கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு முறிவு உண்மையில் ஒரு அம்மாவாக இருப்பதற்கு எனக்கு உதவியது

உள்ளடக்கம்

• உறவுகள் எப்போதும் ஒரு சவாலாக இருந்தன
• என் கர்ப்பம் என்னுடனான எனது உறவை மறுபரிசீலனை செய்ய வைத்தது

எனது இதய துடிப்பு என் வாழ்க்கையில் இவ்வளவு நன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்று நான் எதிர்பார்க்கவில்லை, ஆனால் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது எனது சொந்த திறனை அடையாளம் காண உதவியது.

நான் 10 வார கர்ப்பமாக இருந்தபோது என் காதலன் என்னுடன் பிரிந்தான். இது எனக்கு நிகழ்ந்த மிகச் சிறந்த விஷயம்.

நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது ஒரு உறவில் 6 மாதங்கள் மட்டுமே இருந்தேன். இது திட்டமிடப்படாதது மற்றும் ஒரு முழுமையான அதிர்ச்சி, ஆனால் நான் குழந்தையை வைத்திருக்க முடிவு செய்தேன். நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்க விரும்பினேன்.

ஆனால் கண்டுபிடிக்கும் நேரத்தில், நான் உண்மையில் தாய்மைக்கு அடியெடுத்து வைக்க தயாராக இல்லை என்று மாறிவிடும்.

உறவுகள் எப்போதும் ஒரு சவாலாக இருந்தன

எனக்கு எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு (பிபிடி) உள்ளது, இல்லையெனில் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற ஆளுமைக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது லேபிளில் உள்ள களங்கம் காரணமாக நான் ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ளாத ஒன்று. நோயறிதல் எனக்கு நிலையற்ற உறவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறியீடாக செயல்படுகிறது, கைவிடப்படும் என்ற பயத்துடன் வாழ்கிறது. என்னுடைய இந்த அறிகுறிகள் என் குழந்தையின் அப்பாவுடனான உறவில் தங்களை இணைத்துக் கொண்டன.

என் குழந்தையின் அப்பாவும் நானும் துருவ எதிரொலிகள். அவர் தனது சொந்த இடத்தையும் நேரத்தையும் மதிக்கிறார் மற்றும் நேரத்தை சொந்தமாக செலவழிக்கிறார், அதேசமயம், என்னுடன் நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் அச்சுறுத்தலாக இருந்தது. அவ்வாறு செய்வதில் நான் பயப்படுவது போல் இருந்தது - இது நான் ஒருபோதும் செய்யாததால் தான்.

இந்த உறவில் இறங்குவதற்கு முன், நான் 6 ஆண்டுகளாக ஒரு உறவில் இருந்தேன் - அது நச்சுத்தன்மையுடையது. நாங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தோம், ஆகவே பெரும்பாலான இரவுகளை ஒன்றாகக் கழித்தோம், ஆனால் பல ஆண்டுகளாக நாங்கள் கூட்டாளர்களை விட அறை தோழர்களாக மாறினோம். நாங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை, நாங்கள் வெளியே செல்லவில்லை - முற்றிலும் வேறுபட்ட உலகங்களில் வாழும் தனி அறைகளில் நாங்கள் அமர்ந்தோம், எல்லாம் சரியாகிவிட்டது போல் செயல்படுகிறோம்.

என் நம்பிக்கை உடைந்தது, என் நம்பிக்கை பாழாகிவிட்டது, இறுதியில், அவர் என்னை வேறொரு பெண்ணுக்கு விட்டுவிட்டார். இது எனக்கு தனியாகவும், நிராகரிக்கப்பட்டதாகவும், கைவிடப்பட்டதாகவும் உணரவைத்தது - மனநல நோயறிதலின் காரணமாக இந்த விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கும்போது இது ஒரு நல்ல கலவையாக இருக்காது.

அந்த ஆரம்ப முறிவுக்குப் பிறகு இது என்னைப் பாதித்தது மட்டுமல்லாமல், நிராகரித்தல் மற்றும் கைவிடுதல் போன்ற உணர்வுகளையும் எனது குழந்தையின் அப்பாவுடனான எனது புதிய உறவில் எடுத்துக்கொண்டேன் என்று நினைக்கிறேன்.

நான் அவருக்கு போதுமானவர் அல்ல என்று தொடர்ந்து கவலைப்பட்டேன். அவர் வெளியேறப் போகிறார் என்று நான் எப்போதும் பயந்தேன். நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஒட்டிக்கொண்டேன், குறியீடாக இருந்தேன், அவரை நிறைய நம்பியிருந்தேன். உங்களுக்கு உண்மையைச் சொல்ல, நான் எனது சொந்த நபர் அல்ல.வாழ்க்கையை அனுபவிக்க எனக்கு அவர் தேவைப்படுவது போல் இருந்தது.

நான் அவருடன் மாலைகளை செலவிட வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் அவற்றை என் சொந்தமாக செலவழிக்க எனக்கு மிகவும் பயமாக இருந்தது. நான் என் சொந்த நிறுவனத்தைப் பற்றி பயந்தேன், ஏனென்றால் நான் தனிமையாக இருப்பதைப் பற்றி பயந்தேன் - எங்கள் உறவின் பெரும்பகுதி முழுவதும், நான் தனியாக ஒரு இரவைக் கழித்தேன்.

கர்ப்பமாகிவிட்ட பிறகு நான் இன்னும் ஒட்டிக்கொண்டேன். நான் பெரிதும் பீதியடைந்தேன், எல்லாம் சரியாகிவிடும், இதை என்னால் செய்ய முடியும் என்பதை எனக்கு நினைவூட்ட எல்லா நேரத்திலும் யாரோ ஒருவர் விரும்பினார்.

ஆனால் கர்ப்பமாக 10 வாரங்கள் கழித்து, என் குழந்தையின் தந்தை என்னை விட்டு வெளியேறினார். இது எதிர்பாராதது, ஆனால் நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவர் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர், எனவே அவரது உணர்வுகள் நிறைய நேரம் பாட்டில் போடப்பட்டன.

அவரது காரணங்களுக்காக நான் அதிக விவரங்களுக்கு செல்லமாட்டேன், ஏனென்றால் அது மிகவும் தனிப்பட்டது - ஆனால் எனது ஒட்டுதல் ஒரு பிரச்சினை என்று நான் கூறுவேன், அதே போல் நான் அவரை நம்பியிருந்தேன், அதனால் நான் எந்த நேரத்தையும் செலவிட வேண்டியதில்லை .

நான் முற்றிலும் அழிந்தேன். நான் இந்த மனிதனை நேசித்தேன், அவர் என் குழந்தையின் தந்தை. இது எப்படி நடக்கும்? ஒரே நேரத்தில் பல உணர்ச்சிகளை உணர்ந்தேன். நான் குற்ற உணர்ச்சியுடன் உணர்ந்தேன். நான் பழியை உணர்ந்தேன். நான் என் குழந்தையை வீழ்த்துவது போல் உணர்ந்தேன். நான் ஒரு கெட்ட காதலியைப் போல உணர்ந்தேன். ஒரு கெட்ட தாய். நான் உலகின் மிக மோசமான நபராக உணர்ந்தேன். ஒரு சில நாட்களுக்கு, இது உண்மையில் நான் உணர்ந்தேன்.

நான் பெரும்பாலும் அழுவேன், என்னைப் பற்றி வருந்துவேன், உறவைத் திரும்பப் பெறுவேன், நான் தவறு செய்த எல்லா விஷயங்களையும், நான் வித்தியாசமாகச் செய்திருக்கக்கூடிய எல்லா விஷயங்களையும் பற்றி யோசிப்பேன்.

ஆனால் சில நாட்கள் கடந்துவிட்டன, திடீரென்று ஏதோ என்னுள் சொடுக்கப்பட்டது.

என் கர்ப்பம் என்னுடனான எனது உறவை மறுபரிசீலனை செய்ய வைத்தது

ஒரு அழுகை அமர்வுக்குப் பிறகுதான் நான் திடீரென்று நின்று என்ன செய்கிறேன் என்று என்னையே கேட்டுக்கொண்டேன். நான் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்த்தேன். நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்கப் போகிறேன். எல்லாவற்றையும் கவனிக்க என்னை நம்பியிருந்த ஒரு சிறிய சிறிய மனிதர், இப்போது நான் கவனிக்க வேறு யாரோ இருந்தேன். நான் அழுவதை நிறுத்த வேண்டும், கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், நான் தவறு செய்த எல்லா விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், அதற்கு பதிலாக என் குழந்தைக்கு நான் செய்ய வேண்டிய எல்லா விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தேன்.

நான் அடிப்படையில் வளர்ந்து ஒரு அம்மாவாக மாற என்னுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்தேன். நான் வலுவானவனாக, சக்திவாய்ந்த ஒருவனாக, சுயாதீனமானவனாக இருக்கப் போகிறேன் - என் குழந்தையைப் பார்த்து பெருமை கொள்ளக்கூடிய ஒருவர்.

அடுத்த இரண்டு வாரங்களில், இது எனக்கு முற்றிலும் பொருந்தாது என்றாலும், இதைச் செய்ய நான் என்னை கட்டாயப்படுத்தினேன். இது கடினமாக இருந்தது, நான் ஒப்புக்கொள்வேன் - சில நேரங்களில் நான் அட்டைகளின் கீழ் வலம் வந்து அழ விரும்பினேன், ஆனால் என் குழந்தையை எனக்குள் வைத்திருப்பதை நான் தொடர்ந்து நினைவுபடுத்தினேன், அவர்களைக் கவனிப்பது என் கடமை.

நானே இரவுகளை கழிப்பதன் மூலம் தொடங்கினேன். இது நான் எப்போதுமே செய்வதில் பயந்த ஒன்று - ஆனால் உண்மையில் இதைச் செய்ய நான் பயந்த ஒரே காரணம், நான் இதை இவ்வளவு காலமாகச் செய்யவில்லை, எனவே எனது சொந்த நிறுவனம் உண்மையில் என்ன என்பதை நான் மறந்துவிட்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன். இது உலகின் மிக பயங்கரமான விஷயம் என்று நான் நம்பும்படி கட்டாயப்படுத்தியது போலவே இருந்தது, எனவே அதைத் தவிர்க்க என்னால் முடிந்ததைச் செய்தேன்.

ஆனால் இந்த நேரத்தில், நான் என் சொந்த நிறுவனத்தை அனுபவிக்க அனுமதித்தேன், அதைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்திப்பதை நிறுத்தினேன். உண்மையில், அது நன்றாக இருந்தது. எனக்கு பிடித்த திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்கும், குளிப்பதற்கும், ஒரு நல்ல இரவு உணவை சமைப்பதற்கும் நான் மாலை கழித்தேன் - நான் அதை ரசித்தேன். அது எனக்கு சாதாரணமாக உணரும் வரை தொடர்ந்து செய்ய முடிவு செய்தேன்.

நான் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் தொடர்பு கொண்டு திட்டங்களைத் தயாரித்தேன் - என் குழந்தையின் அப்பாவை நான் மிகவும் நம்பியிருந்ததால் நான் செய்யாத ஒன்று.

நான் ஒரு புதிய நபராக மாறியது போல் இருந்தது. நான் கூட சரிவை எடுத்துக்கொண்டு வீட்டிற்கு அருகில் செல்ல முடிவு செய்தேன், அதனால் என் குழந்தையை எங்களைச் சுற்றியுள்ள குடும்பத்தினருடன் ஒரு நல்ல பகுதியில் வளர்க்க முடிந்தது.

எனது பிபிடிக்கு உதவி பெறவும் முடிவு செய்தேன். ஒரு வழக்கமான பிறப்புக்கு முந்தைய சந்திப்பின் போது, ​​நான் அதைப் பற்றி பேசினேன், உதவி கேட்டேன். நான் இதற்கு முன்பு செய்யாத ஒன்று, ஏனென்றால் நான் எப்போதும் அந்த லேபிளை என் மனதின் பின்புறத்திற்குத் தள்ளினேன், அதை ஒப்புக்கொள்வதில் பயமாக இருக்கிறது. ஆனால் என் குழந்தைக்கு என் ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த சுயமாக இருக்க விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.

சில வாரங்களில், நான் முற்றிலும் மாறுபட்ட நபராகிவிட்டேன். நான் எவ்வளவு சிறந்தவன் என்பதை உணர்ந்தேன். நான் எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருந்தேன். இந்த பதிப்பை நான் உண்மையில் எவ்வளவு ரசித்தேன். என் குழந்தைக்கு முதலிடம் கொடுத்ததற்காக நான் என்னைப் பற்றி பெருமிதம் கொண்டேன் - இதையொட்டி, நானும் முதலிடம் பிடித்தேன். நான் இனி என் குழந்தையின் அப்பாவை விட்டு வெளியேறவில்லை.

பிரிந்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நாங்கள் உண்மையில் விஷயங்களை மீண்டும் புதுப்பிக்க முடிந்தது. நான் செய்த மாற்றங்களை அவர் கண்டார், மேலும் விஷயங்களை வேறு வழியில் கொடுக்க முடிவு செய்தோம். இதுவரை, எல்லாமே சிறப்பானவை, நாங்கள் ஒரு அணியாக இருந்தோம். விஷயங்கள் ஆரோக்கியமானவை - இலகுவானவை, கூட, நாங்கள் பெற்றோர்களாக ஆவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

அவர் முதலில் வெளியேறவில்லை, அதற்குப் பதிலாக நாங்கள் விஷயங்களைப் பேசியிருக்க முடியும் என்று என் ஒரு பகுதியினர் விரும்பினாலும், அவர் செய்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் - அவர் செய்ததற்கு நன்றியுடையவர், உண்மையில் - இது ஒரு சிறந்த, ஆரோக்கியமானவராக மாற என்னை கட்டாயப்படுத்தியது நபர், மற்றும் தாயாக இருக்க வேண்டும்.

ஹட்டி கிளாட்வெல் ஒரு மனநல பத்திரிகையாளர், எழுத்தாளர் மற்றும் வழக்கறிஞர். களங்கம் குறைந்து, மற்றவர்களை பேச ஊக்குவிக்கும் நம்பிக்கையில் அவர் மனநோயைப் பற்றி எழுதுகிறார்.