ஒரு பச்சை தேயிலை முகமூடியின் 5 நன்மைகள் மற்றும் ஒன்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது

உள்ளடக்கம்

• கிரீன் டீ உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்?
• 1. தோல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
• 2. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
• 3. சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது
• 4. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
• 5. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
• க்ரீன் டீ ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• க்ரீன் டீ ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்வது எப்படி
• கடையில் வாங்கிய கிரீன் டீ முகமூடியில் என்ன பார்க்க வேண்டும்?
• பச்சை தேயிலை முகமூடியின் பக்க விளைவுகள்
• கிரீன் டீயின் பிற நன்மைகள்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

லேசாக வேகவைத்த புதிய இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது கேமல்லியா சினென்சிஸ் ஆலை, பச்சை தேயிலை உலகின் சில பகுதிகளில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிரீன் டீயின் நன்மைகள் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதில் இருந்து எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் வரை இருக்கும். ஆனால் கிரீன் டீயில் மனதையும் உடலையும் மேம்படுத்தும் பண்புகள் மட்டுமே இல்லை. இது சருமத்திற்கும் பயனளிக்கும், அதனால்தான் இது பல வகையான அழகு சாதனங்களில் பெரும்பாலும் ஒரு மூலப்பொருளாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

கிரீன் டீ உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்?

கிரீன் டீ பலவிதமான சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு பல்வேறு வழிகளில் பயனளிக்கும். மிக முக்கியமான நன்மைகளில் சில பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன.

1. தோல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது

கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆறு வகையான கேடசின்கள் உள்ளன, எபிகல்லோகாடெசின் கேலேட் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) மற்றும் எபிகாடெசின் கேலேட் (ஈ.சி.ஜி) ஆகியவை அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்ட மூலக்கூறுகள். ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் என்பது உங்கள் உடல், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள். அவை செல்லுலார் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல நோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, ஈ.ஜி.சி.ஜியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா (யு.வி) கதிர்களால் ஏற்படும் டி.என்.ஏ சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும். இது, அல்லாத மெலனோமா தோல் புற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.

2. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

கிரீன் டீயில் ஏராளமாக இருக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஈ.ஜி.சி.ஜி, இறக்கும் தோல் செல்களை புத்துயிர் பெறும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்று 2003 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. உங்கள் உயிரணுக்களைப் பாதுகாத்து சரிசெய்வதன் மூலம், இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்து, மந்தமான சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

கிரீன் டீயில் உள்ள வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி -2, உங்கள் சருமத்தை மேலும் இளமையாக வைத்திருக்க முடியும். வைட்டமின் பி -2 கொலாஜன் அளவைப் பராமரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தின் உறுதியை மேம்படுத்தும்.

3. சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது

கிரீன் டீயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன. தேயிலை பாலிபினால்களின் உயர் உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம்.

கிரீன் டீயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தோல் எரிச்சல், தோல் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தில் கிரீன் டீயைப் பயன்படுத்துவதால் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் வெயிலையும் தணிக்கும்.

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, பல தோல் நிலைமைகளுக்கு மேற்பூச்சு பச்சை தேயிலை ஒரு சிறந்த தீர்வாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி மற்றும் ரோசாசியா ஆகியவற்றால் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புகளைத் தணிக்கும், மேலும் இது கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவக்கூடும்.

4. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

கிரீன் டீயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக மாறும்.

ஆராய்ச்சியின் படி, பச்சை தேநீரில் உள்ள பாலிபினால்கள், சருமத்தில் தடவும்போது, ​​சரும சுரப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கிரீன் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள் பாக்டீரியா சவ்வுகளை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் தொற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடும் திறனையும் கொண்டுள்ளன. முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த கிரீன் டீ ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும் என்பதே இதன் பொருள்.

5. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது

கிரீன் டீயில் வைட்டமின் ஈ உட்பட பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது சருமத்தை வளர்ப்பதற்கும் ஹைட்ரேட் செய்வதற்கும் அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.

ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் 15 மற்றும் 30 நாட்களுக்கு தங்கள் முந்தானையில் பச்சை தேயிலை சாற்றை ஒரு சோதனை வடிவமைத்தனர். ஆய்வின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் தோல் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்ததையும், தோல் கடினத்தன்மையைக் குறைப்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

க்ரீன் டீ ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு DIY க்ரீன் டீ ஃபேஸ் மாஸ்க் கலப்பது எளிதானது. வாய்ப்புகள் உள்ளன, உங்கள் சமையலறையில் தேவையான பல பொருட்கள் மற்றும் பொருட்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் உள்ளன.

தொடங்க, உங்களுக்கு பின்வருபவை தேவை:

• 1 டீஸ்பூன். பச்சை தேயிலை
• 1 டீஸ்பூன். சமையல் சோடா
• 1 டீஸ்பூன். தேன்
• நீர் (விரும்பினால்)
• ஒரு கலவை கிண்ணம்
• ஒரு அளவிடும் ஸ்பூன்
• துண்டு

க்ரீன் டீ ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்வது எப்படி

உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் கிடைத்ததும், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஒரு கப் பச்சை தேயிலை காய்ச்சவும், தேநீர் பையை சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊற வைக்க அனுமதிக்கிறது. தேநீர் பையை குளிர்விக்க விடுங்கள், பின்னர் தேநீர் பையை திறந்து உடைத்து பச்சை தேயிலை இலைகளை பிரிக்கவும்.
2. ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் இலைகளை வைக்கவும், பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேன் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் உருவாக்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், சில சொட்டு நீர் சேர்க்கவும்.
3. முகமூடி உங்கள் துளைகளுக்குள் ஊடுருவ உதவுவதற்கு, விண்ணப்பிக்கும் முன் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்.
4. உங்கள் முகம் சுத்தமாகிவிட்டால், முகமூடியை உங்கள் முகத்தின் மீது சமமாகப் பூசி, உங்கள் தோல் துளைகளில் இருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
5. முகமூடியை உங்கள் தோலில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
6. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.

முகமூடியின் பிற மாறுபாடுகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• 1 டீஸ்பூன். பேக்கிங் சோடாவுக்கு பதிலாக கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை
• 1/2 தேக்கரண்டி. தேனுக்கு பதிலாக எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி. பச்சை தேயிலை இலைகளுக்கு பதிலாக பச்சை தேயிலை தூள்

கடையில் வாங்கிய கிரீன் டீ முகமூடியில் என்ன பார்க்க வேண்டும்?

முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை முகமூடிகள் சுகாதார மற்றும் அழகு விநியோக கடைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் ஆன்லைனிலும் விற்கப்படுகின்றன.

வெவ்வேறு முகமூடிகளில் வெவ்வேறு வகையான பொருட்கள் இருக்கலாம். முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை முகமூடியை வாங்கும்போது, ​​முகமூடியைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்:

• அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது
• 100 சதவீத பச்சை தேயிலை கொண்டுள்ளது
• சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பராபன்கள் இல்லாதது

பச்சை தேயிலை முகமூடியின் பக்க விளைவுகள்

க்ரீன் டீயைப் பயன்படுத்துபவர்கள் பக்கவிளைவுகளின் குறைந்த அபாயத்தை மேற்பார்வையிடுகிறார்கள். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் முகத்தில் பச்சை தேயிலை முதன்முறையாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய தோல் தோலை சோதிக்கவும்.

தோல் உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் எரியும் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைக் கொண்டிருந்தால் அல்லது கிரீன் டீ உட்கொள்வதில் ஏதேனும் உணர்திறன் இருந்தால், கிரீன் டீ மாஸ்க் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கிரீன் டீயின் பிற நன்மைகள்

கிரீன் டீ குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது க்ரீன் டீ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ நீங்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறுவடை செய்யலாம். பச்சை தேயிலை இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

• மார்பக புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்
• உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் கொழுப்பை விரைவாக எரிக்க உதவுகிறது
• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்
• வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவும்
• நினைவகம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்

எடுத்து செல்

அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன், ஒரு பச்சை தேயிலை முகமூடி உங்கள் சருமத்திற்கு பல்வேறு வழிகளில் பயனளிக்கும்.

முன்கூட்டிய வயதானது, புற ஊதா சேதம், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், முகப்பரு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் திறனையும் இது கொண்டுள்ளது.

உங்கள் சொந்த பச்சை தேயிலை முகமூடியை உருவாக்குவது எளிதானது, மேலும் பல பொருட்கள் தேவையில்லை. முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை நீங்கள் விரும்பினால், ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் பலவிதமான பச்சை தேயிலை முகமூடிகளைக் காணலாம்.

ஒரு பச்சை தேயிலை முகம் உங்கள் சருமத்திற்கு சரியானதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.