நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
ட்ரைகோட்டிலோமேனியா: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை - உடற்பயிற்சி
ட்ரைகோட்டிலோமேனியா: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா என்பது முடியை வெளியே இழுக்கும் பித்துக்காக அறியப்பட்ட ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும், அங்கு தலை அல்லது உடல் கூந்தல்களான புருவம் மற்றும் தாடி போன்றவற்றிலிருந்து முடி இழைகளை கட்டுப்படுத்த முடியாத வழியில் இழுப்பதில் ஒரு ஆவேசம் உள்ளது. இந்த வகை கோளாறு உள்ளவர் ஒரு சில முடிகள் அல்லது இழைகளை மட்டுமே இழுப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம், இருப்பினும், முடியின் இழைகளை அகற்றும் வரை இது முன்னேறலாம்.

முடி இழுப்பதற்கான இந்த பித்து குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையை ஒரு உளவியலாளரால் குறிக்க வேண்டும், அவர் பொதுவாக கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், கூடுதலாக ஒரு உளவியலாளருடன் சிகிச்சை அமர்வுகள். இருப்பினும், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம், ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் ஆகலாம், ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா வழுக்கை ஏற்படக்கூடும், மேலும் இந்த கோளாறு உள்ள சிலர் தலைமுடியை விழுங்குவதால், வயிற்றில் அல்லது குடலில் முடி குவிவதால் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

முடி இழுக்கும் பித்து என்று அழைக்கப்படும் ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா, இது போன்ற அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு கோளாறு:


  • உங்கள் தலைமுடியை தொடர்ந்து நகர்த்தவும்;
  • முடி அல்லது புருவம் அல்லது கண் இமை முடி மீண்டும் மீண்டும் இழுத்தல் அல்லது சுருட்டுதல்;
  • முடி அல்லது முடி இல்லாத உடல் அல்லது தலையின் பகுதிகள் இருப்பது;
  • முடியை சக், மெல்ல, கடி அல்லது விழுங்க;
  • முடி அல்லது முடியின் இழைகளை வெளியே எடுத்த பிறகு நிவாரணம் அல்லது மகிழ்ச்சியை உணருங்கள்.

நோயறிதல் வழக்கமாக ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரால், குடும்பம் அல்லது நண்பர்களின் உதவியுடன், நடத்தையை கவனிப்பதன் மூலம், உச்சந்தலையில் பிராந்தியத்தில் முடி இல்லாததை சரிபார்க்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், கோளாறு போன்ற அறிகுறிகள் மூலம் அடையாளம் காணப்படுகிறது வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் அதிகமாக முடி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் வாந்தி.

பெரும்பாலும், ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா உள்ளவர்கள் அவமானத்தையும் ஆழ்ந்த சோகத்தையும் உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் நோயால் ஏற்படும் கூந்தலின் பற்றாக்குறை மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும், தலையில் வழுக்கை இடங்கள் வழியாக தெரியும்.

கூடுதலாக, முடியை வெளியே இழுக்கும் பித்து சில சூழ்நிலைகளில் மோசமடையக்கூடும், அதாவது அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் அல்லது நிதானமான தருணங்களில், தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது, கடற்கரையில் அல்லது வாகனம் ஓட்டுதல் போன்றவை.


சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையை மனநல மருத்துவரால் குறிக்க வேண்டும், அவர் ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க முடியும், பெரும்பாலும், இந்த பித்து உள்ள நபருக்கு வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு அல்லது மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை போன்ற உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கும் ஒரு உளவியலாளரைப் பின்தொடர்வது அறிவுறுத்தப்படலாம். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.

நோயின் குறைவான கடுமையான நிகழ்வுகளில், தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் சில சிறிய மாற்றங்கள் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க போதுமானதாக இருக்கலாம், அவை:

  • உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள் முடியை வெளியே இழுக்கும் ஆசை தோன்றும் தருணங்களில்;
  • உங்கள் கைகளை பிஸியாக வைத்திருக்கும் செயல்களைச் செய்வது, தோட்டம், ஓவியம் அல்லது சமையல் போன்றவை;
  • தலைப்பாகை மூலம் அவளுடைய தலைமுடியை முள் அல்லது குறிப்பாக தூங்குவதற்கு, ஒரு ஹூட் டாப் அணியுங்கள்;
  • முடி துலக்க அல்லது அதை கழுவவும், முடியை வெளியே இழுக்க வேண்டும்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க தளர்வு மற்றும் தியான நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, யோகா. யோகாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் காண்க.


சாத்தியமான காரணங்கள்

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியாவின் காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக அறியப்படவில்லை, ஆனால் குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி, மனச்சோர்வு அல்லது வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு மற்றும் கவலை அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகள் இந்த பித்து ஆரம்பத்தை பாதிக்கும் என்பது அறியப்படுகிறது.

ட்ரைகோட்டிலோமேனியாவின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் அதே பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் இருப்பதைப் போலவே, மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் சில மாற்றங்கள் இந்த கோளாறின் தோற்றத்தில் ஈடுபடக்கூடும் என்பதைக் காட்ட சில ஆய்வுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா குழந்தை பருவத்தில் அதிகமாக நிகழ்கிறது, 9 முதல் 13 வயது வரை, இருப்பினும், இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கும்.

சிக்கல்கள் என்ன

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா காரணமாக தோன்றும் முக்கிய சிக்கல்கள் வழுக்கை, உச்சந்தலையில் முடி இல்லாத இடங்கள், புருவங்கள் அல்லது கண் இமைகள் இல்லாதது, தாடி செயலிழப்பு மற்றும் வயிறு அல்லது குடலில் ஏற்படும் நோய்கள் இந்த உறுப்புகளில் முடி குவிவதால் ஏற்படலாம்.

இந்த கோளாறின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம், இதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்ட வீடியோவைப் பாருங்கள்:

நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

நைக் சமத்துவம் பற்றி ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிக்கையை வெளியிடுகிறார்

நைக் சமத்துவம் பற்றி ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிக்கையை வெளியிடுகிறார்

நைக் கருப்பு வரலாறு மாதத்தை ஒரு எளிய வார்த்தையைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிக்கையுடன் கoringரவிக்கிறது: சமத்துவம். நேற்றிரவு கிராமி விருதுகளின் போது விளையாட்டு ஆடைகள் நிறுவனமானது தனது புதிய விளம்பர பி...
ஜெனிபர் லோபஸ் 10 நாள், சர்க்கரை இல்லாத, கார்ப்ஸ் இல்லாத சவாலை செய்கிறார்

ஜெனிபர் லோபஸ் 10 நாள், சர்க்கரை இல்லாத, கார்ப்ஸ் இல்லாத சவாலை செய்கிறார்

ஜெனிஃபர் லோபஸ் மற்றும் அலெக்ஸ் ரோட்ரிக்ஸ் ஆகியோர் இன்ஸ்டாகிராமில் #fitcouplegoal -ஐ வேறு ஒரு நிலைக்கு கொண்டு செல்லும் உடற்பயிற்சிகளால் நிரம்பி வழிகின்றனர். சமீபத்தில், சக்திவாய்ந்த இரட்டையர்கள் சமையல்...