மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
• ஆண்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகள்
• பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள்
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மாரடைப்பு
• அமைதியான மாரடைப்பு அறிகுறிகள்
• வழக்கமான சோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்

மாரடைப்பை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கேட்டால், பெரும்பாலான மக்கள் மார்பு வலியைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக, மாரடைப்பு அறிகுறிகள் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை என்று விஞ்ஞானிகள் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

அறிகுறிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் தோன்றக்கூடும், மேலும் நீங்கள் ஒரு ஆணோ பெண்ணோ, உங்களுக்கு எந்த வகையான இதய நோய், மற்றும் உங்கள் வயது எவ்வளவு போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

மாரடைப்பைக் குறிக்கும் பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள சற்று ஆழமாக தோண்டுவது முக்கியம். மேலும் தகவல்களை வெளிக்கொணர்வது உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் எப்போது உதவ வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும்.

மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

மாரடைப்புக்கு விரைவில் நீங்கள் உதவி பெறுகிறீர்கள், முழுமையான மீட்புக்கான வாய்ப்புகள் சிறந்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக சந்தேகித்தாலும் கூட, பலர் உதவி பெற தயங்குகிறார்கள்.

எவ்வாறாயினும், ஆரம்பகால மாரடைப்பு அறிகுறிகளை அவர்கள் சந்திப்பதாக சந்தேகித்தால், உதவியைப் பெற மருத்துவர்கள் பெருமளவில் ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் தவறாக இருந்தாலும், நீண்டகால இதய பாதிப்பு அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பதை விட சில சோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருந்தீர்கள்.

மாரடைப்பு அறிகுறிகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும், ஒரு மாரடைப்பிலிருந்து இன்னொருவருக்கு கூட மாறுபடும். முக்கியமான விஷயம் உங்களை நம்புவது. உங்கள் உடலை யாரையும் விட உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனே அவசர சிகிச்சை பெறுங்கள்.

கார்டியோவாஸ்குலர் நோயாளி பராமரிப்பு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, மாரடைப்பு உள்ள 50 சதவீத மக்களில் ஆரம்பகால மாரடைப்பு அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், இதய பாதிப்பைத் தடுக்க நீங்கள் விரைவாக சிகிச்சையைப் பெறலாம்.

மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து முதல் இரண்டு மணி நேரத்தில் எண்பத்தைந்து சதவீதம் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் மார்பில் லேசான வலி அல்லது அச om கரியம் வந்து போகலாம், இது "திணறல்" மார்பு வலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• உங்கள் தோள்கள், கழுத்து மற்றும் தாடை ஆகியவற்றில் வலி
• வியர்த்தல்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• lightheadedness அல்லது மயக்கம்
• மூச்சுத் திணறல்
• "வரவிருக்கும் அழிவு" உணர்வு
• கடுமையான கவலை அல்லது குழப்பம்

ஆண்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஆண்களுக்கும் வாழ்க்கையின் முந்தைய மாரடைப்பு உள்ளது. உங்களிடம் இதய நோய் பற்றிய குடும்ப வரலாறு அல்லது சிகரெட் புகைத்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்தக் கொழுப்பு, உடல் பருமன் அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் அதிகம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, மாரடைப்பின் போது ஆண்களின் இதயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது குறித்து நிறைய ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஆண்களில் மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நிலையான மார்பு வலி / அழுத்தம் “யானை” உங்கள் மார்பில் உட்கார்ந்திருப்பதைப் போல உணர்கிறது, ஒரு அழுத்தும் உணர்வோடு வந்து செல்லலாம் அல்லது மாறாமல் இருக்க முடியும்
• கைகள், இடது தோள்பட்டை, முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிறு உள்ளிட்ட மேல் உடல் வலி அல்லது அச om கரியம்
• விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• அஜீரணம் போல உணரும் வயிற்று அச om கரியம்
• மூச்சுத் திணறல், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட, போதுமான காற்றைப் பெற முடியாது என்பது போன்ற உணர்வை நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடும்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது நீங்கள் வெளியேறப்போவதைப் போல உணர்கிறேன்
• ஒரு குளிர் வியர்வையில் உடைக்கிறது

இருப்பினும், ஒவ்வொரு மாரடைப்பும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் குக்கீ கட்டர் விளக்கத்திற்கு உங்கள் அறிகுறிகள் பொருந்தாது. ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், விஞ்ஞானிகள் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்துள்ளனர்.

2003 ஆம் ஆண்டில், மாரடைப்பு ஏற்பட்ட 515 பெண்களைப் பற்றிய ஒரு மல்டிசென்டர் ஆய்வின் முடிவுகளை இந்த பத்திரிகை வெளியிட்டது. அடிக்கடி அறிவிக்கப்படும் அறிகுறிகளில் மார்பு வலி இல்லை. அதற்கு பதிலாக, பெண்கள் அசாதாரண சோர்வு, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைப் புகாரளித்தனர். கிட்டத்தட்ட 80 சதவிகிதத்தினர் மாரடைப்புக்கு ஒரு மாதத்திற்கு மேலாக குறைந்தது ஒரு அறிகுறியை அனுபவிப்பதாக தெரிவித்தனர்.

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அசாதாரண சோர்வு பல நாட்கள் நீடிக்கும் அல்லது திடீர் கடுமையான சோர்வு
• தூக்கக் கலக்கம்
• பதட்டம்
• lightheadedness
• மூச்சு திணறல்
• அஜீரணம் அல்லது வாயு போன்ற வலி
• மேல் முதுகு, தோள்பட்டை அல்லது தொண்டை வலி
• தாடை வலி அல்லது உங்கள் தாடை வரை பரவும் வலி
• உங்கள் மார்பின் மையத்தில் அழுத்தம் அல்லது வலி, இது உங்கள் கைக்கு பரவக்கூடும்

சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2012 கணக்கெடுப்பில், 65 சதவீத பெண்கள் மட்டுமே மாரடைப்பு ஏற்படலாம் என்று நினைத்தால் 911 ஐ அழைப்பதாக கூறினர்.

உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், உடனே அவசர சிகிச்சை பெறுங்கள்.

உங்களுக்கு இயல்பான மற்றும் அசாதாரணமானதாக உணரக்கூடிய உங்கள் முடிவை அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள். இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்கவில்லை என்றால், உதவி பெற தயங்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரின் முடிவுக்கு நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றால், இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுங்கள்.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மாரடைப்பு

பெண்கள் 50 வயதிற்குள் குறிப்பிடத்தக்க உடல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், பல பெண்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன் செல்ல ஆரம்பிக்கும் வயது. வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, உங்கள் மாரடைப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாரடைப்பை அனுபவிக்கும் பெண்கள் ஆண்களை விட உயிர்வாழ்வது குறைவு.ஆகையால், நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றபின் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது இன்னும் முக்கியமானது.

50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் அனுபவிக்கும் மாரடைப்பின் கூடுதல் அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான மார்பு வலி
• ஒன்று அல்லது இரு கைகளிலும், முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிற்றில் வலி அல்லது அச om கரியம்
• விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• வியர்த்தல்

இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்.

அமைதியான மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

அமைதியான மாரடைப்பு என்பது வேறு எந்த மாரடைப்பையும் போன்றது, இது வழக்கமான அறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் மாரடைப்பை அனுபவித்திருப்பதை நீங்கள் உணரவில்லை.

உண்மையில், டியூக் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 200,000 அமெரிக்கர்கள் மாரடைப்பை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிட்டுள்ளனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிகழ்வுகள் இதய பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் எதிர்கால தாக்குதல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

அமைதியான மாரடைப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளிடமும், முந்தைய மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் அதிகம் காணப்படுகிறது.

அமைதியான மாரடைப்பைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் மார்பு, கைகள் அல்லது தாடையில் லேசான அச om கரியம் ஓய்வெடுத்த பிறகு போய்விடும்
• மூச்சுத் திணறல் மற்றும் எளிதில் சோர்வாக இருக்கும்
• தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு
• வயிற்று வலி அல்லது நெஞ்செரிச்சல்
• தோல் கசப்பு

அமைதியான மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு, நீங்கள் முன்பை விட அதிக சோர்வை அனுபவிக்கலாம் அல்லது உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினமாகிவிடும். உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தில் தொடர்ந்து இருக்க வழக்கமான உடல் பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள். உங்களிடம் இருதய ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் இதயத்தின் நிலையை சரிபார்க்க சோதனைகளை மேற்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வழக்கமான சோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்

வழக்கமான சோதனைகளை திட்டமிடுவதன் மூலமும், மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், மாரடைப்பால் கடுமையான மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க உதவலாம். இது உங்கள் ஆயுட்காலம் மற்றும் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கக்கூடும்.