.
லிப் மாய்ஸ்சரைசரை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
மேலே உள்ள தடுப்பு முறைகளுடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது, இந்த இரண்டு சிகிச்சைகள் மட்டும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளை குணமாக்கும்.
கடுமையான வழக்குகள்
உங்கள் உதடுகள் குணமடையாது என்று நீங்கள் கண்டால், குற்றம் சாட்டுவதற்கு ஒரு அடிப்படை நிலை இருக்கலாம், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
விரிசல் மற்றும் சிராய்ப்புகள் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் நுழைய முடியும் என்பதால், துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் பாதிக்கப்படலாம். இது செலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் உலர்ந்த, துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறோம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கவனமாக கவனம் செலுத்துவதும் தடுப்பதும் உங்கள் உதடுகளைப் பார்க்கவும், நன்றாக உணரவும் முக்கியம்.
சமீபத்திய கட்டுரைகள்
இன்டர்ஸ்டீடியல் நெஃப்ரிடிஸ்