நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 9 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 நவம்பர் 2024
Anonim
உடலுறவு கொள்ளாததால் மனச்சோர்வு. எனக்கு உதவுங்கள் | தி மைல்ஸ் ஷோ
காணொளி: உடலுறவு கொள்ளாததால் மனச்சோர்வு. எனக்கு உதவுங்கள் | தி மைல்ஸ் ஷோ

உள்ளடக்கம்

ஒரு இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையை நீங்கள் பார்த்திருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம், அதில் மகிழ்ச்சியான தம்பதியினருக்கு நீல நிற கான்ஃபெட்டி மழை பெய்யும், அவர்களது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் தங்கள் ஆண் குழந்தையின் பிறப்பைப் பற்றி உற்சாகப்படுத்துகிறார்கள்.

ஆரம்பகால சோதனை மற்றும் பாலினத்தை வெளிப்படுத்தும் கட்சிகள் மூலம் பிறப்பதற்கு முன்பே ஒரு குழந்தையின் பாலினத்தை அறிந்து கொண்டாடும் திறன் பல பெற்றோருக்கு மிகுந்த உற்சாகத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் அளித்துள்ளது.

அதே நேரத்தில், இதே நடவடிக்கைகள் சோகம், ஏமாற்றம் மற்றும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தியுள்ளன.

சமூக ஊடகங்கள் அடிக்கடி பெற்றோர்கள் அனைவரும் தங்கள் எதிர்பார்த்த குழந்தையின் பாலுறவில் சிலிர்ப்பாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மை எப்போதும் நீல நிற ஸ்ட்ரீமர்கள் தரையில் மிதப்பதால் மகிழ்ச்சியின் கண்ணீருடன் பொருந்தாது.

உங்கள் குழந்தையின் உடலுறவில் ஏமாற்றம் அடைவது சரியா? நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்? நீங்களோ அல்லது நண்பரோ பாலின ஏமாற்றத்தை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் அல்லது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் இருக்கலாம் என்று கவலைப்படுகிறீர்களானால், தொடர்ந்து படிக்கவும், ஏனென்றால் அடிக்கடி பேசப்படாத இந்த அனுபவத்தை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்.


இது பொதுவானதா?

உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவதை விட குறைவாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்வது ஒரு சமூக தடை என்று உணரலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, அதுதான் முக்கியம், இல்லையா?

பலர் ஏமாற்ற உணர்வுகளை ஒப்புக் கொள்ளாவிட்டாலும், இது ஒரு சாதாரண எதிர்வினையாக இருக்கலாம், இது நீங்கள் நம்புவதற்கு வழிவகுத்ததை விட மிகவும் பொதுவானது. (கூகிள் தேடல் உங்களை இந்த கட்டுரைக்கு அழைத்து வந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை!)

பாலின ஏமாற்றம் கண்ணீர், கோபம் மற்றும் கர்ப்பத்திலிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வு உள்ளிட்ட பல வடிவங்களை எடுக்கலாம். பலர் தங்கள் குழந்தையின் பாலியல் பற்றி ஒருவித ஏமாற்றத்தை உணர்ந்தாலும், இந்த உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய பெரும் அவமானம் இருக்கலாம்.

“சரியான” விஷயங்களைச் சொல்ல நீங்கள் அழுத்தத்தை உணரலாம் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மறைக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தைப் பற்றி ஏமாற்றமடைவதை தவறாக உணரக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் கருத்தரிக்க போராடிய, ஒரு குழந்தையை இழந்த, அல்லது உடல்நல சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.


உங்கள் ஏமாற்றத்தைப் பற்றி குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவதும், இந்த குழந்தையை பெற்றோருக்கு அல்லது நேசிப்பதற்கான உங்கள் திறனைக் கேள்விக்குள்ளாக்குவதும் வழக்கமல்ல. நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடும். இதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை!

இது பெற்றோரைக் கொடுக்கும் நபர் மட்டுமல்ல, பாலின ஏமாற்றத்தையும் அனுபவிக்க முடியும். கூட்டாளர்கள், தாத்தா, பாட்டி, நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பம் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் அனைவரும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும் குறைவாக உணர்கிறார்கள்.

நீங்கள் நெருங்கிய ஒருவர் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கற்றுக் கொள்ளும் தருணத்திலிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு நம்பிக்கையும் கனவுகளும் இருப்பது இயல்பானது, மேலும் இவை வேறுபட்ட யதார்த்தத்துடன் சரிசெய்ய நேரம் எடுக்கும்.

அது ஏன் நடக்கிறது?

உங்கள் குழந்தையின் செக்ஸ் குறித்து நீங்கள் ஏமாற்றமடைய பல காரணங்கள் உள்ளன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள்

ஒருவேளை நீங்கள் எப்போதுமே பேஸ்பால் விளையாடலாம் அல்லது உங்கள் மகளின் தலைமுடியைப் பிணைக்கக் கூடிய ஒரு சிறுவனைப் பற்றி கனவு கண்டிருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு சிறுவன் அல்லது பெண்ணைப் பெற்றிருக்கலாம், ஒவ்வொன்றிலும் ஒன்று வேண்டும் என்று கனவு காணலாம்.


நீங்கள் விரும்பும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் அடைந்துவிட்டால், நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள், ஒரே பாலினத்தின் குழந்தைகளை மட்டுமே பெறுவீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

கலாச்சார காரணிகள்

சில கலாச்சாரங்கள் ஒரு பாலினத்திற்கு மற்றொரு மதிப்பைக் கொடுக்கின்றன. கூடுதலாக, சில கலாச்சாரங்கள் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக கட்டுப்படுத்துகின்றன. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் குழந்தையை உருவாக்க கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்கும். இதைச் செய்ய உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு இல்லாதபோதும் அவ்வாறு செய்யாமல் இருப்பது தோல்வியாக உணரலாம்.

சமூக அழுத்தங்கள்

அமெரிக்க கனவை வாழ விரும்புவது (ஒரு சிறுமி மற்றும் பையன் உட்பட 2.5 குழந்தைகள்) ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் குழந்தையைப் பெறுவதற்கு நிச்சயமாக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தை விரும்புவதற்கும் / எதிர்பார்ப்பதற்கும் நண்பர்கள் பெற்றோருக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம். உங்கள் பெண் நண்பர்கள் அனைவரும் இளஞ்சிவப்பு நிற ஆடைகளை வாங்கிக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் பிறக்காத மகனை முதலில் அறிமுகப்படுத்த எந்த விளையாட்டை உங்கள் பையன் நண்பர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். உங்கள் பிள்ளை வித்தியாசமான பாலினமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை நீங்கள் வீழ்த்துவது போல் உணரலாம்.

தெரியாத பயம்

எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பது பற்றி சிந்திப்பது அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். பொதுவாக எதுவும் இல்லை அல்லது அவர்களின் தேவைகளுடன் தொடர்புபடுத்த முடியாமல் போகலாம் என்று நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்கள்.

ஒரே பாலின தம்பதிகளுக்கு அல்லது எதிர் பாலின குழந்தையை வளர்க்கும் ஒற்றை பெற்றோருக்கு, ஒரே பாலினத்தின் பெற்றோர் முன்மாதிரி இல்லாமல் ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதில் அச்சங்களும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

உங்கள் வருங்கால குழந்தையின் பாலினத்தில் நீங்கள் ஏமாற்றம் அடைந்தால், இந்த உணர்வுகளை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு ரகசியத்தை வைத்திருக்க வேண்டியது போல் இது உணரலாம், ஆனால் ஏமாற்றம் தொடர்ந்தால்:

பேச ஒரு பாதுகாப்பான நபரைக் கண்டுபிடி

உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுவது எளிதானது என்று நீங்கள் காணலாம், குறிப்பாக அவர்கள் பாலின ஏமாற்றத்தை அனுபவித்தால். மாற்றாக, ஒரு பக்கச்சார்பற்ற, உணர்ச்சி ரீதியாக பிரிக்கப்பட்ட ஒலி பலகையைப் பெற தொடர்பில்லாத ஒருவரிடம் பேசுவது எளிதானதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு பெற்றோர் ஆதரவு குழுவில் சேர விரும்பலாம் மற்றும் பிற பெற்றோருடன் பேசலாம் (அவர்களில் பலர் உங்களைப் போலவே உணரலாம்!) ஒருவருடன் பேசுவது, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவும்.

உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள்

நீங்கள் ஆரோக்கியமான அளவு ஏமாற்றத்தைக் கையாளுகிறீர்களா அல்லது அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் தடையாக இருக்கிறதா?

குறைந்தது ஒரு ஆய்வானது பாலின ஏமாற்றத்தை மனச்சோர்வுடன் இணைத்துள்ளதால், ஏமாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு இடையூறாக இல்லை என்பதையும், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுவதையும் உறுதி செய்வது முக்கியம்.

உணர்வுகளின் மூலம் செயல்பட உங்களை அனுமதிக்கவும்

எதிர்பார்ப்புகள் யதார்த்தத்துடன் பொருந்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உயிரியல் செக்ஸ் எப்போதும் சில ஆர்வங்கள் அல்லது வாழ்க்கை அனுபவங்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. உங்கள் சிறு பையன் விளையாட்டுகளை வெறுக்கக்கூடும், உங்கள் சிறுமி பொம்மைகளை விட அழுக்கு பைக்குகளை விரும்பலாம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது, உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் சந்தித்தவுடன், வித்தியாசமாகத் தோன்றும் ஒரு குடும்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கனவு கண்டதை நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடலாம்.

பலருக்கு, உங்கள் குழந்தையின் பிறப்பு ஏமாற்றத்தின் எந்த உணர்வுகளையும் போக்க உதவும். (இது உங்கள் குழந்தையைச் சந்தித்த உடனேயே அல்லது உங்கள் பிறந்த குழந்தை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறும் குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக நிகழலாம்.)

உங்கள் ஏமாற்ற உணர்வுகள் உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதைத் தடுக்கின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டால், ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகருடன் பேசுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உணர்வுகளைச் செயல்படுத்தவும், இது நடக்கும் என்பதை உணரவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

எடுத்து செல்

இன்றைய தொழில்நுட்பத்தின் மூலம், உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தை அவர்கள் பிறப்பதற்கு முன்பே நன்கு அறிந்து கொள்ள முடியும். இது சரியான பெயரைத் தேர்வுசெய்ய கூடுதல் நேரத்தை வழங்கலாம், உங்கள் கனவு நர்சரியை உருவாக்கலாம் அல்லது கர்ப்பத்தின் இறுதி மாதங்களில் செல்ல ஒரு சிறிய ஊக்கத்தொகையும் அளிக்கலாம், இது குறைந்த நேர்மறையான உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் பாலின ஏமாற்றத்தை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஒரு கனவின் இழப்பை வருத்தப்படுவதிலும், விரைவில் பிறக்கும் உங்கள் குழந்தையில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவதிலும் உள்ள சிக்கலான உணர்ச்சிகளின் மூலம் நீங்கள் பணியாற்றும்போது உங்களுடன் மென்மையாக இருப்பது முக்கியம்.

உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைக்க முடியவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், செயலாக்க மற்றும் ஆலோசனை பெற உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் எதிர்கால குடும்பம் முதலில் திட்டமிட்டதை விட சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றினாலும், மகிழ்ச்சியும் அன்பும் இன்னும் அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை!

சோவியத்

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

மாரடைப்புக்கான சிகிச்சையானது மருத்துவமனையில் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் இதயத்திற்கு இரத்தம் செல்வதை மீட்டெடுப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை முற...
ஆஸ்டியோசர்கோமா என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஆஸ்டியோசர்கோமா என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஆஸ்டியோசர்கோமா என்பது ஒரு வகை வீரியம் மிக்க எலும்புக் கட்டியாகும், இது குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே அடிக்கடி காணப்படுகிறது, 20 முதல் 30 வயது வரை கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு அதிக வாய்...