எனக்கு வழங்கப்பட்ட சராசரி சிகிச்சையாளரை விட அதிகம் தேவை - இங்கே நான் கண்டேன்
உள்ளடக்கம்
- கேள்வி கேட்பது இயல்பு
- பயப்படுவது பரவாயில்லை
- ஆதரவை எங்கே காணலாம்
- பாலின சிகிச்சை என்றால் என்ன
- என்ன பாலின சிகிச்சை இல்லை
- பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைப் புரிந்துகொள்வது
- ஒரு நோயறிதலாக
- ஒரு அனுபவமாக
- பாலின ஆய்வு, வெளிப்பாடு மற்றும் உறுதிப்படுத்தல்
- மருத்துவ தலையீடுகள்
- மருத்துவமற்ற தலையீடுகள்
- கேட் கீப்பிங் மற்றும் தகவலறிந்த ஒப்புதலுக்கான வித்தியாசம்
- பாலின சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
- சாத்தியமான சிகிச்சையாளரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
- அடிக்கோடு
படம்: மேரே ஆப்ராம்ஸ். லாரன் பார்க் வடிவமைத்தார்
கேள்வி கேட்பது இயல்பு
உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பாத்திரத்திற்கு இது பொருந்தாது, ஒரே மாதிரியான விஷயங்களில் அச fort கரியம் அல்லது உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளுடன் போராடுவது போன்றவை இருந்தாலும், பலர் தங்கள் பாலினத்தின் சில அம்சங்களுடன் பிடிக்கிறார்கள்.
நான் முதலில் என்னுடையதைப் பற்றி யோசிக்கத் தொடங்கியபோது, பதில்களை விட அதிகமான கேள்விகள் என்னிடம் இருந்தன.
எனது பாலினத்தை ஆராய்வதற்கு நான் செலவழித்த 2 ஆண்டுகளில், நான் என் நீண்ட, சுருள் முடியை வெட்டினேன், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் ஆடை பிரிவுகளில் ஷாப்பிங் செய்யத் தொடங்கினேன், என் மார்பைக் கட்டத் தொடங்கினேன், அதனால் அது முகஸ்துதி போல் தோன்றும்.
ஒவ்வொரு அடியும் நான் யார் என்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியை உறுதிப்படுத்தியது. ஆனால் நான் எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொண்டேன் மற்றும் எனது பாலினம் மற்றும் உடலை மிகவும் துல்லியமாக விவரித்த லேபிள்கள் இன்னும் எனக்கு மர்மங்களாக இருந்தன.
எனக்குத் தெரிந்ததெல்லாம், நான் பிறக்கும்போதே நியமிக்கப்பட்ட பாலினத்தோடு மட்டுமே நான் அடையாளம் காணவில்லை. அதை விட என் பாலினத்திற்கு அதிகமாக இருந்தது.
பயப்படுவது பரவாயில்லை
எனது சொந்த கேள்விகளைப் பற்றியும் உணர்வுகளையும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ளாமல் வெளிப்படுத்தும் எண்ணம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயமாக இருந்தது.
அதுவரை, எனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பாலினம் மற்றும் நியமிக்கப்பட்ட பாலினத்துடன் தொடர்புடைய நபர்கள் பிறக்கும் போது பாலினத்தை அடையாளம் கண்டு அவற்றைச் செய்ய நான் கடுமையாக முயற்சித்தேன்.
அந்த வகையில் நான் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாகவோ வசதியாகவோ இல்லை என்றாலும், எனக்குத் தெரிந்த வழிகளில் அதைச் செயல்படுத்தினேன்.
ஒரு பெண் நபராக நான் வெற்றிகரமாக வாழ்ந்த ஆண்டுகள் மற்றும் அந்த பாத்திரத்தை நான் செய்த தருணங்களில் நான் பெற்ற பாராட்டுக்கள் எனது உண்மையான பாலின அடையாளத்தின் அம்சங்களை சந்தேகிக்க காரணமாக அமைந்தது.
என் சொந்தத்தை தொடர்ந்து கண்டுபிடித்து உறுதிப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக எனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பாலினத்திற்காக நான் தீர்வு காண வேண்டுமா என்று நான் அடிக்கடி யோசித்தேன்.
அதிக நேரம் கடந்து, என் பாலின விளக்கக்காட்சியில் நான் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தேன், என் உடலின் சில குறிப்பிட்ட அம்சங்கள் அச om கரியத்தின் முக்கிய ஆதாரமாக தனித்து நிற்கின்றன.
உதாரணமாக, என் மார்பு பைண்டர், ஒரு முறை நான் அல்லாத பெண் அல்லாத பகுதிகளை உறுதிப்படுத்திக்கொண்டேன், மற்றவர்களால் சாட்சியாக இருந்தேன்.
ஆனால் அது நான் அனுபவித்த வலி மற்றும் துயரத்தின் தினசரி நினைவூட்டலாக மாறியது; என் மார்பின் தோற்றம் நான் யார் என்பதோடு முரண்பட்டது.
ஆதரவை எங்கே காணலாம்
காலப்போக்கில், எனது பாலினம் மற்றும் மார்புடனான ஆர்வம் எனது மனநிலை, உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதை நான் கவனித்தேன்.
எங்கிருந்து தொடங்குவது என்ற இழப்பை உணர்கிறேன் - ஆனால் இதைத் தொடர்ந்து உணர விரும்பவில்லை என்பதை அறிந்தால் - நான் உதவியைத் தேட ஆரம்பித்தேன்.
ஆனால் எனது மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எனக்கு பொதுவான ஆதரவு தேவையில்லை. பாலினத்தில் பயிற்சியும் நிபுணத்துவமும் உள்ள ஒருவரிடம் நான் பேச வேண்டியிருந்தது.
எனக்கு பாலின சிகிச்சை தேவைப்பட்டது.
பாலின சிகிச்சை என்றால் என்ன
பாலின சிகிச்சையானது சமூக, மன, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் தேவைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது:
- பாலினத்தை கேள்வி கேட்கிறார்கள்
- அவர்களின் பாலினம் அல்லது உடலின் அம்சங்களில் சங்கடமாக இருக்கிறது
- பாலின டிஸ்ஃபோரியாவை அனுபவிக்கிறது
- பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் தலையீடுகளை நாடுகிறார்கள்
- பிறக்கும்போதே அவர்கள் நியமிக்கப்பட்ட பாலினத்துடன் பிரத்தியேகமாக அடையாளம் காண வேண்டாம்
பாலின சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைய நீங்கள் சிஸ்ஜெண்டரைத் தவிர வேறு எதையாவது அடையாளம் காண வேண்டியதில்லை.
இது யாருக்கும் உதவக்கூடும்:
- பாரம்பரிய பாலின பாத்திரங்கள் அல்லது ஒரே மாதிரியான வகைகளால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறது
- அவர்கள் யார் என்பது பற்றிய ஆழமான புரிதலை வளர்க்க விரும்புகிறது
- அவர்களின் உடலுடன் ஒரு ஆழமான தொடர்பை உருவாக்க விரும்புகிறது
சில பொது சிகிச்சையாளர்கள் அடிப்படை பாலின வேறுபாடு கல்வி மற்றும் பயிற்சியினைப் பெறலாம் என்றாலும், போதுமான ஆதரவை வழங்க இது போதுமானதாக இருக்காது.
பாலின சிகிச்சையாளர்கள் தொடர்ந்து கல்வி, பயிற்சி மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பற்றி மேலும் அறிய:
- பாலின அடையாளம்
- பாலின வேறுபாடு, அல்லாத அடையாளங்கள் உட்பட
- பாலின டிஸ்ஃபோரியா
- மருத்துவ மற்றும் மருத்துவமற்ற பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் தலையீடுகள்
- திருநங்கைகளின் உரிமைகள்
- வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் பாலினத்தை வழிநடத்துகிறது
- இந்த தலைப்புகளில் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்திகள்
ஒவ்வொருவரின் தேவைகளும் வேறுபட்டவை, எனவே பாலின சிகிச்சை ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்றது. இதில் பின்வரும் கூறுகள் இருக்கலாம்:
- உளவியல் சிகிச்சை
- வழக்கு மேலாண்மை
- கல்வி
- வக்காலத்து
- பிற வழங்குநர்களுடன் ஆலோசனை
பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தும் பாலின சிகிச்சையாளர்கள், பாலின வேறுபாடு என்பது இயற்கையாகவே மனிதனாக இருப்பதற்கான ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் மனநோய்க்கான அறிகுறியாக இல்லை என்பதை அங்கீகரிக்கிறது.
உறுதிப்படுத்தப்படாத பாலின விளக்கக்காட்சி அல்லது சிஸ்ஜெண்டர் அல்லாத அடையாளத்தைக் கொண்டிருப்பது, தனக்குத்தானே, நோயறிதல், கட்டமைக்கப்பட்ட மனநல மதிப்பீடு அல்லது தொடர்ச்சியான உளவியல் சிகிச்சையை அவசியமாக்காது.
என்ன பாலின சிகிச்சை இல்லை
ஒரு பாலின சிகிச்சையாளர் உங்கள் அடையாளத்தின் காரணமாக உங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கக்கூடாது அல்லது உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடாது.
நீங்கள் யார் என்பதற்கு சிகிச்சையாளரின் அனுமதி அல்லது ஒப்புதல் தேவையில்லை.
ஒரு பாலின சிகிச்சையாளர் வேண்டும் உங்களுடைய முக்கிய அம்சங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் இணைக்கவும் உதவும் தகவல் மற்றும் ஆதரவை வழங்குதல்.
பாலின சிகிச்சையாளர்கள் பாலினத்தை அனுபவிக்க, வடிவமைக்க அல்லது வெளிப்படுத்த ஒரு “சரியான வழி” இருக்கிறது என்ற எண்ணத்திற்கு குழுசேர மாட்டார்கள்.
உங்களை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படும் லேபிள்கள் அல்லது மொழியின் அடிப்படையில் சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது குறிக்கோள்களை அவை கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது கருதவோ கூடாது.
பாலின சிகிச்சை உங்கள் சுய அனுபவத்தையும் உங்கள் உடலுடனான உறவையும் ஆதரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
ஒரு பாலின சிகிச்சையாளர் ஒருபோதும் உங்கள் பாலினத்தை கருதக்கூடாது, உங்களை ஒரு பாலினத்திற்கு கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது, அல்லது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினம் அல்ல என்பதை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கக்கூடாது.
பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைப் புரிந்துகொள்வது
பாலின டிஸ்ஃபோரியா என்பது ஒரு மருத்துவ நோயறிதல் மற்றும் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற முறைசாரா முறையில் பயன்படுத்தப்படும் சொல் ஆகும்.
ஒரு நோயறிதலுக்கான அளவுகோல்களைச் சந்திக்காமல் ஒருவர் டிஸ்போரிக் உணர்வுகளை அனுபவிப்பது சாத்தியமாகும், அதேபோல் ஒருவர் மனச்சோர்வுக்கான மருத்துவ அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்யாமல் மனச்சோர்வு உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்.
மருத்துவ நோயறிதலாக, பிறப்பு மற்றும் பாலினத்தில் ஒரு நபரின் நியமிக்கப்பட்ட பாலினத்திற்கு இடையிலான மோதலின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய இணக்கமின்மை அல்லது மன உளைச்சலை இது குறிக்கிறது.
முறைசாரா முறையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, ஒரு நபரின் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது உள்ளடக்கியதாகவோ உணராத தொடர்புகள், அனுமானங்கள் அல்லது உடல் பண்புகளை இது விவரிக்க முடியும்.
ஒரு நோயறிதலாக
2013 ஆம் ஆண்டில், மருத்துவ அடையாளத்தை பாலின அடையாளக் கோளாறிலிருந்து பாலின டிஸ்ஃபோரியா என மாற்றியது.
இந்த மாற்றம் ஒரு மனநோயாக தவறாக பெயரிடுவதால் ஏற்படும் களங்கம், தவறான புரிதல் மற்றும் பாகுபாடு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவியது, அடையாளத்தின் இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான அம்சமாக இப்போது நமக்குத் தெரியும்.
திருத்தப்பட்ட லேபிள் பாலின அடையாளத்திலிருந்து நோயறிதலின் கவனத்தை பாலினத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள துன்பம், அச om கரியம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படும் சிக்கல்களுக்கு மாற்றுகிறது.
ஒரு அனுபவமாக
டிஸ்ஃபோரியா எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் வெளிப்படுகிறது என்பது நபருக்கு நபர், உடல் பகுதி உடல் பகுதி மற்றும் காலப்போக்கில் மாறலாம்.
உங்கள் தோற்றம், உடல் மற்றும் பிற நபர்கள் உங்கள் பாலினத்தை உணர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் விதம் தொடர்பாக இதை அனுபவிக்க முடியும்.
அடையாளம் மற்றும் வெளிப்பாடு தொடர்பான டிஸ்ஃபோரியா அல்லது பிற அச om கரியங்களை புரிந்து கொள்ள, நிர்வகிக்க மற்றும் குறைக்க பாலின சிகிச்சை உதவும்.
பாலின ஆய்வு, வெளிப்பாடு மற்றும் உறுதிப்படுத்தல்
பல்வேறு காரணங்களுக்காக மக்கள் பாலின சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- பாலின அடையாளத்தைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த புரிதலை ஆராய்தல்
- பாலினத்தை வழிநடத்தும் அன்பானவருக்கு ஆதரவளித்தல்
- பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் தலையீடுகளை அணுகுவது
- பாலின டிஸ்ஃபோரியாவை உரையாற்றுகிறது
- மனநல கவலைகளை பொதுவாக நிர்வகித்தல்
உங்கள் அல்லது வேறொருவரின் பாலினத்தை ஆராய்வதற்கும், சுயநிர்ணயப்படுத்துவதற்கும், உறுதிப்படுத்துவதற்கும் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் பெரும்பாலும் பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் தலையீடுகள் அல்லது செயல்கள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன.
பெரும்பாலும், வெகுஜன ஊடகங்கள் மற்றும் பிற விற்பனை நிலையங்கள் மக்கள் தங்கள் பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் வழிகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன அல்லது மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி டிஸ்ஃபோரியாவை உரையாற்றுகின்றன.
இருப்பினும், அவர்கள் யார் என்பதை இந்த பகுதியை ஆராயவும், வெளிப்படுத்தவும், உறுதிப்படுத்தவும் மக்களுக்கு உதவ இன்னும் பல உத்திகள் உள்ளன.
பாலின சிகிச்சையாளர்களுக்கு நன்கு தெரிந்த சில பொதுவான மருத்துவ மற்றும் மருத்துவமற்ற தலையீடுகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் இங்கே.
மருத்துவ தலையீடுகள்
- பருவமடைதல் தடுப்பான்கள், டெஸ்டோஸ்டிரோன் தடுப்பான்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஊசி மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி உள்ளிட்ட ஹார்மோன் சிகிச்சை
- மார்பு அறுவை சிகிச்சை, மார்பு ஆண்பால், மார்பு பெண்பால் மற்றும் மார்பக பெருக்குதல் உள்ளிட்ட சிறந்த அறுவை சிகிச்சை என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது
- குறைந்த அறுவை சிகிச்சைகள், வஜினோபிளாஸ்டி, ஃபல்லோபிளாஸ்டி மற்றும் மெட்டோயோடியோபிளாஸ்டி உள்ளிட்ட கீழ் அறுவை சிகிச்சை என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன
- குரல் தண்டு அறுவை சிகிச்சைகள்
- முக பெண்ணியமயமாக்கல் மற்றும் முக ஆண்பால் உள்ளிட்ட முக அறுவை சிகிச்சைகள்
- chondrolaryngoplasty, இது tracheal shave என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
- உடல் வரையறை
- முடி அகற்றுதல்
மருத்துவமற்ற தலையீடுகள்
- மொழி அல்லது அடையாள லேபிள் மாற்றங்கள்
- சமூக பெயர் மாற்றம்
- சட்ட பெயர் மாற்றம்
- சட்ட பாலின அடையாள மாற்றம்
- பிரதிபெயர் மாற்றங்கள்
- மார்பு பிணைப்பு அல்லது தட்டுதல்
- டக்கிங்
- சிகை அலங்காரம் மாற்றங்கள்
- ஆடை மற்றும் பாணி மாற்றங்கள்
- அணுகல்
- ஒப்பனை மாற்றங்கள்
- மார்பக வடிவங்கள் மற்றும் ஷேப்வேர் உள்ளிட்ட உடல் வடிவ மாற்றங்கள்
- குரல் மற்றும் தொடர்பு மாற்றங்கள் அல்லது சிகிச்சை
- முடி அகற்றுதல்
- பச்சை குத்துதல்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் பளு தூக்குதல்
கேட் கீப்பிங் மற்றும் தகவலறிந்த ஒப்புதலுக்கான வித்தியாசம்
பாலின சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் மனநல வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் தனிநபர்கள் தங்கள் பாலினம் மற்றும் உடலுடன் அதிகம் இணைந்திருப்பதை உணர உதவும் படிகள் மற்றும் உத்திகளை சுயமாக தீர்மானிக்க வழிகாட்டும் பணியில் ஈடுபடுகிறார்கள்.
தற்போதைய மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் பெரும்பாலும் (ஆனால் எப்போதும் இல்லை) பருவமடைதல் தடுப்பான்கள், ஹார்மோன்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையை அணுக உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணரிடமிருந்து ஒரு கடிதம் தேவைப்படுகிறது.
இந்த கட்டுப்பாட்டு சக்தி அமைப்பு - மருத்துவ நிறுவனத்தால் அமைக்கப்பட்டது மற்றும் சில தொழில்முறை சங்கங்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது - இது நுழைவாயில் பராமரிப்பு என குறிப்பிடப்படுகிறது.
ஒரு மனநல நிபுணர், மருத்துவ வழங்குநர் அல்லது நிறுவனம் மருத்துவ ரீதியாக தேவையான பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் கவனிப்பை அணுகுவதற்கு முன்பு யாராவது கடக்க தேவையற்ற தடைகளை உருவாக்கும் போது கேட்கீப்பிங் ஏற்படுகிறது.
கேட் கீப்பிங் டிரான்ஸ் சமூகத்தின் பெரும்பகுதியினாலும் கல்வி இலக்கியத்திலும் கடுமையாக விமர்சிக்கப்படுகிறது. பல திருநங்கைகள், அல்லாதவர்கள் மற்றும் பாலினம் அல்லாத நபர்களுக்கு களங்கம் மற்றும் பாகுபாட்டின் முக்கிய ஆதாரமாக இது குறிப்பிடப்படுகிறது.
பாலின கேள்விகளுடன் எதிர்வரும் நபர்களை ஊக்கப்படுத்தக்கூடிய நிலைமைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் பாலின சிகிச்சை முறையிலும் கேட் கீப்பிங் தலையிடலாம்.
இது தனிநபருக்குத் தேவையான கவனிப்பை அணுகுவதற்காக "சரியானதை" சொல்ல தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
பாலின சுகாதாரத் துறையை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கான முயற்சியாக தகவலறிந்த ஒப்புதல் மாதிரி கவனிப்பு உருவாக்கப்பட்டது.
அனைத்து பாலின அடையாளங்களுக்கும் உள்ளவர்கள் தங்கள் பாலினம் தொடர்பான சுகாதாரத் தேவைகளைப் பற்றி தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க உரிமை இருக்க வேண்டும் என்பதை அது அங்கீகரிக்கிறது.
பாலின சிகிச்சை மற்றும் திருநங்கைகளின் ஆரோக்கியத்தின் தகவலறிந்த ஒப்புதல் மாதிரிகள் தயார்நிலை மற்றும் சரியான தன்மைக்கு மாறாக ஒரு நபரின் நிறுவனம் மற்றும் சுயாட்சியை மையமாகக் கொண்டுள்ளன.
இந்த மாதிரியைப் பயன்படுத்தும் பாலின சிகிச்சையாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் முழு அளவிலான விருப்பங்களைப் பற்றி கற்பிக்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் கவனிப்பைப் பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
மேலும் மேலும் பாலின கிளினிக்குகள், மருத்துவ வழங்குநர்கள் மற்றும் சுகாதார காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் பருவமடைதல் தடுப்பான்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களுக்கான கவனிப்பு தகவலறிந்த ஒப்புதல் மாதிரிகளை ஆதரிக்கத் தொடங்கியுள்ளன.
இருப்பினும், பெரும்பாலான நடைமுறைகளுக்கு பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணரிடமிருந்து மதிப்பீடு அல்லது கடிதம் தேவைப்படுகிறது.
பாலின சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
பாலின சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது நடைமுறையில் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக சவாலானது.
ஒரு கேட் கீப்பராக செயல்படும், குறைந்த அறிவைக் கொண்ட, அல்லது டிரான்ஸ்ஃபோபிக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பதில் அச்சங்களும் கவலையும் இருப்பது இயல்பு.
இந்த செயல்முறையை சற்று எளிதாக்க, சில சிகிச்சை கோப்பகங்கள் (இன்று உளவியல் இன்று வந்தவை போன்றவை) சிறப்பு மூலம் வடிகட்ட உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
அனுபவமுள்ள அல்லது LGBTQ + கிளையண்டுகளுடன் பணிபுரிய திறந்த நிபுணர்களைக் கண்டறிய இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு சிகிச்சையாளருக்கு பாலின சிகிச்சை மற்றும் பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் சுகாதாரத்துறையில் மேம்பட்ட பயிற்சி அல்லது அனுபவம் உள்ளது என்பதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது.
திருநங்கைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான உலக நிபுணத்துவ சங்கம் என்பது திருநங்கைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு இடைநிலை தொழில்முறை மற்றும் கல்வி அமைப்பாகும்.
பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் வழங்குநரைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களின் கோப்பகத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் நெருங்கிய எல்ஜிபிடி மையம், பிஎஃப்எல்ஜி அத்தியாயம் அல்லது பாலின கிளினிக்கை அணுகவும், உங்கள் பகுதியில் பாலின சிகிச்சை பற்றி கேட்கவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் சிஸ்ஜெண்டர் அல்லாதவர்களுக்கு ஏதேனும் உள்ளூர் வளங்கள் தெரியுமா, அல்லது அவர்கள் உங்களை ஒரு பாலின சிகிச்சையாளரிடம் குறிப்பிட முடியுமா என்று கேட்கலாம்.
உங்களிடம் சுகாதார காப்பீடு இருந்தால், திருநங்கைகளின் பராமரிப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நெட்வொர்க்கில் உள்ள மனநல சுகாதார வழங்குநர்கள் யாராவது இருக்கிறார்களா என்பதை அறிய உங்கள் கேரியரை அழைக்கலாம்.
நீங்கள் LGBTQ + சேவைகளுக்கு அருகில் வசிக்காவிட்டால், போக்குவரத்தை அணுகுவதில் சவால்கள் இருந்தால் அல்லது வீட்டின் வசதியிலிருந்து ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க விரும்பினால், டெலிஹெல்த் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
சாத்தியமான சிகிச்சையாளரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
டிரான்ஸ், பைனரி, பாலின முறைப்படுத்தப்படாத மற்றும் பாலின கேள்விக்குரிய வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரியும் அவர்களின் தொழில்முறை பயிற்சி மற்றும் அனுபவத்தைப் பற்றி எப்போதும் கேளுங்கள்.
உங்கள் சிகிச்சையாளர் உண்மையில் தேவையான பயிற்சியை முடித்துவிட்டார் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உதவுகிறது.
எல்.ஜி.பீ.டி.கியூ + அல்லது டிரான்ஸ் நபர்களை ஏற்றுக்கொள்வதால், தங்களை பாலின உறுதிப்படுத்தும் சிகிச்சையாளர் அல்லது பாலின நிபுணர் என்று விளம்பரப்படுத்திக் கொள்ளும் எவரையும் இது நிராகரிக்கிறது.
பாலின சிகிச்சையாளர் ஒரு நல்ல பொருத்தமாக இருப்பாரா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவ சில மாதிரி கேள்விகள் இங்கே:
- திருநங்கைகள், அல்லாதவர்கள் மற்றும் பாலினம் கேள்வி கேட்கும் வாடிக்கையாளர்களுடன் நீங்கள் எத்தனை முறை வேலை செய்கிறீர்கள்?
- பாலினம், திருநங்கைகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாலின சிகிச்சையை வழங்குவது பற்றிய கல்வி மற்றும் பயிற்சியை நீங்கள் எங்கிருந்து பெற்றீர்கள்?
- பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் தலையீடுகளுக்கு ஆதரவு கடிதங்களை வழங்குவதற்கான உங்கள் செயல்முறை மற்றும் அணுகுமுறை என்ன?
- பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவ தலையீடுகளுக்கு ஆதரவு கடிதம் எழுதுவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான அமர்வுகள் தேவையா?
- ஆதரவு கடிதத்திற்கு கூடுதல் கட்டணம் வசூலிக்கிறீர்களா, அல்லது மணிநேர கட்டணத்தில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளதா?
- நடந்துகொண்டிருக்கும் வாராந்திர அமர்வுகளில் நான் ஈடுபட வேண்டுமா?
- டெலிஹெல்த் பயன்படுத்தி தொலை அமர்வுகளை வழங்குகிறீர்களா?
- எனது பகுதியில் உள்ள டிரான்ஸ் மற்றும் எல்ஜிபிடிகு + வளங்கள் மற்றும் மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் உங்களுக்கு எவ்வளவு பரிச்சயம்?
அவர்களின் பாலின-குறிப்பிட்ட பயிற்சி குறித்த உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க அவர்களுக்கு எந்தப் பயிற்சியும் போராட்டமும் இல்லையென்றால், நீங்கள் பிற விருப்பங்களை ஆராய வேண்டும் அல்லது உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்ற வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அடிக்கோடு
பாலின சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடித்து பாலின சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அச்சுறுத்தலாக இருந்தாலும், நீண்ட காலத்திற்கு இது உதவியாகவும் பலனளிப்பதாகவும் பலர் கருதுகின்றனர்.
நீங்கள் பாலினத்தைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகத் தயாராக இல்லை என்றால், ஆன்லைனில் அல்லது நிஜ வாழ்க்கையில் சகாக்கள் மற்றும் சமூகங்களைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் தொடங்கலாம்.
நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடியவர்களையும் அழைப்பதை ஏற்றுக்கொள்வதையும் நம்பமுடியாத மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும் - பாலின ஆய்வு அல்லது சிகிச்சை செயல்பாட்டில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் சரி.
ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் பாலினத்திலும் உடலிலும் புரிந்துணர்வு மற்றும் ஆறுதலின் உணர்வை உணர தகுதியானவர்கள்.
மேரே ஆப்ராம்ஸ் ஒரு ஆராய்ச்சியாளர், எழுத்தாளர், கல்வியாளர், ஆலோசகர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற மருத்துவ சமூக சேவகர் ஆவார், அவர் பொது பார்வையாளர்கள், வெளியீடுகள், சமூக ஊடகங்கள் (re மெரேதீர்) மற்றும் பாலின சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு சேவைகள் ஆன்லைன்ஜெண்டர்கேர்.காம் மூலம் உலகளாவிய பார்வையாளர்களை அடைகிறார். பாலினத்தை ஆராயும் நபர்களை ஆதரிப்பதற்கும், நிறுவனங்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் வணிகங்களுக்கு பாலின கல்வியறிவை அதிகரிப்பதற்கும் தயாரிப்புகள், சேவைகள், திட்டங்கள், திட்டங்கள் மற்றும் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் பாலின சேர்க்கையை நிரூபிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அடையாளம் காணவும் மேரே அவர்களின் தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் மாறுபட்ட தொழில்முறை பின்னணியையும் பயன்படுத்துகிறார்.
போர்டல் மீது பிரபலமாக
குளிர்காலம் ஏன் ஒரு முகத்தைப் பெற சரியான நேரம்
