கர்ப்ப காலத்தில் சரியான நெருக்கமான சுகாதாரம் கேண்டிடியாஸிஸ் அபாயத்தை குறைக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரத்தை சரியாக செய்வது எப்படி
• கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதார பொருட்கள்

கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தரப்பில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன், யோனி அதிக அமிலத்தன்மையுடையதாகி, முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும் யோனி கேண்டிடியாஸிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

எனவே, கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரம் செய்யப்பட வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, ஒவ்வொரு நாளும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொருத்தமான நீர் மற்றும் நெருக்கமான சுகாதார பொருட்கள், நடுநிலை மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி. சோப்புகள் அல்லது பார் சோப்புகளுக்கு பதிலாக திரவ சோப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

வெளியேற்றம், துர்நாற்றம், அரிப்பு அல்லது எரித்தல் போன்ற யோனி நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகளை கர்ப்பிணிப் பெண் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் சென்று தகுந்த சிகிச்சையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரத்தை சரியாக செய்வது எப்படி

கர்ப்ப காலத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரம் செய்ய, கர்ப்பிணிப் பெண் கட்டாயம் இருக்க வேண்டும் நெருக்கமான பகுதியை முன்னால் இருந்து பின்னால் கழுவவும், ஏனெனில் எதிர் இயக்கத்துடன், ஆசனவாயிலிருந்து யோனிக்கு பாக்டீரியாக்களை கொண்டு செல்ல முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நெருக்கமான சுகாதாரத்தை கவனித்துக்கொள்ள, கர்ப்பிணி பெண் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• வாசனை திரவியங்கள் அல்லது டியோடரண்டுகள் இல்லாமல், நடுநிலை, ஹைபோஅலர்கெனி திரவ சோப்புடன் நெருக்கமான பகுதியை கழுவவும்;
• யோனி மழை, தினசரி உறிஞ்சிகள், டியோடரண்டுகள் அல்லது குழந்தை துடைப்பான்கள் போன்ற நெருக்கமான பகுதியிலிருந்து எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்;
• வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல், வெள்ளை கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• குளியலறையில் செல்வதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவுங்கள்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்ற பருத்தி உள்ளாடைகள் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்;
• பிகினி வரியால், நெருக்கமான பிராந்தியத்தின் மொத்த வலிப்பு செய்ய வேண்டாம்;
• உங்கள் பிகினியை நீண்ட நேரம் ஈரமாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த கவனிப்பு கர்ப்பம் முழுவதும் தினமும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான சுகாதார பொருட்கள்

கர்ப்பத்தில் சுகாதார தயாரிப்புகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• R $ 15 முதல் R $ 19 வரை செலவாகும் டெர்மசைட் நெருக்கமான திரவ சோப்புகள்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லுக்ரெடின் திரவ நெருக்கமான சோப்பு, இதில் விலை R $ 10 முதல் R $ 15 வரை வேறுபடுகிறது;
• நிவேயா நெருக்கமான திரவ சோப்புகள் R $ 12 முதல் R $ 15 வரை செலவாகும்.

இந்த தயாரிப்புகள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு மூடி எப்போதும் இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும்.