மனிதனாக இருப்பது எப்படி: போதை அல்லது பொருள் பயன்பாட்டு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுடன் பேசுவது

உள்ளடக்கம்

• நம் முன்னோக்கை நம்மிடமிருந்து அவர்களிடம் மாற்றுவது
• எல்லாமே ஒரு போதை அல்ல, எல்லா ‘போதை’ நடத்தைகளும் ஒன்றல்ல
• முதலில், போதை ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினை என்பதை நிறுவுவோம்
• போதை பழக்கமுள்ள ஒருவரை நீங்கள் அழைப்பது நியாயமற்ற சார்புகளைக் கொண்டுவரும்
• லேபிள்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்
  
• ‘ஒரு நபர் ஒரு நபர் ஒரு நபர்:’ லேபிள்கள் உங்கள் அழைப்பு அல்ல
• இனவெறி மற்றும் போதை எவ்வாறு மொழியில் விளையாடுகிறது
• மாற்றம் ஒரே இரவில் வராது - நாங்கள் அனைவரும் செயலில் இருக்கிறோம்
• இரக்கம் செழிக்க அனுமதிக்கும் மொழி

நம் முன்னோக்கை நம்மிடமிருந்து அவர்களிடம் மாற்றுவது

போதைக்கு வரும்போது, ​​மக்கள் முதல் மொழியைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் அனைவரின் மனதையும் கடக்காது. உண்மையில், இது சமீபத்தில் வரை என்னுடையதைக் கடக்கவில்லை. பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பல நெருங்கிய நண்பர்கள் போதை மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகளை அனுபவித்தனர். எங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட நண்பர் குழுவில் உள்ள மற்றவர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டு இறந்தனர்.

ஹெல்த்லைனில் பணிபுரியும் முன், கல்லூரி முழுவதும் குறைபாடுகள் உள்ள ஒரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு உதவியாளராக பணியாற்றினேன். அவள் எனக்கு மிகவும் கற்றுக் கொடுத்தாள், என் திறமையற்ற அறியாமையிலிருந்து என்னை வெளியே கொண்டு வந்தாள் - எவ்வளவு சொற்கள், எவ்வளவு சிறியதாகத் தோன்றினாலும், ஒருவரை பாதிக்கக்கூடும் என்று எனக்குக் கற்பிக்கிறது.

ஆனால் எப்படியாவது, எனது நண்பர்கள் போதைக்கு ஆளாகும்போது கூட, பச்சாத்தாபம் அவ்வளவு எளிதில் வரவில்லை. திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​நான் கோருகிறேன், சுயநலமாக இருக்கிறேன், சில சமயங்களில் அர்த்தம் தருகிறேன். ஒரு பொதுவான உரையாடல் இப்படித்தான் இருந்தது:

“நீங்கள் சுடுகிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வளவு செய்கிறீர்கள்? எனது அழைப்புகளை நீங்கள் ஏன் திருப்பித் தரவில்லை? நான் உனக்கு உதவ விரும்புகிறேன்!"

“அவர்கள் மீண்டும் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை. அவ்வளவுதான். நான் முடித்துவிட்டேன்."

"அவர்கள் ஏன் இப்படிப்பட்டவர்களாக இருக்க வேண்டும்?"

அந்த நேரத்தில், என் உணர்ச்சிகளை சூழ்நிலையிலிருந்து பிரிக்க எனக்கு கடினமாக இருந்தது. நான் பயந்து வெளியேறினேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, அதன் பின்னர் நிறைய மாறிவிட்டது. எனது நண்பர்கள் பொருட்களை தவறாக பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி அவர்களுக்கு தேவையான ஆதரவைப் பெற்றனர். அவர்களில் நான் எவ்வளவு பெருமைப்படுகிறேன் என்பதை எந்த வார்த்தைகளாலும் தெரிவிக்க முடியாது.

ஆனால் எனது மொழி - மற்றும் பிறவற்றைப் பற்றி நான் உண்மையில் நினைத்ததில்லை. (உங்கள் 20 களின் முற்பகுதியிலிருந்து வெளியேறுவதும் உதவக்கூடும். முதுமை என்பது ஞானத்தைத் தருகிறது, இல்லையா?) உதவி செய்ய விரும்புவதற்காக என் அச om கரியத்தை நான் தவறாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கிறேன் என்பதை உணர்ந்துகொண்டு, எனது செயல்களைக் கண்டு பயப்படுகிறேன்.

பலரும் நன்கு திட்டமிடப்பட்ட உரையாடல்களை தவறாக வடிவமைக்கிறார்கள். உதாரணமாக, “ஏன் இதைச் செய்கிறீர்கள்?” என்று நாங்கள் கூறும்போது. நாங்கள் உண்மையில், “நீங்கள் இதை ஏன் செய்கிறீர்கள் எனக்கு?”

இந்த குற்றச்சாட்டு தொனி அவற்றின் பயன்பாட்டை களங்கப்படுத்துகிறது - ஒரே மாதிரியான காரணங்களால் அதை அரக்கர்களாக்குவது, உண்மையான மூளை மாற்றங்களை குறைத்து மதிப்பிடுவது அவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. சிறந்து விளங்க நாம் அவர்களுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறோம் எங்களுக்காக உண்மையில் மீட்பு செயல்முறையை பலவீனப்படுத்துகிறது.

ஒரு பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு ஏற்பட்ட அல்லது தற்போது அனுபவிக்கும் ஒரு நேசிப்பவர் உங்களிடம் இருக்கலாம். என்னை நம்புங்கள், அது எவ்வளவு கடினமானது என்று எனக்குத் தெரியும்: தூக்கமில்லாத இரவுகள், குழப்பம், பயம். அந்த விஷயங்களை உணருவது பரவாயில்லை - ஆனால் ஒரு படி பின்வாங்காமல் உங்கள் சொற்களைப் பற்றி சிந்திக்காமல் அவற்றில் செயல்படுவது சரியல்ல. இந்த மொழியியல் மாற்றங்கள் முதலில் மோசமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றின் விளைவு மிகப்பெரியது.

எல்லாமே ஒரு போதை அல்ல, எல்லா ‘போதை’ நடத்தைகளும் ஒன்றல்ல

இந்த இரண்டு சொற்களையும் குழப்பிக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம், எனவே போதை பழக்கமுள்ளவர்களுடன் நாம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவும் தெளிவாக பேசவும் முடியும்.

பலர் ஒரு மருந்தை சார்ந்து இருக்கலாம், அதை உணராமல் இருக்கலாம். இது வீதி மருந்துகள் மட்டுமல்ல, அவை சார்பு மற்றும் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தும். வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் நபர்கள், மருத்துவரிடம் சொன்னபடி துல்லியமாக எடுத்துக்கொண்டாலும் கூட, மெட்ஸை சார்ந்து இருக்க முடியும்.இது இறுதியில் போதைக்கு வழிவகுக்கும் என்பது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.

முதலில், போதை ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினை என்பதை நிறுவுவோம்

போதை ஒரு மருத்துவ பிரச்சினை என்று கலிபோர்னியாவின் லாஃபாயெட்டிலுள்ள புதிய இலை சிகிச்சை மையத்தின் மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர் எஸ். அலெக்ஸ் ஸ்டால்கப் கூறுகிறார்.

"எங்கள் நோயாளிகள் அனைவருக்கும் முதல் நாளில் அதிகப்படியான கிட் கிடைக்கிறது. முதலில் இது தவழும் என்று மக்கள் நினைத்தார்கள், ஆனால் ஹைப்போகிளைசெமிக் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் சாதனங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு எபி-பேனாக்களை வழங்குகிறோம். இந்த மருத்துவ சாதனம் ஒரு மருத்துவ நோய்க்கானது, ”என்று அவர் கூறுகிறார். “இதை வெளிப்படையாகக் கூறும் மற்றொரு வழியாகும் இருக்கிறது ஒரு நோய். ”

நியூ இலை அதிகப்படியான கருவிகளை வழங்கத் தொடங்கியதிலிருந்து, இறப்புகளும் தவிர்க்கப்பட்டுள்ளன என்று டாக்டர் ஸ்டால்கப் கூறுகிறார். இந்த கருவிகளைக் கொண்டு செல்லும் எல்லோரும் நன்றாக வரும் வரை பெரிய ஆபத்து காரணிகளைக் கையாளுகிறார்கள் என்று அவர் விளக்குகிறார்.

போதை பழக்கமுள்ள ஒருவரை நீங்கள் அழைப்பது நியாயமற்ற சார்புகளைக் கொண்டுவரும்

சில லேபிள்களுக்கு எதிர்மறை அர்த்தங்கள் விதிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அந்த நபரை தங்கள் முன்னாள் சுயத்தின் ஷெல்லாக குறைக்கிறார்கள். ஜன்கி, ட்வீக்கர், போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர், கிராக்ஹெட் - இந்த சொற்களைப் பயன்படுத்தி மனிதனை ஒரு வரலாறு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் அழித்து, போதைப்பொருளின் கேலிச்சித்திரத்தையும், அதனுடன் வரும் அனைத்து தப்பெண்ணங்களையும் விட்டுவிடுகிறார்.

போதைப்பொருளிலிருந்து தப்பிக்க உதவி தேவைப்படும் நபர்களை ஆதரிக்க இந்த வார்த்தைகள் எதுவும் செய்யாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், அதைப் பெறுவதிலிருந்து மட்டுமே அது தடுக்கிறது. சமூகம் அவர்களை இவ்வளவு கடுமையாக தீர்ப்பளிக்கும் போது அவர்கள் ஏன் தங்கள் நிலைமையை அறிய விரும்புகிறார்கள்? ஒரு கற்பனையான நோயாளியை மருத்துவ நிபுணர்களுக்கு "பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்" அல்லது "பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு உள்ள ஒருவர்" என்று விவரித்த 2010 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில் இந்த தப்பெண்ணங்களை அறிவியல் ஆதரிக்கிறது.

மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூட தங்கள் நிலைக்கு காரணம் என்று தனிநபரை வைத்திருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். அவர்கள் "துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்" என்று முத்திரை குத்தப்பட்டபோது "தண்டனை நடவடிக்கைகளை" பரிந்துரைத்தனர். ஆனால் “பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு” கொண்ட கற்பனை நோயாளி? அவர்கள் ஒரு தீர்ப்பைக் கடுமையாகப் பெறவில்லை, மேலும் அவர்களின் செயல்களுக்காக "தண்டிக்கப்படுவதை" குறைவாக உணரக்கூடும்.

லேபிள்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்

• குப்பைகள் அல்லது அடிமையானவர்கள்
• ட்வீக்கர்கள் மற்றும் கிராக்ஹெட்ஸ்
• குடிகாரர்கள் அல்லது குடிகாரர்கள்
• “துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள்”

‘ஒரு நபர் ஒரு நபர் ஒரு நபர்:’ லேபிள்கள் உங்கள் அழைப்பு அல்ல

ஆனால் மக்கள் தங்களை ஒரு ஜங்கி என்று குறிப்பிடும்போது என்ன செய்வது? அல்லது ஒரு குடிகாரனாக, AA கூட்டங்களில் உங்களை அறிமுகப்படுத்தும்போது போல?

குறைபாடுகள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுடன் பேசும்போது போலவே, இது எங்கள் அழைப்பு அல்ல.

“நான் ஆயிரம் முறை ஒரு ஜங்கி என்று அழைக்கப்படுகிறேன். நான் என்னை ஒரு ஜங்கி என்று குறிப்பிடலாம், ஆனால் வேறு யாரும் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. எழுத்தாளரும் முன்னாள் ஹெராயின் பயனருமான டோரி கூறுகிறார்.

"மக்கள் அதைச் சுற்றி வீசுகிறார்கள் ... இது உங்களை s * * * போல ஒலிக்கிறது," டோரி தொடர்கிறார். "இது உங்கள் சொந்த சுய மதிப்பு பற்றியது," என்று அவர் கூறுகிறார். "மக்களை காயப்படுத்தும் வார்த்தைகள் உள்ளன - கொழுப்பு, அசிங்கமான, ஜங்கி."

ஆபரேஷன்ஸ் மேனேஜரும் முன்னாள் ஹெராயின் பயனருமான ஆமி, தனது முதல் தலைமுறை சுயத்திற்கும் அவரது பெற்றோருக்கும் இடையிலான பாரமான கலாச்சார வேறுபாடுகளை சமப்படுத்த வேண்டியிருந்தது. அவளுடைய பெற்றோர் புரிந்து கொள்வது கடினமாக இருந்தது, இன்றும் உள்ளது.

“சீன மொழியில்,‘ மருந்துகளுக்கு ’சொற்கள் இல்லை. இது விஷம் என்ற சொல் மட்டுமே. எனவே, இதன் பொருள் நீங்கள் நீங்களே விஷம் குடிக்கிறீர்கள் என்பதாகும். உங்களிடம் அந்த கடுமையான மொழி இருக்கும்போது, ​​அது ஏதோ கடுமையானதாகத் தோன்றும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

"குறிப்புகள் முக்கியம்," ஆமி தொடர்கிறார். "நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை உணர்த்துகிறீர்கள்."

"மொழி ஒரு விஷயத்தை வரையறுக்கிறது" என்று டாக்டர் ஸ்டால்கப் கூறுகிறார். “அதில் ஒரு பெரிய களங்கம் உள்ளது. புற்றுநோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற பிற நிலைமைகளைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது இது பிடிக்காது, ”என்று அவர் கூறுகிறார். “கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்களை போதைக்கு அடிமையானவர் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாத எதிர்மறை காட்சி படங்களின் சரமாரியைப் பெறுவீர்கள், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

"இதைப் பற்றி நான் கடுமையாக உணர்கிறேன் ... ஒரு நபர் ஒரு நபர் ஒரு நபர்" என்று டாக்டர் ஸ்டால்கப் கூறுகிறார்.

இதைச் சொல்லாதீர்கள்: "அவள் ஒரு ஜங்கி."

அதற்கு பதிலாக இதைச் சொல்லுங்கள்: "அவளுக்கு ஒரு பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு உள்ளது."

இனவெறி மற்றும் போதை எவ்வாறு மொழியில் விளையாடுகிறது

முன்னாள் ஹெராயின் பயனரான ஆர்தர் *, போதைப்பொருளைச் சுற்றியுள்ள மொழி குறித்த தனது எண்ணங்களையும் பகிர்ந்து கொண்டார். "டோப் ஃபைண்ட்ஸ் மீது எனக்கு அதிக மரியாதை உண்டு," என்று அவர் கூறுகிறார், இது பயணிக்க கடினமான பாதை என்று விளக்கி, நீங்களே செல்லவில்லை என்றால் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

போதை மொழியில் இனவெறியையும் அவர் குறிப்பிடுகிறார் - வண்ண மக்கள் "அழுக்கு" தெரு மருந்துகளுக்கு அடிமையாக வர்ணம் பூசப்படுகிறார்கள், வெள்ளை மக்கள் "சுத்தமான" மருந்து மருந்துகளை சார்ந்து இருக்கிறார்கள். “மக்கள்,‘ நான் அடிமையாக இல்லை, ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்த காரணத்தை நான் சார்ந்து இருக்கிறேன், ’’ என்று ஆர்தர் கூறுகிறார்.

அதிகமான வெள்ளை மக்கள் சார்பு மற்றும் போதைப்பொருட்களை வளர்த்து வருவதால், இப்போது விழிப்புணர்வும் பச்சாத்தாபமும் வளர்ந்து வருவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

இனம், பாலியல், வருமானம், மதம் எதுவாக இருந்தாலும் அனைவருக்கும் பச்சாத்தாபம் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

"சுத்தமான" மற்றும் "அழுக்கு" என்ற சொற்களை முழுவதுமாக அகற்றுவதையும் நாம் நோக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும். இந்த விதிமுறைகள் போதைப்பொருள் உள்ளவர்கள் ஒரு காலத்தில் போதுமானதாக இல்லை என்ற தார்மீகக் கருத்துக்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுகின்றன - ஆனால் இப்போது அவர்கள் மீண்டு வருகிறார்கள், “சுத்தமாக” இருக்கிறார்கள், அவை “ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை”. போதைப்பொருள் உள்ளவர்கள் இன்னும் பயன்படுத்துகிறார்கள் அல்லது போதைப்பொருள் சோதனை மீண்டும் சாதகமாக வந்தால் “அழுக்கு” ​​அல்ல. மனிதர்களாக கருதப்படுவதற்கு மக்கள் தங்களை “தூய்மையானவர்கள்” என்று வர்ணிக்க வேண்டியதில்லை.

இதைச் சொல்லாதீர்கள்: "நீங்கள் சுத்தமாக இருக்கிறீர்களா?"

அதற்கு பதிலாக இதைச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?"

“ஜங்கி” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களும் தங்கள் தூய்மை மற்றும் மீட்சியை விவரிக்க “தூய்மையான” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தலாம். மீண்டும், அவற்றையும் அவர்களின் அனுபவத்தையும் முத்திரை குத்துவது நம்முடையது அல்ல.

மாற்றம் ஒரே இரவில் வராது - நாங்கள் அனைவரும் செயலில் இருக்கிறோம்

லேண்ட்ஸ்கேப்பரும் முன்னாள் ஹெராயின் பயனருமான ஜோ கூறுகையில், "மக்கள் இதை கம்பளத்தின் கீழ் துடைக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதே உண்மை. "இது ஒரே இரவில், ஒரு வாரத்தில் அல்லது ஒரு மாதத்தில் மாறப்போவது போல் இல்லை" என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆனால் மக்கள் எவ்வளவு விரைவாக மக்கள் என்பதையும் ஜோ விளக்குகிறார் முடியும் அவர் சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன் அவரது குடும்பத்தினர் செய்ததைப் போல மாற்றம்.

ஒரு நபர் தங்கள் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறைக் கடந்துவிட்ட பிறகு, எல்லாம் முன்னோக்கிச் செல்வது நன்றாக இருக்கும் என்று தோன்றலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் இப்போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள். அன்புக்குரியவருக்கு இன்னும் எதை விரும்பலாம்? ஆனால் முன்னாள் பயனருக்கு வேலை நிறுத்தப்படாது.

சில வட்டங்களில் அவர்கள் சொல்வது போல், மீட்பு வாழ்நாள் முழுவதும் எடுக்கும். அன்பானவர்கள் பலருக்கு இதுதான் என்பதை உணர வேண்டும். அன்பானவர்கள் தங்களைத் தாங்களே தொடர்ந்து புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

டோரி விளக்குகிறார்: “போதைக்கு அடிமையானதன் பின்விளைவு சில நேரங்களில் கடினமான பகுதியாகும். “உண்மையைச் சொல்வதானால், என் பெற்றோருக்கு இன்னும் புரியவில்லை… [அவர்களின் மொழி] உண்மையில் தொழில்நுட்ப, மருத்துவ மொழி, அல்லது எனக்கு ஒரு‘ நோய் ’இருந்தது, ஆனால் எனக்கு அது சோர்வாக இருந்தது,” என்று அவர் கூறுகிறார்.

குடும்பங்கள் பயன்படுத்தும் மொழி முற்றிலும் முக்கியமானது என்பதை டாக்டர் ஸ்டால்கப் ஒப்புக்கொள்கிறார். உங்கள் அன்புக்குரியவரின் மீட்பில் ஆர்வம் காட்டுவது அருமை என்றாலும், அவர் அதை வலியுறுத்துகிறார் எப்படி நீங்கள் அதை முக்கிய செய்கிறீர்கள். அவர்களின் முன்னேற்றத்தைப் பற்றி கேட்பது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதைப் போன்றதல்ல.

போதை பழக்கத்துடன், நபரையும் அவர்களின் அந்தரங்கத்தையும் மதிக்க வேண்டியது அவசியம். டாக்டர் ஸ்டால்கப் தனது நோயாளிகளுடன் சரிபார்க்க ஒரு வழி அவர்களிடம், “உங்கள் சலிப்பு எப்படி இருக்கிறது? உங்கள் வட்டி நிலை எப்படி இருக்கிறது? ” சலிப்பு மீட்க ஒரு பெரிய காரணி என்று அவர் விளக்குகிறார். உங்கள் நண்பரின் நலன்களுக்கு வழங்கப்படும் குறிப்பிட்ட கேள்விகளைச் சரிபார்ப்பது, அந்த நபருக்கு மிகவும் வசதியாகவும் அக்கறையுடனும் இருக்கும் போது உங்களுக்குப் புரியும்.

இதைச் சொல்லாதீர்கள்: "சமீபத்தில் ஏதேனும் பசி இருக்கிறதா?"

அதற்கு பதிலாக இதைச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள், புதிதாக ஏதாவது? இந்த வார இறுதியில் உயர்வு செல்ல வேண்டுமா? ”

இரக்கம் செழிக்க அனுமதிக்கும் மொழி

நான் ஹெல்த்லைனில் வேலை செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​மற்றொரு நண்பர் தனது மீட்பு பயணத்தைத் தொடங்கினார். அவள் இன்னும் சிகிச்சையில் இருக்கிறாள், புதிய ஆண்டில் அவளைப் பார்க்க என்னால் காத்திருக்க முடியாது. அவளுடன் பேசி, அவரது சிகிச்சை மையத்தில் ஒரு குழு கூட்டத்தில் கலந்து கொண்ட பிறகு, நான் பல ஆண்டுகளாக போதைப்பொருட்களை முற்றிலும் தவறான வழியில் கையாண்டு வருகிறேன் என்று இப்போது எனக்குத் தெரியும்.

நானும் மற்றவர்களும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு சிறப்பாக என்ன செய்ய முடியும் என்பதை இப்போது நான் அறிவேன்.

மரியாதை, இரக்கம் மற்றும் பொறுமை ஆகியவற்றை நிலைநிறுத்துங்கள். அவர்களின் போதைப்பொருட்களைப் பற்றி நான் பேசியவர்களில், இந்த உணர்திறனின் சக்தியே மிகப் பெரிய பயணமாகும். இந்த இரக்கமுள்ள மொழி மருத்துவ சிகிச்சையைப் போலவே முக்கியமானது என்ற வாதத்தை நான் முன்வைக்கிறேன்.

“நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களிடம் நடத்துங்கள். மொழியை மாற்றுவது பல்வேறு விதமான நடத்தைகளுக்கு கதவுகளைத் திறக்கிறது, ”டாக்டர் ஸ்டால்கப் கூறுகிறார். "நாங்கள் மொழியை மாற்ற முடிந்தால், ஏற்றுக்கொள்வதற்கு வழிவகுக்கும் அடிப்படை விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்."

நீங்கள் யாருடன் பேசுகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல - சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள், திருநங்கைகள் அல்லது பைனரி அல்லாதவர்கள் - போதை பழக்கமுள்ளவர்கள் அதே கண்ணியத்திற்கும் மரியாதைக்கும் தகுதியானவர்கள்.

மொழி தான் இந்த இரக்கத்தை வளர அனுமதிக்கிறது. இந்த அடக்குமுறை சங்கிலிகளை உடைப்பதில் பணியாற்றுவோம், கருணையுள்ள உலகம் என்னவென்று பார்ப்போம் - ஏனென்றால் அனைத்தும் எங்களில். இதைச் செய்வது எங்களுக்கு சமாளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நம்முடைய அன்புக்குரியவர்களுக்கு உண்மையில் தேவையான உதவியைப் பெறவும் உதவும்.

செயலில் உள்ள பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு உள்ள ஒரு நபரின் நடத்தைகள் உங்களை உருவாக்கக்கூடும் இல்லை இரக்கத்துடன் இருக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் இரக்கமும் பச்சாத்தாபமும் இல்லாமல், எஞ்சியிருப்பது புண்படுத்தும் உலகமாக இருக்கும்.

* அநாமதேயத்தைப் பாதுகாக்க நேர்முகத் தேர்வாளரின் வேண்டுகோளின் பேரில் பெயர் மாற்றப்பட்டுள்ளது.

எனக்கு வழிகாட்டுதலையும் சில கடினமான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க அவர்களின் நேரத்தையும் வழங்கிய எனது நண்பர்களுக்கு மிகவும் சிறப்பு நன்றி. அனைவரையும் நேசிக்கிறேன். டாக்டர் ஸ்டால்கப்பின் உற்சாகத்திற்கும் அர்ப்பணிப்புக்கும் நன்றி. - சாரா கியுஸ்டி, ஹெல்த்லைனில் நகல் ஆசிரியர்.

“மனிதனாக எப்படி இருக்க வேண்டும்” என்பதற்கு வருக, பச்சாத்தாபம் மற்றும் மக்களை எவ்வாறு முதலிடம் பெறுவது என்பது பற்றிய தொடர். சமூகம் நமக்கு எந்த பெட்டியை வரைந்தாலும் வேறுபாடுகள் ஊன்றுகோலாக இருக்கக்கூடாது. வார்த்தைகளின் ஆற்றலைப் பற்றி அறிந்துகொண்டு, அவர்களின் வயது, இனம், பாலினம் அல்லது நிலை எதுவாக இருந்தாலும் மக்களின் அனுபவங்களைக் கொண்டாடுங்கள். மரியாதை மூலம் நம் சக மனிதர்களை உயர்த்துவோம்.