குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்றால் என்ன? இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்றால் என்ன?
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடிக்கும் ஜரிச்-ஹெர்க்சைமர் எதிர்வினைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடி ஏற்பட என்ன காரணம்?
• ஹோமியோபதியில் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி
• ரிஃப்ளெக்சாலஜியில் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி
• குத்தூசி மருத்துவத்தில் நெருக்கடி குணமாகும்
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?
• குணப்படுத்தும் நெருக்கடியைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க வழிகள் உள்ளனவா?
• முக்கிய பயணங்கள்

நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் (சிஏஎம்) மிகவும் மாறுபட்ட துறையாகும். மசாஜ் சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், ஹோமியோபதி மற்றும் பல போன்ற அணுகுமுறைகள் இதில் அடங்கும்.

பலர் ஒருவித கேம் பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில், நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையம் (என்.சி.சி.ஐ.எச்) 30 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பெரியவர்கள் 2012 இல் சில வகையான கேம் பயன்படுத்துவதாக மதிப்பிட்டுள்ளது.

ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பலர் CAM ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர், சிலர் இதை ஒரு சிகிச்சையாக அல்லது சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்துகின்றனர். சில நேரங்களில், ஒரு சுகாதார நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க CAM ஐப் பயன்படுத்துபவர்கள் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி எனப்படும் எதிர்வினையை அனுபவிக்கலாம்.

ஆனால் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்றால் என்ன? இது ஏற்பட என்ன காரணம்? அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? இந்த எல்லா கேள்விகளுக்கும் மேலும் பலவற்றிற்கும் நாங்கள் பதிலளிக்கும்போது கீழே படிக்கவும்.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்றால் என்ன?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்பது CAM சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பின்னர் அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக மோசமாக்குவதாகும். இது ஹோமியோபதி மோசமடைதல், போதைப்பொருள் எதிர்வினை அல்லது சுத்திகரிப்பு எதிர்வினை என்றும் நீங்கள் காணலாம்.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியில், அறிகுறிகள் மேம்படத் தொடங்குவதற்கு முன்பு சுருக்கமாக மோசமடைகின்றன. இது சிகிச்சையின் பாதகமான விளைவிலிருந்து வேறுபட்டது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது விரும்பத்தகாத எதிர்வினையாகும், இது சிகிச்சை தொடர்ந்தால் மேம்படாது.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி எவ்வளவு பொதுவானது என்ற மதிப்பீடுகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஹோமியோபதி பகுதியில் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி 10 முதல் 75 சதவீதம் அதிர்வெண்ணில் ஏற்படும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடிக்கும் ஜரிச்-ஹெர்க்சைமர் எதிர்வினைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி ஜரிச்-ஹெர்க்சைமர் எதிர்வினை (JHR) எனப்படும் மற்றொரு வகை எதிர்வினைக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. ஜே.எச்.ஆர் மற்றும் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி ஆகிய சொற்களை நீங்கள் மாறி மாறி கேட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், இவை உண்மையில் இரண்டு வெவ்வேறு ஆனால் மிகவும் ஒத்த எதிர்வினைகள்.

ஒரு ஜே.எச்.ஆர் என்பது குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பின் ஏற்படும் அறிகுறிகளின் தற்காலிக மோசமடைதல் ஆகும். இத்தகைய தொற்றுநோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளில் சிபிலிஸ், லைம் நோய் மற்றும் லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

JHR ஐ அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• நடுக்கம் மற்றும் குளிர்
• தசை வலிகள் மற்றும் வலிகள்
• தலைவலி
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் சொறி மோசமடைகிறது

JHR இன் சரியான வழிமுறை தெளிவாக இல்லை என்றாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவில் செயல்படுவதால் ஏற்படும் அழற்சி எதிர்வினை காரணமாக இது ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு JHR தீர்க்கிறது.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி ஏற்பட என்ன காரணம்?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பெரும்பாலும் CAM ஐப் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டாலும், அதைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம். குணப்படுத்தும் நெருக்கடி எதிர்வினைக்கு ஆதரவாக மருத்துவ ஆய்வுகள் சிறிய ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்துள்ளதாக என்.சி.சி.ஐ.எச் குறிப்பிடுகிறது.

சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் அல்லது கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி உள்ளது. இது உங்கள் உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாக பார்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பொறிமுறையை ஆதரிப்பதற்கான அறிவியல் ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவு.

பலவிதமான CAM அணுகுமுறைகளுக்கு விடையிறுக்கும் ஒரு குணப்படுத்தும் நெருக்கடி குறித்து பல நிகழ்வு அறிக்கைகள் உள்ளன. சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நச்சுத்தன்மை
• ஹோமியோபதி
• மசாஜ்
• குத்தூசி மருத்துவம்
• ரிஃப்ளெக்சாலஜி
• ரெய்கி
• கப்பிங்

ஹோமியோபதியில் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பெரும்பாலும் ஹோமியோபதி தொடர்பாக விவாதிக்கப்படுகிறது.மோசமான அறிகுறிகள் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி அல்லது சிகிச்சைக்கு பாதகமான விளைவு காரணமாக இருக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் ஆபத்தை குறைப்பதில் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் கவனம் செலுத்துகின்றன.

ஹோமியோபதி நோயாளிகளில் 26 சதவீதம் பேர் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பின்னர் மோசமான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த குழுவில், மூன்றில் இரண்டு பங்கு குணப்படுத்தும் நெருக்கடி இருப்பதாகவும், மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் பாதகமான விளைவை சந்திப்பதாகவும் தீர்மானிக்கப்பட்டது.

மற்றொருவர் 441 பங்கேற்பாளர்களை இரண்டு மாதங்களுக்குப் பின் தொடர்ந்தார். பங்கேற்பாளர்களில் 14 சதவிகிதம் குணப்படுத்தும் நெருக்கடியைப் பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடுகிறது, சிறிதளவு முதல் தீவிரமானது வரை.

ரிஃப்ளெக்சாலஜியில் குணப்படுத்தும் நெருக்கடி

ஆறு பெண்களைக் கொண்ட மிகச் சிறிய குழுவில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகளுக்கு உதவ ரிஃப்ளெக்சாலஜி பயன்படுத்தி ஆய்வு செய்யப்பட்டது. குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளுடன் ஒத்த பல அறிகுறிகள் பெண்கள் அனைவருமே அனுபவித்திருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

குத்தூசி மருத்துவத்தில் நெருக்கடி குணமாகும்

குத்தூசி மருத்துவம் ஒன்று குணப்படுத்தும் நெருக்கடிகளை அறிவித்தது. அறிகுறிகளின் மோசமடைதல் ஒரு சிறிய சதவீத சிகிச்சையில் (2.8 சதவீதம்) மட்டுமே காணப்பட்டது. இந்த சிறிய அளவிலான நிகழ்வுகளில், 86 சதவிகிதம் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன. பொதுவாக, அவை காய்ச்சல் போன்றவை அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாத ஒரு பொதுவான உணர்வு என விவரிக்கப்படுவதை நீங்கள் காணலாம்.

சிலர் சிகிச்சையளிக்கப்படும் நிலையின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அனுபவிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க CAM ஐப் பயன்படுத்தும் ஒருவர், சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு அரிக்கும் தோலழற்சி மோசமாகிவிடுவதைக் கவனிக்கலாம்.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியுடன் தொடர்புடையதாக அறிவிக்கப்பட்ட பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகள்
• தலைவலி
• சோர்வு
• குளிர்
• வியர்வை அல்லது பறித்தல்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி தொடங்கிய பின்னர், அவர்களின் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துள்ளன என்றாலும், சிலருக்கு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் அதிகரித்த உணர்வும் இருக்கலாம். அதிக ஆற்றல் மற்றும் சிறந்த தூக்கம் போன்ற விஷயங்களை இதில் சேர்க்கலாம்.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஒரு குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பெரும்பாலும் CAM சிகிச்சையைத் தொடங்கிய உடனேயே தொடங்குகிறது. பொதுவாக, இது ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் மேம்படத் தொடங்குகின்றன.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சில நேரங்களில் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குணப்படுத்தும் நெருக்கடி பல வாரங்கள் நீடித்தது, இறுதியில் ஏழு அல்லது எட்டு வாராந்திர ரிஃப்ளெக்சாலஜி அமர்வுகளுக்குப் பிறகு மறைந்துவிட்டது.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், வானிலை கீழ் ஒரு குணப்படுத்தும் நெருக்கடி உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே:

• நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது ஓய்வெடுங்கள்.
• வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின், அட்வில்) போன்ற மேலதிக மருந்துகளைக் கவனியுங்கள்
• செரிமான அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் உணவுகள் அல்லது பானங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் காலம் பரவலாக மாறுபடும் என்பதால், ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

14 நாட்களுக்குப் பிறகு மோசமடைந்து வெளியேறாத அறிகுறிகள் குணப்படுத்தும் நெருக்கடிக்கு மாறாக உங்கள் சிகிச்சையின் மோசமான விளைவுகளாக கருதப்படலாம் என்று ஒரு வெளியீடு தெரிவிக்கிறது.

அறிகுறிகளைப் பற்றி அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்ல கட்டைவிரல் விதி. பல நாட்களுக்குப் பிறகு குணமடையத் தொடங்காத குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் மருத்துவரைப் பார்க்கத் திட்டமிடுங்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டியது அவசியம். இது ஏற்பட்டால், உங்கள் நிலைக்கு ஒரு புதிய சிகிச்சை விருப்பம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குணப்படுத்தும் நெருக்கடியைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க வழிகள் உள்ளனவா?

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி ஏற்படுவதைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட வழி எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு புதிய CAM சிகிச்சையைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது எதிர்வினைகள் குறித்து உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த நடவடிக்கையை மேற்கொள்வது, அவை ஏற்பட்டால் குணப்படுத்தும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளுக்கு தயாராக இருக்க உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் அவை தீர்க்கப்படாவிட்டால் அவற்றை எப்போது தொடர்பு கொள்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளை உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

முக்கிய பயணங்கள்

குணப்படுத்தும் நெருக்கடி என்பது நீங்கள் ஒரு புதிய CAM சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பின் ஏற்படும் அறிகுறிகளின் தற்காலிக மோசமடைதல் ஆகும். இது பொதுவாக சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை செல்லக்கூடும்.

நச்சுத்தன்மை, ஹோமியோபதி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான CAM சிகிச்சைகள் குணப்படுத்தும் நெருக்கடியுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், இந்த எதிர்வினை மற்றும் அதன் உண்மையான வழிமுறை பற்றிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி தற்போது மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது.

புதிய CAM சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் சாத்தியமான எதிர்வினைகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம். குணமளிக்கும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்கவும், அவற்றைத் தயாரிக்கவும் இது உங்களுக்கு உதவும்.