உங்கள் தலைமுடியை உடைப்பதைத் தடுக்க எப்படி கழுவ வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் முடி தயாரிப்பு ஷாப்பிங் செயல்முறையானது மருந்துக் கடைக்குள் கண்மூடித்தனமாக நடப்பது, உங்கள் விலை மற்றும் பேக்கேஜிங் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்யும் ஷாம்பூவை வாங்குவது மற்றும் சிறந்ததை எதிர்பார்க்கிறது என்றால்... சரி, நீங்கள் அதை தவறாக செய்கிறீர்கள் மேலும் முக்கியமாக, அது உடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகளின் புதிய அறிக்கையின்படி, உங்கள் தலைமுடியை சரியாகக் கழுவுவது ட்ரைக்கோர்ஹெக்ஸிஸ் நோடோசா (aka TN)-முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைவதற்கு ஒரு பொதுவான காரணம். அறிக்கையுடன், இல் வெளியிட அமைக்கப்பட்டுள்ளது தோல் சிகிச்சை இதழ், ஆரோக்கியமான முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த அறிவுரை வழங்க உதவுவார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் உங்கள் வழக்கமான புள்ளிவிவரத்தில் நீங்கள் செயல்படுத்தத் தொடங்க வேண்டிய சில பெரிய முக்கிய இடங்கள் உள்ளன. (மேலும், பார்க்க: உங்கள் தலைமுடியை தவறாக கழுவும் 8 வழிகள்.)

படி 1: உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சர்பாக்டான்ட்களுடன் (பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள்) சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யவும். ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பார்க்க மூன்று வகையான சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன: அனானிக், ஆம்போடெரிக் மற்றும் நோயோனிக். அனியோனிக் சர்பாக்டான்ட்கள் எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களுக்கு சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை முடியை சுத்தம் செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் முடியை சேதப்படுத்தியிருந்தால் அல்லது வண்ண சிகிச்சையளித்திருந்தால் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை இழைகளை உலரவைத்து உடைக்க வாய்ப்புள்ளது. (பாட்டிலில் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தவரை, சோடியம் லாரெத் சல்பேட் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அயனிக்ஸ் ஆகும், இல்லையெனில் SLS மற்றும் SLES என அறியப்படும்.) இயற்கையான கருமையான முடி அல்லது உலர்ந்தவர்களுக்கு nonionic அல்லது amphoteric surfactants ஐ தேர்வு செய்ய டெர்ம்ஸ் பரிந்துரைக்கிறது. , சேதமடைந்த, அல்லது வண்ணம் பூசப்பட்ட முடி, ஏனெனில் இந்த ஷாம்புகள் மென்மையாகவும், ஈரப்பதத்தை அகற்றும் வாய்ப்பு குறைவாகவும் உள்ளது. (கோகோமிடோபிரைல் பீடைன் அல்லது கோகாமிடோபிரைலாமைன் ஆக்சைடைப் போல 'கோகா' ஐப் பாருங்கள். நமக்குத் தெரியும்!

உங்கள் தலைமுடிக்கு ~ வலது ~ அதிர்வெண்ணில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். "உலர்ந்த, சேதமடைந்த அல்லது இறுக்கமாக சுருண்ட கூந்தல் கொண்ட நோயாளிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் ஷாம்பூ செய்வதை மட்டுப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நேர் முடி உள்ளவர்கள் தினமும் ஷாம்பு செய்யலாம்" என்று ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸின் தோல் உதவிப் பேராசிரியர் கிரிஸ்டல் அகு கூறினார். . அதற்குக் காரணம், நீங்கள் இறுக்கமான சுருட்டைக் கொண்டிருந்தால், நேரான இழைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சருமத்தில் பூச்சுப் பூசுவது கடினமாக இருக்கும். (குச்சி நேரான இழைகளைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணாக: உலர்ந்த ஷாம்பூவுக்கு வானங்களுக்கு நன்றி.)

முக்கிய விஷயம்: உங்கள் தலைமுடியை எப்படி, எப்போது சுத்தம் செய்வது என்பது ஆரோக்கியமான முடி முறைக்கு மிகவும் முக்கியம், மேலும் அதை போதுமான அளவு கழுவாமல் இருப்பது உங்கள் தயாரிப்புகளிலிருந்து எச்சங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும், இது செபொர்ஹீக் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தோல் அழற்சி (சிவப்பு, அரிப்பு) போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் மெல்லிய, உங்கள் உச்சந்தலையில் சொறி), அவள் சொல்கிறாள். (விடுமுறை விடுமுறையில் நீங்கள் ஷாம்பு போடும் இடைவேளைக்கு செல்லும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று!)

நிச்சயமாக, கண்டிஷனிங் முடி மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் முடி தண்டுக்கு ஏதேனும் சேதத்தை தற்காலிகமாக சரிசெய்ய உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு துவைக்க, ஆழமான அல்லது லீவ்-இன் பதிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பது உங்கள் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. மேலும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு, ஸ்டைலிங் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதற்காக தினசரி லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும், உடைந்து போவதற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும் புரதம் அடங்கிய ஆழமான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். உடையாமல் தடுக்க மாதாந்திர அல்லது இரு மாத அடிப்படையில் மட்டுமே விண்ணப்பிக்க வேண்டும். (இங்கே, உங்கள் இயற்கை பூட்டுகளைத் தழுவுவதற்கான சிறந்த முடி தயாரிப்புகள்.)

உங்களுக்குப் பிடித்த எண்ணெய்களைப் பொறுத்தவரை, அவை உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் வைப்பது பாதுகாப்பானது, ஆனால் நீங்கள் அவற்றைச் சரியாக வெட்டுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உடைப்பை குறைக்க மற்றும் TN க்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க, ஆராய்ச்சியாளர்கள் தேங்காய் எண்ணெயை இழைகளுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் முன் நீங்கள் ஷாம்பூ செய்து பின்னர் கழுவிய பின் மீண்டும். உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க "ஊறவைத்தல் மற்றும் ஸ்மியர்" செய்வதை அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: ஷாம்பூ மற்றும் முடியை சாதாரணமாக சீரமைத்த பிறகு, ஒரு டவலால் லேசாக துடைத்து, நீர் சார்ந்த லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உடனடியாக உங்கள் தேங்காய், ஆலிவ் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஸ்டைல் ​​செய்வதற்கு முன்பு முடியை உலர வைக்கவும்.

பிளாட் இரும்புகள் மற்றும் ப்ளோ ட்ரையர்கள் போன்ற வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகள், மற்றும் ரசாயன செயலாக்கம்-முடிக்கு வண்ணம் பூசுவது அல்லது நிரந்தரமாக நேராக்குதல் சிகிச்சைகள்-இவை அனைத்தும் டிஎன்-க்கு ஆபத்து காரணிகளாகும், ஏனெனில் அவை முடி வெட்டியை சேதப்படுத்துகின்றன (ஹேர் ஷாஃப்ட்டின் பாதுகாப்பு வெளிப்புற அடுக்கு) ), முடியின் அமைப்பை மாற்றி, பலவீனமான புள்ளிகள் உடைந்து போக வாய்ப்புள்ளது. (இந்த ஆரோக்கியமான சூடான கருவிகள் மற்றும் ஸ்டைலிங் குறிப்புகள் உதவும்.)

உங்களுக்கான சரியான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் குறிப்புகளுக்கு கீழே உள்ள அவர்களின் எளிமையான விளக்கப்படத்தைப் பார்க்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு