அதிக மகிழ்ச்சிக்காக உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உள்துறை ஒப்பனையாளர் நடாலி வால்டன் தனது புதிய புத்தகத்திற்காக வீட்டில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை மக்களிடம் கேட்டார், இது வீடு: எளிய வாழ்க்கைக்கான கலை. இங்கே, உள்ளடக்கம், இணைக்கப்பட்ட மற்றும் அமைதியான உணர்வுக்கு என்ன வழிவகுக்கிறது என்பது பற்றிய தனது ஆச்சரியமான கண்டுபிடிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

உங்கள் புத்தகத்தில், மக்கள் தங்கள் வீடுகளில் மகிழ்ச்சியாக உணர வைக்கும் தொடுதல்கள் மற்றும் விவரங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. நீங்கள் பொதுவான நூல்களைக் கண்டீர்களா?

"மக்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தது, அவர்கள் விட்டுவிட்ட விஷயங்களைப் போலவே, அவர்கள் எதைப் பற்றி வைத்திருந்தார்கள் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. அவர்களின் வீடுகளில் எதிலும் பொருட்கள் அதிகமாக இல்லை. சேகரிப்புகள் திருத்தப்பட்டன, அதனால் எஞ்சியிருப்பது ஒரு அவர்களின் வாழ்க்கையின் முக்கியமான தருணங்களின் வடிகட்டப்பட்ட சாராம்சம். அந்தத் துண்டுகளுக்கு ஒரு வரலாறும் அர்த்தமும் இருந்தது— குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரால் உருவாக்கப்பட்ட கலைப்படைப்பு அல்லது விடுமுறையில் வாங்கிய பொருள். கலைப்படைப்பு குறிப்பாகத் தூண்டக்கூடியதாக இருக்கும். வாங்குவதற்குப் பின்னால் பெரும்பாலும் ஒரு கதை இருக்கும், அல்லது அது நம் வாழ்வில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை நமக்கு நினைவூட்டலாம். "

(தொடர்புடையது: தூய்மைப்படுத்துதல் மற்றும் ஒழுங்கமைத்தல் ஆகியவற்றின் உடல் மற்றும் மன நலன்கள்)

எல்லோரும் ஒரு மேரி கோண்டோ மினிமலிசம் கிக் மீது இருப்பது போல் தெரிகிறது.

"குறைப்பு பற்றி எப்போதும் நிறைய பேச்சு இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் சிறப்புப் பொருட்களைப் பிடித்துக் கொள்வதால் நமக்குப் பலன் கிடைக்கும். நான் நேர்காணல் செய்த ஒரு பெண் வெனிசுலாவில் பணிபுரியும் 19 வயதில் ஒரு காம்பை வாங்கினாள். அந்த நேரத்தில் அவள் நினைத்தாள். இந்த காம்பால் தொங்குவதற்கு ஒரு நல்ல, சன்னி இடம் இருக்கும். சுமார் 20 வருடங்கள் கழித்து அவளுக்கு அது இல்லை. இப்போது அவள் அதை படுக்கையறையில் பால்கனியில் தொங்கவிட்டாள். அது அவளுக்கு அந்த இடத்தை கூடுதல் சிறப்பு செய்கிறது, அது வெறும் காம்பால் அல்ல - இது அவளுடைய வாழ்க்கைப் பயணத்தின் நினைவூட்டல்."

(தொடர்புடையது: நான் மேரி கோண்டோவின் சிதைவு முறையை முயற்சித்தேன், அது என் வாழ்க்கையை மாற்றியது)

நீங்கள் நேர்காணல் செய்தவர்களில் பலர் தங்கள் வீடுகளில் வெளிச்சம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைப் பற்றி பேசினர் அல்லது இயற்கையான கூறுகளால் தங்கள் இடங்களை அலங்கரித்தனர். உட்புறத்திற்கும் வெளிப்புறத்திற்கும் இடையிலான கோட்டை மக்கள் ஏன் மங்கச் செய்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்?

"இயற்கையில் இருப்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல. ஆனால் நாம் மிகவும் இணைக்கப்பட்ட உலகில் வாழ்கிறோம். அரிதாகவே நாம் அமைதியாகவோ அல்லது அமைதியாகவோ இருக்கிறோம். இயற்கையை நம் வீட்டிற்குள் கொண்டு வரலாம். .இயற்கையானது பல நவீன நோய்களுக்கு மருந்தாக உள்ளது, அது இலவசம். அதை நானே செய்கிறேன். என் வீட்டில் மரங்களை கண்டும் காணாத வகையில் பல ஜன்னல்கள் உள்ளன. நான் உள்ளே சென்றதும், எனது உட்புறத்தை நடுநிலைப்படுத்தினேன். மரங்கள் பார்ப்பதற்கு அழகாக இருந்தாலும் பார்வைக்கு பிஸியாக உள்ளன. . பார்வையுடன் போட்டியிடுவதை உள்ளே நான் விரும்பவில்லை. "

(தொடர்புடையது: இயற்கையுடன் தொடர்பில் இருப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்)

தங்கள் வீட்டில் தங்களுக்குப் பிடித்த இடம், தங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் கூடும் இடம் என்று எத்தனை பேர் சொன்னது எனக்கும் ஆச்சரியமாக இருந்தது. அது ஏன் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?

நாங்கள் சமூக உயிரினங்கள் நம் இடத்தை ரசிக்க வைக்கும் தொடுதல்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை.சில நேரங்களில் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கி விடுகிறோம்.வீடு நாம் விரும்பும் அளவுக்கு சுத்தமாகவோ அல்லது நேர்த்தியாகவோ இல்லாவிட்டால், மக்கள் அதிகமாக இருக்க விரும்பவில்லை.

நான் சொல்கிறேன், தோட்டத்திலோ டெக்கில் அல்லது பால்கனியிலோ நண்பர்களை நடத்துங்கள். அல்லது இரவு உணவிற்கு ஆட்களை வரவழைத்து, விளக்குகளை குறைத்து, மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைக்கவும் - யாரும் கவனிக்க மாட்டார்கள். அதே சமயம், இடைவெளிகளை உருவாக்குவது எவ்வளவு முக்கியமோ அதே சமயம், [மக்கள் இணைக்கக்கூடிய] இடங்களை உருவாக்குவது, பின்வாங்குவதற்கு அமைதியான இடங்களைக் கொண்டிருப்பது நல்லது. ஒழுங்கீனம் இல்லாத இடம். இயற்கை ஒளி அல்லது சூடான காற்று எப்போதும் உதவுகிறது. எளிமையாகவும் ஆத்மார்த்தமாகவும் இருங்கள். "

வடிவ இதழ், டிசம்பர் 2019 இதழ்

க்கான மதிப்பாய்வு