பட் ஸ்டஃப் முன் நீங்கள் அனல் டூச் செய்ய வேண்டுமா?

உள்ளடக்கம்

• மலத்தின் போது மலச்சிக்கல் உண்மையான கவலையா?
• விளையாட்டின் போது மலச்சிக்கலின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது
• அனல் டூச் மூலம் நீங்கள் ஒரு படி மேலே செல்லலாம்
• சரியாக எப்படி அனல் டவுச் செய்வது
• 1. உங்கள் பல்பை வாங்கவும்.
• 2. டூச் தயார்.
• 3. முனை மசகு.
• 4. நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 5. பம்ப், பின்னர் டம்ப்.
• 6. இருக்கலாம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும் (ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை!).
• 7. பொம்மையைச் செருகுவதன் மூலம் தூய்மையைச் சரிபார்க்கவும்.
• அனல் டூச் அல்லது இல்லையா, பூப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுங்கள்
• எடுத்து செல்
• க்கான மதிப்பாய்வு

அனல் செக்ஸ் "பிரவுன் ட்ரவுட்டுக்கு மீன்பிடித்தல்", "பழுப்பு நிற பெல்டிங்", "துர்நாற்றத்தில் மூழ்குவது", "ஹெர்ஷே நெடுஞ்சாலையில் சவாரி செய்தல்" மற்றும் "பழுப்பு நிறக் கண்ணை குத்துதல்" போன்ற புனைப்பெயர்களைப் பெறவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பட் ஸ்டஃப் என்பது மலம் வெளியேறும் இடத்தில் எதையாவது வைப்பதை உள்ளடக்கியது.

பலர் குத உடலுறவை முயற்சிக்காததற்கு முக்கிய காரணம், சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் கல்வியாளர் அலிசியா சின்க்ளேர், பி-வைப், குத நாடக தயாரிப்பு நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி. "நான் பேசும் நபர்களில் குறைந்தபட்சம் 75 சதவிகிதத்தினர் குத முயற்சியில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்."

ஆனால் ஒரு ரம்ப் பம்பிங் போது பூவை எதிர்கொள்ளும் சாத்தியம் எவ்வளவு உண்மையானது? மேலும் அந்த நிகழ்தகவை மேலும் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? இந்த வழிகாட்டி அந்த கேள்விகளுக்கும் மேலும் பலவற்றிற்கும் பதிலளிக்கிறது - பொதுவான குத பாலியல் தயாரிப்பு பயிற்சி, குத டச்சிங் பற்றி உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால்.

மலத்தின் போது மலச்சிக்கல் உண்மையான கவலையா?

முதலில், பட் விஷயங்களின் போது மலம் ஏற்படும் அபாயத்தின் அடிப்பகுதிக்கு வருவோம். ஒரு சிறிய மலம் சாத்தியம் என்றாலும், சாக்கில் ஒரு முழு மலம் எடுப்பது இதுவரை நீங்கள் யூகிப்பதை விட குறைவான வாய்ப்பு.

ஏன் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்களுக்கு உடற்கூறியல் பாடம் தேவை: ஊடுருவும் குத விளையாட்டு என்பது குத கால்வாயின் உள்ளே எதையாவது வைப்பதை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் தீவிர குத நாடகத்தில் ஈடுபடாதவரை (யோசித்து: அனல் ஃபிஸ்டிங்) அல்லது நம்பமுடியாத நீளமான ஆண்குறி அல்லது டில்டோ (10 அங்குல நீளம்) பயன்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் குத கால்வாயை விட மேலே செல்ல மாட்டீர்கள். "குத கால்வாயில் மலம் சேமிக்கப்படவில்லை, அது செரிமான மண்டலத்தில், பெருங்குடலில் அதிக அளவில் சேமிக்கப்படுகிறது" என்று நியூஸ் யார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த அறுவைசிகிச்சை மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் பெஸ்போக் சர்ஜிக்கல் நிறுவனர் இவான் கோல்ட்ஸ்டீன் விளக்குகிறார். ஆரோக்கிய பயிற்சி. எனவே, "மலக்குடல் இருக்கும் போது அ வழித்தடம் மலத்திற்காக, அது சேமிக்கப்படும் இடத்தில் இல்லை," என்று அவர் கூறுகிறார்.

நீங்கள் மலம் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் உடல் உங்களுக்கு அந்த சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது (உங்களுக்குத் தெரியும்!). பின்னர், நீங்கள் கழிப்பறையில் இருக்கும்போது, ​​மலமானது பெருங்குடலை விட்டு வெளியேறி, மலக்குடல் வழியாகச் சென்று, குத கால்வாய் வழியாகச் சென்று, பின்னர் கிண்ணத்திற்குள் செல்கிறது, அவர் விளக்குகிறார்.

மொத்தத்தில் இது என்ன அர்த்தம், "நான் குத விளையாட்டின் போது ஏழையாகப் போகிறேனா?" கேள்வி? முதலில், உங்கள் பங்குதாரர் இல்லைஅவர்களின் விரல், டில்டோ அல்லது டிக் நேரடியாக மலத்தில் செருகப் போகிறது. இரண்டாவதாக, உங்கள் மூளையிலிருந்து வரும் "கழிவறை, இப்போது" சமிக்ஞையை நீங்கள் புறக்கணிக்காவிட்டால், குத உடலுறவில் நீங்கள் மலம் கழிக்கும் வாய்ப்புகள் மிகவும் அரிது. கடைசியாக, பூப்-ஃபோபிக் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது செய்யும் விளையாட்டின் போது உங்கள் பங்குதாரர் சில மலச்சிக்கல்களை சந்திப்பது சாத்தியம் என்று அர்த்தம். "உங்கள் கடைசி மலத்தில் இருந்து குத கால்வாய் சுவர்களில் சிறிது எண் டூ பின்வாங்குவது சாத்தியம்" என்கிறார் டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைன்.

இப்போது, ​​குத உடலுறவின் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பூஜ்ஜியமாக உள்ளதா? இல்லை. பெரும்பாலான மக்கள் நினைப்பதை விட முரண்பாடுகள் மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், "குத உடலுறவின் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்" என்கிறார் சின்க்ளேர். ஐபிஎஸ் அல்லது ஐபிடி போன்ற ஜிஐ பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு முரண்பாடுகள் அதிகம் என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

BTW, நீங்கள் உடலுறவு கொண்டால் மற்றும் கொடுக்கும் பங்குதாரர் விரைவாக வெளியேறினால், அந்த வெற்றிடம் கிண்டியை (உம்) உறிஞ்சும் என்று திராட்சைக் கொடியின் மூலம் கேட்டிருந்தால், டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீன் இது ஒரு நகர்ப்புற கட்டுக்கதை. (ஆமாம், ஒரு கட்டுக்கதை!) ஆனால், ஒரு வசதியான குத பாலியல் அனுபவத்திற்காக, தயவுசெய்து இதைச் செய்வதற்கு எதிராக உங்கள் கூட்டாளருக்கு அறிவுறுத்துங்கள். மெதுவான, நிலையான மற்றும் தகவல்தொடர்பு குதமானது மகிழ்ச்சியான குதமாகும்.

விளையாட்டின் போது மலச்சிக்கலின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி, மலச்சிக்கலின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் உணவில் டயல் செய்வது. "அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவு நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது முழுமையாக காலியாவதை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது நீங்கள் குறைந்த நார்ச்சத்து உணவை உட்கொண்டால் நீங்கள் இருப்பதை விட மலம் வெளியேறும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு" என்று அவர் கூறுகிறார். (பார்க்க: உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து இருப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்)

விளையாடுவதற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் வயிற்றைக் குழப்பும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் அவர் பரிந்துரைக்கிறார். வயிற்றைத் தொந்தரவு செய்யும் உணவாகத் தகுதி பெறுவது மிகவும் தனிப்பட்டது, ஆனால் பொதுவான குற்றவாளிகளில் வறுத்த பொருட்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் காரமான சாஸ்கள் மற்றும் சல்சாக்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் கடைசி பிஎம் மற்றும் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஒரு மழை அல்லது குளியல் மீதமுள்ள கழிவுகளை அகற்ற உதவும் என்று சின்க்ளேர் குறிப்பிடுகிறார். அது ஒரு விருப்பமில்லை என்றால், வாசனை இல்லாத ஈரமான துடைப்பான் தந்திரத்தை செய்யும்.

படுக்கையில் ஒரு இருண்ட நிற துண்டு போடுவதன் மூலமோ, குழந்தை துடைப்பான்களை அருகில் வைத்திருப்பதன் மூலமோ அல்லது மழையில் செயலைச் செய்வதன் மூலமோ நீங்கள் நாடகங்களைக் குறைக்கலாம் (ஏதாவது நடந்தால்), அவர் கூறுகிறார். (தொடர்புடையது: உண்மையில் ஆச்சரியமாக இருக்கும் ஷவர் செக்ஸ் செய்வது எப்படி)

அனல் டூச் மூலம் நீங்கள் ஒரு படி மேலே செல்லலாம்

குத சுத்திகரிப்பு என்றும் அறியப்படும், குத டவுச் என்பது உங்கள் பிட்டத்திற்கான பவர் வாஷ் ஆகும். குத கால்வாயில் ஒரு குழாய் அல்லது மின்விளக்கு வடிவிலான கருவி மூலம் தண்ணீரை (அல்லது ஒரு சிறப்புத் தீர்வு) பம்ப் செய்வது, எஞ்சியிருக்கும் எச்சத்தின் மலக்குடல் சுவர்களை அகற்றுவதையும் உள்ளடக்கியது என்று டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீன் விளக்குகிறார். "இது முற்றிலும் இல்லை குத உடலுறவுக்கு முன் அவசியம், ஆனால் அந்த பகுதியை ஆராய்வதற்கு சிலருக்கு இது தேவை "என்கிறார் சின்க்ளேர்.

குத டவுச்சிங்கிற்காக தயாரிக்கப்பட்ட w-i-d-e பல்வேறு பொருட்கள் சந்தையில் உள்ளன. ஆனால், டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைனின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலானவை உணர்திறன் குதப் புறணிக்கு மிகவும் கடுமையானவை. உதாரணமாக, "ஷவர் குழாய் குத டவுச்சுகள் வேலைக்கு மிகவும் தீவிரமானவை," என்று அவர் கூறுகிறார்.உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் நீங்கள் காணக்கூடிய குத டவுச் - பெரும்பாலும் எனிமாக்களாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது - பொதுவாக மலச்சிக்கலைப் போக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தீர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும். பொருள், அவர்கள் உங்களை மலம் அள்ளச் செய்கிறார்கள், இது நீங்கள் சாதிக்க முயன்றதற்கு நேர் எதிரானது.

பொதுவாக, அவர் கூறுகிறார், மக்கள் ஒரு எனிமாவை வாங்கி, கரைசலை கொட்டி, பல்பை மூழ்கும் நீரில் நிரப்புங்கள், பின்னர் அதை டச் செய்ய பயன்படுத்துவார்கள். டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி, அவ்வப்போது உபயோகிப்பதற்கு நன்றாக இருந்தாலும், "குழாய் நீர் கால்வாயின் அதே pH அல்ல". எனவே அடிக்கடி பயன்படுத்துவது (வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல்) குத நுண்ணுயிரியில் குழப்பம் ஏற்படலாம் மற்றும் குத கால்வாயின் புறணி தேய்ந்துவிடும், இது தொற்று, STI கள் மற்றும் குத உடலுறவின் போது வலியை அதிகரிக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார். மேலும் என்னவென்றால், சான் பிரான்சிஸ்கோ எய்ட்ஸ் அறக்கட்டளையின் படி, அடிக்கடி டவுச் செய்வதும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் குத டவுச் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், என்ன வேண்டும் நீங்கள் குத டச் செய்கிறீர்களா? சிறந்த முறையில், ஃபியூச்சர் மெத்தட் டிஸ்போசபிள் இன்டிமேட் வாஷ் (அதை வாங்க, $42, futuremethod.com) போன்ற மருத்துவரால் வடிவமைக்கப்பட்ட டச்சிங் தீர்வு, இது குத கால்வாயின் pH உடன் பொருந்துகிறது, எனவே தேவையற்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, தண்ணீரை குழாய் செய்யலாம் (கீழே உள்ள விருப்பங்கள்), அதை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குறிப்பு: உங்களுக்கு ஏற்கனவே குத நிலை இருந்தால் (மூல நோய், குத வடு, பிளவுகள்), டச்சிங்கைத் தவிர்ப்பது பாதுகாப்பானது என்று டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைன் கூறுகிறார். மலக்குடலில் முனைச் செருகுவது இந்தப் பிரச்சினைகளைத் திரட்டி, வலி ​​அல்லது காயத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். குத டச்சிங் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்று உங்களுக்கு நிச்சயமற்றதாக இருந்தால், அதை நீங்களே வைப்பதற்கு முன், பாலின-பாசிட்டிவ் ஹெல்த்கேர் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

சரியாக எப்படி அனல் டவுச் செய்வது

மீண்டும் வலியுறுத்த: குத டச்சிங் முற்றிலும் அவசியம் இல்லை. "நீங்கள் ஒரு டூச்சியைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா இல்லையா என்பது உண்மையில் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உள்ளது" என்கிறார் சின்க்ளேர். ஆனால் நீங்கள் என்றால் செய் douche, அதை சரியாக செய்ய முக்கியம். (டாக்டர். கோல்ட்ஸ்டைன் தவறாக டச் செய்வதன் மூலம் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொண்ட பல நோயாளிகள் இருந்ததாக கூறுகிறார்.)

1. உங்கள் பல்பை வாங்கவும்.

முதலில், மேற்கூறிய மருத்துவர் வடிவமைத்த டச்சில் முதலீடு செய்யுங்கள் (அதை வாங்கவும், $ 42 க்கு 6 பேக், futuremethod.com).

நீங்கள் நேர நெருக்கடியில் இருந்தால், டெலிவரிக்காகக் காத்திருக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உள்ளூர் CVS அல்லது Walgreens மூலம் பாப் செய்து, சிறிய பல்ப் மூலம் எனிமாவை வாங்கவும். "குறைவானது அதிகம்" என்கிறார் டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைன். இந்த 4.5 அவுன்ஸ் சிவிஎஸ் -ல் இருந்து செலவழிக்கக்கூடிய எனிமா (வாங்க, $ 2, cvs.com) ஒரு நல்ல தேர்வாகும், இது Otbba இலிருந்து O4.8 அவுன்ஸ் விருப்பத்திலிருந்து இந்த 4.8 அவுன்ஸ் விருப்பம் (வாங்க, $ 12, amazon.com).

2. டூச் தயார்.

விளையாடுவதற்கு 60 நிமிடங்களுக்கு முன், குளியலறைக்குச் செல்லுங்கள். "நீங்கள் தன்னிச்சையாக குத உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், அதற்குத் தயாராகும் நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் டூச் செய்யலாம், அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபட உதவும் பட் பிளக்கைச் செருகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்" என்கிறார் டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைன். (ஒரு நொடியில் அது பற்றி மேலும்).

மருந்துக்கடையில் இருந்து உங்கள் டூச் கிடைத்தால், அதனுடன் வரும் கரைசலை கொட்டி, பல்பை சூடான (சூடாக இல்லை!) தண்ணீரில் நிரப்பவும். நீங்கள் ஃபியூச்சர் மெதட் டச்சைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தயாரிப்புடன் வரும் விசேஷ தீர்வுடன் விளக்கை நிரப்பவும்.

மிகவும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்: "நீங்கள் காபி, வினிகர் அல்லது பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் விளக்கை நிரப்பக்கூடாது" என்று சின்க்ளேர் கூறுகிறார். (ஆமாம், அது மக்கள் செய்த காரியம்).

3. முனை மசகு.

டவுச்சின் நுனியை உங்கள் பின்புறத்தில் செருகுவதற்கு முன், இந்த செக்ஸ் நிபுணர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட குத செக்ஸ் லூப்களில் ஒன்றைக் கொண்டு நுனியை பூசவும். "ஆசனவாய் சுய-மசகு இல்லை, எனவே நீங்கள் எளிதாக நுழைவதை ஊக்குவிக்க லூப் சேர்க்க வேண்டும்," என்கிறார் சின்க்ளேர்.

குத விளையாட்டில் உங்கள் அனுபவ நிலை மற்றும் முனையின் அளவைப் பொறுத்து, லூப் பயன்படுத்தத் தவறினால் குத நுழைவாயில் அல்லது கால்வாயை உண்மையில் காயப்படுத்தலாம் என்று டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டைன் கூறுகிறார். கேபூஸ் சாஃபிங்? இல்லை நன்றி. கூடுதலாக, உங்கள் குத கால்வாயை காயப்படுத்தி, பின்னர் குத உடலுறவு கொள்வது STI பரவுதல், தொற்று மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், அவர் கூறுகிறார்.

4. நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கழிப்பறையில் உட்காருங்கள் - அல்லது குந்துங்கள். பின்னர், உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் நீங்கள் ஒரு டம்பனைச் செருகவும் மற்றும் முனையை எளிதாக்கவும். இந்த நிலை அச unகரியமாக இருந்தால், நீங்கள் கழிப்பறையில் ஒரு அடி மேலே செல்ல முயற்சி செய்யலாம். அல்லது, குளிக்க எடுத்து, அங்கு உங்கள் கால்களுக்கு இடையே அடையுங்கள்.

மற்றொரு விருப்பம், உங்கள் தொராசி முதுகெலும்பு இயக்கம் அனுமதித்தால், அதை பின்னால் இருந்து எடுத்துக்கொள்வது! சிலர் உண்மையில் செய்கிறார்கள்இந்த நிலையை எளிதாகக் கண்டறியவும். இது அனைத்தும் தனிப்பட்ட விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

உள்ளே உள்ள முனையை எளிதாக்குவது ஏதேனும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்த ஆரம்பித்தால், இடைநிறுத்தப்பட்டு சுவாசிக்கவும், வலியின்றி முடிந்தவரை தொடரவும். (நினைவூட்டல்: குத விளையாட்டு காயப்படுத்தக்கூடாது.) அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், நிறுத்தி, சிறிது குத சுயஇன்பத்துடன் உங்கள் ஆசனவாயைத் தொட/தூண்டுவதற்குப் பழகிக்கொள்ள உதவுங்கள். (பார்க்க: குத சுயஇன்பம் எப்படி ஆராய்வது)

5. பம்ப், பின்னர் டம்ப்.

படிப்படியாக விளக்கை அழுத்தி, உள்ளடக்கங்களை உங்கள் குத கால்வாயில் மாற்றவும். "உள்ளடக்கங்கள் உங்கள் ஆசனவாயில் நுழைந்தவுடன், நீங்கள் மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வை உணர்வீர்கள்" என்கிறார் சின்க்ளேர். "அழுத்துவதற்கு" முன்பு உங்கள் இடுப்பின் தசைகளை சுருக்கி, அழுக்கு நீரை கழிப்பறைக்குள் விடுவதன் மூலம் உள்ளடக்கத்தை 10 முதல் 30 வினாடிகள் வரை எங்கும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் மலம் கழிக்க வேண்டியதில்லை என்றால், இது தண்ணீரை வெளியிடும்.

6. இருக்கலாம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும் (ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை!).

"நீங்கள் டவுச் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஒற்றை பல்பைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குறிக்கோளாக இருக்க வேண்டும்" என்கிறார் டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீன். வெறுமனே, நீங்கள் 4 முதல் 6 அவுன்ஸ் திரவத்தை உங்கள் கால்வாயில் செலுத்த மாட்டீர்கள், அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

மேலும், உண்மையில், அதை விட அதிகமாக ஆசனவாய் டச் செய்வது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும். "சில நேரங்களில் மக்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை டச் செய்வார்கள், கழிப்பறைக்குள் தெளிவான நீர் விடுதலையைப் பார்ப்பார்கள், பின்னர் மற்றொரு முறை மூழ்கி, கழிவு நீரைப் பார்ப்பார்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஏனென்றால், அந்த கூடுதல் டூச் மூலம் அவர்கள் குத செக்ஸ் மற்றும் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதை விட செரிமான அமைப்பில் அதிகமாகி வருகின்றனர்."

7. பொம்மையைச் செருகுவதன் மூலம் தூய்மையைச் சரிபார்க்கவும்.

"டூச் செய்த பிறகு குத செக்ஸ் பொம்மையைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் சுத்தமாக இருப்பதைக் காண்பிக்கும், மேலும் பின்புறத்தில் அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவும்" என்று டாக்டர் கோல்ட்ஸ்டீன் கூறுகிறார். (சில நேரங்களில் குத டவுச்சிற்குப் பிறகு சிறிது தண்ணீர் கால்வாயில் சிக்கிவிடும்). சிக்கியுள்ள நீரின் அளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் உள்ளாடைகள் அல்லது தாள்களைக் குழப்புவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் குளியலறையிலும் இதைச் செய்ய விரும்பலாம்.

இந்த பொம்மை தந்திரத்தின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது உங்கள் ஆசனவாயை கவர்ச்சியான நேரத்திற்கு தயார்படுத்த உதவுகிறது. "நீங்களே ஒரு செக்ஸ் பொம்மையைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க பொம்மை அல்லது ஆண்குறி தேவைப்படும் பாதையைப் பற்றி மேலும் அறிய உதவும், இது பங்குதாரர் உடலுறவின் போது நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியும்" என்கிறார் குத செக்ஸ் நிபுணர் மற்றும் குத கலைஞர் தயா டேர். (மேலும் காண்க: பாலியல் கல்வியாளர்களின் கூற்றுப்படி, குத உடலுறவுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது)

அனல் டூச் அல்லது இல்லையா, பூப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுங்கள்

மலம் கழிக்கும் துகள்கள் உங்கள் விளையாட்டில் நுழைந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உடலுறவுக்குப் பிந்தைய சுத்தம் செய்யத் தயாராக இருங்கள். "மலம், அதிகப்படியான நீர் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய அனைத்து லூப்களுக்கும் இடையில், குத செக்ஸ் ஒரு குழப்பமான அனுபவமாக இருக்கும்" என்று டேர் கூறுகிறார்.

நீங்களும் உங்கள் பங்குதாரரும் (கள்) எப்பொழுதும் புதிதாக ஏதாவது முயற்சிக்கும் முன் பேச வேண்டும், "குதப் பாலுறவுக்கு முன் இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் விபத்துகள் நடக்கலாம்," என்கிறார் டேர். (இந்தச் சூழலிலும் பிந்தைய பராமரிப்புப் பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது.)

நீங்கள் பிஎம் -களை கொண்டு வர சில வழிகள் இங்கே:

• "நீங்கள் சில முறை குதத்தை ஆராய்வதில் ஆர்வமாக வளர்த்துள்ளீர்கள். நான் அதை முயற்சி செய்யத் தயாராக இருக்கிறேன், முழு மலம் கழிப்பதைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன். இது கொஞ்சம் அருவருப்பானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் வெளிப்படையாக பேசுவீர்களா? நான் நடுவில் மலம் கழித்தால் என்ன செய்வோம்?"

• "ஹாய் பேபி! கடந்த வாரத்திலிருந்து குத உடலுறவை முயற்சிப்பது பற்றிய உங்கள் உரையாடலைத் தொடர்ந்து ... குத டவுச்சிங் பற்றிய இந்தக் கட்டுரையைப் படித்தேன், குத உடலுறவுக்கு முன்பு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா என்று கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன். நான் அனுப்பலாமா? நீங்கள் இணைப்பு மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களைப் பெறுகிறீர்களா? "

• "குத உடலுறவின் போது உங்களை முழுவதுமாக ஏற்றுக்கொள்ள போதுமான ஓய்வெடுக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன், அது நடந்தால் நீங்கள் எப்படி மலம் கையாள்வீர்கள் என்பதை நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த வார இறுதியில் அதைப் பற்றி பேச உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறதா?"

எடுத்து செல்

இறுதியில், குத உடலுறவின் போது மலம் கழிக்கும் ஆபத்து உடலின் ஒரு பகுதி ஊடுருவியதால் நீங்கள் யூகிப்பதை விட குறைவாக உள்ளது. ஆனால் அது இன்னும் ஒரு சாத்தியம் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குத உடலுறவின் போது, ​​நீங்கள் தட்டுகிறீர்கள், தட்டுங்கள், தட்டுங்கள் சொர்க்கம் சாணத்தின் கதவு ... 🎶

கவர்ச்சியான நேரத்தில் இரண்டாவது இடத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்து சேர்க்கவும், முன்பே குளிக்கவும் அல்லது அனலிங் டச் செய்யவும். ஆனால் நீங்கள் என்றால் செய் குத டச்சிங் செய்ய முயற்சிக்கவும், அதைச் சரியாகச் செய்ய மறக்காதீர்கள் - இல்லையெனில், நல்லதை விட தீமைகளை நீங்களே செய்து கொள்ளலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு